Vegan haberleri sayfasında Vegan hakkında son dakika haberler ve güncel bilgiler bulunmaktadır. Toplam 1711 Vegan haberi, videosu, fotoğrafı ve yazar yazısı yer almaktadır. Geçmişte ve bugün yeni yayımlanan son durum gelişmeleri ile pek çok haber sayfamızdan takip edilebilir.
Her yıl pek çok kişi kilo vermeye çalışıyor. Büyük çoğunluk ise keto, paleo, vegan veya Akdeniz diyeti gibi özel beslenme planlarını uyguluyor. Ancak uzmanlar, birçok diyet planı ve çelişkili tavsiyeler arasında doğru beslenme şeklini bulmanın zor olduğunu belirtiyor. Peki en doğru diyet hangisi?
#SağlıkYeni bir araştırma, vegan beslenmenin sadece yaşam tarzı tercihi olmadığını, ölümcül kanser türlerine karşı şaşırtıcı bir koruma sağladığını ortaya koydu. Genç erkeklerde meme ve prostat kanseri riski bile düşüyor. Peki, et yememek gerçekten hayat kurtarabilir mi?
#VeganAlmanya’da et alternatifi olan vegan ve vejetaryen ürünlerin üretimi son yıllarda büyük bir artış gösterdi. Federal İstatistik Dairesi’nin (Destatis) açıkladığı son verilere göre, 2024 yılında Almanya’da 126 bin 500 ton etsiz ürün üretildi. Bu rakam, 2019’daki 60 bin 400 tonluk üretime kıyasla yüzde 100’ün üzerinde bir artışa denk geliyor.
#ALMANYAHer yıl 1 Kasım Dünya Vegan Günü olarak kutlanıyor. Bu özel günde hem işin etik altyapısı anlatılıyor hem de veganların karşılaştıkları güçlükler ve çözümleri konuşuluyor. Aynı zamanda sadece bitki temelli beslenmenin değil, hayvan haklarının ve sürdürülebilir yaşam tarzlarının önemi vurgulanıyor.
#Zeynep Nazlı Yıldırımİngiltere'de Tai-zamarai ve Naiyahmi Yasharahyalah çifti, 4 yaşına girmesine 3 ay kalan bebekleri Abiyah'ı ölümüne neden olmak suçlamasıyla mahkemeye çıkarıldı. Mahkemede, Abiyah'ın "aşırı yetersiz beslenme" nedeniyle ölmüş olabileceği vurgulanırken çiftin vegan olduğu belirtildi. Cesedi öldükten 2 yıl sonra konutlarının bahçesinde bulunan bebeğe ilişkin uzmanlar, bağışıklık sisteminin vegan beslenme nedeniyle zayıflamış olabileceğini vurguladı.
#VeganMeze sofrası farklı lezzetleri bir sofrada buluşturmanın, herkese hitap etmenin en pratik yöntemidir. Kimse dışlanmış hissetmez. Veganların da arkadaş gruplarıyla dışarıda yemek yenileceğinde ilk tercihlerinden biri meze sofrası çünkü hayvansal ürünlerden uzak durmak isteyenler için de çok geniş bir seçki sunar.
#MezeÇoğumuzun zaafı olan tatlılar aynı zamanda vegan mutfaklarda en çok zorlanılan konulardan. En ince ölçülerle pişen tarifler genellikle hep onlar, bu yüzden de malzeme değiştirmek kolay değil. Bayramda dışarıdan sipariş vereceğimiz adresler de sınırlı olduğu için birkaç temel mantığı doğru kavrayıp kendi tatlılarımızı hazırlamak en rahatı.
#VeganKaramelize soğana pekmez katabilir, dilediğimiz eti çektirerek iyi bir tuz ve karabiberle enfes köfteler hazırlayabiliriz. Peynirli sosa renk vermek için zerdeçal kullanabilir, Bergama tulumuyla tadını derinleştirebiliriz. Banko Burger’in kurucu şefi Bora Bozankaya’dan evde burger yapımında ustalaşmak isteyenler için öneriler topladık. Şef Sinan Büdeyri’den de hem klasik hem vegan burgerin tariflerini aldık.
#Burger1 Kasım Dünya Vegan Günü farkındalık yaratmayı amaçlayan etkinliklerle tüm dünyada kutlanıyor. Hayvan hakları, iklim krizi ya da sürdürülebilirlik... Sebebi ne olursa olsun bitki temelli beslenenlerin sayısının artmasıyla birlikte vegan mekânlar da hızla çoğalıyor. Jürimize vegan tabaklarıyla lezzetten ödün vermeyen adresleri sorduk.
#GastronomiUyguladığı katı diyet nedeni ile 'açlıktan' hayatını kaybeden vegan fenomen Zhanna Samsonova’nın annesi kızını yıllardır kurtaramaya çalıştığını ancak başaramadığını söylerken, arkadaşları 39 yaşındaki kadının son aylarda yürüyemeyecek hale geldiğini anlattı. Samsonova’nın son görüntüleri ise bugün sosyal medyanın en çok konuşulan konularından biri oldu.
#Zhanna SamsonovaBu yıl 5’incisi düzenlenen Didim VegFest, giderek daha çok insana ulaşıyor ve farkındalığın artması için şehirde çok önemli adımlar atılıyor. Yeni lokal ve vegan mutfaklarla ayrıca bitki temelli yerel et ve peynir üreticileriyle tanışmak, bu yılki festivalin benim için en olumlu gelişmeleri arasındaydı.
#Veganİtalya’nın Toskana bölgesinde yer alan ve Arno nehri kenarına kurulmuş küçük ama etkileyici bir şehir olan Pisa’ya bence biraz haksızlık yapılıyor. Her ne kadar Pisa, bu şehrin ikonik sembolü olan Eğik Kule’si ile anılsada aslında şehir de görülmesi gereken başka birçok ilgi çekici yer de bulunuyor. Tabii eğer sizde şehri hergün ziyaret eden binlerce turist gibi sadece günübirlik ziyaret edecekseniz ve bu güzelim şehirde sadece birkaç saat geçirecekseniz maalesef bu güzellikleri kaçırırsınız!
#Pisa KulesiBitki temelli beslenmeyi tercih edenler veya sofrasında daha fazla sebzeye yer açmak isteyenler için hazırladığımız bu özel tarifler, taze mevsim sebzelerinin en doğal hallerini iştah açan sunumlarla buluşturuyor. Fırında nar gibi kızaran zeytinyağlı dolmadan, közlenmiş sebzelerin isli tadıyla hazırlanan pratik salatalara bu tariflerle her damak tadına uygun bir seçenek bulunuyor. İşte, her kaşıkta tazeliği hissettiren, yapımı zahmetsiz ve lezzeti garanti olan birbirinden nefis vegan tarifler ve adım adım yapılış aşamaları...
#Vegan TariflerKimyasal içeriklerden uzak, bitkisel yağlar ve geleneksel üretim teknikleriyle hazırlanan doğal sabunlar cildi nazikçe temizlerken aynı zamanda besleyici bakım sunuyor. Keçi sütünden defneye ve çay ağacına kadar uzanan bu seçki, günlük temizliği sağlıklı bir cilt için ritüele dönüştürüyor. Jürimiz bu hafta en iyi sabunları seçti.
#SabunDude Table Gastronomi Pazarlama İletişimi Ajansı tarafından, Türk mutfağının geleceğini şekillendirecek genç şeflerin kariyer yolculuklarına katkı sağlamak amacıyla düzenlenen 35 Yaş Altı 3 Şef Yarışması, bu yıl “Bugün Yanındayız, Yarına Hazırız” felsefesiyle profesyonel mutfaklarda bir numaralı çözüm ortağı olma hedefiyle çalışmalarını yürüten Unilever Food Solutions (UFS) sponsorluğunda gerçekleştirilecek. Profesyonel genç şeflerin yaratıcılıklarını ortaya koymalarını teşvik eden yarışma, dördüncü yılında da ülke gastronomisine yeni bir dinamizm kazandırmayı hedefliyor.
#35 Yaş Altı Şef YarışmasıHer Ramazan çocukluğumun iftar ve sahur sofraları, kulağımız top patlamasında hazır sofrada bekleyişimiz, bizi de sahurda uyandırın yalvarışımız, o bitmeyen heyecanımız gözümün önünden birer birer geçer, annemin yaptığı Ramazana özel tadı damağımda, kokusu burnumda yemekler eşliğinde...
#Müge AkgünBazen bir market dolabındaki sütleri yere boca ederken, bazen bir kasabın vitrinine- mezarlıktaki bir tanıdığı ziyaret eder gibi- çiçek bırakırken, bazen bir müze bazen de ellerinde pankartlarla meydanlarda çıkıyorlar karşımıza. Çok sık olmasa da Türkiye’de de vegan aktivistlerin ‘sıra dışı’ eylemlerine şahit oluyoruz. Onlardan biri sosyal medyada çok konuşuldu. Olay şu; Galata Köprüsü üstünde, sabahın kör karanlığından akşama kadar balık tutan ve geçimini bununla sağlayan 65 yaşındaki Ahmet Gökçebay’ın, içinde 2,5 kilo istavrit olan kovasını, vegan genç bir kadın “Hayvanları yemeyin” çağrısı ile denize döktü. Ardından, “Nedir bu veganlık?”, “Kim verdi onlara bu hakkı?” minvalinde tartışmalar başladı. Ben de sordum.
#VeganlıkMükemmel fizikleriyle bilinen ünlü kadınların 2010'lu yıllardaki gözdesi alkali diyeti, büyük bir hızla popülerleşmiş ve aynı hızla gözden düşmüştü. Yeni araştırmalar, bu diyetin bilimsel bir temeli olabileceğine işaret ediyor ama bazı uzmanlar hala ikna olmuş değil. Peki gerçekten etkili mi?
#SağlıkPolonya mutfağı uzun yıllar boyunca et, sosis ve güveçlerle anılsa da bu algı hızla değişiyor. Guardian yazarı Rachel Dixon, Varşova’da geçirdiği kısa ama yoğun gastronomi yolculuğunda, kentin neden dünyanın en vegan dostu şehirleri arasında gösterildiğini deneyimledi.
#Vegan Dostu ŞehirlerBirçoğumuzun vitamin ve mineral takviyeleriyle ilgili kafası karışık. Gerçekten işe yarıyor mu, internette ve eczanelerde satılan her takviye vaat ettiği içeriğe sahip mi, denetim mekanizması nasıl işliyor, ne zaman takviyeye ihtiyaç duyarız? Bu soruları Prof. Dr. İsmet Tamer’e yönelttik.
#Meltem FıratlıYılbaşı sofraları, her zamankinden biraz daha özen ve biraz daha lezzet ister. Usta ellerden çıkan, tazeliği ve dengeli lezzetleriyle fark yaratan mezelerse kalabalık sofraların yıldızına dönüşür. Vaktiniz yok ve sofranızı özenli mezelerle donatmak istiyorsanız uzman jürimizin oyladığı seçkiye bir göz atın. Klasiklerden yaratıcılara yeni yıl yemeğinize ‘iddialı bir dokunuş’ katacak önerilerimiz var.
#Pınar TAHİRLERTURİZMCİNİN uykusunu kaçıran “yangına dayanıklı kapı” krizi, yılın tamamlanmasına sayılı günler kala yine hortladı. Tesislerini yönetmeliğe uygun hale getirenlerin değmeyin keyfine. Yönetmelik değişikliğiyle tanınan ek süreyi iyi kullanamayanlar ise, Ankara’da sabahlıyor…
#Yangına Dayanıklı KapıAvrupa’da kış, kartpostal gibi kar manzaraları, ışıl ışıl süslemeler ve yılbaşı pazarları demek. Bu dönemde tatilciler hem dinlenmek hem de aileleriyle kaliteli zaman geçirmek için yollara düşüyor. Lüks, macera ve yavaş seyahati bir arada sunan Avrupa tren yolculukları ise Noel sezonuna unutulmaz bir başlangıç sağlıyor. Euronews Travel, bu Noel’de deneyebileceğiniz en eşsiz tren rotalarını derledi.
#SeyahatAvrupa, Noel ruhunu doyasıya yaşamak isteyenler için adeta bir cennet. Köln, Prag ve Strasbourg gibi şehirler her yıl birbirinden renkli ve eşsiz Noel pazarlarına ev sahipliği yapıyor. Ancak, büyük ve popüler pazarlarda kalabalık, uzun kuyruklar ve yüksek fiyatlar bazen keyfi azaltabiliyor. Neyse ki, Paris, Amsterdam, Berlin, Dublin ve Kopenhag’daki yoğun ve pahalı pazarlardan uzaklaşmak isteyenler için yerel halk tarafından önerilen beş gizli Noel pazarı alternatifi var.
#SeyahatŞef Somer Sivrioğlu, Efendy’nin sonbahar-kış menüsünü restoranda verdiği bir yemekle tanıttı. Konuşulanlara kulak misafiri olduğumuz kadarıyla, kök sebzelerin, deniz ürünlerinin ve tütsü aromasının öne çıktığı tadım menüsü Somer Şef’in ‘ailem’ dediği konuklardan tam not aldı.
#Somer SivrioğluRomantik tarzıyla bale estetiği moda dünyasının kapısını dönem dönem aralıyor. Zarif duruşu, yumuşak tonları ve hafiflik hissiyle sade bir feminen tavır sunuyor. 2025’teyse bu estetik yeniden yükselişte ama artık pastel tüllere ve tütülere sıkışmış bir masumiyet simgesi halinde değil.
#Moda























