Bugün neler oldu?
Kilo
Kilo haberleri sayfasında Kilo hakkında son dakika haberler ve güncel bilgiler bulunmaktadır. Toplam 72488 Kilo haberi, videosu, fotoğrafı ve yazar yazısı yer almaktadır. Geçmişte ve bugün yeni yayımlanan son durum gelişmeleri ile pek çok haber sayfamızdan takip edilebilir.
Kilo haberleri
Kayınbabasının durumundan etkilendi, 145 kilo zayıfladı... 'Ölmekten değil bundan korkuyorum'
İzmir'de yaşayan 245 kilodaki Selçuk Saygılı, hastalığı sürecinde yatağa bağımlı tedavi gören kayınbabasının durumundan etkilenerek 2,5 yılda 145 kilo verdi. Saygılı, yatalak olan kayınbabasını zaman zaman yataktan kaldırmak zorunda kaldığını söyleyerek, "60 kilo olan kayınbabamı bile kaldırmakta zorlandım. Ben onun yerinde olsam ne yapardım diye düşündüm." dedi. Saygılı, "Aileme 'ben ölmekten korkmuyorum, yatalak kalmaktan korkuyorum' dedim. 'Yatalak kaldığımda bana nasıl bakacaksınız? Parayla ben bakıcı bulamam. Beni kaldıramazsınız, çürür giderim o yatakta' dedim." ifadelerini kullandı.
#Kilo
"Kilo vereceğim derken ölüyordum" diyen Demet Akalın o zor günlerini Kanal D Haber'e anlattı
52 yaşındaki şarkıcı Demet Akalın, 10 kilo verdiğini açıklamıştı. Akalın, kendisine yapılan bir yoruma "Zayıflama iğnesi oldum kilo vereceğim derken ölüyordum" diye yanıt verdi. Ve o zor günleri Kanal D Haber'e anlattı.
#Demet Akalın
Eşi ölünce 120 kiloya çıkan kadın, uyguladığı diyetle 57 kilo verdi
Adana'da eşinin ölümünün ardından depresyona giren ve 120 kiloya çıkan kadın, başvurduğu Çukurova Sağlıklı Hayat Merkezi'nde diyet yaparak 14 ayda 57 kilo vererek adeta bambaşka birisine dönüştü. Serpil Ata, "Depresyona girip dengesiz beslenmeye başlamıştım. Başvurduğum merkez sayesinde yeniden hayata tutundum. Artık günde en az 10 bin adım atıyorum" dedi.
#Diyet
Türkiye 2030 yılında en obez ülke olmaya aday: ‘Okullarda ‘sağlık okuryazarlığı’ dersi verilmeli’
Dünya Obezite Federasyonu tarafından 2023 yılında yayınlanan rapora göre, Türkiye 2030 yılında Avrupa’nın en obez ülkesi olmaya aday. Federasyon, dünya genelinde en hızlı obezite artışının da çocuk ve gençlerde görüldüğünü belirtti. Hacettepe Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Öğretim Üyesi Prof. Dr. Aslı Akyol Mutlu ise özellikle erken yaşlarda çocuklara sağlıklı beslenme bilincinin aşılanması gerektiğini belirterek, okullarda sağlık okuryazarlığı dersinin verilmesi gerektiğine dikkat çekti.
#Dünya Obezite Federasyonu
Sıcak havada fazla kilo zorlar
Yaz mevsiminde aşırı kilolu olmak zorlayıcı olabilir. Kilolu kişiler uygulayacakları basit değişikliklerle bu sıcak günleri daha kolay geçirebilir. İşte hem rahat etmemizi hem de sağlıklı kalmamızı sağlayacak bazı ipuçları: “Tabağınıza daha çok salatave sebze alın. Yemeklerin yanında maden suyu için.”
#Dr. Ayça Kaya
Yetersiz su tüketimi yağlanmayı artırıyor! İşte metabolizmayı canlandırmanın 7 etkili yolu!
Beslenme alışkanlığından egzersize, sağlık sorunlarından ilaçların yan etkilerine, hormonal düzensizlikten menopoza dek birçok faktörün metabolizma hızını etkilediğini ve kilo vermeyi zorlaştırdığını biliyor muydunuz?
#Metabolizma Hızı
Havalara zıplamak için neden çok
Sevinç anlarında istemsizce zıplamamızın bir anlamı varmış, vücut biliyor demek ki kendisi için iyi olanı. Uzmanlar zıplamanın fiziksel ve zihinsel sağlığımız için çok faydalı bir hareket olduğunu, koşudan daha fazla kalori yaktırdığını söylüyor, eğlencesi de cabası. Fakat doktorlar kalp ya da göğüs hastalığı olanlara, gebelere ve epilepsi hastalarına bu aktiviteyi önermiyor.
#Zıplama
Fazla kilolardan kurtulmak isterken hayatı kâbusa döndü
İstanbul Avcılar'da altmış bir yaşındaki Sabiha Eldenüstün, 78 kiloyken takıntı haline getirdiği kilolarından kurtulmak için özel bir hastanede midesine balon taktırdı. Eldenüstün, toplamda 1 milyon 400 bin lira ödeme yaptı. Kısa sürede zayıflayan kadının midesinin delindiği ortaya çıktı. 4 aydır yemek yiyemediğini belirten kadın doktordan şikayetçi oldu. Doktor M.K. ise iddiaları kabul etmezken, 'Kendisi aşırı sigara tüketiyor. Taktıktan sonra 1 ay sonra midesi deliniyor. ' ifadelerini kullandı.
#İstanbul
1 milyon 400 bin lira harcadı... Mide ameliyatı kâbusla bitti! Doktordan yanıt geldi
İstanbul Avcılar'da altmış bir yaşındaki Sabiha Eldenüstün, 78 kiloyken takıntı haline getirdiği kilolarından kurtulmak için özel bir hastanede midesine balon taktırdı. Eldenüstün, toplamda 1 milyon 400 bin lira ödeme yaptı. Kısa sürede zayıflayan kadının midesinin delindiği ortaya çıktı. 4 aydır yemek yiyemediğini belirten kadın doktordan şikayetçi oldu. Doktor M.K. ise iddiaları kabul etmezken, 'Kendisi aşırı sigara tüketiyor. Taktıktan sonra 1 ay sonra midesi deliniyor. ' ifadelerini kullandı.
#İstanbul
Akran zorbalığına uğrayan kızı için 40 kilo verdi
Leyla Kuşatman bir influencer ve aynı zamanda anne. Yıllar içinde yaşadığı sağlık sorunları aşırı kilo almasına neden olmuş. Ancak bir gün küçük kızı okulda, annesinin kiloları nedeniyle akran zorbalığına uğrayınca işler değişmiş. 8 ayda 40 kilo vermiş. İşte tam bir azim hikâyesi...
#Akran Zorbalığı
‘Kişi eski yeme alışkanlıklarına dönerse tekrar kilo alması kaçınılmaz’
Hızlı çözüm arayanlar, bir an önce fazla kilolardan kurtulmak isteyenlerin başvurduğu yollardan zayıflama ilaçları ve iğneleri… Peki, yan etkileri ne, kilo problemine kökten bir çözüm mü? Uzmanlar hızlı kilo verme yöntemi olarak görülen ancak birçok sağlık problemini beraberinde getiren ‘zayıflama’ iğne ve ilaçları hakkında bilinmesi gerekenleri anlattı.
#Melis Yılmaz
Onur Atilla’nın son halini görenler gözlerine inanamadı… Güldür Güldür’ün İbrahim’i verdiği kilolarla sosyal medyada gündem oldu
Başarılı komedyen Onur Atilla, verdiği kilolarla sosyal medyada gündem oldu. Ünlü komedyenin son hali takipçileri ve izleyenleri şaşırttı. Yeni sezon tanıtım görüntülerine yorum yağan komedyeni bazı takipçileri tanımakta zorlandı. Başarılı isim canlandırdığı İbrahim karakteriyle hafızalarda yer edinmişti. Güldür Güldür’de İbrahim karakteriyle tanınan başarılı komedyen Onur Atilla adeta eridi. Kimi izleyiciler kilo vermesinin sağlık açısından olumlu olduğunu ifade ederken bazıları ise oyuncuyu tanıyamadı.
#Onur Atilla
Yemekleri yanlış sırada mı yiyoruz? Ne yediğimiz kadar hangi sırayla yediğimiz de kilomuzu ve metabolizmamızı etkiliyor
Bizim kültürümüzde yemeğe genellikle çorba ile başlanır, ana yemek ve salata yenir, yanında ayran, su ya da başka bir içecek içilir, üstüne de tatlı ya da meyve tüketilir. Bu sıralama ülkeden ülkeye farklılık gösteriyor ama bilim insanları, sağlığımızı ve metabolizmamızı etkileyen şeyin yalnızca yediğimiz yiyeceklerin türü değil, aynı zamanda bunları yeme sıramız olduğunu söylüyor. Yemeği yeme sıramız kan şekeri düzeyinden tokluk hissine kadar pek çok şeyi etkiliyor. Peki yemekleri hangi sırayla yemeliyiz? Uzman diyetisyenler Safiye Keskin ve Didem Yıldız Küçük ile konuştuk.
#Sağlık
Erkekte aşırı kilo kısırlık yapabilir
Elbiseleriniz dar gelmeye başlamış ve merdiven çıkmakta zorlanıyorsanız, aşırı kilolarınız yaşam kalitenizi etkilemeye başlamış demektir. Böyle durumlarda ilk akla gelen, şeker hastalığı ya da kalp-damar hastalığınızın bulunma riskidir. Oysa baba olmaya niyetlenen yaş grubundaki erkekler üreme sağlığında bozulma bakımından da endişe etmeli. Gerçekten aşırı kilolar kısırlığa yol açar mı?
#Kısırlık
Canınızı sıkmayın, ideal kiloya ulaşmanın formülü basit: Doğru beslen, egzersiz yap, psikolojini destekle
Birçoğumuz kilolarımızdan hızla kurtulmak için katı diyetlerde çare arıyoruz. Ama bu tür diyetlerin sonu hep hüsranla bitiyor. Oysa beslenmeye olan yaklaşımımızı değiştirerek de istediğimiz kiloya ulaşabiliriz. Uzmanlar sıkı diyetlerden ziyade sağlıklı beslenme ve egzersize yönelmekte fayda olduğunu söylüyor. Bu süreçte psikolojik desteğin önemine de dikkat çekiyorlar.
#KiloKilo’a ait tüm site haberleri
İngiltere Kralı 3. Charles, kanseri yenmek için kırmızı eti hayatından tamamen çıkardı | Uzmanlar uyarıyor: 'Beyaz ete göre 10 kat daha fazla heme içeriyor'
2024 yılının ocak ayında prostat kanserine yakalandığı açıklanan İngiltere Kralı 3. Charles'ın iyileşme sürecini hızlandırmak ve kanseri yenmek amacıyla kırmızı et tüketmeyi bıraktı. Her zaman yediğine içtiğine dikkat eden kral, artık daha özenli davranıyor ve kırmızı eti diyetinden tamamen çıkardı. Peki kırmızı et ile kanserin ilişkisi nedir? İşlenmemiş et de riskli mi? Ne sıklıkla tüketmeliyiz? Uzmanlar ne diyor?
#Kral Charles
Dünyanın en ölümcül enfeksiyonu olan tüberkülozda artış rapor edildi! Peki Türkiye’de durum ne?
Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ) yetkilileri, geçen yıl 8,2 milyon vakayla rekor kıran tüberkülozun artık 'en önde gelen bulaşıcı hastalık’ olduğu uyarısında bulundu. Viktorya döneminde verem olarak bilinen hastalığın erken evrelerinin soğuk algınlığı ya da gribe benzediği, ancak bulaştığı her altı kişiden birini öldürebileceği konusunda yetkililer uyarıyor.
#Tüberküloz
Daracık hücrelerde üst üste yatıyorduk! 614 kodlu mahkûmla cezaevi 431’e girdik
Baas rejiminin, Sednaya Hapishanesi dışında onlarca merkezde de binlerce kişiye işkence yaptığı ortaya çıktı. Bunlardan biri de Mezze bölgesindeki askeri havalimanında bulunan ve gizli tutulması nedeniyle “431” kodu ile bilinen cezaevi. Mahkûmların ad-soyadları yerine rakamlarla kayıt altına alındığı cezaevini, “614” koduyla 7 ay tutuklu kalan Muhammet’le gezdik. Gördüğümüz insanlık dışı şartlar, Muhammet’in gözyaşları içinde anlattığı vahşi işkenceler kanımızı dondurdu...
#Sednaya Hapishanesi
Polisin dikkatiyle uyuşturucu tacirlerine darbe... 'NARKOKAPAN-2' operasyonun detayları ortaya çıktı
İstanbul'da 165 kilo 500 gram uyuşturucu madde ile 1 milyon 16 bin 400 uyuşturucu hapın ele geçirildiği 'NARKOKAPAN-2' operasyonun detayları ortaya çıktı. Baskın olasılığına karşı boya deposunda 2 bin 500 kova boyanın içinde tutulan uyuşturucuyu, kadın polis memuru üzerine konulan siyah nokta işaretinden tespit etti. İşaretli 6 kova bulan polis, kovaların uyuşturucu dolu olduğunu gördü. Operasyonda ele geçirilenler ise emniyette sergilendi.
#İSTANBUL
Büyüklerimiz yine haklı çıktı! En değerli yerlerini çöpe atıyoruz ama asıl onlar vücudun savaşçı hücreleri...
Çocukluğumuzda büyüklerimiz biz meyve yerken ‘Soyma kabuğunu çocuğum, vitamini kabuğunda…’ derdi de çoğumuz onları dinlemezdik. Portakalı soyduğumuzda etrafında kalan beyaz tabakayı ince ince soyar, mandalinanın arasındaki beyaz lifleri titizlikle ayıklardık. Meğer büyüklerimizin bir bildiği varmış. Meyvenin sadece kendisinin değil, kabuklarının da şifa deposu olduğunu bilim dünyası kanıtladı desek yanlış olmaz.
#Sağlık
Tombul kız artık tarihe karıştı: Meğer mecburen kilo vermiş
Onun adı özellikle son iki yıldır dünya gündeminin ilk sıralarında. Hatta öyle bir durum var ki yeri geliyor ünlü anne ve babasını bile gölgede bırakıyor. Onu fiziksel olarak hiç görmeyen belki de asla görmeyecek olan milyonlarca kişi attığı her adımı kaçırmadan takip ediyor.
#Prenses Leonor
Sosyal medyada gördüğü video ile evinde denedi, şimdi yılda 2 ton üretim yapıyor... 'İlk başta eşe dosta dağıttım'
Hakkari'nin Yüksekova ilçesinde girişimci Macit Han, sosyal medyadan gördüğü videodan etkilenerek başladığı istiridye mantarı yetiştiriciliğinde yılda 2 ton ürün elde ediyor. Evinde deneme üretimi yaparak başlayan genç, "İlk başta eş, dost ve akrabaya dağıttım. Geri dönüşler güzel olunca işimi büyütmeye karar verdim. Kapasitemizi arttırdık. Şimdi bir dükkanda işimi yapıyorum. Paketlediğim mantarları marketlere kilosunu 200 liradan satıyorum." dedi.
#Üretim
Damla damla eriyen yıldız sonunda isyan etti: Hayranlarım gerçekten bu kadar çirkin olduğumu düşünecek
Gösteri dünyasının ünlülerinin, özellikle de kadınların başındaki en büyük dertlerden biri kilolar... Zayıflasalar bir türlü, şişmanlasalar başka türlü... Özetle ünlüler her ne yaparlarsa yapsınlar bu kilo çıkmazından bir türlü kurtulamıyorlar...
#Sharon Osbourne
Kolu bir anda sebepsiz yere kaşınmaya başladı, hayatı kâbusa döndü! Nedenini bulmak 4 yıl, tedavisini bulmak ise 10 yıl sürdü...
Durup dururken başlayan kaşıntıları nedeniyle kolları yara içinde kaldı, hayatı altüst oldu. Yıllarca gitmediği doktor kalmadı ama hiç kimse bu çıldırtan kaşıntının nedenini açıklayamıyordu. Bir doktorun tecrübesi sayesinde nihayet teşhis kondu ama bu kez de tedavi muamması başladı. Peki neydi bu korkunç kaşıntıların sebebi?
#Sağlık
Kayınbabasının durumundan etkilendi, 145 kilo zayıfladı... 'Ölmekten değil bundan korkuyorum'
İzmir'de yaşayan 245 kilodaki Selçuk Saygılı, hastalığı sürecinde yatağa bağımlı tedavi gören kayınbabasının durumundan etkilenerek 2,5 yılda 145 kilo verdi. Saygılı, yatalak olan kayınbabasını zaman zaman yataktan kaldırmak zorunda kaldığını söyleyerek, "60 kilo olan kayınbabamı bile kaldırmakta zorlandım. Ben onun yerinde olsam ne yapardım diye düşündüm." dedi. Saygılı, "Aileme 'ben ölmekten korkmuyorum, yatalak kalmaktan korkuyorum' dedim. 'Yatalak kaldığımda bana nasıl bakacaksınız? Parayla ben bakıcı bulamam. Beni kaldıramazsınız, çürür giderim o yatakta' dedim." ifadelerini kullandı.
#Kilo
İzmir’de ‘Beşoklar’ suç örgütüne operasyon: 32 tutuklama
İzmir'de, 'Beşoklar' olarak bilinen suç örgütüne yönelik yapılan operasyonda 44 şüpheli gözaltına alındı. Adliyeye sevk edilen şüphelilerin 32'si tutuklandı. Emniyet yetkilileri, İzmir'de bir suç örgütüne yönelik son 15 yılda en fazla tutuklamalardan birinin yapıldığını belirtti.
#İzmir
Kırmızı halıda ışıldadılar
50. Pantene Altın Kelebek Ödül Töreni’nin kırmızı halısı da ışıltılıydı. Kelebek yazarı Orkun Ün, CNN TÜRK sunucusu Damla Uğurtürk, “Magazin D” programının yapımcısı Timuçin Güner ve sunucusu Tara De Vries, kırmızı halıda özel röportajlar yaptı.
#50. Pantene Altın Kelebek Ödül Töreni
İzmir'de 'Beşoklar' suç örgütüne operasyonda 32 tutuklama
İzmir'de, 'Beşoklar' olarak bilinen suç örgütüne yönelik yapılan operasyonda 44 şüpheli gözaltına alındı. Adliyeye sevk edilen şüphelilerin 32'si tutuklandı. Emniyet yetkilileri, İzmir'de bir suç örgütüne yönelik son 15 yılda en fazla tutuklamalardan birinin yapıldığını belirtti.
#İzmir
Yataklarımıza bir yılda yarım kilo ölü deri döküyoruz | Nevresimleri, yastık kılıflarını ne sıklıkla değiştirmek gerekir?
Temiz yatak kokusu kendimizi sakin ve huzurlu hissetmemizi sağlar. Yeterli sıklıkta değiştirilmeyen nevresim takımları ise hastalıklara davetiye çıkarır. Peki nevresimlerimizi ne sıklıkla değiştirmeliyiz? Özellikle yastık kılıfları neden daha kirli oluyor? Sadece yastık kılıfını sık değiştirmek yeterli mi? Yastığın kendisinin ve temizliği nasıl yapılmalı? Dermatolog Yasemin Fatih Amato, nevresim ve çarşaf temizliği ile ilgili çok önemli açıklamalarda bulundu.
#Temizlik
Narin cinayetinde mütalaa açıklandı... Kızı kaybolmuş gibi davranmadı
Narin cinayetiyle ilgili 4 sanığın yargılandığı davada savcı mütalaasını mahkemeye sundu. 4 sanık için ‘iştirak halinde çocuğa karşı kasten öldürme’ suçundan ağırlaştırılmış müebbet hapis cezası talep edildi. Savcı mütalaasında, Yüksel Güran’ın anne içgüdüsü ile kızının kaybolduğu gibi bir davranışta bulunmadığını belirtti.
#Yüksel Güran
35 yıl boyunca kullandı, gırtlak kanserine yakalanınca sesini kaybetti: Keyif ve özgürlük sanırdım
Ankara'da 35 yıl, günde 2 paket sigara içen avukat Hüseyin Önal (58) gırtlak kanserine yakalandı ve operasyonla tümör temizlenmesine rağmen sesini kaybetti. Yazarak iletişim kurabilen Hüseyin Önal, "Sigarayı kullanırken keyif ve özgürlük sanırdım. Oysa o beni esir aldı. 2 yıl önce bıraktığımda artık çok geç kalmıştım" dedi.
#Hüseyin Önal
Obeziteye karşı ‘Mounjaro’ geliyor!
İngiltere’de ‘Mounjaro’ adlı yeni bir zayıflama ilacının, mart ayından itibaren diyet ve egzersizin yanı sıra kullanılmaya başlanacağı açıklandı. Bu ilacın, vücut kitle endeksi 35’in üzerinde olan ve obeziteyle bağlantılı en az bir sağlık sorunu bulunan kişilerde uygulanacağı belirtiliyor.
#Londra
SON DAKİKA! Narin Güran cinayeti davasında 4 sanık için istenen ceza belli oldu
Diyarbakır’da Narin Güran cinayetiyle ilgili 4 sanığın yargılandığı davada savcı mütalaasını mahkemeye sundu. Esas hakkındaki mütalaada sanıklar, Narin’in amcası Salim Güran, annesi Yüksel Güran ve ağabeyi Enes Güran ile cesedi taşıdığını itiraf eden Nevzat Bahtiyar ile ilgili ‘İştirak halinde çocuğa karşı kasten öldürme’ suçundan ağırlaştırılmış müebbet hapis cezası talep edildi.
#Narin Güran
192 binden fazla kişi 34 yıl boyunca takip edildi ve sonuçlar inanılmaz: Haftada 150 gram yiyenlerde risk yüzde 21 daha düşük! Peki nasıl tüketilmeli?
Çikolata hem çocuklara hem büyüklere hitap eden bir lezzet bombası ancak birçoğumuz zararlı olduğu endişesiyle çikolata yemekten kaçınıyoruz. Halbuki araştırmalar çikolatanın doğru şekilde tüketildiği takdirde sayısız faydası olduğuna işaret ediyor. Son olarak hafta içi yayımlanan bir çalışma, çok çarpıcı sonuçlar ortaya koydu. Peki faydalarını görmek için çikolatayı nasıl ve ne kadar tüketmek gerek?
#Sağlık
Estetik tutkusu kötü bitti: Artık gülemiyorum bile...
Gösteri dünyasının ünlü kadınları sürekli olarak genç ve güzel görünme baskısıyla yaşıyor. Son birkaç yıldır doğal güzellik, sıfır makyaj ve beden olumlama gibi akımlar gözde olsa da perde arkasında bu baskıyı hissedip soluğu estetik cerrahların kapısında alan çok…
#Meghan Trainor