EKSTRA
MENÜ

Kaygı

Kaygı ile ilgili tüm haberleri ve son dakika Kaygı haber ve gelişmelerini bu sayfamızdan takip edebilirsiniz. Toplam 14.981 Kaygı haberi bulunmuştur.

Kaygı Haberleri

Pandemi sürecinde aile ile vakit geçirmeye önem verilmeli

Pandemi sürecinde aile ile vakit geçirmeye önem verilmeli

Pandeminin etkisini artırdığı bugünlerde uzmanlar, hastalığa yakalanma riski, ne zaman biteceğinin bilinmemesi, evde karantinaya devam ederek akraba ve arkadaşlardan uzaklaşma gibi durumların yoğun stres ve kaygıya yol açabileceğini belirtiyor. Uzmanlar bu süreçte psikolojik sağlığın korunması için öncelikli olarak pandemi ile ilgili haberlerin güvenilir kaynaklardan alınmasını ve sosyal çevre ile iletişimde kalınmasını tavsiye ediyor.

1.12.2020Çocuk-Aile
SunExpress’le hiç korkmadan yaz programını şimdiden yap

SunExpress’le hiç korkmadan yaz programını şimdiden yap!

Türk Hava Yolları ve Lufthansa’nın ortak kuruluşu SunExpress, bilet tarifelerinde yaptığı değişikliklerle, pandemi döneminde beklenmedik nedenlerle seyahatlerini ertelemek isteyen misafirlerine maksimum esneklik sunuyor.

30.11.2020Avrupa
Salgın sürecinde 65 yaş ve üstü hangi aktiviteleri yapmalı

Salgın sürecinde 65 yaş ve üstü hangi aktiviteleri yapmalı?

Pandemi kısıtlamalarıyla 65 yaş üstü bireylerin fiziksel aktiviteleri de sınırlandı. Sağlık Bilimleri Fakültesi Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Bölümü Öğr.Gör. Muammer Çorum ‘’Hareketsizlik insan sağlığını olumsuz etkileyen en büyük faktördür. Bu yüzden 65 yaş üstü insanların her şart altında fiziksel aktivitelerini artırması gerekiyor. Ev içinde yürüyüş yapmak, çeşitli ağırlıklar kaldırmak ve taşımak, merdiven çıkmak, sandalyeye oturup kalkmak, lunge (adımlama), squat (çömelme), mekik, şınav, yoga, pilates gibi dar alana ve az ekipmana ihtiyaç duyulan, her yerde ve zamanda uygulanabilen egzersizler ev içinde ve sosyal izolasyon şartlarında yapılabilecek egzersizlere örnek olarak sayılabilir’’ dedi.

30.11.2020Sağlık
Pandemi döneminde 65 yaş ve üstü nasıl aktiviteler yapmalı

Pandemi döneminde 65 yaş ve üstü nasıl aktiviteler yapmalı?

Koronavirüs salgınında son dönemdeki sayı artışlarından dolayı 65 yaş ve üstü vatandaşların dışarı çıkma saatlerinin kısıtlanmasıyla fiziksel aktiviteleri de sınırlandı. Öğr. Gör. Muammer Çorum ‘’Hareketsizlik insan sağlığını olumsuz etkileyen en büyük faktörlerden biri” dedi.

30.11.2020Sağlık
COVİD-19 hastalığı diş kaybına neden olabilir mi

COVİD-19 hastalığı diş kaybına neden olabilir mi?

Dünyada 2019 yılının Aralık ayından, Türkiye’de ise 2020 Mart ayından bu yana milyonlarca kişide görülen Covid-19 virüsü, kişiler üzerinde farklı semptomlar yaratabiliyor. Peki, bilinen semptomlardan farklı olarak bu hastalık, diş kaybına neden olabilir mi? İmplantoloji alanında değerli çalışmaları olan Çene Cerrahisi Uzmanı, Prof. Dr. Serhat Yalçın konuyla ilgili çeşitli açıklamalarda bulundu.

30.11.2020Sağlık
Karantina süreci hipertansiyonun artmasına neden oluyor

Karantina süreci hipertansiyonun artmasına neden oluyor

Karantina ve sosyal izolasyonun hipertansiyonu artırdığına dair araştırmalara açıklık getiren Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Ali Kemal Kalkan, "Evde olunan süre içerisinde hareketsiz kalmak, mevcut diyetlerin bozulması, stres ve kaygı hipertansiyon hastalığında artışa neden oluyor" dedi.

30.11.2020Sağlık
Koronavirüs, doğaya ilgiyi artırdı

Koronavirüs, doğaya ilgiyi artırdı

Mersin'de, koronavirüs salgını nedeniyle şehir merkezinden uzaklaşmak isteyen vatandaşlar, kendilerini doğaya bıraktı. Zirve Dağcılık Kulübü Başkanı Ali Rıza Demir, koronavirüs salgını sonrası doğanın öneminin arttığını belirterek, "Gençlere, yaşlılara, dostlarımıza koronavirüsün değil, dağların zirvesinde olun diyoruz" dedi.

30.11.2020Seyahat
Hem tehdit hem çareyiz birbirimize

Hem tehdit hem çareyiz birbirimize

Sarılmanın, el ele tutuşmanın, öpüşmenin hatta tokalaşmanın hayatımızdaki önemini, ‘fiziksel temas’ sağlığımız için tehdide dönüşünce anladık. Koronavirüse yakalanmamak önceliğimiz ama dokunamamak da bizi derinden etkiliyor. Uzmanlara göre dokunmaya da sarılmaya da hava, su kadar muhtacız.

29.11.2020Hürriyet Pazar
Son dakika haberler: Tunç Soyerden ürküten açıklamalar: Uykularım kaçıyor...

Son dakika haberler: Tunç Soyer'den ürküten açıklamalar: Uykularım kaçıyor...

İzmir Büyükşehir Belediye Başkanı Tunç Soyer, İzmir'deki barajlarda düşen su seviyesinin İzmir'i kuraklığa doğru götürdüğünü söyleyerek, “Uykularım kaçıyor diyebileceğim kadar karanlık bir tablo var” dedi.

28.11.2020Gündem
Ruh ve beden sağlığınız için eviniz tarlanız olsun

Ruh ve beden sağlığınız için eviniz tarlanız olsun!

Marul, ıspanak, maydanoz, nane... Özellikle kışın sağlıklı beslenmek ve bağışıklık sistemimizi güçlü tutmak için sofralarımızın baş tacı olması gereken sebzelerden bazıları. Bunları ve daha pek çok sebzeyi evinizde kolayca yetiştirip dalından kopardığınız gibi taze taze yiyebilirsiniz. Üstelik kendi yetiştirdiğiniz sebzeyi yemek psikolojinize de iyi gelecek! Evinizin çiftçisi olmaya hazırsanız, rehberimizi mutlaka okuyun.

Deprem travması yaşayan çocuğa nasıl yaklaşmalı

Deprem travması yaşayan çocuğa nasıl yaklaşmalı?

İnsanda travmatik etkiler bırakan depremin çocuk psikolojine etkilerine değinen Uzman Psikolog İlkay Soykal, deprem travması olan çocukların fiziksel ve ruhsal yıpranmalar yaşayacağını belirtti. Soykal, bu süreçte çocuğa yaklaşımda hassas olunması gerektiğini söyledi.

27.11.2020Çocuk-Aile
Öğretmenler Haftası’nı ‘koç öğretmenler’ ile kutladılar

Öğretmenler Haftası’nı ‘koç öğretmenler’ ile kutladılar

‘Öğretmenler Haftası’nda öğretmenlerimizle buluşuyoruz!’ webinarı yapıldı. Etkinlikte, koçluk deneyimine sahip panelist öğretmenler, bütün öğretmenlerin koçluk eğitimi alabilmesinin ülkemiz ve eğitim sistemiz için büyük bir kazanım olacağını belirtti.

27.11.2020 Eğitim
Kompulsif biriktirme hastalığı (dispozofobi) nedir, kimlerde görülür

Kompulsif biriktirme hastalığı (dispozofobi) nedir, kimlerde görülür?

Halk arasında istifçilik olarak bilinen kompulsif biriktirme hastalığı (dispozofobi), azımsanmayacak sayıda görülme sıklığına sahip. Bu hastalığa sahip kişiler evde işe yarama ihtimali düşük olan birçok eşyayı çöpe atmıyor, biriktiriyor, hatta eşyalarıyla duygusal bağ kuruyor… Belli bir zaman sonra ise evlerinde adım atacak yer kalmıyor, bu durum ise hem kendileri hem de birlikte yaşadıkları kişiler için sıkıntılı durumlar yaratıyor. Peki, kompulsif biriktirme hastalığından kurtulmanın yolu var mı? Uzman Psikolog Mehmet Cem Yiğit, konuyla ilgili önemli bilgiler verdi.

27.11.2020Sağlık
Çocuklara maske ve sosyal izolasyonun önemi yaşına uygun anlatılmalı

Çocuklara maske ve sosyal izolasyonun önemi yaşına uygun anlatılmalı

Pandemi döneminde sosyal izolasyon önlemleri ile eve kapanmak zorunda kalarak sosyal aktivitelerinden uzak kalan, kurslarına gidemeyen çocukların telefon, tablet ve televizyon gibi teknolojik araçlara yönelimi arttı.

26.11.2020Çocuk-Aile
Meme estetiği emzirmeye engel mi

Meme estetiği emzirmeye engel mi?

Günümüzde giderek daha fazla kadın meme estetiği nedeniyle ameliyat masasına yatıyor. Antik çağlardan bu yana kadında güzelliğin ve anneliğin simgesi olarak görülen memede yaşanan sorunların gelişen ameliyat teknikleri sayesinde rahatlıkla ortadan kaldırılabildiğini anlatan Estetik, Plastik ve Rekonstrüktif Cerrahi Uzmanı Dr. Çiğdem Demiroğlu Yakut, meme estetiğinin emzirmeye engel olup olmadığını anlatıyor.

25.11.2020Kadın
K-Pop en çok bu gençleri etkiliyor

K-Pop en çok bu gençleri etkiliyor!

Son yıllarda tüm dünyada olduğu gibi Türkiye’de de oldukça tanınan ve hayranlarının sayısı giderek artan Korean Pop (K-Pop) grupları, sadece yaptıkları müzikle değil imaj ve yaşam tarzları ile de gençleri etkisi altına alıyor. Uzmanlar özellikle sosyal kaygısı yüksek, iletişim becerileri zayıf ve sağlıklı arkadaş ilişkileri kuramayan gençlerin böyle akımlardan daha fazla etkilenip zarar görebileceğini belirtiyor. Uzmanlar ebeveynlerin çocukları ile çatışmaya girmek yerine gelişimlerine saygı göstermelerini ve bireysel olma çabalarını desteklemelerini tavsiye ediyor.

25.11.2020Çocuk-Aile
Pandemi döneminde çocukların ruh sağlığını korumak oldukça önemli

Pandemi döneminde çocukların ruh sağlığını korumak oldukça önemli

Koronavirüs pandemisi yetişkinler kadar çocuk ve gençlerin de ruh sağlığını etkiliyor. Artık eğitimlerini bile evde sürdüren çocuklar ve gençler, bu değişim sürecinde kendilerini ifade edemedikleri için ağlama, içe kapanma, öfke kontrolleri, saldırganlık gibi davranışlar gösterebiliyor. Bu süreçte çocuklar ve gençlerin ruh sağlığını korumak için yetişkinlere önemli sorumluluklar düştüğünü hatırlatan Psikolog Ezgi Ünal, “Yetişkinler hem kendilerinin hem de çocuklarının ruh sağlığını korumak için hobilere zaman ayırmanın, çocuklarla aktiviteler yapmanın, kaliteli zaman geçirmek diye tabir ettiğimiz farkındalığa ve bilinçlenmeye yönelik geçirilen zamanların anahtar niteliğinde olduğunu unutmamalı” diyor.

Anksiyeteyle Başa Çıkmanın Terapist Onaylı Yolları

Anksiyeteyle Başa Çıkmanın Terapist Onaylı Yolları

Anksiyete, özellikle son yıllarda fazlaca duyduğumuz bir kelime haline geldi. Stres ile eş anlamlı gibi kullanılsa da anksiyete çok daha farklı bir kavramdır ve kişi üzerindeki etkileri çok daha ciddidir.

Pandemi sürecinde aile içi şiddet arttı

'Pandemi sürecinde aile içi şiddet arttı'

RUH Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Şakir Özdemir, Covid-19 pandemi sürecinin belirsizliğinden kaynaklanan kaygı bozuklukları ve depresyonun, kişilerde şiddet eğilimini artırdığını belirterek, "Dünyanın birçok ülkesinde yapılan araştırmalara göre, bu süreçte ev içi şiddet ciddi oranda arttı" dedi. Dr. Özdemir, çocukların da kısıtlama ve izolasyon döneminde şiddet eğilimine yöneldiğine dikkat çekerek, "Mutsuzluk ve üzüntülerini öfke ve şiddet davranışları şeklinde gösterebilir" diye konuştu.

25.11.2020Sağlık
Son dakika... Alparslan Aslanın cezası onandı

Son dakika... Alparslan Aslan'ın cezası onandı

Son dakika haberi... Yargıtay 16. Ceza Dairesi, Danıştay'a 2006'da saldırı düzenleyen Alparslan Aslan'a verilen "ağırlaştırılmış müebbet" ve 72 yıl hapis cezasını onadı.

25.11.2020Gündem
Pandemi döneminde yaşadığımız kaygıyı nasıl azaltabiliriz

Pandemi döneminde yaşadığımız kaygıyı nasıl azaltabiliriz?

Pandemi dönemi, yoğun kaygı yaşayan kişiler başta olmak üzere pek çok insanı etkiledi. Pandemi sürecinin psikolojik etkileri virüs kadar hızla yayıldı. Kaygı bozukluklarının EMDR ile tedavi edilebileceğinin altını çizen Uzman Klinik Psikolog M. Berk Karaoğlu, bu tedavinin detaylarından bahsetti; koronavirüs kaygısıyla nasıl başa çıkabileceğimizi anlattı.

25.11.2020Sağlık
Şiddete karşı yol haritası: Ne yapmalı, nereye başvurmalı

Şiddete karşı yol haritası: Ne yapmalı, nereye başvurmalı?

Dünya Sağlık Örgütü'nün verilerine göre, dünyada her üç kadından biri hayatının herhangi bir döneminde şiddete maruz kalıyor. Türü ne olursa olsun psikolojik veya fiziksel şiddetin etkileri ruhsal yapıyı derinden sarsıyor. Peki, şiddet gören kadın ne yapmalı? 25 Kasım Kadına Yönelik Şiddete Karşı Uluslararası Mücadele Günü’nde konunun hem psikolojik hem de hukuki boyutlarını ele aldık.

Oxford Üniversitesi aşıyı bu kadar çabuk nasıl geliştirilebildi

Oxford Üniversitesi aşıyı bu kadar çabuk nasıl geliştirilebildi?

Normalde 10 yıl alan aşı geliştirme işi 10 ayda yapıldı. Ancak yine de tasarımda, denemelerde ve üretimde kestirme yöntemlere başvurulmadı.

24.11.2020Teknoloji
Dikkat, uykusuzluk birçok hastalık için risk oluşturabilir

Dikkat, uykusuzluk birçok hastalık için risk oluşturabilir!

Uyku bozukluğunun birçok hastalığa neden olabileceğini belirten Nöroloji Uzmanı Uzm. Dr. Elifnur Kıvrak, “Uykusuz kaldığımızda kan şekeri düzenimiz, vücut ısımız, nefes alışverişimiz değişiyor. Özellikle vücudumuzdaki stres hormonları artıyor. Kalp damar, beyin ve inme gibi hastalıklar açısından uykusuzluk bir risk oluşturabiliyor” dedi.

24.11.2020Sağlık
“Pandemide yaşlıların kontrol duygusu değişiyor”

“Pandemide yaşlıların kontrol duygusu değişiyor”

Pandeminin yaşlılar üzerindeki psikolojik etkisi üzerine değerlendirmede bulunan Gerontolog F. Sıla Ayan, “Pandemiyle birlikte yaşlı insanların günlük rutinleri, aldıkları bakım ve destek, sosyal olarak bağlı kalma yetenekleri ve kontrol duygusu günbegün değişiyor” dedi.

24.11.2020Sağlık
Pandemi döneminde yaşadığımız kaygıyı nasıl azaltabiliriz

Pandemi döneminde yaşadığımız kaygıyı nasıl azaltabiliriz?

Pandemi dönemi, yoğun kaygı yaşayan kişiler başta olmak üzere pek çok insanı etkiledi. Pandemi sürecinin psikolojik etkileri virüs kadar hızla yayıldı. Kaygı bozukluklarının EMDR ile tedavi edilebileceğinin altını çizen Uzman Klinik Psikolog M. Berk Karaoğlu, bu tedavinin detaylarından bahsetti; koronavirüs kaygısıyla nasıl başa çıkabileceğimizi anlattı.

Bir nesil okulsuz kalmasın

Bir nesil okulsuz kalmasın

Salgının seyri okullarda yüz yüze eğitimin seyrini de değiştirdi. Öğrenciler yıl sonuna kadar eğitime evlerinden devam edecek. Çocukların özlemi daha yeni dinmeye başlamışken okulla aralarına bir kez daha girdi koronavirüs. Uzaktan eğitimin asla yüz yüze eğitimin yerini tutmayacağını her fırsatta dile getiriyor eğitimciler. Onlardan bir tanesi de Bahçeşehir Koleji Genel Müdürü Özlem Dağ. Okul öncesi dönem ve ilkokul 1’inci sınıf eğitimden uzak kalmamalı diyen Dağ, çocukların psikolojilerinden, anne babaların nelere dikkat etmesi gerektiğine kadar birçok konuda tavsiyelerde bulundu.

21.11.2020Eğitim
Uzmanlar şiddet içerikli oyunlara karşı ebeveynlere uyarı yaptı

Uzmanlar şiddet içerikli oyunlara karşı ebeveynlere uyarı yaptı

İnsan ve Toplum Bilimleri Fakültesi Öğretim Üyesi Doç. Dr. Kaasım Fatih Yavuz, şiddet içerikli video ve oyunların çocuklar üzerinde olumsuz etkileri olmakla birlikte asıl koruyucu ve belirleyici olanını çocuğun oyunlar dışında sağlıklı sosyal ilişkilere sahip olması, spor, sanat ve hobi benzeri başka ilgi alanlarının da bulunması olduğunu söyledi.

Bugün Dünya Çocuk Hakları Günü... Çocukların salgınla imtihanı

Bugün Dünya Çocuk Hakları Günü... Çocukların salgınla imtihanı

UNICEF’in Türkiye’deki yeni temsilcisi Regina De Dominicis, koronavirüs salgınının çocuklarda yarattığı olumsuz etkilere karşı ailelere önerilerde bulundu.

20.11.2020Gündem
Salgın döneminde kaygı ve depresyon belirtileri arttı

Salgın döneminde kaygı ve depresyon belirtileri arttı

Psikiyatri Uzmanı Doç. Dr. Yunus Hacımusalar, "Pandemi döneminde insanlarda kaygı, mutsuzluk ve depresyon belirtileri yoğunlaştı. Bu dönemde en çok başvuruyu, uyku düzeni ve kaygı bozuklukları olan kişiler yaptı" dedi.

19.11.2020Sağlık
Pandemide kaygı, mutsuzluk ve depresyon belirtileri yoğunlaştı

'Pandemide kaygı, mutsuzluk ve depresyon belirtileri yoğunlaştı'

KAYSERİ Şehir Hastanesi Psikiyatri Uzmanı Doç. Dr. Yunus Hacımusalar, "Pandemi döneminde insanlarda kaygı, mutsuzluk ve depresyon belirtileri yoğunlaştı. Bu dönemde en çok başvuruyu, uyku düzeni ve kaygı bozuklukları olan kişiler yaptı" dedi.

19.11.2020Sağlık
Oyun ve televizyonlardaki şiddetin olumsuz etkileri var

Oyun ve televizyonlardaki şiddetin olumsuz etkileri var

Pandemi süreci ile birlikte evde geçirilen sürenin artmasının ardından internet kullanımı ve oyun konsollarını olan ilgi de artış gösterdi. Özellikle çocukların uzun süreler vakit geçirdiği bazı bilgisayar oyunları, içerdiği şiddet ve kural tanımaz öğeler sebebiyle de sık sık tartışmaların odağına geliyor.

19.11.2020Teknoloji
MHK’nın vizyonu: Türkiye’de genç Avrupa’da emekli

MHK’nın vizyonu: Türkiye’de genç Avrupa’da emekli

Ligimizde gençlere şans tanıyan MHK Avrupa’ya neden 40 yaşındaki Uğurlu’yu gönderiyor.

19.11.2020Futbol
Ara tatilde fiziksel hareketlilik artırılmalı, ekran süresi de kısaltılmalı

Ara tatilde fiziksel hareketlilik artırılmalı, ekran süresi de kısaltılmalı

Pandemi sürecinde devam eden eğitim sürecine ara verildi. Bu aranın iyi değerlendirilmesi gerektiğini belirten uzmanlar, ekran sürelerinin kısaltılmasını ve çocukların fiziksel olarak hareket etmelerine imkan sağlanması gerektiğini vurguluyor. Uzmanlara göre pandemiyle beraber ekranın anlamı değişti. “Ekran” artık ödev ve sorumluluk anlamına gelirken; ev ve okul arasındaki sınır da ortadan kalktı.

Bakan Elvan: Reform niteliğinde olan her konuda gerekli adımları atacağız

Bakan Elvan: 'Reform niteliğinde olan her konuda gerekli adımları atacağız'

Hazine ve Maliye Bakanı Lütfi Elvan ekonomiye ilişkin açıklamalarda bulundu. Elvan, "Bizim de makul gördüğümüz, haklı gördüğümüz hangi konu varsa, reform niteliğinde olan her konuda gerekli adımları atacağız." ifadesini kullandı.

17.11.2020Ekonomi
Ayaklarınız Sürekli Üşüyor mu İşte Olası Nedenleri…

Ayaklarınız Sürekli Üşüyor mu? İşte Olası Nedenleri…

Kış ayları yaklaşırken, hava çok soğuk değilse bile üst üste çorap giyiyor, yine de ayaklarınızı ısıtamıyor musunuz? Cevabınız "evet" ise, bu durumuna neden olabilecek nedenlere bir bakalım...

17.11.2020İyi Yaşam

Yazar Sonuçları

İzmir’den dünyaya çağrı: Şimdi birleşme zamanı

KÜLTÜRPARK’taki İsmet İnönü Sanat Merkezi’ndeydik geçen cumartesi günü. İzmir Büyükşehir Belediye Başkanı Tunç Soyer, İstanbul’dan başlattığı, “İzmir Zamanı” çağrısını sürdürdü. Sunumunda sürekli birlik ve beraberliğin, dayanışmanın önemini vurguladı. Önce, “İzmir’in Ortak Akıl Çağrısı” notuna göz atalım:

1.12.2020

Gidişat çok tehlikeli: Kritik göstergeler iki haftada ikiye katlandı

Bu köşede belli aralıklarla yayımladığım, her seferinde biraz daha genişleyen grafiklerle COVID-19 salgınındaki artış yönelişine belli göstergeler üzerinden dikkat çekmeye çalışıyorum. Bugünkü yazımda yer vereceğimiz tabloları hazırlarken grafik servisinin başındaki arkadaşımız Faruk Kutlu ile birlikte karşılaştığımız bir güçlük oldu.

1.12.2020

Doğum yolculuğu

Bir bebeğin varoluş yolculuğu; anne adayının yumurtası ve baba adayının spermi birleştiği anda başlar. Artık anne rahminde oluşmaya başlayan bebekler zamanla dış dünyanın farkına varmaya başlar ve pek çok şeyi hissederler.

30.11.2020

Çocuklarda bağışıklığı nasıl güçlendirebiliriz?

İçerisinde bulunduğumuz pandemi günlerinde herkes haklı olarak hem çocuklar hem yetişkinler için bağışıklığı güçlendirecek takviye arayışlarına girdi. Ancak bilmeliyiz ki bağışıklığı güçlendirmenin en doğal ve güzel yolu herkes için sağlıklı ve dengeli beslenmek, vitamin ve benzeri takviyeleri doğal yollarla almak, yeterince uyumak ve stres, kaygı gibi negatif düşüncelerden uzak olmaktan geçiyor.

30.11.2020

Kitap okumak özgürleştirir

Hepimiz çocuklarımızın kitap okumasını istiyoruz. Ancak onların kitap okumayı sevmesi için ne kadar doğru davranıyoruz? Çocuklar için yazdığı gezi kitaplarından sonra bu kez bir ‘kitap okuma’ öyküsüyle minik okurlarıyla buluşan Özge A. Lokmanhekim, kitap okumanın insanı özgürleştirdiğini söylüyor.

28.11.2020

Evdeki çocuklar için adım adım kaygı azaltma rehberi

Eve kapanan ve uzaktan eğitim almak zorunda kalan çocuklarda doğal olarak kaygı bozukluğu yaşanabiliyor. Ailelerin zorlu sınavı ise çocuklarını ders için bilgisayar başına oturtmaya çalışırken aynı zamanda oyun konusunda sınırlamak… Peki bu dengeyi nasıl sağlamalı, çocuklara nasıl yaklaşılmalı? Klinik psikolog ve Davranış Bilimleri Enstitüsü Kurucu Başkanı Emre Konuk ile konuştum. İşte 10 maddede çocuklarda adım adım kaygı azaltma rehberi:

28.11.2020

Koronavirüs ile mücadelede psikoloji: Kaygı, korku, panik atak

Korona geçiren kişilerin sayısının artması ile birlikte koronanın getirdiği psikolojik sorunlar daha çok gündeme gelmeye başladı.

25.11.2020

25 Kasım Kadına Yönelik Şiddetle Mücadele Günü

Kadınlara yönelik şiddetin dünya çapında tahmini oranının yaklaşık %25-%50 arası olduğunu biliyor muydunuz?

25.11.2020

Sanal gerçeklik kişiliğiniz hakkında bilgi veriyor

Sanal gerçeklikte kullanıcılardan elde edilen veriler, artık bilimsel araştırmalarda kullanılıyor. Hatta sanal gerçeklik ile kişilik analizi de yapılabiliyor.

24.11.2020

2020 yılı son iki ayı, 2021 yılı hakkında ipucu veriyor.

14 Aralık güneş tutulması,21 Aralık'ta bir Jüpiter-Satürn kavuşumu,23 Aralık'ta son Mars-Plüton karesi,30 Aralık yengeç burcunda dolunay gerçekleşiyor.

21.11.2020

Uyku neden bağışıklık dostu

Yeterli ve kaliteli bir uykunun son derece etkili, güvenli ve ucuz bir bağışıklık dostu olduğu kesindir.

21.11.2020

Çocuk Hakları Sözleşmesi ve sosyal medya paylaşımları

20 Kasım 1989 – Çocuk Hakları Sözleşmesi, Birleşmiş Milletler tarafından kabul edildi. Bugün, “Çocuk Hakları” günü. Çocuklarımızın haklarının güvence altına alındığı gün. Bu sözleşme, çocuklarımızın haklarını onları en çok seven bizlerden de koruyor. Tehlike bazen en yakınlarınızdan ve bir kötü niyet olmadan da gelebiliyor.

20.11.2020

Geç mi kaldık

GERÇEK net ve açık, üstelik hiçbir yerde, hiçbir ülkede, hiçbir koşulda değişmeyeceği de daha önce yüzlerce defa kanıtlanmış: HİÇBİR SALGIN HASTANEDE YENİLMEZ, SALGINLA SAVAŞ SAHADA KAZANILIR...

19.11.2020

F1 bileti gider yazılır mı?

2005 yılında, Formula 1 yarışları İstanbul’da ilk kez yapılacağı zamanda, yurtdışına ihracat yapan bir şirketin patronu-yöneticisinden gelen bir soruydu.

17.11.2020