EKSTRA
MENÜ

Pekmez

Pekmez ile ilgili tüm haberleri ve son dakika Pekmez haber ve gelişmelerini bu sayfamızdan takip edebilirsiniz. Toplam 2.860 Pekmez haberi bulunmuştur.

Pekmez Haberleri

Bahar Aylarında Nasıl Beslenmeli

Bahar Aylarında Nasıl Beslenmeli?

İnsan bedeni her mevsim geçişinde adaptasyon süreci yaşıyor. Uyku hali, ağrılar, halsizlik ve depresif bir ruhla gelen bahar, vücudu yorgun düşürüyor. Güneşsiz ve soğuk kış aylarından sonra kapıyı çalan yeni mevsimi dinç karşılamak için sağlıklı ve dengeli beslenmek gerekiyor. Beslenme ve Diyet Bölümü’nden Dyt. Emine Yüzbaşıoğlu, bahar aylarında sağlıklı beslenme konusunda bilgi verdi.

Biberondaki süte şeker, bal, pekmez eklemeyin

Biberondaki süte şeker, bal, pekmez eklemeyin

Doç. Dr. Buğra Özen, bebeklerde diş temizliği ve ağız-diş sağlığı konusunda uyarılarda bulundu. İlk süt dişinin sürmesiyle ağız temizliğine başlanması gerektiğini vurgulayan Doç. Dr. Özen, bebek diş fırçası ve diş macunu seçimi ile diş fırçalamasında dikkat edilecek noktaları paylaştı.

Şifa kaynağı pekmezin faydaları neler

Şifa kaynağı pekmezin faydaları neler?

Pekmez, bağışıklık sistemini güçlendiriyor ve antioksidan etkisi nedeniyle hastalıklara karşı vücudu koruyor. Peki, sağlık için ne kadar pekmez tüketilmeli?

28.02.2019Sağlık
Tahinin can dostu pekmez nelere faydalı

Tahinin can dostu pekmez nelere faydalı?

Pekmez, bağışıklık sistemini güçlendiriyor ve antioksidan etkisi nedeniyle hastalıklara karşı vücudu koruyor. Peki, sağlık için ne kadar pekmez tüketilmeli?

Karlı Pekmez yemek için atlarla yola koyuldular

"Karlı Pekmez" yemek için atlarla yola koyuldular

ERZURUM'un Oltu İlçesi'nde bir grup arkadaş, atlarıyla Atatürk Orman Çiftliği'ne giderek kar üstüne dut pekmezi dökerek yedi. İlçe merkezinde kar kalmadığı için çiftliğe gittiklerini söyleyen Yavuz Türkoğlu, Hem ilk baharı aratmayan bir havada at bindik hem de karlı pekmez keyfi yaşadık dedi.

26.02.2019Sosyal
Gaziantep’te her kesime ulaşacak projeler

Gaziantep’te her kesime ulaşacak projeler

Cumhurbaşkanı ve AK Parti Genel Başkanı Recep Tayyip Erdoğan tarafından Gaziantep Büyükşehir Belediye Başkanlığı’na yeniden aday gösterilen Fatma Şahin, 31 Mart 2019 yerel seçimleri öncesi seçim beyannamesini açıkladı. Gaziantep Büyükşehir Belediye Başkanı Fatma Şahin, ‘Yükselen Gaziantep Vizyon Projeleri’ altında toplanan ve kentin geleceğini doğrudan şekillendirecek projelerin, kentte yaşayan herkese dokunacağını söyledi.

22.02.2019Gündem
Yeni Nesil Unlar Sağlıklı Ve Formda Kalmanızı Sağlıyor

Yeni Nesil Unlar Sağlıklı Ve Formda Kalmanızı Sağlıyor

Tatlı ya da tuzlu kurabiyeler, çeşit çeşit börekler, dumanı tüten sıcacık poğaçalar, kimsenin kolay kolay “hayır” diyemeyeceği yiyecekler arasında yer alıyor. Değişen yemek alışkanlıklarıyla beraber buğday ununa alternatif glisemik indeksi yüksek ve glutensiz yeni nesil unlar, sofralarda yerini alıyor Beslenme Danışmanı Dyt. Ceren Çetin, yeni nesil unlar ve faydaları hakkında bilgi verdi.

Tahinin can dostu pekmez nelere faydalı

Tahinin can dostu pekmez nelere faydalı?

Pekmez, bağışıklık sistemini güçlendiriyor ve antioksidan etkisi nedeniyle hastalıklara karşı vücudu koruyor. Ancak pekmez alırken ve tüketirken bazı basit kurallara uymak gerekiyor.

18.02.2019Ebeveyn
Öksürük nasıl geçer Öksürüğe iyi gelen besinler nelerdir

Öksürük nasıl geçer? Öksürüğe iyi gelen besinler nelerdir?

Öksürük nasıl geçer sorusunun yanıtı birçok kişinin kış aylarından sorguladığı konular arasında yer almaya başladı. Boğazda gıcıkla beraber öksürüğe neden olan rahatsızlığı geçirmek için birçok besin kaynağı yer alıyor. Peki, öksürük nasıl geçer? Öksürüğe iyi gelen besinler nelerdir?

15.02.2019Sağlık
Nihat Zeybekci: İzmirdeki en önemli problem...

Nihat Zeybekci: İzmir'deki en önemli problem...

AK Parti İzmir Büyükşehir Belediye Başkan adayı Nihat Zeybekci, CNN TÜRK'te yayınlanan 40 programında Buket Aydın'ın sorularını yanıtladı. Zeybekci, "İzmir'deki en önemli problem vatandaşlarımızın yaşam kalitesi problemidir. Vatandaşlarımızın normal sürelerde trafikte ulaşabildikleri, hava kirliliği, kanalizasyon, katı atık, çöp, spor alanlarıyla ilgili, yeşil alanlarla ilgili, çarpık yapılaşmayla ilgili, gecekondulaşmayla ilgili problem vardır. Yaşam tarzı demek hemen hemen bunların tamamını kenara koyup, hadi gelelim beraber yine başka bir alana götürmek demek. Bu İzmir'in vaktini kaybetmek, çalmak demektir." ifadelerini kullandı.

13.02.2019Gündem
Vejeteryan Anne Adayları Nasıl Beslenmeli

Vejeteryan Anne Adayları Nasıl Beslenmeli?

Hamilelikte beslenme sadece anne adayının değil bebeğin sağlığını da yakından ilgilendiriyor. Vejetaryen beslenme tarzını seçen anne adaylarının aklındaki ilk soru ise “Acaba bebeğim yeteri kadar besleniyor mu?” oluyor. Kadın Hastalıkları ve Doğum Bölümü’nden Op. Dr. Parvana Seyidova, vejetaryen anne adaylarının nasıl beslenmeleri gerektiği konusunda bilgi verdi.

Katıldığı yarışma programıyla fenomen olmuştu Şimdi muhtar adayı...

Katıldığı yarışma programıyla fenomen olmuştu! Şimdi muhtar adayı...

4 yıl önce Katıldığı 'Kim Milyoner Olmak İster' yarışmasının ardından Türkiye'ce tanınan ilkokul mezunu Emsal Tekir, Kayseri'nin Develi ilçesinde yaşadığı mahalleye muhtar adayı oldu. Soruları mantık yürüterek bildiğini söyleyen Emsal Tekir, "Eşim rezil olursun dedi, yarışmadan sonra özür diledi" dedi.

9.02.2019Gündem
Şambali tatlısı nasıl yapılır Şambali tarifi ve püf noktaları

Şambali tatlısı nasıl yapılır? Şambali tarifi ve püf noktaları

Şam tatlısı ya da şambaba olarak da bilinen Şambali tatlısı, Batı Anadolu’nun en sevilen, en popüler tatlılarının başında geliyor. Özellikle İzmir’de çok meşhur olan ve tatlıcılarda en çok satılanlardan biri olan Şambali tatlısını evde yapacaksanız dikkat etmeniz gereken bazı püf noktaları bulunuyor. İşte hamurundan pişirmesine Şambali tatlısının püf noktaları ve nefis bir şambali tarifi

Erik Pestili | Mucize Lezzetler

Erik Pestili | Mucize Lezzetler

Mucize Lezzetler'in bugünkü menüsünde Erik Pestili var! Gülçin Çavdarcı'nın enfes tarifi ile sizlerle... (Sponsorlu İçerik)

Çocuklarda kansızlık neden olur Kansızlık nasıl tedavi edilir

Çocuklarda kansızlık neden olur? Kansızlık nasıl tedavi edilir?

Sağlıklı beslenmek çocukların hem gelişimini hem de okuldaki başarısını büyük ölçüde etkiliyor. Yeterli ve zengin beslenemeyen çocuklarda kansızlık ortaya çıkıyor buna bağlı olarak da çocuğun okul başarısı olumsuz etkileniyor. Çocuklarda kansızlığın önemli sorunlara neden olabileceğini belirten Çocuk Sağlığı ve Uzmanı Dr. Ersin Sarı hastalıkla ilgili önemli bilgiler veriyor.

Sperm kalitesini ve cinsel isteği artıran yiyecekler nelerdir

Sperm kalitesini ve cinsel isteği artıran yiyecekler nelerdir?

Yediklerimiz içtiklerimiz doğurganlığı nasıl etkiliyor biliyor musunuz? Hangi besinler sper kalitesini etkiliyor? Afrodizyak etkili besinler nelerdir?

4.02.2019Sağlık
Pekmezli lahanalı tavuk bonfile nasıl yapılır Pekmezli lahanalı tavuk tarifi

Pekmezli lahanalı tavuk bonfile nasıl yapılır? Pekmezli lahanalı tavuk tarifi

Tavuk yemeklerinde farklı bir alternatif arayanlar için farklı bir o kadar da şık sunumlu önerimiz var: Pekmezli lahanalı tavuk bonfile. Pekmezle marine edilen tavuk bonfile parçaları, lahanayla buluşuyor tadına doyum olmuyor. Peki, pekmezli lahanalı tavuk bonfile nasıl yapılır?

2020’li yılların beslenme çantası

2020’li yılların beslenme çantası

Dünya artık içine doğduğumuz gibi değil. Sınırsız açgözlülükle birçok şeyin sonunu getirdik. Ama biraz da bu sayede yepyeni alanlar keşfettik. Rotayı tam gaz veganlığa çeviren beslenme âlemleri, bu felsefe etrafında çok yaratıcı şeyler söylüyor. Etin yerini sebzeler, inek sütünün yerini bitkisel sütler, şekerin yerini meyveler alıyor. Bin yıllık lahana, karnabahar, nohut bambaşka kılıklara bürünüyor. Alışverişe ya da restorana gittiğinizde zamanın gerisinde kalmamanız için sözlüğünüzü hazırladık. Ç. BEGÜM SOYDEMİR/bsoydemir@hurriyet.com.tr

27.01.2019Hürriyet Pazar
Nar ekşisi nasıl yapılır İşte püf noktaları ve nar ekşisi tarifi

Nar ekşisi nasıl yapılır? İşte püf noktaları ve nar ekşisi tarifi

Nar kış aylarının en lezzetli ve faydalı meyvelerinin başında geliyor. Özellikle aralık ve ocak aylarında bol bol tüketilmesi gereken narın sofralarımızda nar ekşisi olarak da çok önemli bir yeri var. Kısırdan salataya birçok tarife lezzet katan nar ekşisini, marketlerden almak yerine evinizde yapmak istiyorsanız size çok uygun bir tarifimiz var. Püf noktalarıyla da desteklediğimiz nar ekşisi tarifi hemen aşağıda…

Doğru Bir Kahvaltı Nasıl Olmalı

Doğru Bir Kahvaltı Nasıl Olmalı?

Kahvaltının günün en değerli öğünü olduğunu hepimiz biliyoruz. Bu fikre destek veren Sabri Ülker Vakfı, "Doğru bir kahvaltı nasıl olmalı" sorusunu cevapladı.

Gebelikte beslenme nasıl olmalı?

Gebelik döneminde nasıl beslenmeli? Gebelik sürecinde anne kaç kilo almalı? Hamilelik dönemi boyunca kaç kilo almak normal? Gebelik döneminde beslenme ile ilgili sorularımızı Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Orhan Özen yanıtlıyor.

Krep nasıl yapılır Kahvaltılık krep tarifi

Krep nasıl yapılır? Kahvaltılık krep tarifi

En eski göçmen tatlılarından biri olan akıtma, yaygın olarak bilinen adıyla krep, son yıllarda çok daha fazla sevilmeye başlandı. Kullandığınız malzemelere göre, krepler lezzetli bir ara sıcak, tatlı veya doyurucu bir yemek olarak servis edilebiliyor. Peki, krep nasıl yapılır, krep yapımının püf noktaları neler? İşte, püf noktalarıyla krep tarifi

Elektrikler ne zaman gelecek 17 Ocak BEDAŞ planlı kesinti programı

Elektrikler ne zaman gelecek? 17 Ocak BEDAŞ planlı kesinti programı

Elektrikler ne zaman gelecek sorusunun yanıtı, İstanbul'un farklı semtlerinde oturan vatandaşlar tarafından sorgulanmaya başladı. Sabah ve akşam saatlerinde yaşanan elektrik kesintilerinin ardından vatandaşlar, BEDAŞ elektrik kesintisi programına göz atmaya başladı. Peki, elektrikler ne zaman gelecek? 17 Ocak BEDAŞ planlı kesinti programı.

16.01.2019Gündem
21 Gün Şekersiz Diyet Nasıl Yapılır

21 Gün Şekersiz Diyet Nasıl Yapılır?

21 gün şekersiz diyet, bir süredir oldukça popüler. Diğer diyetlerden farklı olan bu diyet hakkında merak edilen pek çok soru var. Neden 21 gün? Diğer diyetlerden farkı ne? 21 gün şekersiz diyet nasıl yapılır?

Elektrikler ne zaman gelecek 15 Ocak BEDAŞ kesinti program

Elektrikler ne zaman gelecek? 15 Ocak BEDAŞ kesinti program

İstanbul’dan elektrik kesintisi haberleri gelmeye devam ediyor. Avrupa Yakası’ndaki birçok ilçede planları elektrik kesintileri yaşandı. Peki, elektrikler ne zaman gelecek? İşte,15 Ocak BEDAŞ kesinti programı

15.01.2019Gündem
Elektrikler ne zaman gelecek 14 Ocak BEDAŞ planlı kesinti programı

Elektrikler ne zaman gelecek? 14 Ocak BEDAŞ planlı kesinti programı

Elektrikler ne zaman gelecek sorusunun yanıtı, İstanbul'un farklı semtlerinde yaşatan binlerce vatandaşın sorguladığı konular arasında yer almaya başladı. İşlerini halledebilmek için elektriklerin gelmesini bekleyen vatandaşlar, BEDAŞ'ın planlı kesinti programını inceliyor. Peki, elektrikler ne zaman gelecek?

13.01.2019Gündem
Elektrikler ne zaman gelecek 10 Ocak BEDAŞ planlı elektrik kesintisi programı

Elektrikler ne zaman gelecek? 10 Ocak BEDAŞ planlı elektrik kesintisi programı

Elektrikler ne zaman gelecek sorusunun yanıtı, İstanbul'da ikamet eden binlerce vatandaş tarafından sorgulanmaya başladı. İstanbul'un birçok ilçesinde yapılacak olan planlı kesintiler için BEDAŞ tarafından program yayınlandı. Peki, elektrikler ne zaman gelecek? İşte, 10 Ocak BEDAŞ planlı elektrik kesintisi programı.

9.01.2019Gündem
’Gerçek gıda’ yönetmeliği geliyor: Nar ekşisi taklidi yapamayacak

’Gerçek gıda’ yönetmeliği geliyor: Nar ekşisi taklidi yapamayacak

Tarım ve Orman Bakanlığı, Türk Gıda Kodeksi Yönetmelik Taslağı hazırladı. Aromalar ya da şerbetler kullanılarak ‘nar ekşisi’, ‘pekmez’, ‘bal ‘gibi isimlerle üretimlere izin verilmeyecek.

8.01.2019Gündem
Elektrikler ne zaman gelecek 5-6 Ocak BEDAŞ planlı elektrik kesintisi programı

Elektrikler ne zaman gelecek? 5-6 Ocak BEDAŞ planlı elektrik kesintisi programı

Elektrikler ne zaman gelecek sorusunun yanıtı İstanbul'un farklı semtlerinde yaşayan birçok vatandaş tarafından sorgulanan ve araştırılan konular arasında yer almaya devam ediyor. Hafta sonu izin günlerinde evde plan yapmak isteyen vatandaşlar, aksilik yaşamamak için BEDAŞ'ın planlı kesinti programına bakıyor. İşte, 5-6 Ocak BEDAŞ planlı elektrik kesintisi programı.

4.01.2019Gündem
İster Kahvaltıda İster Ara Öğünde: Granola Tarifi

İster Kahvaltıda İster Ara Öğünde: Granola Tarifi

Günü hafif geçirmek istediğinde ya da diyette, spordan önce ya da spordan sonra, kahvaltıda ya da ara öğünde… Ev yapımı granola her durumda hayatınızı kolaylaştıracak. İster sütle ister yoğurtla tüketin, isterseniz de şekil verip granola bar haline getirin. İşte her mutfakta olması gereken bol yemişli granola tarifi…

Keçiboynuzu pekmezi kadınların geçim kaynağı oldu

Keçiboynuzu pekmezi kadınların geçim kaynağı oldu

Antalya'nın Akseki ilçesinde yaşayan kadınlar, keçiboynuzu pekmezi yapıp satarak evine ekonomik katkı sağlıyor. Mahalle halkı imece usulüyle bir araya gelip Ağustos ayı boyunca topladıkları keçiboynuzundan Aralık ayında pekmez üretimine başladı.

31.12.2018Ekonomi
Yılbaşı kurabiyesi nasıl yapılır Yılbaşı kurabiyesi tarifi

Yılbaşı kurabiyesi nasıl yapılır? Yılbaşı kurabiyesi tarifi

Yeni yıl ruhunu yansıtan yiyeceklerden biri de yılbaşı kurabiyeleri. Kendi ellerinizle yapacağınız yılbaşı kurabiyelerini ister evinize gelen misafirlere ikram edebilir isterseniz de bir kavanoza koyarak sevdiklerinize hediye olarak verebilirsiniz. Hiçbir yılbaşı hediyesi elinizin lezzetini kattığınız bu kurabiyeler kadar tatlı olmayacaktır. Peki, yılbaşı kurabiyesi nasıl yapılır? İşte, adım adım tarifi…

Haside tatlısı nasıl yapılır

Haside tatlısı nasıl yapılır?

Çok fazla kişi tarafından bilinmeyen haside tatlısı, Yozgat’a ait geleneksel bir tatlıdır. Un, su ve pekmez karıştırılarak yapılan haside tatlısı, çeşitli kuruyemişlerle sunuma hazırlanabilir. İşte, adım adım haside tatlısı tarifi…

Bebeğinizin boyu ve kilosu yaşına/cinsiyetine göre normal mi

Bebeğinizin boyu ve kilosu yaşına/cinsiyetine göre normal mi?

Bebeğinizin boyu ve kilosu yaşına/cinsiyetine göre normal mi? Erkek bebeklerde boy ve kilo ortalamaları nelerdir? Kız bebeklerde boy ve kilo ortalamaları nelerdir? Bebeğinizin kilosu düşük ise ne yapılmalı? Bebeğinizin kilosu fazla ise ne yapılmalıdır? Bebeğinizin boyu ve kilosu yaşıtlarına göre normal mi?

Pekmez nasıl saklanır Pekmezin faydaları nelerdir

Pekmez nasıl saklanır? Pekmezin faydaları nelerdir?

Kış ayları gelince pekmez en faydalı enerji kaynaklarından biri olarak karşımıza çıkıyor. Büyüklerimizin de sofralarından eksik etmediği pekmez hem çocuklara hem büyüklere oldukça faydalı. Peki pekmez nasıl saklanır ve pekmezin faydaları nelerdir?

26.12.2018Sağlık
Nevzine tatlısı nasıl yapılır Nevzine tarifi

Nevzine tatlısı nasıl yapılır? Nevzine tarifi

Kayseri bölgesine ait olan nevzine, şerbetli tatlılardandır. Tahin ve pekmezin muhteşem uyumunu içerisinde barındıran nevzine tatlısı özellikle bayram sofralarını şenlendiriyor. Peki, nevzine tatlısı nasıl yapılır? İşte, adım adım nevzine tatlısının tarifi

Sağlık Dolu Bir Yıl İçin 5 Öneri

Sağlık Dolu Bir Yıl İçin 5 Öneri

Yeterli ve dengeli beslenmenin yanı sıra aktif olmanın sağlıklı yaşamın olmazsa olmazları arasında yer aldığını hatırlatan Sabri Ülker Vakfı, herkesin uygulayabileceği, küçük ama etkili tavsiyelerde bulundu.

Ünlü diyetisyenden flaş açıklama: Kabul günlerini bir intihar günü olarak yorumluyorum

Ünlü diyetisyenden flaş açıklama: Kabul günlerini bir intihar günü olarak yorumluyorum

Beslenme ve Diyet Uzmanı Dr. Ender Saraç, kadınların kendi aralarında düzenledikleri günlerin adeta "hamur işi ve karbonhidrat günü"ne dönüştüğünü belirterek, 'Ben kadınların kabul günlerini bir intihar günü olarak yorumluyorum' dedi.

16.12.2018Gündem
Keçiboynuzu ve keçiboynuzu pekmezinin inanılmaz faydaları

Keçiboynuzu ve keçiboynuzu pekmezinin inanılmaz faydaları

Keçiboynuzu meyvesinin çözünür posa, çözünmez posa ve tanenlerden zengin bir besin olması sebebiyle insan sağlığına pek çok yararlı etkisi vardır.

12.12.2018Ebeveyn
Künefe nasıl yapılır İşte evde künefe tarifi ve hazırlanışı

Künefe nasıl yapılır? İşte evde künefe tarifi ve hazırlanışı

Künefe nasıl yapılır sorusunun yanıtı tatlıya hayır diyemeyen vatandaşlar tarafından araştırılan ve sorgulanan konular arasında yer almaya başladı. Ortadoğu'nun dört bir yanında yapılan künefenin nasıl yapılacağı ev hanımları tarafından merak edilmeye başlandı. Peki, künefe nasıl yapılır? İşte evde künefe tarifi ve hazırlanışı.

Yazar Sonuçları

Süt artırıcı 3 smoothie tarifi

"Emziriyorum ama tatlı isteğiyle başa çıkamıyorum" diyorsanız yalnız değilsiniz. Emziren annelerin çoğunlukla zorlandığı ortak sorun her emzirme sonrası acıkma ve özellikle tatlı yiyeceklere olan isteğin artması oluyor. Her ne kadar tatlı yiyecek ve içecekleri tüketmenin anne sütünü miktarını ve kalitesini artırmaya bir etkisi olmasa da yerken mutlu hissettiren gıdalar dolaylı olarak süt artırıcı etki gösterebiliyor. Ancak bu tatlılar içeriğindeki yüksek şeker ve /veya yağ içeriği ile anne sütünün kalitesini artırmıyorken anneye de genellikle ağırlık artışı olarak geri dönüyor.

4.03.2019

Sizi adet sancısından kurtaracak süper besinler

Adet (regl) sancısı; adet dönemlerinde kadınlarda yaygın biçimde görülen bir sorundur. Herhangi bir nedene bağlı ya da bağımsız olarak ortaya çıkabilir. Adet sancıları daha çok kasık bölgesinde oluşur. Bu dönemde meydana gelen ağrı ve şikâyetlerin hafiflemesi için bazı bitki ve gıdalardan yararlanılabilir. Diyetisyen Şeyma Yılmaz, adet sancısı çekenlere beslenme önerilerinde bulundu.

1.03.2019

Glutensiz Tatlı Tarifleri

Gluten intoleransı ve çölyak hastası olanlar için mükemmel lezzetli glutensiz tatlı tarifleri…

28.02.2019
Tavsiye mi eleştiri mi

Tavsiye mi eleştiri mi?

Tavsiye verdiğimizi sandığımız bazı anlar anne için yıkıcı olabilir. Kelimelerin gücünü hafif almamak gerekir.

19.02.2019
Glutensiz olsun lütfen

Glutensiz olsun lütfen!

Çölyak ülkemizde sıkça görülen genetik yatkınlığı olanlarda buğday, arpa, çavdar, yulaf gibi tahıllarda bulunan ve suda erimeyen gluten isimli proteine karşı duyarlılık sonucu gelişen bir rahatsızlık.

14.02.2019

Emziren annelere özel 15 beslenme önerisi

Bebeğin gelişimi ve bağışıklık sistemi için emzirme döneminde beslenme çok önemlidir. Emzirme dönemi, hem anne hem bebek için yeterli ve dengeli olarak yiyeceklerin alınması gereken bir dönemdir.

29.01.2019

Vahap Demirbaş'tan adım adım Anadolu

Atölye olarak kullanılan daireye girdiğiniz zaman, sizi klasik bir atölye karşılamıyor. İki bölümlü dairenin bir bölümü suluboya, diğer bölümü ise yağlıboya çalışmalar için ayrılmış. Duvarlar tavana kadar raflarla kaplı. Boş olan yerlere sıra sıra değişik ebatlarda tuvaller dizilmiş. Büyük çoğunluğunda alt dokuları çalışılmış resimler var. Birkaç saatlik çalışmayla hemen hepsi tamamlanacak durumda.

28.01.2019
Menopozda kemik erimesi ile nasıl başa çıkarız

Menopozda kemik erimesi ile nasıl başa çıkarız?

Kadınların doğurganlık özelliğinin kaybolduğu menopoz dönemi beraberinde başka sağlık sorunlarını da getirmektedir. Özellikle menopozda kemik erimesi (osteoporoz) kadınların korkulu rüyası haline gelmektedir. Bu dönemde vücuttaki kalsiyum miktarının azalması kemikleri daha kolay kırılabilir hale getirmektedir.

20.01.2019

Serap Soyaltın’ın sıcak resimleri

“Yeni yıl nasıl başlarsa, bütün yıl öyle geçer” denir ya, ben de bu sözden hareketle yeni yılın ilk yazısının sevimli, bol renkli ve bıcır bıcır hareketli olmasını istedim.

7.01.2019

Okul çağındaki çocuklar için yulaf ezmesinin faydaları

Yulaf, son dönemlerin en popüler tahıllarından. Ancak beslenmede alışkanlık haline getirmek için henüz yeterli yol almış değiliz. Özellikle çocuklar eğer ek gıda döneminde tüketmediyse, ilerleyen yaşlarda tüketmeleri daha da zorlu olabiliyor. Ancak faydalarını okuduktan sonra çocuklar için tüketecekleri bir yol bulmak isteyeceğinize eminim.

11.12.2018