Foto Galeri

Sosyal medya bu soruyla çalkalanıyor: Havlulardaki bu çizgiler ne işe yarıyor

Sosyal medya bu soruyla çalkalanıyor: Havlulardaki bu çizgiler ne işe yarıyor?

Sizce havlulardaki bu çizgiler sadece görüntü için mi? Yanıtı şaşırtacak...

Alerjik hastalıklar son yıllarda hızla yaygınlaşıyor Polen alerjisine karşı 7 etkili önlem

Alerjik hastalıklar son yıllarda hızla yaygınlaşıyor! Polen alerjisine karşı 7 etkili önlem

Bahar aylarında doğanın yenilenmesi insanın içini açarken, alerjik bünyeye sahip çocuklar ve yetişkinler içinse kabusa dönüşebiliyor. Zira havada yoğun şekilde uçuşan polenler gözlerde kaşıntı ve sulanma, burun tıkanıklığı, art arda hapşırık ve öksürük gibi alerjik reaksiyonları tetikleyerek yaşam kalitesini önemli ölçüde düşürüyor.

#Polen Alerjisi

Terlemeden yorulmadan yattığınız yerde 500 kalori yakmak istemez misiniz Ünlü uzman nasıl yapıldığını anlattı

Terlemeden yorulmadan yattığınız yerde 500 kalori yakmak istemez misiniz? Ünlü uzman nasıl yapıldığını anlattı

Yerinizden bile kalkmadan 1 saat yürüyüş yapmış kadar enerji harcayabileceğinizi biliyor musunuz? Nasıl mı? İşte cevabı...

Alerjik hastalıklar son yıllarda hızla yaygınlaşıyor! Polen alerjisine karşı 7 etkili önlem

Bahar aylarında doğanın yenilenmesi insanın içini açarken, alerjik bünyeye sahip çocuklar ve yetişkinler içinse kabusa dönüşebiliyor. Zira havada yoğun şekilde uçuşan polenler gözlerde kaşıntı ve sulanma, burun tıkanıklığı, art arda hapşırık ve öksürük gibi alerjik reaksiyonları tetikleyerek yaşam kalitesini önemli ölçüde düşürüyor.

#Polen Alerjisi

Alerjik hastalıklar son yıllarda hızla yaygınlaşıyor Polen alerjisine karşı 7 etkili önlem

Terlemeden yorulmadan yattığınız yerde 500 kalori yakmak istemez misiniz? Ünlü uzman nasıl yapıldığını anlattı

Yerinizden bile kalkmadan 1 saat yürüyüş yapmış kadar enerji harcayabileceğinizi biliyor musunuz? Nasıl mı? İşte cevabı...

Terlemeden yorulmadan yattığınız yerde 500 kalori yakmak istemez misiniz Ünlü uzman nasıl yapıldığını anlattı

Depreme dayanıklı mobilya seçimi nasıl olmalı?

İstanbul'da yaşanan deprem, vatandaşları bir kez daha aynı korkuyla yüzleştirdi. Depremin ardından, iç mekân güvenliği ve mobilya seçimi konuları yeniden gündeme geldi. Özel bir üniversitede iç mekan tasarımı program başkanı olarak görev yapan Nermin Azizzade Jular, deprem anında güvenliği sağlayacak mobilya seçiminde dikkat edilmesi gereken en önemli faktörleri paylaştı.

Depreme dayanıklı mobilya seçimi nasıl olmalı

Deprem kadar tehlikeli: Sadece binaları değil ruh sağlığımızı da sarstı

İstanbul’da 23 Nisan günü meydana gelen deprem, yalnızca binaları değil bireylerin ruh sağlığını da sarstı. Depremin ardından İstanbul genelinde birçok kişi panik atak, nefes darlığı, çarpıntı, baş dönmesi ve travmaya bağlı düşmeler gibi nedenlerle sağlık kurumlarına başvurdu. Uzmanlar, depremin sadece fiziksel değil, aynı zamanda psikolojik etkileriyle de mücadele edilmesi gerektiğine dikkat çekiyor. Uzm. Psikolog Tuğçe R. Tuncel Dursun, deprem anında yaşanan panik halinin nasıl kontrol altına alınabileceğine dair önemli bilgiler verdi.

Deprem kadar tehlikeli: Sadece binaları değil ruh sağlığımızı da sarstı

Sürekli deprem oluyor hissi neden kaynaklanıyor? Uzmanı anlattı: 'Hayalet deprem algısı' nedir?

Sürekli deprem oluyor hissi, son dönemde İstanbul'da meydana gelen artçı depremlerin akabinde sıkça dile getirilen bir şikayet oldu. Geçtiğimiz günlerde yaşanan İstanbul depremi, Türkiye'nin deprem gerçeğini bir kez daha acı bir şekilde hatırlattı. Bu doğal afet durumu; sadece fiziki hasarlara yol açmakla kalmayıp, ruhsal dünyamızda da derin sarsıntılara neden oluyor. Deprem sonrası pek çok kişi "hayalet deprem algısı", aksiyete ve panik atak gibi sorunlarla karşı karşıya kalırken, nöroteknoloji alanındaki yenilikler bu zorlu süreçte umut ışığı oluyor. Peki, sürekli deprem oluyor gibi sallanmak ve hissetmek neden oluyor? İşte uzmanından önemli açıklamalar...

Sürekli deprem oluyor hissi neden kaynaklanıyor Uzmanı anlattı: Hayalet deprem algısı nedir

Her yıl binlerce kişi bu sessiz tehlikenin pençesine düşüyor! Yüksek ateşle başlıyor, organ yetmezliğine ve ölüme kadar gidiyor

Dünya genelinde milyonlarca insanı etkileyen sıtma, özellikle tropikal bölgelerde yeniden yükselişte. Prof. Dr. Bahadır Ceylan, bu sessiz katile karşı dikkat çekici uyarılarda bulundu.

Her yıl binlerce kişi bu sessiz tehlikenin pençesine düşüyor Yüksek ateşle başlıyor, organ yetmezliğine ve ölüme kadar gidiyor

Egzersizde ‘zamanlama’ mucizesi… Kalp riskini yarıya indiriyor

Egzersiz yapmak sağlık için çok önemli. Ancak artık uzmanlar sadece ‘ne yaptığınızın’ değil, ‘ne zaman yaptığınızın’ da kalbiniz üzerindeki etkilerini göz ardı etmemeniz gerektiğini söylüyor.

Egzersizde ‘zamanlama’ mucizesi… Kalp riskini yarıya indiriyor

Deprem sonrası en büyük tehditlerden biri yangın riski! Erken uyarı sistemleri hayati öneme sahip

Depremin hemen ardından yaşanabilecek yangın tehlikesine ve alınması gereken önlemlere dikkat çeken İş Güvenliği Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Rüştü Uçan, deprem sonrasında yangın çıkma riskinin en çok doğalgaz sızıntısı ve patlamaları, elektrik kısa devreleri, kimyasal madde sızıntıları, araç yangınları ve ısıtma sistemlerinden kaynaklanabileceğini anlattı.

Deprem sonrası en büyük tehditlerden biri yangın riski Erken uyarı sistemleri hayati öneme sahip

Faydaları saymakla bitmiyor: ‘Ölümsüzlük otu’ | Kansere karşı koruyor mu?

Ginseng ve ginkgo biloba gibi Çin kökenli bitkiler, uzun yıllardır bilişsel işlevi artırmak, enerjiyi yükseltmek ve stresi azaltmak amacıyla kullanılıyor. Ancak adını daha az duyduğumuz bir bitki var ki, sağlığa olan potansiyel katkılarıyla dikkat çekiyor: Jiaogulan…

Faydaları saymakla bitmiyor: ‘Ölümsüzlük otu’ | Kansere karşı koruyor mu

Deprem anında ve sonrasında psikolojimizi nasıl koruruz?

23 Nisan günü İstanbul'da Silivri açıklarında meydana gelen 6.2 büyüklüğündeki deprem, Marmara Bölgesi'nde birçok ilde hissedildi, vatandaşlar arasında büyük paniğe neden oldu. Herhangi bir can kaybı yaşanmadı ancak korkudan yüksekten atlama nedeniyle 236 kişi yaralandı. Yaşanan bu 6.2 büyüklüğündeki depremin ardından pek çok insan yoğun kaygı ve korku duyguları ile mücadele ediyor.

Deprem anında ve sonrasında psikolojimizi nasıl koruruz

Bu hastalıkları konuşmak utandırıyor! Ülkemizde her 4 kadından 1’inin sorunu… En sık görülen 5 kadınsal hastalığa dikkat!

Son yıllarda doğum sayısının azalması, anne olma yaşının 35’in üzerine çıkması, sağlıksız beslenme, sigara ve obezite gibi sorunlar nedeniyle kadınsal hastalıkların görülme sıklığı ülkemizde de giderek artıyor. Bir yandan da pek çok kadın bu hastalıkların yol açtığı şikayetleri dile getirmeye utandığı için, erken tanı imkânı kaçırılabiliyor.

#Kadın Sağlılığı

Bu hastalıkları konuşmak utandırıyor Ülkemizde her 4 kadından 1’inin sorunu… En sık görülen 5 kadınsal hastalığa dikkat

Zayıflama ilaçlarından daha etkili ve ucuz! Beslenme uzmanı hâlâ işe yarayan eski usul diyetleri açıkladı 1950'lerde ortaya çıktı, 1980'lerde zirve yaptı

Yaz yaklaşıyor, çoğu insan kışın aldığı kiloları bir an önce vermek için kara kara düşünmeye başladı. Daily Mail’e konuşan Beslenme Uzmanı Kim Pearson, popüler zayıflama iğnelerinden daha ucuz ve hızlı sonuç veren eski usul diyeler hakkında bilgi verdi ve bu diyetleri nasıl güvenli bir şekilde uygulanacağını anlattı:

Zayıflama ilaçlarından daha etkili ve ucuz Beslenme uzmanı hâlâ işe yarayan eski usul diyetleri açıkladı 1950lerde ortaya çıktı, 1980lerde zirve yaptı

Beyin sağlığı için birebir! Günde ne kadar tüketmeli? İşte ceviz yemenin sağlığa dokuz muhteşem faydası

Bağırsak ve beyin sağlığından kilo yönetimine ve kan basıncına kadar cevizler, çok sayıda fayda sağlayan harika bir seçimdir.

#Cevizin Faydaları

Beyin sağlığı için birebir Günde ne kadar tüketmeli İşte ceviz yemenin sağlığa dokuz muhteşem faydası

Yeterince su içmemenin vücuda etkileri korkuttu! Günde kaç bardak su tüketilmeli?

Araştırmalara göre her üç kişiden biri gün boyu yeterince su içmiyor; üstelik çoğu, ne kadar su tüketmesi gerektiğini dahi bilmiyor. Susuzluk yalnızca cilt kuruluğu gibi herkesin bildiği etkilerle sınırlı değil. Yetersiz su tüketiminin vücutta yol açtığı sorunlar düşündüğünüzden çok daha fazla…

Yeterince su içmemenin vücuda etkileri korkuttu Günde kaç bardak su tüketilmeli

Saatler içinde gelen ölüm tehlikesi! Çocukları menenjitten korumanın yolları

Menenjit, çocuklarda hızlı ilerleyebilen ve ölümcül olabilen ciddi bir enfeksiyondur. Özellikle bakteriyel menenjit , erken teşhis edilmezse kalıcı hasarlara ve hayati risklere yol açabilir. Aşı ve erken müdahale, hastalığın önlenmesinde kritik rol oynuyor.

#Çocuk Hastalıkları

Saatler içinde gelen ölüm tehlikesi Çocukları menenjitten korumanın yolları

BUGÜN 23 NİSAN… ULUSAL EGEMENLİK VE ÇOCUK BAYRAMI KUTLANIYOR

Türkiye Büyük Millet Meclisi’nin açılışının 105’inci yılı ve 23 Nisan Ulusal Egemenlik ve Çocuk Bayramı tüm yurtta coşkuyla kutlanıyor. Pazartesi gününden itibaren başlayan kutlamalar hafta geneline yayılacak. Bugün 81 ilde, ilçe merkezlerinde, Kuzey Kıbrıs Türk Cumhuriyeti ve dış temsilciliklerde resmi törenler düzenlenirken, okullarda da öğrenci ve öğretmenlerin katılımıyla bayram etkinlikleri yapılıyor. 23 Nisan için planlanan etkinlikler hafta boyunca devam edecek.

BUGÜN 23 NİSAN… ULUSAL EGEMENLİK VE ÇOCUK BAYRAMI KUTLANIYOR

Günde bir öğün yemek vücudunuza ne yapar? Bir ay sonra ne gibi sonuçlar görebilirsiniz?

Birçok Hollywood yıldızı formda kalmak için günde bir öğün beslendiklerini yani OMAD diyeti uyguladıklarını açıklıyor. Peki ama bu güvenli mi? Günde bir öğün yemek vücudunuza ne yapar?

Günde bir öğün yemek vücudunuza ne yapar Bir ay sonra ne gibi sonuçlar görebilirsiniz