Melisa Darmar
Koray Günyaşar
Deniz SİPAHİ
21 Gün Şekersiz Beslenme İle Şekeri Tamamen Bırakma İpuçları
Sağlıklı bir yaşamın en önemli koşulu dengeli ve bilinçli beslenmekten geliyor. Dengeli beslenmeyi yaşam tarzı haline getirmek herkes için kolay olmasa da Diyetisyen Melda Demiröz, 21 gün boyunca belli bir program uygulanarak dengeli bir yaşama kolayca adım atılabileceği vurguluyor.
Devamını OkuDünyadaki Harika Duvarlı 5 Şehir
Bir şehrin duvarları aslında bizlere çok fazla şey anlatır. Genelde savunma amaçlı yapılmış surlar, duvarlar zamanla harika birer turistik mekan haline geliyor. Bizler de o harika duvarlara dokunarak tarihi avuçlarımızda hissetmeye bayılıyoruz. Mahmure editörleri olarak sizler için favori 'duvarlarımızı' sıraladık.
Devamını OkuSperm Sayısı ve Kalitesi Nasıl Arttırılır?
Günümüzde çocuk sahibi olmak bir hayli zorlaştı. Neredeyse her 6 çiftten 1'i çocuk sahibi olmakta zorlanıyor. Çocuk sahibi olmakta zorlanan çiftlerin yüzde 20'sinde ise sorun sperm sayısı ve kalitesi olarak karşımıza çıkıyor. Uzmanlar, beslenme listenize dahil edeceğiniz bazı besinler ile sperm sayısını ve kalitesini arttırabileceğinizi söylüyor.
Devamını Oku
KİŞİSEL BAKIM Kaş Şekillendirmenin 5 Temel Noktası
BURCU SAYGAN KARAMÜRSEL Anormal Vajinal Kanama Ne Demektir?
İYİ YAŞAM Pancarın Hiç Bilmediğiniz 8 Kullanım Alanı
GÜZELLİK REÇETELERİ 'Küçük Enerji Santralleri' İle Güzelleşin
DİYET REHBERİ Yağ Yaktıran Lahana Çorbası Diyeti
BESLENME ÖNERİLERİ Protein ve Kaliteli Karbonhidrat Deposu: Karabuğday
KADIN SAĞLIĞI Neden 30 Yaş Sendromu Yaşarız? 30 Yaş Sendromunun Bilinmeyenleri
KADIN SAĞLIĞI Ödem Atan ve Şişkinlik Gideren Çay Tarifi
AŞK Ayrılık Acısını Atlatmak İçin Yapmanız Gereken 4 Şey
KADIN SAĞLIĞI Keçiboynuzunun Faydaları Neler?
KADIN SAĞLIĞI Yulafı Kullanmanın 5 Farklı Yolu
İYİ YAŞAM Uzmanlar Açıkladı: Yeşil Çay İçmek Ömrü Uzatıyor