EKSTRA
MENÜ

Cinsel Sağlık

Cinsel Sağlık ile ilgili tüm haberleri ve son dakika Cinsel Sağlık haber ve gelişmelerini bu sayfamızdan takip edebilirsiniz. Toplam 7.454 Cinsel Sağlık haberi bulunmuştur.

Cinsel Sağlık Haberleri

Covid 19un nadir semptomlarından biri: Priapizm

Covid 19'un nadir semptomlarından biri: Priapizm

Koronavirüse bağlı oluşan bilinen semptomların dışında bazı hastalarda priapizm’ adı verilen birkaç vaka yaşandı. Herhangi bir cinsel uyarı yokken penisteki ereksiyonun 4 saatten daha uzun sürmesine 'priapizm' deniyor. Peki nasıl oluyor da koronavirüs böyle bir probleme neden oluyor?

20.03.2021Gündem
10 SORU 10 YANIT l Pandemi dönemi cinsel hayatımızı nasıl etkiledi

10 SORU 10 YANIT l Pandemi dönemi cinsel hayatımızı nasıl etkiledi?

Yaklaşık bir yıldır hayatımızı altüst eden koronavirüs, cinsel hayatımıza da büyük bir darbe vurdu. Çiftlerin birbirine olan ilgisi azaldı. Peki neden? 10 soruda inceledik...

Bu Sorunu Yaşayan Her 3 Erkekten 1’i Depresyonda

Bu Sorunu Yaşayan Her 3 Erkekten 1’i Depresyonda

Erkeklerde en sık görülen cinsel sağlık sorununun erken boşalma olduğunu söyleyen Üro-Androloji Uzmanı Prof. Dr. Halim Hattat, “Erken boşalma yaşayan üç erkekten biri depresyonda, bu durumdan etkilenen her 10 kadından 4’ü de cinsellikte haz alamama sorunu yaşıyor. Bu çiftlerin ortak sorunudur ve tedavisi vardır” dedi.

15.01.2021Cinsellik
Covid-19 ve Cinsellik

Covid-19 ve Cinsellik

Dünya Sağlık Örgütü tarafından 11 Mart 2020'de COVİD-19 pandemi ilan edilmesi ile birlikte her birimizin hayatında çok şey değişti. Ülkeler virusün yayılmasını önlemek ve hastalık- ölüm hızını azaltmak amaçlı bir takım önlemler almaya başladı, karantina uygulamalarına geçildi. Bilindiği gibi COVİD-19 corona virüs sebebiyle ortaya çıkan ve başta damlacık yolu, tükürük veya virüslü yüzeylere temas sonrası oluşan bir hastalıktır. Kişiler arası fiziksel-sosyal mesefe kuralı da bu geçişin en aza indirilmesi sebebiyle uygulanmaktadır. Bu noktada kişilerin iş ve sosyal hayatı değişmekte, daha çok evde kalmakta, ikili ilişkiler ve aile ilişkilerinde bazı değişiklikler olmaktadır.

30.12.2020Cinsellik
Cinsel sağlık sorunu yaşayan diyabetli hastalara yeni tedavi yöntemleri

Cinsel sağlık sorunu yaşayan diyabetli hastalara yeni tedavi yöntemleri

ŞEKER hastalarının cinsel sağlık sorunları yaşadığını söyleyen Üro-Androloji Uzmanı Prof. Dr. Halim Hattat, "Yaşam tarzı değişiklikleri ve yeni tedavi yöntemleriyle sorun ortadan kalkabiliyor. Diyabet, testosteron hormonunu da düşürüyor böyle olunca şeker hastası erkeklerde isteksizlik ve sertleşme sorunu görülme riski normal erkeklere göre üç kat artıyor" dedi.

13.11.2020Sağlık
Androloji nedir ve neyi inceler Androloji bilimi hakkında kısaca bilgiler

Androloji nedir ve neyi inceler? Androloji bilimi hakkında kısaca bilgiler

Tıp dünyasında en önemli alanlardan biri olarak androloji ön plana çıkıyor. Bu alan insan vücudundaki bazı sorunlar karşısında çözüm üretmek amaçlı uzman doktor kontrolü altında ele alınır. Aynı zamanda bir bilim alanı ve dalı olarak da öne çıkmaktadır. Peki, androloji nedir ve neyi inceler? Androloji bilimi hakkında kısaca bilgiler.

30.10.2020Araştırma
Erkeklerin Cinsel Sağlığını Etkileyen 17 Durum

Erkeklerin Cinsel Sağlığını Etkileyen 17 Durum

Cinsel sağlık sorunları hala birçok insanın yardım almakta ve tedavi olmakta geç kaldığı sorunlar arasında. Üro-androloji Uzmanı Prof. Dr. Halim Hattat, 2025 yılında dünyada 322 milyon erkeğin performans sorunu yaşayacağının öngörüldüğünü belirtti. 40 yaşın üzerindeki her 10 erkekten 7’sinin cinsel sorun yaşadığını belirten Prof. Hattat erken yaşlardan itibaren alınacak önlemler ile uzun yıllar cinsel hayatın sürdürülebileceğini ve sorun yaşanmayacağını belirtti.

21.09.2020Cinsellik
Tehlikeli ve Bulaşıcı: Genital Siğil Nedir, Nasıl Tedavi Edilir

Tehlikeli ve Bulaşıcı: Genital Siğil Nedir, Nasıl Tedavi Edilir?

Cinsel yolla kolayca bulaşan genital siğillerin vakit geçirmeden tedavi edilmesi gerektiğini vurgulayan Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op.Dr.Esra Demir Yüzer, tedavide geç kalındığında genital siğillerin hızlı yayılma potansiyeline sahip viral bir hastalık olduğunu belirtti.

7.08.2020Cinsellik
Cinsel Güç Kaybı, Kalp Hastalığının Belirtisi Olabilir

Cinsel Güç Kaybı, Kalp Hastalığının Belirtisi Olabilir

Son yapılan araştırmalar, özellikle 30-50 yaş arasında cinsel güç kaybı yaşayan erkeklerin kalp damar sorunu açısından risk altında olduğunu gösteriyor. “Cinsel bölgeye giden damarları etkileyecek herhangi bir sorun (şeker hastalığı, yüksek tansiyon, kolesterol problemi, plak oluşumu, sigara kullanımı, aşırı alkol tüketimi, hareketsiz bir yaşam) kalbe giden damarlarda da hasar yaratıyor” diyen Üro-Androloji Uzmanı Prof. Dr. Halim Hattat, konuyla ilgili önemli bilgiler verdi.

30.07.2020Cinsellik
Rusya’da şoke eden olay Otel odasında çıplak halde ölü bulundu

Rusya’da şoke eden olay! Otel odasında çıplak halde ölü bulundu

Ünlü cinsel sağlık uzmanı 26 yaşındaki Anna Ambartsumyan’ın Rusya’nın başkenti Moskova’daki 5 yıldızlı bir otelde yatakta çırılçıplak halde ölü bulunduğu belirtildi.

20.07.2020Gündem
Kadın ve Erkeklerde Cinsel İstek Azalması Neden Olur

Kadın ve Erkeklerde Cinsel İstek Azalması Neden Olur?

Cinsellikten soğuma, kişide veya çiftin ilişkisinde zorluklara yol açan cinsel ilgilerde, istek ve fantezilerde azalmadır. Cinsellikten uzaklaşma ve isteksizlik birçok nedene bağlıdır. Bazen bu duruma fiziksel sorunlar neden olurken, bazen de psikolojik sorunlar neden olmaktadır. Psikiyatrist/Psikoterapist Yrd. Doç. Dr. Rıdvan Üney konu hakkında bilgiler verdi.

16.07.2020Cinsellik
Koronavirüs salgını sektörleri nasıl etkiledi

Koronavirüs salgını sektörleri nasıl etkiledi?

Deloitte Danışmanlık ekibi tarafından hazırlanan “Küresel Covid-19 Salgını’nın Türkiye’de Farklı Kategorilere Etkileri Raporu”na göre, uzaktan eğitim ve çalışma, ulusal market zincirleri, sağlıklı ürünler ve hobi siteleri etkileşimlerini artırırken; özel sağlık kurumları, havayolu şirketleri, emlak ve otomobil satışları, otel ve konaklama şirketleri ile kültür sanat faaliyetleri salgından negatif yönde en çok etkilenen kategoriler oldu.

10.04.2020Teknoloji
Vajinismusun sanıldığından farklı bir sebebi olabilir

Vajinismusun sanıldığından farklı bir sebebi olabilir

Bazı kadınlar vajinismusun, vajinadaki bir fiziksel problemden kaynaklandığı düşünebilir. Bu sorunla başvuran kişilerin çoğunda fiziksel bir sıkıntı görülmediğini belirten Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Ümmügülsüm Soytürk, konuyla ilgili açıklamalarda bulundu.

27.03.2020Sağlık
Korona günlerinde bir bebek dünyaya getirmek, yanında gelen armağanıyla..

Korona günlerinde bir bebek dünyaya getirmek, yanında gelen armağanıyla..

"Kişinin kendini, ailesini korumakta güçlük çektiği bu zor zamanlarda, bir bebeği korumak ne kadar zor ve kaygılı öyle değil mi? Ama armağanları da büyük ... " diyen Uluslararası Emzirme Danışmanı Hamile&Cinsel Sağlık&Pilates Eğitmeni Doç. Dr. Güliz Onat, anne adaylarına tavsiyelerde bulunuyor.

Yazar Sonuçları

Andropoz her şeyin sonu değil

İlerleyen yaşla beraber erkeklerde ruhsal ve bedensel birtakım değişimler meydana gelir. Andropoz olarak adlandırılan bu dönemde, erkekler de kadınların menopoz dönemindekine benzer şekilde hem ruhsal hem de fiziksel açıdan bazı sorunlar yaşayabilir

28.04.2021

Genital siğil kendi kendine geçer mi?

Öncelikle bilmeyenler için genital siğil tam olarak nedir ondan bahsedelim. Hem kadınlarda hem de erkeklerde cinsel bölgelerde meydana gelen karnabahar-et beni benzeri yapılara genital siğil denir.

1.04.2021

Ayrı evlerde yaşayarak bir evlilik mümkün mü

Ece Dağıstan’ın Fazıl Say ile evlendikten sonra evlerini birleştirmediklerini açıklaması, sosyal medya ve magazin gündemine bomba gibi düştü! Ünlü çiftin yaşam tercihi üzerine binlerce yorum yapıldı. Bana göre durum normal. 2 nedenden. Bir; hayat onların, mutlu iseler sorun yok. İki; aynı evde olup birbirlerini yıpratacaklarına uzak kalıp aşkı “sıcak” tutmak istemiş olabilirler. Ama illa ki herkes aynı görüşte değil. Konusunda uzman terapistler bile meseleye bambaşka pencerelerden bakıyor!

26.03.2021

Gerçekten ne kadar cinsel ilişkiye ihtiyacımız var?

Cinsel ilişki sıklığı her çiftte farklılık gösterir. Birçok evli çift kendi cinsel birliktelik sıklıklarının normal olup olmadığını, ne kadar sıklıkla seks yapmanın yeterli olduğunu merak eder. Peki cinsellik gerçekten bir çift için ne kadar önemlidir ve ne kadar cinsel ilişki gereklidir?

10.03.2021

Performans kaygısının ve psikolojik sertleşme bozukluğunun önüne nasıl geçilir?

Sertleşme bozukluğu (erektil disfonksiyon) erkekler arasında oldukça sık rastlanılan bir sağlık sorunudur. Ülkemizde 40 yaşın üzerindeki her 3 erkekten ikisinin çeşitli derecelerde sertleşme bozukluğu sorunu yaşadığı saptanmıştır. Bu rahatsızlığı yaşayan insanlar cinsel ilişki için yeterince sert bir ereksiyon elde edemezler, sertliği sağlasalar bile devam ettirmekte zorlanırlar.

14.02.2021

Kadın Orgazm Bozukluğu

Kadın orgazmı bilinmeyenlerle dolu bir fenomendir. Bu fenomeni keşfetmeye ve anlamlandırmaya çalışan Cinsel Sağlık Enstitüsü Derneği (CİSED) kadın orgazmını iki alt başlıkta ele alır: Bedensel orgazm ve tinsel orgazm...

10.02.2021

Erkek infertilitesi nedenleri ve tedavisi

Dünya Sağlık Örgütü (WHO), infertiliteyi cinsel olarak aktif ve korunmayan çiftlerin bir yıl içerisinde doğal yollarla gebelik elde edememesi durumu olarak tanımlamaktadır.

22.01.2021

Orgazm Olmak ya da Olmamak!

Kadında orgazmın tanımı ve kadının orgazm esnasında yaşadıkları henüz net olarak olarak tariflenememiş olsa da orgazm genel hatları ile cinsel yanıt döngüsünün tepe noktasında oluşan bedensel bir kasılmadır. Cinsel uyarıya yanıt olarak ortaya çıkar, fiziksel bir rahatlamanın yanında ruhsal bir iyilik hali de eşlik eder.

21.01.2021

Kadınlar cinsellik içeren görüntülere neden erkeklerden farklı tepki veriyor?

Canlıların soyunun devamı için gerekli olan cinsellik, ilk çağlardan beri insanoğlununun ilgisini cezbeden bir iç güdüdür. Doğadaki tüm canlılardan daha büyük ve gelişmiş bir beyine sahip olan insanlarda cinsel tepkilerde beyin çok önemli fonksiyonlara sahiptir. Ancak bu beyin fonksiyonlarının konumu ve yoğunluğu, bireylerin cinsel kimliklerine ve yönelimlerine göre farklılık gösterebilir.

31.12.2020

Dijital bir cinsellik için endişelenmeli miyiz?

Son yıllarda yaşanılan ‘dijital bilgi patlaması’ süreci, cinsel içerikli bilgilere ulaşım konusunda da tüm insanlığa alenen yardım etmeye başladı. Hastalarımdan ve eşlerinden aldığım duyumlara göre ‘bizim dijital dünya’ , kısmen olumlu kısmen de olumsuz etkilemiş gibi gözüküyor evlilikleri. Hadi gelin iyi mi olmuş kötü mü bir bakalım. Sonuca da siz karar verin...

21.12.2020

Karantina nedeniyle talep arttı… Peki, seks oyuncakları ne kadar güvenli?

Geçtiğimiz yıla damgasını vuran koronavirüs salgını nedeniyle insanların eve kapanmasının ardından, seks oyuncakları ve cinsel fantezi ürünlerinin satışında ciddi artış yaşandığı açıklandı.

18.12.2020

Koronavirüs salgını pornografik videoların izlenme oranlarını arttırdı

Son yıllarda internetin yaygın biçimde kullanımı ile birlikte pornografik filmlerin izlenme oranlarında belirgin bir artış gözlenmektedir. Modern dünyada bugün kadınların %16 - 41’inin, erkeklerin ise %46 - 74’ünün düzenli olarak pornografik içerikli filmler izledikleri düşünülmektedir.

10.12.2020

Vajinismus nedir, nasıl tedavi edilir?

Vajinismus, kadınlarda cinsel ilişkiye girememe durumudur. Bu durum vajinanın girişindeki kasların ilişkiyi imkansız kılacak şekilde aşırı ve istemsiz olarak kasılmasından kaynaklanır. Bu kasılmaya bağlı vajinal giriş geçici olarak daralır ya da kapanır, cinsel ilişki mümkün olmaz.

9.12.2020

Androloji nedir? Androlojik hastalıklar nelerdir?

Androloji, erkek üreme sistemi hastalıkları ve hem erkeklerde hem de kadınlarda cinsel problemlerle ilgilenen tıbbi bir uzmanlık alanıdır.

20.11.2020

Antidepresanlar cinsel hayatı olumsuz şekilde etkiliyor

Son yıllarda değişen yaşam koşullarıyla beraber sıklığı giderek artan depresyon, adeta çağımızın vebası haline geldi. Stresli iş yaşamı, ekonomik sorunlar, partnerimizle olan ilişkimizdeki olumsuzlukların hepsi birer depresyon kaynağı. Bu nedenle depresyon tedavisi için üretilen antidepresan ilaçların kullanımı her geçen gün artıyor. Ancak bu ilaçların kullanımı, çeşitli riskler barındırıyor.

28.10.2020

1 kalpte 2 aşk mümkün mü

Başrollerini Cansu Dere ile Caner Cindoruk’un paylaştığı Kanal D’nin fenomen dizisi ‘Sadakatsiz’, son bölümüyle en çok izlenen yapım olurken sosyal medyada da zirveye oturdu. Eşini aldatan Volkan karakteri, “İki kadından birini seç” tavsiyesi veren arkadaşına, “Ben ikisini de seviyorum. İnsan aynı anda iki kadını neden sevemesin?” deyince tartışmanın fitili ateşlendi. 1 kalpte 2 aşk olur mu? Sadakatsizliğin temel nedeni ne? Aldatılan mı yoksa aldatan mı aldanır? Denklemi çözmeye çalıştım.

23.10.2020

Peniste üşüme hissi neden olur?

Son yıllarda başta sertleşme bozukluğu olmak üzere çeşitli çok cinsel sağlık sorununa yönelik etkin ve güvenilir tedavi olanaklarının geliştirilmesi, birçok hastanın önceden dile getiremedikleri problemler için hekimlere başvurmalarına vesile olmuştur. Erkekler arasında nadiren görülen ve zaman zaman hastaları ciddi şekilde rahatsız eden yakınmalarından biri de peniste üşüme veya soğukluk hissidir. Bu şikayet bazı hastalarda psikolojik nedenlerden kaynaklanabileceği gibi birçoğunda altta yatan birtakım organik rahatsızlıklara işaret edebilir.

20.10.2020

Yılda en az 52 kez cinsel ilişki ölüm riskini azaltıyor

Cinselliğin sağlık üzerindeki olumlu etkileri artık tüm sağlık otoriteleri tarafından kabul ediliyor. Geçtiğimiz günlerde sonuçları yayınlanan ilginç bir çalışma, bu konu hakkında yeni veriler sunuyor.

14.10.2020

Dokunmanın ve Sarılmanın Gücü

İlişkilerde iletişim önemlidir, ancak çiftler genellikle dokunmanın ne kadar etkili ve anlamlı bir iletişim aracı olduğunu unutabilirler. Eşinize dokunmak ve sarılmak tek kelime etmeden yakın bir bağ kurmanın son derece etkili bir yoludur.

7.10.2020

Fiziksek egzersiz cinsel sağlığa faydalı mı?

Son yıllarda değişen yaşam şekilleri nedeniyle obezite ve hareketsizlik giderek yaygınlaşarak birçok sağlık sorununa zemin hazırlıyor. Şeker, yüksek tansiyon, kemik erimesi, kolesterol, depresyon, nörolojik rahatsızlıklar gibi birçok sağlık sorununa yol açabilen bu durumun önüne geçilebilmek için sağlık otoriteleri titiz çalışmalar yürütüyor.

23.09.2020

Cinsel istek azalması

Kadınlarda son yıllarda cinsel istek azalması (cinsel isteksizlik, cinsel soğukluk), cinsel tiksinti bozukluğu, cinsel uyarılma bozukluğu gibi cinsel işlev problemleri artmaktadır. Cinsel sağlık için çok önemli olan bu tür problemlerin zamanında tespit edilerek özel cinsel terapilerin uygulanması pek çok problemi önleyebilecektir.

19.09.2020

Prostat büyümesinde cinsel sağlığı bozmayan yeni tedaviler

İyi huylu prostat büyümesi (benign prostat hiperplazisi - BPH) yaş alan erkekler arasında oldukça sık görülen bir sağlık sorunudur. Sık sık ve kesik kesik idrar yapma şikayetiyle kendini belli eden bu hastalık, geceleri idrara çıkma ve aniden gelen idrar hissi ile yaşam kalitesini belirgin biçimde bozabilir. Tedavi edilmeyip ilerlediği takdirde iyi huylu prostat büyümesi idrar yolu iltihaplarına, mesane taşlarına ve hatta böbrek yetmezliğine yol açabilir.

27.08.2020

Cinsel ilişkiye girememe ve etkileri

Erken boşalma bilindiği üzere erkekte oluşan bir cinsel problemdir. Bu duruma neden olabilecek birçok sebep olabilir.

6.08.2020

Çocuğunuz mu olmuyor? İlk adım 'sperm tahlili'

“İnfertil” ya da yaygın bilinen şekliyle “kısır” tanısı ruhsal yönden son derece sıkıntılı bir durumdur. Ancak endişe etmeyin, daha yapılacak birçok test ve tedavi seçeneği mevcut. Şayet sperm sağlığınızı merak ediyorsanız hiç kuşkusuz yapacağınız ilk iş bir sperm tahlili olmalı. Ancak sonuçlar düşük bile gelse bilin ki tek bir sperm tahlili sizin hayat boyu çocuk sahibi olamayacağınız anlamına gelmez.

15.07.2020

Erkeklerde infertilite (kısırlık) tedavisi

Erkeklerde kısırlık son yıllarda giderek artan sıklıkta karşılaşılan önemli sağlık sorunlarındandır. Sanayileşme ve teknolojik gelişmeyle birlikte insan biyolojisinde değişikler meydana gelmiştir. Bu değişim üreme fonksiyonları üzerinde olumsuz bir etki yapmıştır.

20.06.2020

Erkekler neden sertleşme bozukluğu tedavilerini bırakıyor?

Birçok erkeğin korkulu rüyası olan sertleşme bozukluğu (erektil disfonksiyon), ülkemizde de oldukça sık görülen bir sağlık sorunu. Sertleşme bozukluğu hastaların beden ve ruh sağlığını olumsuz yönde etkileyerek çiftlerin ilişkisine de zarar veriyor.

26.05.2020

Testosteron hormonu erkekleri COVID-19 hastalığına yatkın hale getiriyor

Koronavirüsün neden olduğu COVID-19 hastalığı tüm dünyada etkisini sürdürüyor. Şu ana kadar yaklaşık olarak 5 milyon kişiye bulaşan virüsün 300.000’den fazla kişinin ölümüne yol açtığı bildiriliyor. Bu hastalığı daha ağır geçiren ve hayatını kaybeden kişilerin sağlık verileri incelendiğinde, erkek hastaların hastalığı daha ağır geçirdikleri ve yaşam riskinin belirgin biçimde daha fazla olduğu görülüyor.

19.05.2020

Genç COVID-19 hastalarının menilerinde koronavirüse rastlandı

Çin’de yapılan ve sonuçları henüz yayınlanan bir klinik araştırmanın bulgularına göre, yeni tip koronavirüs bulaşmış olan ve COVID-19 nedeniyle tedavi almış erkekler, hastalığı atlatmış olsalar bile menilerinde bu virüse ait genetik materyali taşıyabiliyorlar. Bu bulgular, corona virüsün cinsel yolla bulaşma riskine ilişkin kaygıları arttırıyor.

12.05.2020

Erkek cinsel organındaki damarlarda şişme normal mi?

Penisteki şekil ve boyut farklılıkları birçok erkek ve zaman zaman onların partnerleri için kaygı sebebi olabilir.

1.05.2020

COVID-19 çocuklarımızı nasıl etkiliyor?

Çocuklarımız bu salgının başrol oyuncuları değil. Fakat bu durumun en çok etkilenenleri arasında olma riski taşıyorlar. Neyse ki bugüne kadar COVID-19’un doğrudan sağlık etkilerinden büyük ölçüde etkilenmemiş olsalar da bu krizin çocuk refahı üzerinde derin bir etkisi var.

21.04.2020

Cinsel birliktelik doğum sancılarını tetikler mi?

Gebelik döneminde cinsel ilişkinin herhangi bir zararı olup olmadığı uzun yıllardır tartışılagelen bir konudur. Eski tıp kitaplarında gebelik sırasında cinsel ilişki yaşamanın rahim duvarında kasılmalara yol açarak erken doğumu tetikleyebileceği, amniyon sıvısında enfeksiyona neden olabileceği veya bebekte fiziksel travma ile sonuçlanabileceği belirtilmektedir. Ancak bu varsayımların doğru olup olmadığı kesinlik kazanmamıştır.

18.04.2020

Erken boşalma tedavisindeki tek çözüm kremler veya antidepresanlar mı?

Günlük olarak veya ilişkiden birkaç saat önce alınan antidepresan ilaçlar boşalma süresini 2-8 kat kadar uzatabilir.

2.04.2020

Corona Virüs İçin Panik Yapmayın Önlem Alın

Dünyanın çeşitli ülkelerindeki corona virüsü salgı ile ilgili her kafadan bir sesin çıktığı şu günlerde birçok asılsız haber insanları gereksiz endişe ve korkuya sürüklemekte ve bunun sonucunda oluşan panik, hayatın akışını engellemektedir. Bu hassas durumda “önlem almak” ile “panik olmanın” birbirine karıştırılmaması gereklidir.

12.03.2020