EKSTRA
MENÜ

Uyku

Uyku ile ilgili tüm haberleri ve son dakika Uyku haber ve gelişmelerini bu sayfamızdan takip edebilirsiniz. Toplam 20.165 Uyku haberi bulunmuştur.

Uyku tüm memelilerde, kuşlarda ve balıklarda gözlenen doğal dinlenme biçimidir. Bu canlılar günlük işlevlerini gerçekleştirebilmek için uykuya ihtiyaç duyarlar. Uyku tam anlamıyla şuursuzluk olarak nitelendirilemez.

Uyku Haberleri

Karantinada Olanlar Evde Ruh Sağlığını Nasıl Koruyabilir

Karantinada Olanlar Evde Ruh Sağlığını Nasıl Koruyabilir?

Covid-19 vaka sayısındaki artış, kısıtlamaları da beraberinde getirdi. Uzman Klinik Psikolog Kübra Bozkurt, karantina olanların ve test sonuçları pozitif çıkanların ruh sağlığı etkilenmemesi için evde nelerin yapılması gerektiği konusunda açıklamalarda bulundu.

Bağışıklık sistemini güçlendirmenin 10 yolu

Bağışıklık sistemini güçlendirmenin 10 yolu

Bağışıklık sistemi vücudu mikroplara karşı savunan doku ve organlardan meydana gelir. Düzgün çalıştığında vücudu virüsler, bakteriler, küfler, parazitler gibi patojen mikroorganizmalara, allerjenlere ve kanser hücrelerine karşı korur. Bu sistemin işleyişi karmaşık ve dinamik bir iletişim ağına dayalıdır. Sistem yetersiz olduğunda veya zayıfladığında vücut birçok hastalığa yatkın hale gelir.

27.11.2020Çocuk-Aile
Bu Belirtiler Beyin Sisini İşaret Ediyor

Bu Belirtiler Beyin Sisini İşaret Ediyor!

Son zamanlarda oldukça sık sık gündeme gelen beyin sisi rahatsızlığı tıpta bir hastalık olarak anılmıyor ancak belirtilerine ve etkilerine dikkat etmek gerekiyor. Beyin sisinin dikkat eksikliği, hafıza gücünün azalması, uyku bozukluğu ve sağlıklı düşünememe gibi belirtilerle ortaya çıktığına dikkat çeken uzmanlar, bu rahatsızlığın aslında başka hastalıkların habercisi olabileceğini belirterek uyarıyor.

27.11.2020İyi Yaşam
Fazla Kilolarından Kurtulanlar İçin: Vücut Şekillendirme Ameliyatları Nasıl Yapılır

Fazla Kilolarından Kurtulanlar İçin: Vücut Şekillendirme Ameliyatları Nasıl Yapılır?

Diyet ya da obezite ameliyatıyla fazla kilolarından kurtulanlar sarkma problemi yaşayabiliyor ve bu hastalar vücut şekillendirme ameliyatlarına yöneliyor. Plastik, Rekonstrüktif ve Estetik Cerrahi Uzmanı Doç. Dr. Osman Kelahmetoğlu ile Genel Cerrahi Uzmanı Doç. Dr. Servet Karagül, vücut şekillendirme ameliyatları hakkında merak edilenleri anlatıyor.

27.11.2020Kişisel Bakım
“Fazla kilolarından kurtulanlar vücut şekillendirme ameliyatlarına yöneliyor”

“Fazla kilolarından kurtulanlar vücut şekillendirme ameliyatlarına yöneliyor”

Diyet ya da obezite ameliyatıyla fazla kilolarından kurtulanların sarkma problemi yaşayabildiğini ve bu hastaların vücut şekillendirme ameliyatlarına yöneldiğini söyleyen Plastik, Rekonstrüktif ve Estetik Cerrahi Uzmanı Doç. Dr. Osman Kelahmetoğlu, “Bu ameliyatları çoğunlukla aşamalı olarak planlıyoruz. Tek seferde azami iki farklı bölgenin ameliyatını yapmakta fayda var” dedi.

27.11.2020Sağlık
Ayetel Kürsi Oku ve Dinle - Ayetel Kursi Duası Türkçe Arapça Okunuşu, Anlamı, Fazileti, Faydaları (Diyanet Meali & Tefsiri)

Ayetel Kürsi Oku ve Dinle - Ayetel Kursi Duası Türkçe Arapça Okunuşu, Anlamı, Fazileti, Faydaları (Diyanet Meali & Tefsiri)

Ayetel Kürsi Duası halk arasında bir dua ya da sure olarak bilinmesine rağmen Kur'an-ı Kerim içerisinde Bakara Suresi'nin 255. ayeti kerimesidir. Ayetin Medine döneminde indiği rivayet edilmektir. İhlas Suresi ve Kelime-i Şahadet'in İslam'ın özünü içerdiği nasıl söylenebilirse bu durum bu ayeti kerime için de söylenebilir. Ayetel Kürsi duası nazar, bela, musibetlerden korunma ve şifa kaynağı olması nedeniyle Müslümanların sıkça okudukları ayetler arasında yer alır. Peygamberimiz Hz. Muhammed Mustafa (S.A.V) efendimiz kötülüklerin, musibetlerin ve diğer tüm her şeyin şerlerinden Hz. ALLAH'a sığınmış ve devamlı olarak Ayetel Kürsi'yi dua olarak okumuşlardır. Ayetel Kürsi Duası Oku ve Dinle sayfamız içerisinde bu ayeti kerimenin konusu, önemi, özellikleri, mucizeleri, sırları, kaç ayet olduğu, hangi surede yer aldığı, anlamı, Türkçe ve Arapça okunuşu, fazileti, faydaları, Diyanet meali ve tefsiri, içerisinde geçen Allah'ın isimleri ve sıfatları hakkında bilgiler yer almaktadır. Ayrıca bu ayeti kerime ne zaman, nasıl ve namazda okunur mu? Tüm bu soruların cevapları ile birlikte şifa ve dilek duası olarak okunup okunamayacağı yer almaktadır.

26.11.2020Namaz Sureleri
Hakkaride, teröristlere ait 4 sığınakta mühimmat ve silahlar bulundu

Hakkari'de, teröristlere ait 4 sığınakta mühimmat ve silahlar bulundu

HAKKARİ'nin Yüksekova ve Çukurca ilçeleri kırsalında, jandarma ekiplerince düzenlenen operasyonlarda, 4 sığınakta terör örgütü PKK'ya ait çok sayıda silah, mühimmat ve yaşam malzemesi ele geçirildi.

26.11.2020Gündem
Doğru pijama seçme rehberi

Doğru pijama seçme rehberi

Evden çıkamadığımız şu günlerde pijamanın hayatımızdaki yeri daha da önem kazandı. Artık pijamalarımızla daha fazla vakit geçiriyor, hatta evden bazen pijamalarımızı çıkarmadan çalışıyoruz. Özellikle uyurken üzerimizde olan pijamalarımızı seçerken bazı noktalara dikkat etmemiz gerekiyor.

AB’den ilaç şirketleriyle ilgili flaş karar

AB’den ilaç şirketleriyle ilgili flaş karar

Avrupa Birliği (AB), ilaç firmaları Teva ve Cephalon'a "daha uygun fiyatlı eşdeğer ilacın piyasaya çıkmasını geciktirdikleri" için 60,5 milyon Euro para cezası kesti.

26.11.2020Ekonomi
Yaşla birlikte görülme sıklığı artıyor Çabuk yoruluyorsanız...

Yaşla birlikte görülme sıklığı artıyor! Çabuk yoruluyorsanız...

Fonksiyonları açısından vücut sağlığı için oldukça önemli olan tiroid bezleri, uyku düzeninden kalbe kadar pek çok metabolik aktiviteyi etkiliyor. Eksik veya fazla çalışması da hayat kalitesini düşürebiliyor. Peki tiroid hastalığının belirtileri neler, kimler risk altında? Tiroid hastaları nasıl beslenmeli, bu konuda nelere dikkat etmeli? Endokrinoloji ve Metabolizma Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Ertuğrul Taşan ve Beslenme ve Diyet Uzmanı Özden Örkçü, konuyla ilgili merak edilenleri detaylı bir şekilde anlattı.

26.11.2020Sağlık
Daha çok kadınlarda görülüyor, stresle birlikte şikayetler artıyor

Daha çok kadınlarda görülüyor, stresle birlikte şikayetler artıyor

Kronik ve yaygın kas iskelet sistemi ağrısı, uyuşma, karıncalanma, yorgunluk, uyku bozukluğu ile kendini gösteren fibromiyalji sendromu, her yaş ve cinsiyette görülebilirken ağırlıklı olarak kadınları etkiliyor. Hastaların yüzde 70’inde stresle birlikte şikayetlerinin arttığını belirten uzmanlar, fibriyomiyalji sendromuna çeşitli psikiyatrik rahatsızlıkların da eşlik ettiğini belirtiyor. Üç aydan fazla devam eden yaygın ağrılar fibromiyalji habercisi olabilir.

26.11.2020Sağlık
Düzenli uyku için neler yapılabilir

Düzenli uyku için neler yapılabilir?

Bir gece uykusuz kalmak ertesi gün yorgun ya da sinirli olmamıza, sürekli uykusuz kalmak ise kronik hastalıklara yol açıyor. İçinde bulunduğumuz Covid-19 salgını sürecinde düzenli uykunun bağışıklık sistemini güçlü tutmak ve enfeksiyon riskini azaltmak açısından önem taşıdığını vurgulayan Sağlıklı Beslenme ve Fitoterapi Uzmanı Dr. Sinan Akkurt, düzenli uyku için önerilerde bulundu.

26.11.2020Kadın
Her satırı korkunç Önce taciz, sonra tecavüz... Böyle tehdit ettiler

Her satırı korkunç! Önce taciz, sonra tecavüz... Böyle tehdit ettiler

Adana’da annesinin sevgilisi tarafından taciz edildiğini, sosyal medyadan tanıştığı bir şahıs tarafından ise tecavüze uğradığını söyleyen 15 yaşındaki H.Ö. annesini inandıramayınca halasına sığındı. Hala Z.Ö. ise isyan ederek şüphelilerin bir an önce tutuklanıp cezaevine konulmasını istedi.

26.11.2020Gündem
Erkek infertilitesinin büyük bir kısmı tedavi edilebiliyor

Erkek infertilitesinin büyük bir kısmı tedavi edilebiliyor

Üroloji Uzmanı Dr. Yusuf Gençten, infertilite (kısırlık) konusuna değinerek, “Bebek sahibi olamayan çiftlerin yüzde 40’ında erkek infertilite neden olabiliyor. Bu tanıyı alan erkekler, infertilitenin bir eksiklik hatta erkekliğin kaybı olduğunu zannediyor. Oysa böyle bir durum yok. Erkek infertilitesinin büyük bir kısmı tedavi edilebiliyor” dedi.

25.11.2020Sağlık
Bebeklerde diş çıkarma döneminde nelere dikkat edilmeli

Bebeklerde diş çıkarma döneminde nelere dikkat edilmeli?

Bebeklerde ilk diş çıkışının, gelişimi için önemli ve aynı zamanda zorlu bir adım olduğunu söyleyen Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Tuba Özdemir, “Sağlıklı bebeklerde yaklaşık olarak 6 ve 7’nci aylarda ilk dişler çıkar. Fakat dişlerin çıkış zamanı bebekten bebeğe değişebilir. Bazı bebeklerde 3’üncü ayda çıkan ilk diş, bazı bebeklerde 12’nci aya kadar gecikebilir” dedi.

“Diş çıkarma süreci bebekten bebeğe değişebilir”

“Diş çıkarma süreci bebekten bebeğe değişebilir”

Bebeklerde ilk diş çıkışının, gelişimi için önemli ve aynı zamanda zorlu bir adım olduğunu söyleyen Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Tuba Özdemir, “Sağlıklı bebeklerde yaklaşık olarak 6 ve 7’nci aylarda ilk dişler çıkar. Fakat dişlerin çıkış zamanı bebekten bebeğe değişebilir. Bazı bebeklerde 3’üncü ayda çıkan ilk diş, bazı bebeklerde 12’nci aya kadar gecikebilir” dedi.

25.11.2020Sağlık
Son dakika haberler: Manisada korkunç olay Gözyaşları içinde anlattı...

Son dakika haberler: Manisa'da korkunç olay! Gözyaşları içinde anlattı...

Manisa’nın Saruhanlı ilçesinde boşanmak istediğini söylediği için eşi tarafından 3 kızının gözü önünde boğazından bıçaklanan 30 yaşındaki Esra Oymak yaşadıklarını gözyaşları içinde anlattı. 13 yıldır gördüğü şiddete çocukları için sesini çıkarmadığını ve şikayetçi olmadığını söyleyen genç kadın diğer şiddet gören kadınların seslerini duyurmalarını istedi. Baba Celal Ateş ise, “Tam geldiğimizde bizim kız penceredeydi. Kızı arkasından sarılıp bıçağı dayamıştı. Öldüreceğini söylüyordu. Kızım da karşı apartmandan insanlar da ‘Yapma’ diye feryat ediyordu. Yüz kişi bağırınca afalladı. Ben zaten şok geçirdim. Kızımın boynunu kesiyordu ben şoka girdim.'' dedi

25.11.2020Gündem
Hem eğlenceli hem de zor... İkizlerle yaşayabileceğiniz 5 stresli durum

Hem eğlenceli hem de zor... İkizlerle yaşayabileceğiniz 5 stresli durum

İkizleriniz olduğunda, hayatınızın en heyecan verici yolculuğuna hazır olun. İkizlere sahip olmanın ebedi tatlılıklarının tadını çıkarmaktan daha fazlası da var tabii. İlk birkaç yıl düzene oturtmanın zor olduğu ikiz ebeveynliği sonrasında harika bir deneyime dönüşecektir. İşte ikizleriniz olduğunda yaşamanız muhtemel 5 stresli durum…

25.11.2020Yenidoğan
8 aylık bebek gelişimi - 8 aylık bebeğin boyu, kilosu, beslenmesi, uykusu ve gelişim tablosu

8 aylık bebek gelişimi - 8 aylık bebeğin boyu, kilosu, beslenmesi, uykusu ve gelişim tablosu

Heyecanlı hazırlıklar ve bekleyişin ardından bebeğinizi kucağınıza aldınız. Peki ya şimdi? Minicik bir bebek, ağzı var dili yok, kaygıların ve soru işaretlerinin olduğu bir dönem sizin için… Gün geçtikçe de büyüyor ve 8 aylık oldu bile! Aklınızda pek çok soru olabilir: 8 aylık bebek ne kadar uyur, 8 aylık bebek ne kadar emer? Bunun yanı sıra 8 aylık bebek kilosu, 8 aylık bebek bakımı, 8 aylık bebek aşısı, 8 aylık bebek uykusu gibi konuları merak edip sık sık araştırma yapıyor olabilirsiniz. İşte tam da bu noktada 8. ay bebek gelişimi sürecinde bilmeniz gereken her şeyi detaylarıyla ele aldık.

Düzensiz Uyku Bağışıklığı Zayıflatıyor

Düzensiz Uyku Bağışıklığı Zayıflatıyor!

“Yetersiz ve kötü bir uykunun, yapılacak aşının vücutta üreteceği koruyucu antikor miktarını olumsuz yönde etkilediği saptanmıştır" diyen İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Alihan Oral, uyku düzeninin bağışıklığa olan etkilerini anlattı.

24.11.2020İyi Yaşam
Şiddete karşı yol haritası: Ne yapmalı, nereye başvurmalı

Şiddete karşı yol haritası: Ne yapmalı, nereye başvurmalı?

Dünya Sağlık Örgütü'nün verilerine göre, dünyada her üç kadından biri hayatının herhangi bir döneminde şiddete maruz kalıyor. Türü ne olursa olsun psikolojik veya fiziksel şiddetin etkileri ruhsal yapıyı derinden sarsıyor. Peki, şiddet gören kadın ne yapmalı? 25 Kasım Kadına Yönelik Şiddete Karşı Uluslararası Mücadele Günü’nde konunun hem psikolojik hem de hukuki boyutlarını ele aldık.

Genital Estetik Operasyonu Hakkında Tüm Merak Edilen Soru ve Cevaplar

Genital Estetik Operasyonu Hakkında Tüm Merak Edilen Soru ve Cevaplar

Kadın Hastalıkları ve Doğum, Tüp Bebek Uzmanı Prof. Dr. Sevtap Hamdemir Kılıç, genital estetik operasyonuyla ilgili merak edilen tüm soruları cevapladı.

7 adımda bebeğinize hazırlanın

7 adımda bebeğinize hazırlanın

Bir bebeğe hazırlanırken yapmanız gereken çok şey var. Bebek sahibi olmak harika bir deneyimdir ancak biraz düşünmek ve planlamak gerekir. Bu planlama hem kendinizi hem de evinizi planlamak olarak düşünebilir. Bu fikirler bebeğe hazırlanırken yapmanız gereken şeylerden sadece birkaçı. Bebek sahibi olmak hayatınızda büyük bir değişiklik olacaktır ancak kesinlikle buna değecektir. İşte bir bebeğe hazırlanırken yapılacak en önemli 7 şey…

Dikkat, uykusuzluk birçok hastalık için risk oluşturabilir

Dikkat, uykusuzluk birçok hastalık için risk oluşturabilir!

Uyku bozukluğunun birçok hastalığa neden olabileceğini belirten Nöroloji Uzmanı Uzm. Dr. Elifnur Kıvrak, “Uykusuz kaldığımızda kan şekeri düzenimiz, vücut ısımız, nefes alışverişimiz değişiyor. Özellikle vücudumuzdaki stres hormonları artıyor. Kalp damar, beyin ve inme gibi hastalıklar açısından uykusuzluk bir risk oluşturabiliyor” dedi.

24.11.2020Sağlık
Hamilelerin ortak kabusu... Uykusuz geceleri atlatmak için 8 tüyo

Hamilelerin ortak kabusu... Uykusuz geceleri atlatmak için 8 tüyo

Kadın Hastalıkları Doğum ve Tüp Bebek Uzmanı Op. Dr. Betül Görgen, rahat uyuyabilmenize yardım edecek tüyolar verdi.

Uzun süren ve geçmeyen diz ağrısına dikkat! Kireçlenmenin işareti olabilir

Diz ve çevresinde meydana gelen ağrının kireçlenme habercisi olduğunu belirten Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Op. Dr. Yunus Kıraç, kök hücre tedavisi ile bu ağrıların tedavi edilebileceğini söyledi.

23.11.2020Sağlık
Koronavirüs Korkusunu Yenmek İçin 10 Öneri

Koronavirüs Korkusunu Yenmek İçin 10 Öneri

Koronavirüse yakalanma endişesi son zamanlarda neredeyse herkesin yaşadığı ortak bir ruhsal sorun haline geldi. Koronafobi olarak da anılmaya başlayan bu yeni durum, ruh sağlığımızı ve buna paralel olarak çevremizle olan ilişkilerimizi de olumsuz yönde etkileyebiliyor. Uz. Psi. Arzu Beyribey, koronavirüse yakalanma korkusunun psikoloji üzerindeki etkileri ve korunma yolları hakkında bilgi verdi.

23.11.2020İyi Yaşam
Akne oluşumunu önlemenin yolları

Akne oluşumunu önlemenin yolları

Akne, özellikle kadınların hayatlarının bir döneminde mücadele ettiği cilt sorunlarının başında geliyor. Alınacak bazı önlemler ile akne oluşumunu önlemek mümkün oluyor. Medikal Estetik Hekimi Dr. Sevgi Ekiyor, akne oluşumunu önlemenin yollarını anlatıyor.

23.11.2020Kadın
Terzi titizliğiyle kariyer planı

Terzi titizliğiyle kariyer planı

Sporcu kariyer koçluğu ne demek? Hangi alanlarda onlara destek veriyor, nasıl çalışmalar yürütüyorlar? Türkiye’nin ilk sporcu kariyer yönetim ajansı Possible’ın kurucusu Okan Can Yantır anlattı: “Sporcuya ‘Dünyaya nasıl bir iz bırakmak istiyorsun’ diye sorup yol haritası çıkarıyoruz.”

22.11.2020Hürriyet Pazar
Diş gıcırdatmak yüz ovalinizi bozabilir

Diş gıcırdatmak yüz ovalinizi bozabilir

İdeal bir yüz şekli kadın ve erkekler arasında farklılıklar gösterir. Yüz şeklinin belirlenmesinde en önemli detay çene ve jawline dediğimiz çene hattının belirgin olmasıdır. Erkeklerde kare yüz şekli güçlü bir ifade sağlarken, kadınlarda ince yüz şekli daha yumuşak ve estetik bir görünüm sağlamaktadır.

22.11.2020Sağlık
Ah olmaz, çaysız olmaz...

Ah olmaz, çaysız olmaz...

Dünya üzerinde en iddialı olduğumuz konulardan biri çay içmek! Her yıl yapılan araştırmalarda Türkiye en çok çay tüketilen ülke çıkıyor. En çok duyduğumuz laflardan biri “Çayı koydun mu?” ve evet, siyahı baş tacımız ama farklı malzemelerle hazırlanan tarifler de kışın içinizi ısıtacak türden... İşin uzmanlarından değişik ve lezzetli tarifler aldık. Aynı zamanda çay someliyesi olan yazarımız Ebru Erke’ye de çay demlemenin püf noktalarını sorduk.

Honor Watch GS Pro Türkiyede satışa çıktı: İşte özellikleri ve fiyatı

Honor Watch GS Pro Türkiye'de satışa çıktı: İşte özellikleri ve fiyatı

Honor'un 25 gün boyunca bataryası bitmeyen yeni nesil akıllı saati Honor Watch GS Pro Türkiye'de satışa sunuldu. İşte saatin merak edilen tüm özellikleri ve fiyatı...

20.11.2020Teknoloji
NOSAB’da kadınlar işe, çocukları kreşe

NOSAB’da kadınlar işe, çocukları kreşe

Nilüfer Organize Sanayi Bölgesi’nde 2018 yılında açılan kreş sayesinde kadın çalışanlar gözleri arkada kalmadan üretiyor. Kreş, kadın istihdamının artmasına da olumlu katkıda bulunuyor.

20.11.2020Gündem
Bebeklerin uyku düzeni için nelere dikkat edilmeli

Bebeklerin uyku düzeni için nelere dikkat edilmeli?

Bebeğinizin derin uykuya geçmesi, özellikle yeni doğduğunda biraz zaman alıyor olabilir. Bunun için en önemlisi, iyi bir uyku rutini oluşturmak ve buna bağlı kalmaktır. İşte bebeğinizi nasıl uyutacağınıza dair bilmeniz gerekenler…

20.11.2020Çocuk-Aile
Yumuşak doku romatizması ile ilgili bilinmesi gerekenler

Yumuşak doku romatizması ile ilgili bilinmesi gerekenler

Halk arasında "Yumuşak doku romatizması" olarak bilinen "Fibromiyalji" hastalığı hakkında bilgiler veren Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Berrin Akpınar, “Fibromiyalji yani halk arasında bilinen tabiriyle yumuşak doku romatizmasının nedeni tam bilinmeyen, yaygın ağrı ve vücudun belli bölgelerindeki hassas noktalar ile karakterize kronik bir kas iskelet sistemi hastalığıdır” dedi.

20.11.2020Sağlık
Tuvalet eğitimi kabusunuz olmasın… Sadece 3 günde tuvalete alıştırın

Tuvalet eğitimi kabusunuz olmasın… Sadece 3 günde tuvalete alıştırın

Ebeveynler için çocuk yetiştirmekteki en önemli adımlardan biri de tuvalet eğitimidir. Bazı çocuklarda çok zorlu geçen bu süreç bazı çocuklar için eğlenceli bile olabilir. Bu süreçte ebeveynlere de çok büyük bir yük düşüyor. En kısa sürede halledebilmek için de farklı birçok yöntem deneniyor. Ebeveynlere bir tüyo da bizden! Çocuk bezinden tuvalete geçişi kolaylaştırmak için üç günlük lazımlık eğitimi için bazı ipuçları…

Salgın döneminde kaygı ve depresyon belirtileri arttı

Salgın döneminde kaygı ve depresyon belirtileri arttı

Psikiyatri Uzmanı Doç. Dr. Yunus Hacımusalar, "Pandemi döneminde insanlarda kaygı, mutsuzluk ve depresyon belirtileri yoğunlaştı. Bu dönemde en çok başvuruyu, uyku düzeni ve kaygı bozuklukları olan kişiler yaptı" dedi.

19.11.2020Sağlık

Yazar Sonuçları

Yoncimik’in kaş yapması

Derken gözünü çıkarması: 25 Kasım Kadına Şiddetle Mücadele Günü’nde yayınladığı yeni şarkısında dünyanın en cinsiyetçi mesajlarını verdi. Ne kendisinden beklenmeyecek bir şey... Eşi dostu da mı yok? Kimse mi tutmadı?

27.11.2020

Hışşt, uyan uyan! Maradona ölmüş

Hemen söyleyim; başlıktaki sözler bir kurgu değil, tamamen gerçek...

27.11.2020

Çocuklarda mide bulantısı neden olur, nasıl geçer?

Stres, çocuklarda mide bulantısına neden olabilir. Koronavirüs karantinası sırasında çocuklarda psikolojik kaynaklı mide bulantıları görülebilir.

26.11.2020

Erdem Ocak, Tüm ‘Özgür Ruhlar’ İçin Söylüyor

“Herkes kendinden bir parça bulmak için müzik dinliyor. Eğer bir kişi bir müziği sevmişse mutlaka orada, daha önce geçtiği veya geçmekte olduğu yolun tanıdık izini görmüştür” bu cümleler Erdem Ocak’a ait ve müzikle olan ilişkimizi çok iyi tanımlıyor.

25.11.2020

25 Kasım Kadına Yönelik Şiddetle Mücadele Günü

Kadınlara yönelik şiddetin dünya çapında tahmini oranının yaklaşık %25-%50 arası olduğunu biliyor muydunuz?

25.11.2020

Burun estetiği mi düşünüyorsunuz?

Burun estetiği, burnun şeklini ve fonksiyonunu düzeltmek için yapılan ameliyatlara denir. Solunum sistemini iyileştirir, daha estetik ve dengeli bir görünüm oluşturur.

24.11.2020

Doğumun yaklaştığı nasıl anlaşılır? Doğum odası nasıl olmalı?

Gebelikte her şey yolunda gidiyorsa, doğum 38-42. haftalar arasında gerçekleşir. Bebekle ilgili herhangi bir sorun olmadığında doğumun kendiliğinden başlaması beklenmelidir. Bu mekanizmanın nasıl işlediği tam olarak bilinemiyor olsa da bebekler dış dünyaya hazır olduklarında doğumu başlatırlar.

24.11.2020

Pandemi döneminde sağlıklı yaşam ve giyilebilir teknolojiler

Değerli Hürriyet okurları, sizler için özel olarak hazırladığım yeni makalemde, günümüz teknolojileri içerisinde günlük hayatımızda en çok kullanılan ve ilgi gören teknolojilerden olan giyilebilir teknolojilerden ve sağlıklı yaşama pozitif etkisinden bahsedeceğim.

24.11.2020

Obezite tedavisinde tüp mide ameliyatı

Çağımızın hastalığı olan ve giderek artan oranlarda görülen obezite, vücudumuzda anormal düzeylerde yağ birikimi hastalığıdır. Yani alınan kalorinin harcanan kaloriden fazla olması durumunda fazla kalori vücudumuzda yağ olarak depolanır. Vücudumuzda bazı hormonal fonksiyonların normal işleyebilmesi için belli seviyede yağ oranına sahip olmamız gerekir. Yani vücudumuzdaki yağ oranının fazla olması gibi çok düşük olması da anormal bir durumdur.

23.11.2020

Uyku neden bağışıklık dostu

Yeterli ve kaliteli bir uykunun son derece etkili, güvenli ve ucuz bir bağışıklık dostu olduğu kesindir.

21.11.2020

Duygusal zekânızı arttırın

Zekâ katsayısı yüksek bireylerin, ortalama zekâ seviyesine sahip olanlardan daha başarılı olacağını düşünüyorsanız yanılıyorsunuz. Zorlukların üstesinden geIebilmek için zihinsel zekâ (IQ) değeri tek başına yeterli değildir. İnsanlar ancak duygusal zekâ (EQ) katsayısını da arttırarak başarıyı yakalayabilir.

20.11.2020

Koronavirüs aşı haberleri umutları arttırıyor

Covid-19 pandemisi Aralık 2019 tarihinde Çin Halk Cumhuriyetinde ilk vakanın görülmesinden bu yana dünyanın gündeminde ilk sırada yer almaya devam etmektedir. Salgının seyri dalgalanmalar gösterse de birçok ülke Ekim ve Kasım aylarında artan vaka sayıları nedeniyle yeni önlemler almak zorunda kalıyor. Ülkemizde ise hükümet son günlerde artan vaka sayıları nedeniyle yeni önlemler alarak salgının artış hızını önlemeye çalışıyor.

20.11.2020