Hareketsiz yaşam tarzının kalp hastalıkları, obezite, diabet gibi pek çok hastalığa zemin hazırladığı biliniyor. Çocukluk çağında edinilen aktif yaşam tarzının ise hem çocukluk çağında hem de erişkin dönemde kronik hastalıkların görülme sıklığını ya da etkilerini azalttığına ilişkin bilimsel kanıtlar bulunuyor. Bu nedenle hareketli yaşam alışkanlığını çocukluk çağında edinmek son derece önemli.
#YAŞAR GÜL ÖZKAYA KİMDİR?Babalar Günü için az bir zaman kaldı. Bu özel günü evde ailece keyifli bir şekilde geçirmeye ne dersiniz? Babanıza küçük sürprizler yaparak ve beraber aktiviteler düzenleyerek bu özel günü daha anlamlı hale getirebilirsiniz. İşte minikler için Babalar Günü'ne özel okul öncesi etkinlik önerileri...
#OyunEbeveynlere çocuklarıyla keyifli vakit geçirme fırsatı yaratan masalların, zihinsel gelişim üzerindeki etkisi de büyüktür. Yıllardır genellikle uyku öncesi aktivitesi olarak hepimizin çocukluk anılarında yerini almış olsa da adalet, iyilik, dürüstlük gibi hayata dair kavramların kazanılması açısından okul öncesi dönem çocuklarına masal okumak önemlidir.
#Sanat2020 yılının en önemli gündemi olan pandemi, 2021 yılında da etkisini devam ettiriyor. Hepimizin rutinlerini fazlasıyla değiştiren, sosyal ilişkilerimizi büyük ölçüde olumsuz yönde etkileyen ve belki de en önemlisi hareket alanımızı kısıtlayan bu süreçte, yetişkinlerin bedenine özen göstermesinin gerekliliği kadar çocukların da bedensel gelişimini destekleyici aktiviteler yapmasının gerekliliği söz konusudur.
#ÇocukHer harika çocuğun hikayesinde bir kötü karakter vardır. Bu kötü karakterler, çocuk edebiyatının unutulmazları arasında yer alır. Evet, kötü karakterler tüyler ürpertici, kurnaz ve iğrençlerdir. Öyleyse neden çocuklarınıza onları okumalarını tavsiye ediyorsunuz?
#ÇocukÇocukların pandemi döneminde hem sosyal izolasyon hem de uzaktan eğitimle zorlu bir sürece girdiğini aktaran uzmanlar, ailelere çocuklarından başarı beklentisini düşük tutmalarını öneriyor. Ara tatil döneminde ebeveynlere çocuklarıyla daha fazla zaman geçirmelerini tavsiye eden uzmanlar, özellikle fiziksel mesafe kurallarına uygun şekilde dışarıda keyifli aktiviteler planlamaları önerisinde bulunuyor.
#Ara TatilGelişen bir çocuk için büyümek, yeni beceriler öğrenmek ve yürümeye alışmakla geçen bir günün ardından, sıcak bir banyo, rahatlama için ideal olabilir. Ayrıca banyo zamanını, gün ortasında oyun oynanan bir zaman dönüştürebilirsiniz.
#BanyoPartnerlerimiz aynı zamanda hayatımızdaki takım arkadaşlarımızdır. Hayatı bir oyun olarak düşünürsek, rakip görmek ilişkiyi zedeleyebilir. Tam tersi birlikte iyi bir takım oyununa geçebilirseniz o zaman daha güçlüsünüz demektir. İşte size partnerinizle bağınızı güçlendirmenizi sağlayacak 7 aktivite…
#AktiviteEvde daha çok vakit geçirdiğimiz bugünlerde çocuklarınızla birlikte deneyler yapıp bilimle haşır neşir olmalarını sağlayabilirsiniz. Bu deneyler sayesinde sorgulayan bireyler yetişir ve çocuklar araştırma yapma alışkanlığı da kazanırlar. İşte çocukları birer bilim insanı olmaya yönlendirecek basit deneyler…
#ÇocukObezite ve diyabet, Türkiye’de ve dünyada hızla artan en önemli sağlık sorunları arasında. Düsseldorf Acıbadem Sağlık Danışma Ofisi, Ruhr bölgesinde yapılanan QTS Doktorlar Derneği ile birlikte obezite ve diyabet konusunda doktorlar için bir bilgilendirme toplantısı düzenledi.
#Obezite Ve DiyabetManik atak, manik depresyon olarak da adlandırılan, halk arasında bipolar bozukluk hastalığıdır. Duygusal yükselmeler (mani veya hipomani) ve düşüşler (depresyon) içeren aşırı ruh hali değişimlerine neden olan bu zihinsel sağlık durumu kontrol edilmediğinde günlük yaşantıyı ciddi derecede olumsuz etkileyebilir. Peki, manik atak nedir, nasıl anlaşılır? İşte Manik depresif belirtileri ve tedavisi...
#Manik Atak