EKSTRA
MENÜ

Sağlıklı Gıdalar

Sağlıklı Gıdalar ile ilgili tüm haberleri ve son dakika Sağlıklı Gıdalar haber ve gelişmelerini bu sayfamızdan takip edebilirsiniz. Toplam 3.102 Sağlıklı Gıdalar haberi bulunmuştur.

Sağlıklı Gıdalar Haberleri

Bilim insanları duyurdu: Günde yarım çay kaşığı tüketen aşırı kilolu kadınlarda...

Bilim insanları duyurdu: Günde yarım çay kaşığı tüketen aşırı kilolu kadınlarda...

Hayatın devamlılığı için vazgeçilmez organların başında gelen kalp sağlığı söz konusu olduğunda önemli rol oynayan gıdaları biliyor musunuz?

Vücudunuza ve ruhunuza iyi gelecek sağlıklı gıdalar burada

Vücudunuza ve ruhunuza iyi gelecek sağlıklı gıdalar burada

Emirgan Reşitpaşa’daki Geleneksel Pazar, yediğine içtiğine özen gösterenlerin yeni adresi. Anadolu’nun en güzel gıdalarını satan bir dükkân burası. Benekli mercimekten tutun, bamya turşusuna kadar nadide lezzetler, organik meyve sebze, özenle seçilmiş doğal bal, sirke, İzmir’in en güzel bardacık inciri var raflarında.

30.06.2020Etkinlikler
LGS’ye 2 gün kala uzmanlardan öneriler

LGS’ye 2 gün kala uzmanlardan öneriler

LGS için artık adayların önünde sadece iki gün var. Uzmanların, LGS’ye hazırlanan 8'inci sınıf öğrencileriyle, anne babalarına; son günlerde, sınavdan bir gün önce ve sınav gününde yapmaları gerekenlerle ilgili bazı önerileri var:“Hata yapmaktan korkmayın, soru sayısına odaklanmayın, kolay sorulara dikkat edin. Kaygınızı çocuğunuza yansıtmayın, onu diğerleriyle kıyaslamayın, rahatlatıcı konuşmalar yapın.”

11.06.2020Eğitim
Bakanlık ifşa etti İşte hileli ürünler

Bakanlık ifşa etti! İşte hileli ürünler

Tarım ve Orman Bakanlığı tarafından yapılan açıklamada, taklit, tağşiş ve ilaç etken maddesi kullanılan gıda ve besin ürünleri listesi açıklandı. Bakanlık tarafından 45 firmaya ait 55 parti ürün listesi kamuoyu ile paylaşılırken halk sağlığını tehlikeye atan firmalar ifşa edildi. Böylelikle, 2012 yılından bu yana 1509 firmaya ait toplamda 3356 ürün ifşa edilmiş oldu.

17.04.2020Ekonomi
Obez kadınlar üzerinde yapılan bir araştırmada günde yarım çay kaşığı tüketenler...

Obez kadınlar üzerinde yapılan bir araştırmada günde yarım çay kaşığı tüketenler...

Hayatın devamlılığı için vazgeçilmez organların başında gelen kalp sağlığı söz konusu olduğunda önemli rol oynayan gıdaları biliyor musunuz?

Ev Karantinasının En Sağlıklı 11 Gıdası

Ev Karantinasının En Sağlıklı 11 Gıdası

Koronavirüs salgını nedeniyle hepimiz evlere kapandık. Peki bu süreçte nasıl beslenmeliyiz? Diyetisyen Dr. Canel Önel, ev karantinasının en sağlıklı 11 besinini anlattı.

Koronavirüs kaygısıyla nasıl başa çıkabiliriz Uzmanından öneriler…

Koronavirüs kaygısıyla nasıl başa çıkabiliriz? Uzmanından öneriler…

Koronavirüs (COVID-19), yayılmaya devam ettikçe salgın ile ilgili kaygımız da artıyor. Ülkemizde gerekli pek çok tedbir alınsa da psikolojik sağlığımız bu durumdan etkileniyor. Peki, koronavirüs kaygısı ile nasıl baş edebiliriz? Uzman Klinik Psikolog Nazan Cankılıç, konuyla ilgili öneriler sundu.

23.03.2020Sağlık
Son dakika... Bakan Pakdemirli açıkladı Bu gece itibarıyla 74 firma daha ifşa edilecek

Son dakika... Bakan Pakdemirli açıkladı! Bu gece itibarıyla 74 firma daha ifşa edilecek

Bakan Pakdemirli, "Bu gece itibarıyla Bakanlığımızın sitesinden 74 firmayı da ifşa ederek tam 99 ürünle ilgili ifşalarımıza devam ediyoruz" açıklamasında bulundu.

14.02.2020Ekonomi
Mutfaktaki mucize besin yumurta nelere faydalı

Mutfaktaki mucize besin yumurta nelere faydalı?

Kahvaltılarımızın vazgeçilmezi yumurta en sağlıklı gıdalar arasında yer alıyor. Yetişkinlerin beslenme programında önemli yer tutan bu besin çocuklar için de oldukça faydalı. Ancak uzmanlar yumurtayı pişirirken besin değerlerini kaybetmemesi açısından birkaç detaya dikkat edilmesi gerektiğini söylüyor.

31.12.2019Sağlık
Ünlü anneler buluştu

Ünlü anneler buluştu

Ünlü anneler önceki gün Fenix’te düzenlenen özel bir lansmanda bir araya geldi. Sedef Avcı’nın sunuculuğunu üstlendiği davette süt markası Nesquik’in yeni ürünü tanıtıldı.

16.11.2019Keyif
Diyette Borç Ödeme Formülü İle Tanışın

Diyette 'Borç Ödeme Formülü' İle Tanışın

Fazla kiloyla mücadele eden pek çok insan diyet yaparken besinlerin içeriğinden çok kalorisiyle ilgileniyor. Kalori hesabıyla tüketilen gıdalar fayda yerine zarar getirebilirken, kilo verme hayali de yarım kalabiliyor. Tüketilecek fazla kaloriyi 'borç ödeme formülü' ile telafi edebilirsiniz. Beslenme ve Diyet Bölümü’nden Dyt. Gözde Ateş, konuyla ilgili bilgiler verdi.

Susamdan Gelen Şifa Kaynağı: Tahin

Susamdan Gelen Şifa Kaynağı: Tahin

Tahin, özellikle kahvaltı sofralarında pekmez ile beraber tüketilen harika bir besindir. Susam tohumlarından elde edilen bir macun olan tahin, sadece kahvaltıda değil pek çok yemekte de kullanılabiliyor.

Soğuk sıkım meyve ve sebze suları yeni bir pazar yaratıyor

Soğuk sıkım meyve ve sebze suları yeni bir pazar yaratıyor

Taze sıkılmış sebze suyu ve meyve suları, enerji verme, alkalileştirme, toksinlerden arındırma ve hem içimizi hem dışımızı gençleştirme özelliği ile son zamanlarda sağlıklı yaşamak isteyenler için fazlasıyla ön planda.

1.07.2019Kobi
Yumurtalıklarınızı kendiniz tedavi etmeyin

Yumurtalıklarınızı kendiniz tedavi etmeyin!

Aşırı kilo kadının gebe kalmasını engeller; fakat kilo vermek için yapılan yanlışlar ( sağlıksız beslenme, diyet ürünler, katkı maddeli yiyecekler, uzun süre aç kalma) bu durumu daha da kötüleştirmektedir. Çocuğu olmayan kadınların elinde yaprak yaprak testlerle doktor doktor dolaşarak, umutsuzca kendi kendilerini tedavi etmeye çalıştıklarını belirten Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Prof. Dr. Berfu Demir, çocuk sahibi olmak için yaşanılan süreçte yapılması gerekenleri anlattı.

8.04.2019Sağlık
Dümdüz Bir Karın İçin 5 Etkili İçecek

Dümdüz Bir Karın İçin 5 Etkili İçecek

Karın yağlarından kurtulmak, eğer nereden başlayacağınızı bilmiyorsanız tam bir kabus olabilir. Sadece egzersiz yapmak, hayalini kurduğunuz düz karna sahip olmanız için yeterli değil.

Kalsiyum Tüketiminde 8 Kritik Kural

Kalsiyum Tüketiminde 8 Kritik Kural

Kalsiyum vücudumuzun ihtiyacı olan en önemli minerallerden biri. Güçlü ve sağlıklı bir kemik kitlesinde başrol üstlenen kalsiyum aynı zamanda kalp, kas ile sinirlerin düzgün çalışması ve kanın pıhtılaşmasında da önemli rol oynuyor. Dolayısıyla vücuda yetersiz alındığında kemiklerin kolay kırılmasından diş çürüklerine, kaslarda ağrı ve kramplardan bayılmaya, kanın pıhtılaşması ile ilgili sorunlardan cilt kuruluğuna, depresyondan kalp ritim bozukluğuna kadar pek çok ciddi tablolar gelişebiliyor. Ancak dikkat! Yetersiz kalsiyum kadar fazla kalsiyum alımı da vücutta ciddi problemlere neden olabiliyor; örneğin kalp krizini tetiklemesi gibi!

Neden yulaf kepeği tüketmeliyiz Yulaf kepeğinin faydaları…

Neden yulaf kepeği tüketmeliyiz? Yulaf kepeğinin faydaları…

Son günlerde popülerliği artan yulaf kepeği, günümüzde en sağlıklı gıdalar arasında yerini aldı. Uzmanlar yetişkinler için yulaf kepeğinin çok faydalı olduğunu ancak çocuk beslenmesinde kullanılmaması gerektiğini söyledi.

13.01.2019Sağlık
“Bebekle bebek, çocukla çocuk oluyoruz”

“Bebekle bebek, çocukla çocuk oluyoruz”

Organik tarımın dünyadaki öncüsü HİPP’in Türkiye Ülke Müdürü Mustafa Karık, yaşamdaki en değerli varlıklarımızın gözüne, mantığına, damağına ve bütününe hitap ettiklerini belirterek “bebekle bebek, çocukla çocuk” olarak onların ihtiyaçlarını anlamaya çalıştıklarını söyledi.

11.12.2018Advertorial
Kalbinizi seviyorsanız yemeniz gereken 43 gıda

Kalbinizi seviyorsanız yemeniz gereken 43 gıda

Kalp sağlığınız için neler yemeniz gerektiğini biliyor musunuz?

Sağlıklı Sanıp Yanıldığınız 4 Yiyecek

Sağlıklı Sanıp Yanıldığınız 4 Yiyecek

Sağlığa zararlı olmadığını düşünüp hayatımıza soktuğumuz birçok şey aslında bizim için zararlı olabilir. Çünkü bu konudaki çelişkili bilgiler gün geçtikçe artıyor. Bir dönem sağlıklı olduğu söylenilen bazı gıdaların bir süre sonra aslında o kadar da sağlıklı olmadığı ortaya çıkıyor. Bu nedenle kulaktan dolma bilgilerle değil, uzman görüşleriyle ilerlemeli ve sağlıklı olduğunu düşündüğünüz her yiyeceğe hemen dört elle sarılmamalısınız. İşte buna örnek olabilecek birkaç sağlıklı yiyecek efsanesi.

‘Futbolda para yok’ dedi yemek kralı oldu

‘Futbolda para yok’ dedi yemek kralı oldu

1970’lerin ortalarında profesyonel futbol oynarken para kazanmak için restoranlarda garsonluk yapan Necat Aydın, bugün 2 bin 500 çalışanı ile 330 milyon lira cirolu Parıltım Yemek’in patronu oldu. Her gün 150 bin çalışana yemek hizmeti verdiklerini anlatan Aydın, yeni yatırımlarla 2018’de 300 kişilik ek istihdam yaratacaklarını söyledi.

26.02.2018Ekonomi
Kimyonun Şaşırtıcı Faydaları

Kimyonun Şaşırtıcı Faydaları

Salataların ve yemeklerin vazgeçilmezi kimyonun farklı lezzeti dışında pek çok faydası da bulunmakta. Peki kimyonun faydaları nelerdir? Nasıl kullanılır? Tüm bu soruların cevabını sizler için mercek altına aldık.

2018’de mutfağınıza sokmanız gereken 5 sağlıklı yiyecek

2018’de mutfağınıza sokmanız gereken 5 sağlıklı yiyecek

Bu yıl yeni yıl kararlarınızı alırken sağlığınız hakkında ne yapmanız gerektiğini de düşündünüz mü? Mutlaka düşünmüşsünüzdür. Çünkü uzun ve mutlu bir hayat için en büyük gerekliliğin sağlık olduğunu hepimiz çok iyi biliyoruz. Bu nedenle bu yeni yılda mutfağınızda özellikle aşağıdaki yiyecekleri bol bol görmeniz gerekiyor.

Tatlı Badem Yağının Sağlığa Faydaları

Tatlı Badem Yağının Sağlığa Faydaları

Sağlık açısından her derde deva olan tatlı badem yağının faydaları saymakla bitmiyor. Bu yağın faydalarını öğrenince aktarın yolunu tutmak isteyeceksiniz bizden söylemesi!

Yazar Sonuçları

Neyi, nasıl yediğimiz kişisel tercih sonucu mu?

Sosyolog Bourdieu’nün tanımladığı ‘kültürel sermaye’ kişinin yeme-içme tercihlerini belirliyor. Bence, kültürel sermayesi yüksek olanlar yeniliklere de açıklar.

13.12.2020

Hayatın senin elinde! 

OTURDUĞUNUZ her sofrada sadece karnınızı doyurup damaklarınıza lezzet patlamaları yaşatmadığınız; aynı zamanda çatal, bıçak ya da kaşığı elinize her alışınızda “yaşam ile ölüm arasında” bir seçim yaptığınızın da farkında mısınız?

28.10.2019
Lohusalık dönemi ve sonrasında yaşanan cinsel problemler nelerdir

Lohusalık dönemi ve sonrasında yaşanan cinsel problemler nelerdir?

Yeni doğum yaptınız, süt verip, emzirirken, anneliğin tadını çıkarırken kucağınızda en değerliniz olan bebeğiniz var iken cinsel hayatınızın gebe kalmadan önceki haline dönmesi kolay olmayabilir. Doğum sonrası bir çok kadın cinsel ilişkide ağrı veya cinsel dürtülerinde azalma gibi seksüel problemler yaşayabilmektedir.

27.03.2019
Yumurta kalitenizi yükseltmeniz için 7 ipucu

Yumurta kalitenizi yükseltmeniz için 7 ipucu

Son yıllarda yumurta kalitesi problemi giderek artıyor. Peki bu problemin önüne geçebilmek için yani yumurta kalitesini attırmak için neler yapılabilir? Daha çabuk bebek sahibi olma yolunda yumurta kalitenizi yükseltmek için neler yapabileceğiniz konusunda sizlere kısa kısa ipuçları vereceğim.

19.03.2019
Ev yapımı bebek kurabiyesi tarifi

Ev yapımı bebek kurabiyesi tarifi

Bebeğinize parmak yiyecek olarak verebileceğiniz lezzetli bir atıştırmalık...

15.11.2018
Burun estetiği ameliyat sonrası rehberi

Burun estetiği ameliyat sonrası rehberi

Op. Dr. Serdar Bora Bayraktaroğlu, hastaların burun estetiği ameliyatı konusunda yeterli bilgi toplamalarına rağmen ameliyat sonrası süreci hakkında yeterli araştırma yapmadıklarını ifade ediyor. Ameliyat kadar önemli olan sonrası hakkında bilmeniz gerekenler.

20.05.2018