Kilo haberleri sayfasında Kilo hakkında son dakika haberler ve güncel bilgiler bulunmaktadır. Toplam 73579 Kilo haberi, videosu, fotoğrafı ve yazar yazısı yer almaktadır. Geçmişte ve bugün yeni yayımlanan son durum gelişmeleri ile pek çok haber sayfamızdan takip edilebilir.
İki çocuk babası Dale Forrest, kilo verme iğnelerine hiç başvurmadan 108 kilo verdi. Eski alışkanlıklarını nasıl sildiğini ve bu büyük değişimi neyle başardığını şimdi herkesle paylaşıyor. Ancak yönteminde bazı küçük detaylar var.
#KiloAlmanya'da yaşayan ortalama bir insan kimdir? Almanya Federal İstatistik Dairesi (Destatis), ülkede yaşayan insanların yaşam koşullarıyla ilgili kapsamlı verilerden yola çıkarak "Almanya’daki Ortalama İnsan" başlıklı bir profil yayımladı. Verilere göre Almanya'daki ortalama insan 44,9 yaşında, 1,73 metre boyunda, 77,7 kilogram ağırlığında ve bir kişiyle birlikte yaşıyor.
#AlmanyaOkuldaki zorbalar tarafından 'balina' olarak damgalanan 105 kilo olan bir hukuk öğrencisi, evde uyguladığı basit yöntemlerle vücut ağırlığının yarısını kaybetti ve 46 bedenden 38 bedene düştü.
#DiyetSevgili Hürriyet okurları... Öncelikle Kurban Bayramı’nızı tebrik ediyorum. Bayram demek birlik ve beraberlik demek. Bayram demek en güzel sofralar lezzetli buluşmalar demek. Bu lezzetli buluşmalarda ölçüyü kaçırmamak gerek. Bugünkü köşe konuğum Diyetisyen Neslihan Öztürk Aktepe oldu. Kendisine “Bayramda kilo almamak için neler yapılmalı” sorusunu sordum. Önemli tavsiyeler verdi...
#Kurban BayramıSağlık Bakanlığı kamusal alanda kişilerin vücut kitle indeksini (VKİ) ölçüyor. Tartışmalara da yol açan bu taramayla Bakanlık bireylerde farkındalık oluşturarak olası sağlık risklerinin önüne geçmeyi hedefliyor. Nedir bu VKİ dedik ve bu konuda uzman yazarlarımıza sorduk.
#SağlıkYaz yaklaştıkça daha ‘sıkı’, fit bir görünüme sahip olma arzumuz artmış olabilir. Ama zaman zaman kendini gösteren tatlı krizleri ne olacak? Aslında şerbetli tatlılara, paketli ve bol kalorili seçeneklere yönelmeden de tatlı ihtiyacımızı karşılayabiliriz. Formumuzu korurken tatlı krizleriyle başa çıkabilmek için 5 diyetisyenden hem lezzetli hem düşük kalorili 5 tarif aldık.
#SağlıkIşın Karaca geçtiğimiz akşam Girne Rocks Hotel’de sahne aldı. Verdiği kilolarla dikkat çeken ünlü şarkıcı “En büyük sırrım yememek. Kendimi çok iyi hissediyorum. Bu ülkede, Sibel Can’la birlikte en çok kilo alıp veren kadınım. En sonunda anladım ki bu iş, insanın kendini tanımasıyla oluyormuş” dedi.
#Işın KaracaGünlük hayatımızda sıkça yaptığımız ama çoğu zaman doğru yapmadığımız bir hareket: Yürüyüş! Yürüyüş, basit bir fiziksel aktivite gibi görünse de yanlış bir şekilde yapıldığında hem sağlığımıza zarar verebilir hem de kilo alımına yol açabilir. Uzmanlar, doğru yürüyüş tekniğinin önemini vurgularken, yanlış yürüyüş alışkanlıklarının vücudumuza olan etkilerine dikkat çekiyor.
#SağlıkSağlık Bakanı Kemal Memişoğlu, "Eskiden beslenme alışkanlıklarımız enerji ağırlıklıydı şimdi ise maalesef kilolu bir toplum olduk, ülkemizde 4 kişiden 1 tanesi aşırı kilolu. Spor önemlidir, spor her gün yapılmalıdır. Sizlerden isteğimiz sigara, alkol, internet gibi bağımlılıklarından uzak durun, hastalanmadan sağlığınızı korumanız gerekiyor" dedi.
#Kemal MemişoğluKilo kontrolü ve dengeli bir kiloda kalmak sağlıklı yaşamın kritik unsurlarından biridir. Pek çok etken kilomuzun üzerinde etkilidir. Peki kilo kontrolünü nasıl sağlanır, sürekli kilo alıp vermemek için nelere dikkat etmeliyiz? Uzman Diyetisyen Didem Yıldız Küçük, kilo verdikten sonra veya mevcut kiloyu korurken zorlananlar için, başarılı kilo kontrolü için izlenecek yolları anlattı.
#Kiloİzmir'de yaşayan 245 kilodaki Selçuk Saygılı, hastalığı sürecinde yatağa bağımlı tedavi gören kayınbabasının durumundan etkilenerek 2,5 yılda 145 kilo verdi. Saygılı, yatalak olan kayınbabasını zaman zaman yataktan kaldırmak zorunda kaldığını söyleyerek, "60 kilo olan kayınbabamı bile kaldırmakta zorlandım. Ben onun yerinde olsam ne yapardım diye düşündüm." dedi. Saygılı, "Aileme 'ben ölmekten korkmuyorum, yatalak kalmaktan korkuyorum' dedim. 'Yatalak kaldığımda bana nasıl bakacaksınız? Parayla ben bakıcı bulamam. Beni kaldıramazsınız, çürür giderim o yatakta' dedim." ifadelerini kullandı.
#Kilo52 yaşındaki şarkıcı Demet Akalın, 10 kilo verdiğini açıklamıştı. Akalın, kendisine yapılan bir yoruma "Zayıflama iğnesi oldum kilo vereceğim derken ölüyordum" diye yanıt verdi. Ve o zor günleri Kanal D Haber'e anlattı.
#Demet AkalınAdana'da eşinin ölümünün ardından depresyona giren ve 120 kiloya çıkan kadın, başvurduğu Çukurova Sağlıklı Hayat Merkezi'nde diyet yaparak 14 ayda 57 kilo vererek adeta bambaşka birisine dönüştü. Serpil Ata, "Depresyona girip dengesiz beslenmeye başlamıştım. Başvurduğum merkez sayesinde yeniden hayata tutundum. Artık günde en az 10 bin adım atıyorum" dedi.
#DiyetDünya Sağlık Örgütü verilerine göre diyabet, dünya genelinde 540 milyonun üzerinde yetişkini etkiliyor ve her 5 kadından biri doğurganlık çağında tanı alıyor. 14 Kasım (insülini keşfeden bilim insanı Dr. Frederick Banting’in doğum günü) Dünya Diyabet Günü olarak kabul edilir. Bu gün diyabetin sadece kalp, böbrek veya sinir sistemi üzerinde değil aynı zamanda üreme kapasitesi ve gelecek nesillerin sağlığı üzerinde de belirleyici bir hastalık olduğunu hatırlatır. Modern araştırmalar, diyabet ve obezitenin hem kadın hem de erkeklerde doğurganlığı azalttığını ve yardımcı üreme tekniklerinin başarısını etkilediğini göstermektedir.
#DiyabetHamilelik belirtileri çoğunlukla aynıdır; mide bulantısı, kasıklarda ağrılar, memelerde sertleşme, adetin kesilmesi, baş dönmesi... Bazı kadınlar ise hamile olduğunu doğum yaptığı zaman öğreniyor. Tıpkı yaşadığı ağrıların sebebinin böbrek taşı olduğunu düşünen ve hastaneye gidince doğumu başlayan Rebecca Johnson gibi...
#SağlıkÇin’in Wuxi kentinde, 24-30 Ekim tarihleri arasında düzenlenen 2025 Dünya Tekvando Şampiyonası’nda Merve Dinçel Kavurat üst üste ikinci kez dünya şampiyonu oldu. 2023’te 49, bu yıl 53 kiloda dünya şampiyonu olan milli tekvandocumuz başarısının sırrını anlattı: “Düşmeden kalkamazsınız. 1,5 yıl sonra yeniden dünyanın zirvesine çıktım.”
#2025 Dünya Tekvando ŞampiyonasıDünya üzerinde herkes "ruh eşi" diye tanımlanan o kişiyi bulmak ister. Umut bu ya, er ya da geç beklediği o insanın karşısına çıkacağına inanır. Eğer söz konusu kişi fazlasıyla şanssız değilse bu da günün birinde gerçekleşir. Ruhunu tamamlayacak diğer yarısını bulur... Artık yapılacak tek şey vardır: Hayatın geri kalanını onunla geçirmek.
#Sandra BullockBizim toplumumuzda zayıf olmak genellikle daha sağlıklı olmakla eşleştiriliyor. Kilolu olanların ise daha sağlıksız olduğu düşünülüyor. Ancak Danimarka’da yapılan yeni bir araştırma ezberleri bozdu. Beş yıl boyunca 85 bini aşkın kişi üzerinde yürütülen çalışmada, çok zayıf bireylerin ölüm riskinin, kilolu veya hafif obez olanlara göre daha yüksek olduğu ortaya çıktı. Bu da “fat but fit” tartışmalarını yeniden alevlendirdi.
#SağlıkÇok değil daha iki sene önce artık oyunculuğa veda ettiğini ve hatta ülkeyi de terk edip kırsal yaşama geçeceğini açıklamıştı...Hatta bunun için ilk adımlarını bile attı. Kocasının dağ köyündeki memleketine gittiler birlikte. Son dönemde bir ortak iş bile kurdular.
#Kelly BrookSevgili Hürriyet okurları... Bu ay akciğer kanseri farkındalık ayı... Dünyada her yıl milyonlarca insanı etkileyen bu kansere dikkat çekmek, riskleri hatırlatmak ve erken teşhisin önemini vurgulamak için kasım ayı boyunca çeşitli etkinlikler düzenleniyor.
#Sağlıkİngiltere'nin dünyaca ünlü ekonomi dergisi The Economist, 2026 yılı için hazırladığı kapak görseliyle gündem oldu. İşte dikkat çeken tartışmalı kapağın şifreleri...
#The EconomistKocaeli Dilovası’nda 6 kişinin hayatının kaybettiği yangın faciasında gözaltına alınanlardan Oransal kardeşlerin dayısı Ali Osman Akat, bir uyuşturucu davasından tutuklanıp yargılanmıştı. Akat, Hollywood yıldızı Steven Seagal’ı dolandırdığı iddialarıyla da gündeme gelmişti.
#KocaeliMalnütrisyon, Türkiye’de hastaneye yatan her üç kişiden birini etkiliyor. Yaşlanan nüfus ve artan hastaneye yatış oranlarıyla birlikte bu durumun görülme sıklığı da belirgin biçimde artıyor.
#Sponsorlu İçerikSon yıllarda “peptid terapisi” sık sık karşımıza çıkmaya başladı. Sporcular, biohacker’lar, hatta stresle baş etmeye çalışan beyaz yakalılar... Peki neden herkes bu küçük protein zincirlerinden söz ediyor? Ve neden artık sadece tek bir peptid değil, “peptid stack” yani kombinasyonlardan bahsediyoruz?
#Peptid Terapisi‘Günde bir elma doktoru uzak tutar’ atasözünü hepimiz biliriz. Ülkemizde de oldukça yaygın olarak kullanılan bu söz elmanın faydalarına dikkat çekiyor ama acaba gerçekten elmanın hastalıklardan koruma özelliği var mı? Tam da elma mevsimindeyken bu sorunun cevabını konunun uzmanlarından aldık.
#SağlıkArtık seyahat sadece manzara görmek için değil tarz bulmak için de yapılıyor. Kimisi Louvre’u, kimisi Alpler’i, kimisi ise iyi bir ikinci el deri ceket peşinde Avrupa yollarına düşüyor. Berlin’den Madrid’e, Atina’dan Stockholm’e ve hatta Fransa’nın kuzeyine kadar, kıyafet tutkunları için seyahat etmenin yepyeni bir nedeni var: bit pazarları ve vintage dükkânları.
#SeyahatDünyada her yıl 150 bin, ülkemizde 2 bin civarında çocuk tip 1 diyabet tanısı alıyor. Belirtileri ve tanı sonrası dikkat edilmesi gerekenleri uzmanlara danıştık. Çocukları tip 1 diyabet tanısı alan ebeveynlerse yaşadıklarını ve yol haritalarını anlattı.
#Burçin Öztınazİstanbul Tuzla'da bir veteriner kliniğine İstanbul Emniyet Müdürlüğü, Kaçakçılık Suçlarıyla Mücadele Şube Müdürlüğü ekiplerinin yaptığı operasyonda ele geçirilen 40 günlük erkek Afrika aslanına 'Hugo' adı verildi. Tuzla Aslan Park'ta koruma altına alınan yavru aslanla 1 veteriner hekim ile 3 bakıcı ilgilenecek.
#Tuzla""İştah doktoru" olarak tanınan ünlü psikolog Helen McCarthy, "gıda gürültüsü" olarak bilinen ve kişiyi sürekli atıştırmaya iten o dürtüyü, tamamen doğal yöntemlerle çözmeyi başardı. Geçtiğimiz günlerde bu konuda bir kitap çıkaran Dr. McCarthy, kendi hayatında da uygulayıp başarısını gördüğü 10 tekniği anlattı...
#SağlıkOyuncularından yönetmenine, yazarından koreografına tüm ekibin kadınlardan oluştuğu bir oyun ‘Beyhude’. Maurice Maeterlinck’in ‘Ariane’la Mavi Sakal’ından uyarlanan oyun, yasaklı bir kapının ardında gizlenen birbirinden farklı geçmişlere sahip kadınların öyküsünü anlatıyor. ‘Beyhude’yi ‘kadınlarından’ dinledik.
#Beyhudeİngiliz kraliyet ailesinin gelini Kate Middleton'ı nasıl bilirsiniz? Belki ilk bakışta birçok kişiye bir masal kahramanı gibi gelir Galler Prensesi Catherine. Bir noktaya kadar da doğru elbette... Sıradan bir ailede dünyaya gelip önce düşes, sonra prenses olmak hatta kraliçe unvanı için beklemede olmak herkesin sık karşılaştığı bir durum değil. İskoçya'daki St. Andrews Üniversitesi'nde okurken tanıştığı, ülkenin gelecekteki kralı Prens William ile aşkı onu bugünlere taşıdı.
#Kate MiddletonHerkes geçip giden zaman içinde değişir kuşkusuz... O yıllar içinde yaşadıkları hatta bazen yaşayamadıkları herkesin bedeninde ve yüzünde izler bırakır... Bazılarında çok, bazılarında biraz daha az.
#Kraliçe RaniaAlmanya’nın Saksonya eyaletinde 13 yaşındaki bir kızın, ailesi tarafından aylarca yemeklerine karıştırılan romatizma ilacıyla zehirlenerek ölümün eşiğine getirildiği iddia edildi. Olayın davası 5 yıl sonra başlarken, mağdur kız ailesi hakkında tanıklık yapmayı reddediyor.
#Almanya































