DİYET REHBERİ Hindistan Cevizi Cipsi Nasıl Yapılır?
DİYET REHBERİ Sirtuin (Sirt-food) Nedir ve Nasıl Yapılır?
DİYET REHBERİ Mideyi Yatıştıran Zencefil Çayı Nasıl Yapılır?
DİYET REHBERİ Şok Diyet Nedir ve Nasıl Yapılır?
DİYET REHBERİ Kilo Vermeyi Zorlaştıran 10 Neden
DİYET REHBERİ Ceviz Suyu Diyeti Nedir ve Nasıl Yapılır?
DİĞER HABERLER
Yatmadan Önce Atıştırmadan Duramıyorsanız Bu Yöntemleri Deneyin!
Hepimizin evde daha fazla zaman geçirdiği bu dönemde, gece geç saatlere kadar sosyal medyada dolaşırken, haber sitelerine göz gezdirirken ya da televizyon izlerken sürekli bir şeyler atıştırıyoruz.
Kilo Vermeye Çalışırken Uzak Durmanız Gereken 6 İnsan Tipi
Kilo verirken ihtiyacınız olan son şey, motivasyonunuzu düşüren şeylerdir. Hele ki kan şekerinin yükselmesi ve farklı zayıflama tedavileri, açlıkla başa çıkmak gibi bir sürü etkenle mücadele etmeniz gerekirken… Bu da kilo verme yolculuğunuzu farkında olmasalar bile, sabote edebilecek insanlardan uzaklaşmak anlamına gelir.
Glüten Diyeti Nasıl Yapılır?
Glütene karşı hassasiyeti olan herkesin çölyak hastası olmadığına dikkat çeken Beslenme ve Diyetetik Uzmanı Kübra Şahin, "Çölyak, bu hassasiyetin en şiddetli semptom gösteren türü. Glüten tolerasyonu ise kişiden kişiye değişkenlik gösterir'' dedi, glüten diyeti yaparken dikkat edilmesi gerekenler hakkında önemli bilgiler verdi.
Sedef Hastalığı Nedir, Vücuda Nasıl Etki Eder?
Havaların soğumasıyla birlikte şiddetlenen sedef hastalığının sadece bir deri rahatsızlığı olmadığına dikkat çeken Dermatoloji Uzmanı Doç. Dr. Filiz Topaloğlu Demir, sedef hastalığı hakkında bilgi verdi.
Hızlıca Yağ Yakmanızı Sağlayacak 6 Meyve
Meyveleri beslenme listenize dahil etmek sağlık açısından faydalı olacağı gibi zayıflamanıza da destek olur. Buradaki önemli nokta ise diyet yaparken hangi meyveleri tüketmenin daha doğru olduğudur.