MENÜ

Beslenme

Beslenme ile ilgili tüm haberleri ve son dakika Beslenme haber ve gelişmelerini bu sayfamızdan takip edebilirsiniz. Toplam 30.931 Beslenme haberi bulunmuştur.

Beslenme Haberleri

Korona tişörtleri

Korona tişörtleri

Dünyayı etkisi altına alan koronavirüsle mücadele sürüyor.

5.04.2020Ekonomi
Fatih Terimden 4 mesaj

Fatih Terim'den 4 mesaj

Galatasaray Teknik Patronu, oyuncularıyla telekonferans toplantısı gerçekleştirdi.

5.04.2020Futbol
Ekranda öksürmüştü Prof. Özyaral korona oldu

Ekranda öksürmüştü! Prof. Özyaral korona oldu

Beslenme ve ‘Koruyucu Sağlık’ uzmanı Prof. Dr. Oğuz Özyaral’ın sosyal medya hesabından virüse yakalandığı duyuruldu.

5.04.2020Gündem
Damla Colbay:Hayalim bir Almodóvar kadını olmak

Damla Colbay:Hayalim bir Almodóvar kadını olmak

İzmir’den staj yapmak için geçtiği İstanbul’da keşfedilmesiyle başlayan hikâyesini, “Hayat beni biraz sever, torpilliyimdir” diye anlatıyor. Kendini, iyiliğin içinde olduğu her şeyi seven, komik biri olarak özetliyor. Ekranın parlayan ismi Damla Colbay’la Kanal D’de yayımlanan ‘Hekimoğlu’ dizisi vesilesiyle konuştuk.

Darüşşafakalı sporcular evden çalışıyor

Darüşşafakalı sporcular evden çalışıyor

Darüşşafaka Spor Kulübü, yeni tip koronavirüs (Kovid-19) sürecinde tüm sporcularının evden çalıştığını açıkladı.

3.04.2020Basketbol
Sağlık Bakanı Fahrettin Koca kimdir  Sağlık Bakanı Fahrettin Kocanın biyografisi

Sağlık Bakanı Fahrettin Koca kimdir? Sağlık Bakanı Fahrettin Koca'nın biyografisi

Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, son günlerde yaşanan gündem dolayısıyla pek çok vatandaşın araştırdığı isim olmaya başladı. Cerrahpaşa Tıp Fakültesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları bölümünde ihtisasını tamamlayan Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, çeşitli sağlık kurumlarında direktörlük yapmıştır. İşte,Sağlık Bakanı Fahrettin Koca'nın biyografisi ve Bakan Fahrettin Koca'nın hayatı hakkında merak edilen bazı bilgiler...

3.04.2020Gündem
İmmün nedir İmmün yetmezliği ne demek İmmün yetmezliği anlamı

İmmün nedir? İmmün yetmezliği ne demek? İmmün yetmezliği anlamı

Corona virüsü vakalarının artması ve can kayıplarının artmasıyla birlikte immün ve immün yetmezliği kavramları gündeme geldi. Küresel salgın olarak tüm dünyayı etkileyen yeni tip koronavirüsten (Kovid-19) korunmak için hijyen kurallarına uyumun yanında güçlü bağışıklık sisteminin önemine de işaret edilirken, bu dönemde özellikle dengeli ve zengin beslenme, kaliteli uyku ile egzersizin güçlü immün sistemi için temel unsurlar arasında olduğu bildiriliyor. Peki, immün nedir? İmmün yetmezliği ne demek? İşte, immün yetmezliği ile ilgili ayrıntılı bilgiler....

3.04.2020Sağlık
Bu atıştırmalıklar çocuklar için zararlı değil

Bu atıştırmalıklar çocuklar için zararlı değil

Çocuklarda metabolizma hızlı ve enerji ihtiyacı çok olduğu için sindirim işlevinin 3 saate kadar kısalabildiğini belirten Dr. Fevzi Özgönül, çocuklar için sağlıklı atıştırmalar konusunda ebeveynleri uyardı.

Biga Belediyesi sokak hayvanlarını yalnız bırakmadı

Biga Belediyesi sokak hayvanlarını yalnız bırakmadı

ÇANAKKALE’nin Biga ilçesinde koronavirüs tedbirleri kapsamında yiyecek bulamayan sokak hayvanları belediye ekiplerince düzenli olarak besleniyor.

3.04.2020Gündem
Ceyda Düvenci’nin kızının hastalığı serebral palsi nedir Serebral Palsinin belirtileri neler

Ceyda Düvenci’nin kızının hastalığı serebral palsi nedir? Serebral Palsinin belirtileri neler?

Serebral Palsi toplumlara göre değişmekle birlikte, her 1000 canlı doğumda 1-5 olarak bildirilmektedir. Türkiye'de serebral palsi hastalığı Ceyda Düvenci'nin kızı ile tanındı. Düvenci, tedavisi sabır isteyen Serebral Palsi CP hastası kızıyla yaşadıklarını katıldığı programlarda dile getirerek farkındalık sağladı. Peki, serebral palsi nedir? Serebral Palsinin belirtileri neler?

3.04.2020Magazin
Hamilelere Koronavirüs Önerileri

Hamilelere Koronavirüs Önerileri

Hamilelerin de koronavirüse yakalanabileceğini ve sürecin diğer bireylere benzer bir şekilde ilerlediğini belirten Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Nuri Ceydeli, “Plasenta birçok hastalıkta olduğu gibi anne ile bebek arasındaki olumlu süzgeç görevini yerine getirerek bağışıklık sisteminin görev alması ile birlikte bebeği anne karnında hastalıktan koruyor” dedi, hamilelere önerilerde bulundu.

Kronik hastalara uyarı: İlacınızı aksatmayın

Kronik hastalara uyarı: İlacınızı aksatmayın

Bu dönem kalp hastalıklarının kontrolden çıkabileceğini ifade eden kardiyoloji uzmanı Doç. Dr. Hakan Uçar, hastaların ilaçlarını aksatmamaları gerektiğini vurguladı.

3.04.2020Gündem
Sakal bakımı berbere gitmeden evde de yapılabilir

Sakal bakımı berbere gitmeden evde de yapılabilir

Koronavirüs nedeniyle kuaför ve berberler kapanınca evde kendi bakımımızı yapmaya mecbur kaldık. Saç kesimi nasıl yapılır sorusunun yanı sıra, evde saç ve sakal bakımı nasıl yapılır sorularının yanıtları da merak ediliyor. Evde de olsa erkekler kendilerine başlı başına imaj katan sakal bakımını ihmal etmek istemiyor. Peki, evde sakal bakımı nasıl yapılır?

2.04.2020Evdehayat
Evde spor yaparken nelere dikkat etmeliyiz

Evde spor yaparken nelere dikkat etmeliyiz?

Öncelikle sağlıklı yaşam için egzersizle birlikte, dengeli bir beslenme modelini uyguluyor olmaya ve uyku saatlerinizin hem yeterli hem de düzenli saatler arasında olmasına özen göstermeniz gerekmektedir. Bu üç sağlıklı yaşam rutini de, kendi içerisinde dengede olmalıdır. Kendinizi zinde/enerjik hissetmek, bağışıklığınızı güçlü tutmak ve hastalıklara karşı dirençli olmak için bu denge önemlidir.

2.04.2020Evdehayat
Evde Spor Yapmanın İncelikleri Nelerdir

Evde Spor Yapmanın İncelikleri Nelerdir?

Spor salonlarına gidemediğimiz şu günlerde evde spor yaparken nelere dikkat etmeliyiz? Sporumuzu ne zaman ve ne kadar sürede yapmalıyız? Daha çok hangi egzersizlere yönelmeli, beslenme saatimizi spora göre nasıl ayarlamalıyız? Tüm bu soruların cevabını Fonksiyonel Egzersiz Uzmanı ve Fitness Eğitmeni Erhan Tügen anlattı…

2.04.2020İyi Yaşam
Rüyada Göl Görmek Ne Anlama Gelir Rüyada Göle Girmek Ve Düşmek Anlamı

Rüyada Göl Görmek Ne Anlama Gelir? Rüyada Göle Girmek Ve Düşmek Anlamı

Rüyada göl görmenin birçok anlamı vardır. Yaşamda görülen bazı olaylar rüyalarda bilinçaltından ortaya çıkar. Rüyada görülen göl, etrafında bulunan diğer nesnelere göre farklı anlamlara gelebilir. Gölün etrafındaki nesneler rüyanın olumlu mu yoksa olumsuz mu olduğu hakkında ipuçları verir. Rüyada göl görmenin ne anlama geldiğini sizin için araştırdık. Farklı rüya tabircilerinin özgün yorumları göl ve göllerle ilgili görülen rüyaların ne anlama geldiğini sizler için derledik.

Bilim cevabı buldu İşte o yiyecekler...

Bilim cevabı buldu! İşte o yiyecekler...

Sürekli tüketilen yiyecekler arasında en besleyici 100 tanesi neler? İşte bilim insanlarının en besleyici gıdalar listesinin ilk 100 maddesi…

TikTokta içerik üreticilerinden Evdeyiz çağrısı

TikTok'ta içerik üreticilerinden 'Evdeyiz' çağrısı

Bütün dünya koronavirüs (COVID-19) salgınıyla mücadele ederken ‘sosyal mesafe’ yani insanların fiziksel olarak birbirlerinden uzak durması, bu salgınla başa çıkmada en etkili tedbirlerden biri olarak öne çıkıyor. Özellikle evde kalmanın moral bozucu olduğu bu belirsiz dönemde sosyal medya uygulamalarından TikTok topluluğu eğlenceli anlar paylaşarak karantina sürecini keyifli hale getirmeye çalışıyor.

1.04.2020Teknoloji
Koronavirüs döneminde çocukların vitamin takviyesine ihtiyacı var mı

Koronavirüs döneminde çocukların vitamin takviyesine ihtiyacı var mı?

Koronavirüs salgını gittikçe yayılıyor. Anne babalar bu süreçte çocuklarının sağlığını nasıl koruyacağını merak ediyor. Peki, bu dönemde çocuk sağlığı konusunda nelere dikkat edilmeli? Vitamin takviyesine ihtiyaç var mı? Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Anabilim Dalı’ndan Uzman Dr. Cem Koray Fırat merak edilen soruların yanıtını bizlerle paylaştı.

Gıda Alışverişinde Koronavirüsten Korunmanın Yolları

Gıda Alışverişinde Koronavirüsten Korunmanın Yolları

Gıda ve beslenme alanındaki bilgi kirliliğinin önüne geçme amacıyla kurulan Gıda Aydınlatma Platformu gıda alışverişlerinde koronavirüsten korunma yöntemlerini derlediği bir açıklama yayımladı.

1.04.2020İyi Yaşam
Güçlü Bağışıklık Sistemi İçin Beslenme Tüyoları

Güçlü Bağışıklık Sistemi İçin Beslenme Tüyoları

Yeni tip koronavirüs ile mücadelede, kişisel hijyen ve sosyal izolasyonun yanı sıra güçlü bağışıklık sistemi de önem taşıyor. Peki bağışıklık sistemini güçlendirmek için nasıl beslenmeliyiz? Beslenme ve Diyet Uzmanı Dr. Tuba Günebak anlatıyor.

Anne adayları koronavirüse karşı nasıl tedbirler almalı

Anne adayları koronavirüse karşı nasıl tedbirler almalı?

Koronavirüs salgınının yaşandığı bu süreçte hamilelerin özellikle hijyen kurallarına önem vermesi aynı zamanda da bağışıklık sistemini güçlü tutacak şekilde beslenmesi gerektiğini belirten Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Prof. Dr. Mustafa Bahçeci, bu süreçte anne adaylarının nasıl tedbirler alabileceği konusunda da önerilerde bulundu.

Evde Spor Yapmanın İncelikleri Nelerdir

Evde Spor Yapmanın İncelikleri Nelerdir?

Evde geçirdiğimiz bu günlerde uzaktan eğitime dönmüş bulunuyoruz, bağışıklık sistemimizi güçlendirmek için yaptığımız bu antremanlarda nelere dikkat etmeliyiz, evde spor yapmanın incelikleri neler? Fitness Eğitmeni Çağatay Şahin anlattı...

31.03.2020Spor Fitness
Bilinçsiz vitamin tüketimi bağışıklığa zarar veriyor

Bilinçsiz vitamin tüketimi bağışıklığa zarar veriyor

Koronavirüs korkusu, vitamin ve gıda takviyesi tüketimini de etkiledi. Ancak bilinçsiz ve gelişi güzel tüketilen gıda takviyeleri ve vitaminlerin, enfeksiyondan korumaktan ziyade vücuda zarar verebildiğini söyleyen Beslenme ve Diyet Uzmanı Kenan Yıldırım, herkesin kendine has bir bağışıklık direnci bulunduğunu söyledi. Yıldırım, “D vitami, demir, B12, E vitamini ve çinko takviyesini uzman önerisi olmadan, kendi kendinize alıp kullanmayın. Bilinçsizce kullanılan gıda takviyeleri karaciğer toksisitesine ve böbrek hücrelerine zarar verebilir.” dedi.

31.03.2020Sağlık
Kadir Has Üniversitesi Rektörü Prof. Dr. Sondan Durukanoğlu Feyiz: 13 gün bir odaya yaşam sığdırdım

Kadir Has Üniversitesi Rektörü Prof. Dr. Sondan Durukanoğlu Feyiz: 13 gün bir odaya yaşam sığdırdım

Kadir Has Üniversitesi Rektörü Prof. Dr. Sondan Durukanoğlu Feyiz, koronavirüsü yendikten sonra bir video yayınlayarak öğrencilerine ve gençlere “Evde kalın” çağrısı yaptı. “13 gün 20 metrekarelik bir odaya yaşam sığdırdım” diyerek izolasyonun önemini vurgulayan Prof. Dr. Feyiz, yaşadıklarını Hürriyet’e anlattı:

31.03.2020Gündem
Uzaktan eğitimdeki çocuklar için “sağlık” uyarısı

Uzaktan eğitimdeki çocuklar için “sağlık” uyarısı

Milyonlarca öğrenci en az 1 ay daha evde, uzaktan eğitimde olacak. Dr. Buğra Buyrukçu, online eğitimin çocuklar üzerinde yaratacağı sağlık sorunlarına ilişkin uyarılarda bulundu, alınacak önlemlere dair tavsiyeler verdi.

D Vitamini Eksikliği Nelere Yol Açar

D Vitamini Eksikliği Nelere Yol Açar?

Koronavirüsten korunmak adına bağışıklık sistemini güçlendiren antioksidan içeriği yüksek besinlerin tüketilmesi gerektiğini belirten Beslenme ve Diyetetik Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Ülkü Demirci, D vitamini takviyesinin önemine dikkat çekti, “Güneş ışınından yeterli yararlanamayan, vücudunda D vitamini düzeyi düşük olan kişilerin solunum yolları enfeksiyonlarına yakalanma riski daha yüksek” dedi.

30.03.2020İyi Yaşam
Baharın müjdecisi çağla bakın nelere iyi geliyor

Baharın müjdecisi çağla bakın nelere iyi geliyor

Şimdi çağla zamanı! İlkbaharın gelmesiyle tezgâhlarda yerini almaya başlayan çağla badem oldukça sağlıklı bir meyve. Üstelik tezgâhta kalma süresi yalnızca 20 gün ile sınırlı. Bu nedenle çağla bademi bugünlerde beslenme listenize eklemeyi unutmayın.

30.03.2020Sağlık
Müge Boz ve milli jimnastikçi Onbaşıdan canlı antrenman

Müge Boz ve milli jimnastikçi Onbaşı'dan canlı antrenman

Red Bull sporcusu milli jimnastikçi Ayşe Begüm Onbaşı ile sevilen oyuncu Müge Boz, Red Bull Türkiye Instagram hesabı üzerinden canlı yayınlanan antrenmanla evde spor yapmak isteyenlere ilham oldu.

30.03.2020Diğer
Sürekli evde olmanın partner ilişkilerine etkileri

Sürekli evde olmanın partner ilişkilerine etkileri

Evden çıkamamak, sürekli yan yana olmak oldukça stresli ve endişeli olduğumuz şu günlerde çiftler arası iletişimi de olumsuz etkileyebiliyor. Psikoterapist Dr. Cem Keçe, sürekli evde olmanın partner ilişkilerine etkilerini anlattı, huzurlu karantina günleri için çiftlere önerilerde bulundu.

30.03.2020Evdehayat
Gökyüzünde leylek şöleni

Gökyüzünde leylek şöleni

İlkbaharın habercisi leyleklerin Güney Afrika'dan Avrupa ve kuzey ülkelerine İstanbul üzerinden gerçekleştirdiği göç yolculuğu başladı. İstanbul semaları ve kırsal alanlar, binlerce leylekle süslendi.

30.03.2020Seyahat
Sizin en iyi yemek belgeseliniz hangisi

Sizin en iyi yemek belgeseliniz hangisi?

Belgesel sektörü için yemeğin ve beslenmenin çok önemli bir yeri var. Özellikle son yıllarda kimi sağlıklı beslenme, kimi sokak lezzetleri, kimi de fine dining üzerine çok sayıda yemek belgeseli çekildi, çekilmeye de devam ediyor. Sizin için bu belgesellerden en popüler 10 tanesini seçtik. Bu 10 tane arasında favorinizi bizimle paylaşmanızı istiyoruz. Elbette unuttuklarımız olabilir, onları da lütfen ilgili seçenek üzerinden bizimle paylaşın. Şimdiden teşekkürler...

29.03.2020Evde Hayat Var
Milli sporcu Selin Eyüboğlu çalışmalarını evden sürdürüyor

Milli sporcu Selin Eyüboğlu çalışmalarını evden sürdürüyor

Türkiye’yi, Avrupa ve dünya şampiyonalarında başarılı ile temsil eden modern pentatlon sporcusu Selin Eyüpoğlu, koronavirüs salgını tedbirleri kapsamında çalışmalarına evinde devam ediyor.

29.03.2020Diğer
24 maddede bağışıklık sistemini  güçlü tutma rehberi

24 maddede bağışıklık sistemini güçlü tutma rehberi

Koronavirüsten korunabilmek için en önemli kurallardan biri bağışıklık sistemini güçlü tutmak. Bunun için üç şeye dikkat etmek gerekiyor; doğru beslenme, günlük egzersiz ve moral! Alanında uzman isimlerden 24 maddede bağışıklık sistemini güçlendirmenin püf noktaları…

29.03.2020Hürriyet Pazar
Yonca Evcimik: Kendime sansür uygulamıyorum

Yonca Evcimik: Kendime sansür uygulamıyorum

Yonca Evcimik 1990’lar popunun simge isimlerinden. Kendini, “Benim içime ergen kaçmış. Hiç büyütmeye niyetim yok” diye anlatıyor. Günümüz popunda ona göre, “ayaklar baş olmuş”. Evcimik’le YouTube kanalında başladığı, ‘Evcimik Cumhuriyeti’ isimli programı vesilesiyle görüştük. Kendi deyişiyle dibine kadar yaşadığı hayatının detaylarını konuştuk.

29.03.2020Hürriyet Pazar
Kaya kartallarının yaşamı kamerada

Kaya kartallarının yaşamı kamerada

DOĞA Koruma ve Milli Parklar Burdur 6'ncı Bölge Müdürlüğü tarafından kaya kartalının yuvasına kamera yerleştirilerek, iki yavru ve ebeveynlerinin yuvayı terk edene kadarki süreci, kayıt altına alındı.

28.03.2020Gündem
Bağışıklığı güçlendiren mor ekmek üretildi, yok satıyor

Bağışıklığı güçlendiren mor ekmek üretildi, yok satıyor

TRABZON'un ekmeği ile ünlü Vakfıkebir ilçesinde son yılların beslenme trendi mor sebze ve meyvelerin karışımı ile elde edilen ekşi maya katkılı besin değeri yüksek mor ekmek üretimi başladı. Koronavirüs salgını nedeniyle doğal ve organik ürünlere yönelenlerin tercihi de mor ekmek olurken, il dışından da yoğun ekmek siparişleri geliyor.

28.03.2020Haber

Yazar Sonuçları

Şefler ihtiyaç sahiplerine pişirecek, öğün sayıları değişecek

Yeme-içme sektörü pandemiye uyumlu hale gelirken tüm bunlar bittiğinde farklı bir gastronomi dünyası ortaya çıkabilir.

5.04.2020

Birlikte yaşamak ve dayanışma ruhu

Nisan yağmurları yıkasın her yeri.Yıkasın temizlesin, bereket getirsin ülkeme bir baştan bir başa, karış karış…

3.04.2020

Sade yaşam

“Şuna inanıyorum ki; dünyada yaşamak bir yorgunluk değil, bir eğlencedir ama sadelik ve bilgelik içinde yaşamak koşuluyla.” (Henry David Thoreau)

3.04.2020

Koronavirüs hakkında doğru bilinen yanlışlar

Koronavirüs vakalarındaki hızlı artış ürkütücü sinyaller verirken, Türkiye ‘yayılma hızı’ dikkate alınarak hazırlanan ve ABD, İtalya ile İspanya’nın başını çektiği haritaya 10. sıradan girdi. Uzmanlar uyarıyor. Salgın 1-2 hafta içinde ‘en üst’ noktayı görecek. Kafalar ise ‘Ne yapmalı’ konusunda karışık. İşte virüs ile ilgili doğru bilinen yanlışlar!

2.04.2020

Son 15 yıldır Zafer Beken’i dinledim

GAZETECİ olarak kendimi hep şanslı hissetmişimdir. 30 küsur yılı geçen meslek yaşantımda hayatımı zenginleştiren çok değerli insanlarla tanıştım. Bazılarıyla sadece haber ilişkim oldu; bazıları da arkadaşım, dostum, akıl hocalarım oldu.

2.04.2020

Hadi gel maaştan söz edelim Ayşenur Arslan

Halk TV ekranında her Allah’ın günü lafı muhakkak bana getiriyor Ayşenur Arslan.

2.04.2020

Köpeklerimizi nasıl beslemeliyiz

Beslenme; her canlı için olduğu gibi köpeklerimiz için de sağlıklı bir gelişim ve kaliteli yaşamak hedefli son derece önemli bir olgudur.

1.04.2020

Nereden çıktı bu baş ağrısı

Öksürük, nefes darlığı ve ateş. COVID-19’un en belirgin semptomları. Ancak son günlerde ‘baş ağrısı’ nedeniyle doktora koşanların sayısında da artış var. Endişeye mahal yok! Koronavirüse yakalanmadınız. Peki ama nereden çıktı bu geçmeyen baş ağrısı? Yok mu bir çaresi? Uzmanlar yanıtladı.

31.03.2020

Bağışıklık en mühim meselemiz

Neden virüsü alan herkes hasta olmuyor? Virüsü kapıp enfekte olanlardan niçin bazıları hastalığı neredeyse hiç belirti yaşamadan, örneğin sadece basit ağrılar/yorgunluklarla atlatırken, neden diğerlerinde şiddetli boğaz ağrısı, ateş, öksürük var? Daha da önemlisi nasıl oluyor da bazılarında sorun zatürreye hatta ölümcül solunum yetmezliğine dönüşebiliyor? Bu soruların çok az bir kısmı genetikle ilgili. Diğerleri neler mi? Buyurun...

31.03.2020

Basketbol okulları artık evlere girdi

#Evdekalbasketoyna programı çocuklar için harika bir fırsat.

30.03.2020