Çocuk sahibi olmaya niyetlenen çiftlerde can sıkıcı bir durum, sağlıklı bir cinsel yaşamın olmamasıdır. Genel popülasyona baktığımızda, erkeklerin yaklaşık üçte birinde cinsel fonksiyonlarda bir şekilde bozulmaya rastlayabiliriz. Bu oran yaşla da artmakta. Cinsel fonksiyonlar dediğimizde anlatılmak istenen hem yeterli sertleşmenin olmaması ya da sürdürülememesi hem de erken boşalmadır.
#AzospermiErektil disfonksiyon, diğer adıyla sertleşme problemi veya iktidarsızlık, son derece yaygın bir cinsel fonksiyon bozukluğudur. Geçtiğimiz yıl yapılan uluslararası bir araştırmaya göre 2025 yılına kadar, yani 4 yıl içinde dünya genelinde erektil disfonksiyon vakalarının 322 milyona ulaşması öngörülüyor.
#Sertleşme ProblemiCinsel ilişki sıklığı her çiftte farklılık gösterir. Birçok evli çift kendi cinsel birliktelik sıklıklarının normal olup olmadığını, ne kadar sıklıkla seks yapmanın yeterli olduğunu merak eder. Peki cinsellik gerçekten bir çift için ne kadar önemlidir ve ne kadar cinsel ilişki gereklidir?
#Cinsel YaşamSon bir yıldır milyonlarca insanın hayatına mal olan COVID-19 pandemisi, hastalığa neden olan koronavirüse karşı geliştirilen aşı sayesinde nihayet hız kesti. Dünya üzerindeki tüm insanların yaşam şeklinde radikal değişikliklere yol açan bu hastalığı önlemek için birçok ülkede uygulanan kısıtlamalar, birçok kişide psikolojik ve sosyal zorluklara neden oldu. Bununla birlikte sık sık uygulanan dışarı çıkma yasakları, sürekli aynı ortamda bulunan partnerler arası yakınlaşmayı ve cinsel ilişki sıklığını belirgin biçimde arttırdı.
#KoronavirüsVajinismus; kadınların korku, kaygı ve endişelerinden dolayı bir korunma refleksi olarak pelvik taban kaslarını kasarak cinsel ilişkiye izin vermemesi veya verememesi durumudur. Vajinismusun yüzde yüz tedavi edilebilir bir problem olduğunun altını çizen Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Doç. Dr. Sezen Bozkurt Köseoğlu, konuyla ilgili detaylı bilgiler paylaştı.
#Vajinismus NedenleriYaklaşık bir yıldır tüm dünyayı etkileyen Covid-19 salgını insanlığın yaşam alışkanlıklarını ve öğrenilmiş davranışlarını yerle bir etmiş durumda. İş hayatının alt-üst olmasıyla beraber eski alışkanlıkların sürdürülememesi ve bununla beraber zorunlu kısıtlamaların getirdiği değişiklikler, ev içerisinde de zor bir sürecin yaşanmasına sebep oluyor.
#PandemiOp. Dr. İbrahim Duman, koronavirüse yakalanan kişilerde cinsel hastalıklar görülebildiğini söyledi. Virüsün testis dokusunda hasara neden olduğunu belirten Op. Dr. İbrahim Duman, "Ayrıca enfekte olan hastalarda psikolojik etkiyle sertleşme bozuklukları, cinsel problemler daha fazla saptanmıştır" dedi.
#Cinsel YaşamDünya Sağlık Örgütü tarafından 11 Mart 2020'de COVİD-19 pandemi ilan edilmesi ile birlikte her birimizin hayatında çok şey değişti. Ülkeler virusün yayılmasını önlemek ve hastalık- ölüm hızını azaltmak amaçlı bir takım önlemler almaya başladı, karantina uygulamalarına geçildi. Bilindiği gibi COVİD-19 corona virüs sebebiyle ortaya çıkan ve başta damlacık yolu, tükürük veya virüslü yüzeylere temas sonrası oluşan bir hastalıktır. Kişiler arası fiziksel-sosyal mesefe kuralı da bu geçişin en aza indirilmesi sebebiyle uygulanmaktadır. Bu noktada kişilerin iş ve sosyal hayatı değişmekte, daha çok evde kalmakta, ikili ilişkiler ve aile ilişkilerinde bazı değişiklikler olmaktadır.
#Covid19Son yıllarda değişen yaşam koşullarıyla beraber sıklığı giderek artan depresyon, adeta çağımızın vebası haline geldi. Stresli iş yaşamı, ekonomik sorunlar, partnerimizle olan ilişkimizdeki olumsuzlukların hepsi birer depresyon kaynağı. Bu nedenle depresyon tedavisi için üretilen antidepresan ilaçların kullanımı her geçen gün artıyor. Ancak bu ilaçların kullanımı, çeşitli riskler barındırıyor.
#AntidepresanCinsel ilişki esnasında ağrı duyulması nispeten sık yaşanan bir durumdur. Özellikle cinsel yaşamın başlangıcının ilk aylarında kadınların çoğu az veya çok bu ağrıyı duyar. Kadının yeterince hazır olmadığı bir zamanda ilişkide bulunulması ağrının oldukça rahatsızlık verici boyutlara ulaşmasını sağlayabilir.
#Cinsel İlişkide AğrıCinsel sağlık sorunları hala birçok insanın yardım almakta ve tedavi olmakta geç kaldığı sorunlar arasında. Üro-androloji Uzmanı Prof. Dr. Halim Hattat, 2025 yılında dünyada 322 milyon erkeğin performans sorunu yaşayacağının öngörüldüğünü belirtti. 40 yaşın üzerindeki her 10 erkekten 7’sinin cinsel sorun yaşadığını belirten Prof. Hattat erken yaşlardan itibaren alınacak önlemler ile uzun yıllar cinsel hayatın sürdürülebileceğini ve sorun yaşanmayacağını belirtti.
#Cinsel Sağlıkİstek ve arzuyla yapılan seks sizi ateşli ve harika hissettirmeli öyle değil mi? Fakat Postkoital disfori yani cinsel kimlik bozukluğu; seksten sonra hem erkekleri hem de kadınları üzgün, kızgın ve endişeli hissettirir. Postkoital disfori; insanları seksten sonra depresif ve endişeli hissettiren inanılmaz derecede yaygın, ancak çok az araştırılmış bir sendromdur.
#SeksFındık ve bitter çikolata gibi atıştırmalıklar yatak odasında ateşi yükseltirken, bazı diğer yiyecekler tutkunun fişini çekebilir. Uzmanlar aşağıda sıraladığımız yiyeceklerin cinsel birlikteliği olumsuz etkileyebileceği yönünde uyarıyor. Mümkün olduğunca seks öncesi bu yiyeceklerden uzak durmak önemli. İşte seks yapmadan önce uzak durmanız gereken 9 besin...
#SeksCinsel bilgisizlik, eğitimsizlik, cinsellikle ilgili yanlış bilgi ve inanışların cinsel sorunlara yol açtığını belirten uzmanlar, doğru bilgilendirmenin önemine işaret ediyor. Her üç kadından birinde cinsel istek ve uyarılma bozukluğu görüldüğünü belirten uzmanlar, erkeklerin ise yaklaşık yüzde 40'ının yaşamları boyunca en az bir cinsel işlev bozukluğu yaşadığına dikkat çekiyor. Uzmanlar, dünyada her üç kişiden birinin cinsel işlev bozukluğu yaşadığını belirtiyor.
#Cinsel YaşamHer uzun vadeli ilişkide iniş çıkışlar vardır. Siz ve partneriniz cinsel hayatınızdan uzaklaştıysanız, seks tutarsız hale geldi ya da artık ilişkide değer görmüyorsa işleri yoluna sokmanın zamanı gelmiş olabilir. Peki düzenli seks hayatı olan çiftler yatak odasını nasıl hareketli tutuyor? İşte düzenli seks hayatı olan çiftlerin 8 alışkanlığı...
#SeksCinsel performans ile gençlik arasında doğrusal bir bağlantı olsa da cinsel yaşamın yalnızca gençlik yıllarında tatmin edici bir nitelik taşıyacağını söylemek mümkün değil. Üstelik cinsel performansın salt yaşa indirgenmesi de doğru bir yaklaşım olmaktan çok uzak. Gün içerisinde nasıl beslendiğimiz, sahip olduğumuz alışkanlıklar, stresle mücadele ederken ne kadar başarılı olduğumuz gibi birçok değişken sağlığımız gibi cinsel yaşam kalitemizi de doğrudan etkiliyor. “Bana bir şey olmaz” düşüncesi ile hareket edildiğinde olumsuz etkilerle karşılaşmak ise şaşırtıcı olmuyor. Bu haftaki köşe yazımda genç erkeklerin de cinsel hayatına zarar veren alışkanlıklara değineceğim. Faydalı olması dileğiyle, keyifli okumalar dilerim.
#Cinsel PerformansSertleşme sorunu fizyolojik nedenlerle ortaya çıkabilir ve fizyolojik sorunun türü sertleşme probleminin kaynağını ve tedavi yöntemlerini değiştirebilir. Sertleşme sorunu yaşayan her erkeğe uygulanabilecek ve başarıyla sonuçlanabilecek tek bir tedavi yaklaşımından bahsedilemez. Bu hafta köşe yazımda sertleşme sorunu tedavisinde uygulanabilecek farklı tedavi yöntemleri hakkında bilgi aktaracağım. Keyifli okumalar dilerim.
#Sertleşme SorunuOp. Dr. Çiğdem Karas, ülkemizde her 10 kadından birininsorunu olan vajinismusuncinsel ilişki anında vajinagirişindeki kasların istem dışıkasılarak genellikle cinselilişkinin hiçbir şekilde gerçekleşememesi ya da son dereceacılı, ağrılı olması durumuolduğunu açıkladı.
#1Son dakika haberi.. Posta Gazetesi köşe yazarı psikiyatr Dr. Haydar Dümen koronavirüs nedeniyle hayatını kaybetti. Haydar Dümen'in cenazesi dün defnedildi. Posta yazarı Mehmet Coşkundeniz CNN Türk'e yaptığı açıklamada Haydar Dümen'in eşi Gül Dümen'in de koronavirüs tedavisi gördüğünü söyledi.
#Haydar Dümen