EKSTRA
MENÜ

Stres

Stres ile ilgili tüm haberleri ve son dakika Stres haber ve gelişmelerini bu sayfamızdan takip edebilirsiniz. Toplam 23.407 Stres haberi bulunmuştur.

Stres Haberleri

Uykusuzluğa ne iyi gelir Uykusuzluğa iyi gelen besinler

Uykusuzluğa ne iyi gelir? Uykusuzluğa iyi gelen besinler

Metabolizmanın çalışması gıda alımına bağlı olmakla beraber sağlık açısından önemli bir yeri olan uykunun da alınan gıdaların kalitesiyle ilişkisi bulunmaktadır. Kan basıncını ve nabzını düşüren bazı gıdalar metabolizmayı yavaşlatarak uykuya yardımcı olurken, bazıları ise metabolizma ve beyin aktivitesini arttırarak uykuyu zorlaştırıcı etkiye sahiptir. Peki uykusuzluğa ne iyi gelir? İşte uykusuzluğa iyi gelen besinler...

7.05.2021Sağlık
Özcan Denizin kız kardeşin Sibel Semerciden Feyza Aktana karşı koruma kararı

Özcan Deniz'in kız kardeşin Sibel Semerci'den Feyza Aktan'a karşı koruma kararı

Ünlü şarkıcı ve oyuncu Özcan Deniz'in kız kardeşi Sibel Semerci, kendisine hakaret ettiği ve iftira attığını iddia ettiği Feyza Aktan'a karşı koruma kararı aldırdı. Feyza Aktan 2 ay boyunca Sibel Semerci'ye yaklaşamayacak ve hakkında konuşamayacak.

6.05.2021Magazin
Akreditasyon Nedir, Ne İşe Yarar Ve Nasıl Alınır

Akreditasyon Nedir, Ne İşe Yarar Ve Nasıl Alınır?

Birçok insan tarafından merak edilen konuların başında akreditasyon konusu gelmektedir. Özellikle öğrenciler tarafında sık sık üniversite hayatlarında akreditasyon ile karşılaşmaktadır. Bu nedenle pek çok bireyin aklına Akreditasyon nedir, ne işe yarar ve nasıl alınır? Soruları gelmektedir. İşte, merak edilen tüm detaylar.

3.05.2021Araştırma
Yoga Nedir Ve Nasıl Yapılır Yoga Çeşitleri Ve Faydaları

Yoga Nedir Ve Nasıl Yapılır? Yoga Çeşitleri Ve Faydaları

Günümüzde batı toplumu tarafından yaygın olarak uygulanan ve oldukça eski bir geçmişe sahip olan egzersize yoga ismi verilir. Tarihi milattan önce 3300 yıllarına kadar dayanan bu egzersiz zihinsel ve fiziksel anlamda sağlık elde etme amacıyla yapılır. Yoga nedir, nasıl yapılır, faydaları nelerdir ve daha fazlasını sizin için derledik.

3.05.2021Sağlık
Psikoz Nedir Ve Belirtileri Nelerdir Psikoz Çeşitleri Ve Nedenleri

Psikoz Nedir Ve Belirtileri Nelerdir? Psikoz Çeşitleri Ve Nedenleri

İnsanları etkileyen çok sayıda hastalık çeşidi vardır. Bu hastalıklardan bazıları kişinin tüm yapısını bozmakla birlikte davranış bozukluklarına yol açmaktadır. Sizler için psikoz nedir ve belirtileri nelerdir? Psikoz çeşitleri ve nedenleri nelerdir? Tüm detayları derledik.

3.05.2021Sağlık
Dopamin Nedir Ve Ne İşe Yarar Dopamin Eksikliği Ne Gibi Sorunlar Oluşturur

Dopamin Nedir Ve Ne İşe Yarar? Dopamin Eksikliği Ne Gibi Sorunlar Oluşturur

Dopamin, insan vücudunda doğal bir şekilde varlık durumu söz konusu olan kimyasal bir madde olmakla birlikte vücuttan beyne sinyaller iletmek yönünde görev üstlenmektedir. Bu bakımdan vücutta varlığı önem taşımaktadır. Sizin için Dopamin nedir ve ne işe yarar? Dopamin eksikliği ne gibi sorunlar oluşturur tüm detayları ile derledik.

3.05.2021Sağlık
Covid-19 haftalar hatta aylar sonra bile bu şikayetlere yol açabiliyor

 Covid-19 haftalar hatta aylar sonra bile bu şikayetlere yol açabiliyor! 

Nefes alamama, öksürük krizleri, şiddetli ağrı, koku ve tat kaybı ve yüksek ateş başta olmak üzere birçok belirtiyle kendini gösterebilen, tedavisi kişiden kişiye değişebilmekle birlikte bazen haftalarca hatta aylarca sürebilen Covid-19 enfeksiyonunu geçirip iyileştikten sonra da ne yazık ki iş bitmiyor!

3.05.2021Sağlık
Asr Suresi Okunuşu - Vel Asr Türkçe Anlamı ve Arapça Yazılışı (Diyanet Tefsiri & Meali)

Asr Suresi Okunuşu - Vel Asr Türkçe Anlamı ve Arapça Yazılışı (Diyanet Tefsiri & Meali)

Asr suresi adını ilk ayetindeki kelimeden alır. Kur'an-ı Kerim içerisinde 103. suredir. Asr Suresi okunuşu sayfamızda sizler için surenin anlamı, Türkçe Diyanet meali ve tefsiri, Arapça yazılışı ile birlikte ezberlemek ve sure hakkında bilgi edinmek isteyenler için daha pek çok detaylı bilgi yer almaktadır.

Çöpteki gıda israfı üzüyor

Çöpteki gıda israfı üzüyor!

Bu hafta İşin Peşinde köşesi için çöp toplayıcılığını deneyimledim. Beyoğlu’nun iki farklı semti olan Cihangir ve Hacıahmet mahallelerinde büyük çöp kamyonu ile çöpleri topladım. Ara yollarda çöpleri kamyona atarken sürekli sıkıştıran ve korna çalan arabalar yüzünden büyük stres yaşadım. Kamyon hızla giderken arkada durunca dayanılmaz bir kokuyla baş başa kalıyorsunuz. Çöplerin içeriği mahalleden mahalleye değişiyor. Çöpe atılan taze ekmek ve yiyeceklerin çokluğuna ise üzüldüm. Bu işte çalışanlar 3 bin 700 liradan başlayan maaşlar alıyor. Bazı belediyelerde ücret 5 bin 500 liranın üstüne çıkabiliyor.

3.05.2021Ekonomi
Balık diye plastik mi yiyoruz Marmara ve Karadeniz’deki balık türlerindeki sonuçlar şaşırttı

Balık diye plastik mi yiyoruz? Marmara ve Karadeniz’deki balık türlerindeki sonuçlar şaşırttı

‘Seaspiracy: Denizlerdeki Komplo’ belgeseli deniz yaşamına dair anlattıklarıyla dikkatleri üzerine çekti. Görüntüler 'Balık yemeyi bırakın' çağrılarının dahi oluşmasına neden oldu. Peki denizler ve okyanuslar çevre kirliliğinden büyük ölçüde nasibini alıyorken Türkiye'de durum nasıl? Uzmanlar hurriyet.com.tr'ye anlattı.

2.05.2021Gündem
Annelere özel teknoloji

Annelere özel teknoloji

Anneler Günü yaklaştı, birçoğumuz hediye arayışına başladık. Biz de bu hafta annenizin ihtiyaç duyabileceği, kendilerini daha iyi hissetmelerini sağlayabilecek teknolojik hediye önerilerini bir araya getirdik.

1.05.2021Ekonomi
Mutluluk reçeteleri

Mutluluk reçeteleri

Pandemi başladığında artan C ve D vitamini talebine artık psikolojiyi olumlu etkileyecek ürünler de eklendi. Küresel bir salgın ortamında tüm ‘normal’lerimiz değişmişken stresle savaşmada ve mutluluğumuzu arttırmada bitki ve gıda takviyelerinden yararlanabiliriz.

‘Tam kapanma’dan sağlıklı ve mutlu çıkmanın yolu

‘Tam kapanma’dan sağlıklı ve mutlu çıkmanın yolu

Üç hafta evden çıkamama fikri sizi endişelendiriyor mu? Bu süreçte fiziksel ve ruhsal olarak sağlam kalmanın en iyi yolu egzersiz. Evde yapılabilecek egzersizleri ve faydalarını anlatan uzmanlar sporun kaygılardan arındırdığını, stresten koruduğunu ve huzur verdiğini söylüyor

Yıldız Çiçeği Nedir Ve Bakımı Nasıldır Yıldız (Dalya) Çiçeği Anlamı, Özellikleri, Faydaları Ve Yetiştiriciliği

Yıldız Çiçeği Nedir Ve Bakımı Nasıldır? Yıldız (Dalya) Çiçeği Anlamı, Özellikleri, Faydaları Ve Yetiştiriciliği

Yıldız çiçeğinin adını Osmanlı döneminde Yıldız Sarayı’ndan aldığı söylenmektedir. Farklı renklerde çeşit çeşit açan bu güzelliğin bakımı ise oldukça zordur. Sıcağı seven Yıldız çiçeği Akdeniz ve Ege gibi sıcak, belli başlı iklim şartlarında yetişebilir. Yıldız çiçeği hakkında tüm bilgileri sizler için derledik.

30.04.2021Bitki Bakımı
Vanilya Çiçeği Nedir Ve Bakımı Nasıldır Vanilya Çiçeği Anlamı, Özellikleri, Faydaları Ve Yetiştiriciliği

Vanilya Çiçeği Nedir Ve Bakımı Nasıldır? Vanilya Çiçeği Anlamı, Özellikleri, Faydaları Ve Yetiştiriciliği

Çiçekler hayatımızda yer alan en güzel bitkilerden biridir. Çiçeklerin birçok çeşidi bulunuyor. Özellikle Vanilya çiçekleri herkesin ilgisini çeken çiçek çeşitleridir. Bu çiçeklerin nasıl bakıldığı ve ne tür özellikleri olduğu insanların merak ettiği bir konudur. Vanilya çiçeği nedir ve bakımı nasıldır? Vanilya çiçeği anlamı, özellikleri, faydaları ve yetiştiriciliği hakkında tüm detayları derledik.

30.04.2021Bitki Bakımı
Melisa Çiçeği Nedir Ve Bakımı Nasıldır Melisa (Kolonya) Çiçeği Anlamı, Özellikleri, Faydaları Ve Yetiştiriciliği

Melisa Çiçeği Nedir Ve Bakımı Nasıldır? Melisa (Kolonya) Çiçeği Anlamı, Özellikleri, Faydaları Ve Yetiştiriciliği

Özellikle kolonya ve kadın parfümü yapımında kullanılan bu hoş kokulu Melisa çiçeği, bir süs bitkisidir. Evde bakımı kolay olmasından dolayı tercih edilir. Hem güzelliği hem de kokusu ile evin havasını değiştirmeye yeter. Melisa çiçeğinin ekimi, bakımı ve özellikleri hakkında detayları derledik.

30.04.2021Bitki Bakımı
Ateş Çiçeği Nedir Ve Bakımı Nasıldır Ateş Çiçeği Anlamı, Özellikleri, Faydaları Ve Yetiştiriciliği

Ateş Çiçeği Nedir Ve Bakımı Nasıldır? Ateş Çiçeği Anlamı, Özellikleri, Faydaları Ve Yetiştiriciliği

Dolgun ve kırmızı yapılı bir bitki olma özelliğine sahip durumda olan ateş çiçeği, çiçek olarak bakıldığı gibi aynı zamanda çay olarak da tüketilebilen şifalı bitkilerden biri olarak karşımıza çıkıyor. Sizin için Ateş çiçeği nedir ve bakımı nasıldır? Ateş çiçeği anlamı, özellikleri, faydaları ve yetiştiriciliği konu başlıklarını tüm detaylarıyla birlikte derledik.

30.04.2021Bitki Bakımı
Ödem Belirtileri Nelerdir, Neden Olur Ödem Riskini Azaltmanın Yolları

Ödem Belirtileri Nelerdir, Neden Olur? Ödem Riskini Azaltmanın Yolları

Ödem, vücutta anormal su toplanması durumudur. Daha çok kadınlarda ortaya çıkan ödem, günlük hayatı da etkileyebiliyor. Peki ödem belirtileri nelerdir, neden olur? Ödem riskini azaltmanın yolları...

29.04.2021İyi Yaşam
Sukuşi (Squishy) nasıl yapılır Evde kolay sukuşi yapımı

Sukuşi (Squishy) nasıl yapılır? Evde kolay sukuşi yapımı

Son zamanların gözdesi olan sukuşi (squishy), çocukların yanında ebeveynler için de evde kaliteli vakit geçirmek için güzel bir aktivite olarak karşımıza çıkıyor. Farklı şekillerde yapabileceğiniz sukuşi’leri aynı zamanda stres topu olarak da kullanabilirsiniz. Peki çok merak edilen sukuşi nasıl yapılır? İşte, kolay sukuşi yapımı ve malzemeleri…

Son dakika: Beşiktaştan Aboubakar açıklaması Galatasaray maçında...

Son dakika: Beşiktaş'tan Aboubakar açıklaması! 'Galatasaray maçında...'

Beşiktaş Asbaşkanı Emre Kocadağ, 3-2 kazandıkları Rizespor maçının ardından açıklamalar yaptı.

28.04.2021Futbol
Yasemin Yağı Nedir, Nasıl Yapılır Ve Neye İyi Gelir Yasemin Yağı Faydaları Ve Kullanımı

Yasemin Yağı Nedir, Nasıl Yapılır Ve Neye İyi Gelir? Yasemin Yağı Faydaları Ve Kullanımı

Yasemin bitkisinin çiçekleri ile yapılan yasemin yağı son zamanlarda oldukça fazla tercih edilmekte olan bitkisel bir yağdır. Yasemin yağı kullanmak isteyen kişiler evlerinde doğal bir şekilde hazırlayabilir. Siz de eğer evinizde yasemin yağı hazırlamak isterseniz daha fazla bilgi sahibi olmak isteyebilirsiniz. Yasemin yağı nedir, nasıl yapılır ve neye iyi gelir? Yasemin yağı faydaları ve kullanımı nasıl olmalıdır? İşte, merak edilen tüm detaylar.

Palmarosa Yağı Nedir, Nasıl Yapılır Ve Neye İyi Gelir Palmarosa Yağı Faydaları Ve Kullanımı

Palmarosa Yağı Nedir, Nasıl Yapılır Ve Neye İyi Gelir? Palmarosa Yağı Faydaları Ve Kullanımı

Palmarosa yağı çok fazla bilinmeyen ama kullanım alanı geniş olan bir yağ türüdür. Palmarosa yağı Nepal ve Hindistan Bölgelerinde yetişir. Yetişme alanı ise sulak arazilerdir. Palmarosa yağına Hint Sardunyası de denmektedir.

Limon Yağı Nedir, Nasıl Yapılır Ve Neye İyi Gelir Limon Yağı Faydaları Ve Kullanımı

Limon Yağı Nedir, Nasıl Yapılır Ve Neye İyi Gelir? Limon Yağı Faydaları Ve Kullanımı

Limon yağı, aromaterapide çok sık kullanılan bir esansiyel yağ türüdür. Limon kabuğundan elde edilen limon yağı, uçucu yağlar arasında en güçlü anti-mikrobiyal özelliklere sahiptir. İçinde bulunan vitamin ve minerallerle dikkat çeken limon yağı nedir, nasıl yapılır ve neye iyi gelir? İşte, merak edilen tüm detaylar.

Havuç Yağı Nedir, Nasıl Yapılır Ve Neye İyi Gelir Havuç Yağı Faydaları Ve Kullanımı

Havuç Yağı Nedir, Nasıl Yapılır Ve Neye İyi Gelir? Havuç Yağı Faydaları Ve Kullanımı

Havuç yağı, sahip olduğu bitkisel tedavi etkileri sebebiyle ülkemizde sıklıkla kullanılan şifa yöntemleri arasında yer edinmiş bir yağ çeşididir. Hem doğal hem de sağlıklı olan havuç yağının pek çok faydası bulunur. Peki havuç yağı nedir, nasıl yapılır ve neye iyi gelir? Havuç yağı faydaları ve kullanımı nasıl olur? Havuç yağına dair merak edilenleri derledik.

Yüksek tansiyona ne iyi gelir İşte tansiyonu düşüren besinler

Yüksek tansiyona ne iyi gelir? İşte tansiyonu düşüren besinler

Damar içindeki kanın damar duvarına yaptığı yüksek basınca yüksek tansiyon (hipertansiyon) denir. Stres, kaygı gibi psikolojik nedenler dışında birtakım hastalıklar da bu duruma neden olabilir. Peki yüksek tansiyona ne iyi gelir? İşte tansiyonu düşüren besinler...

27.04.2021Sağlık
En genç pilotun büyük hayalleri

En genç pilotun büyük hayalleri

Bu yıl üniversite sınavlarına hazırlanan 17 yaşındaki lise öğrencisi Kutay Karaman, Hususi Pilot Lisansı (PPL) eğitimini başarıyla tamamlayarak, "Türkiye'nin en genç pilotu" unvanını aldı.

26.04.2021Eğitim
Hamam ve ‘anti-stres’ paketi

Hamam ve ‘anti-stres’ paketi

The Ritz-Carlton, Istanbul’un SPA’sı Spasoul, yazı karşılamak için bakım paketi hazırladı.

25.04.2021Seyahat
Mutluluğu avuçlarınızın arasında sıkıca tutmanın formülleri var

Mutluluğu avuçlarınızın arasında sıkıca tutmanın formülleri var

Sabahları yataktan kalkacak bir amaç bulmayı öneren ‘ikigai’, hiçbir şey yapmamanın keyfine varmayı öğreten ‘niksen’, evdeki huzura odaklanan ‘hygge’... Farklı kültürlerin mutluluk reçeteleri birkaç yıldır gündemde, kitapları çok satıyor. Kısıtlamaların yeniden sıkılaştığı günlere girmişken bu formülleri yeniden hatırlayalım ve hatta onları pandemi koşullarına uyarlayalım...

Müziği aç, ritme kapıl

Müziği aç, ritme kapıl

Mekânın ve zamanın bir önemi yok... Ritme ayak uydurmak yeterli. Dans, enerjimizi yükseltiyor, ruhumuza iyi geliyor. 29 Nisan Dünya Dans Günü’nü bahane edip, müziğin sesini açıp dans etmeye başlayalım. İşi bilenler iyi hissedeceğimizin garantisini veriyor.

Dünya nefesini tuttu 4 astronotu taşıyan Crew Dragon mekiği uzaya fırlatıldı

Dünya nefesini tuttu! 4 astronotu taşıyan Crew Dragon mekiği uzaya fırlatıldı

Dünyanın merakla beklediği kalkışın fotoğraflarını haber ajansları servis etti; heyecan dorukta!ABD'li roket ve uzay mekiği üreticisi SpaceX, Uluslararası Uzay İstasyonuna (ISS) 4 astronotu taşıyan Crew Dragon mekiğini uzaya yolladı.

23.04.2021Dünya
Sivilce neden olur, nasıl geçer Sivilcelere iyi gelen yöntemler

Sivilce neden olur, nasıl geçer? Sivilcelere iyi gelen yöntemler

Sivilceler, pek çok kişinin ortak sorunu. Sağlıksız beslenme ve stres gibi durumlar da sivilce oluşumunu tetikliyor. Ayrıca bazı cilt problemleri de bu duruma neden olabilir. Peki sivilce neden olur, nasıl geçer? İşte sivilcelere iyi gelen yöntemler...

21.04.2021Sağlık
Bakan Selçuk: Yüz yüze sınavlarla ilgili konuştu Her şeyi boşverin diyemem

Bakan Selçuk: Yüz yüze sınavlarla ilgili konuştu Her şeyi boşverin diyemem

Milli Eğitim Bakanı Ziya Selçuk, lise öğrencilerinin sınavlarının ertelenme taleplerine dair “Ben ‘Her şeyi boş verin’ diyerek hoş görülmekten yana mı olmalıyım? Salgın var, olağanüstü bir durum var. İki, üç sınav değil, bir sınav olsun bakış açısındayım. Tamamen boş verdiğimizde canlı dersler kapandığında ya da sınavlar olmadığında çocukların yüzde 90 civarı her şeyi bırakıyor” dedi.

21.04.2021Eğitim
Samsunspor Başkanı Yüksel Yıldırım: Maçlarımızda rakiplere teşvik primi gidiyor

Samsunspor Başkanı Yüksel Yıldırım: Maçlarımızda rakiplere teşvik primi gidiyor

TFF 1. Lig takımlarından Samsunspor'un başkanı Yüksel Yıldırım, bu sezon bazı maçlardan önce rakiplerine teşvik primi gönderildiğini söyledi. Kadro dışı kalan futbolcularla birlikte teknik direktör Ertuğrul Sağlam'ın açıklamaları hakkında da konuşan Yüksel Yıldırım "Bu takıma birilerinin müdahale etmesi gerekiyordu. Hocamızın müdahale yapmasını bekledim ama yapmadı. Ben yapmak zorunda kaldım." dedi.

21.04.2021Futbol

Yazar Sonuçları

Hamilelerin korkulu rüyası: Kabızlık

Yeterince sıvı tüketilmemesi, hareketsizlik, fazla kilo alımı ve lifli gıdaların daha az alınması sonucu kabızlık şikâyetleri gebelerin korkulu rüyası haline gelmektedir. Özellikle 5. aydan sonra başlayan kabızlık sorunu hamilelikken sonraki aylar boyunca da devam edebilir.

7.05.2021

"Mindful eating" davranışı

Ramazan ayı bizim için uzun süre açlık sonrası fiziksel açlığın yanında duygusal açlığımızı da körükleyen bir ay oluyor. Bunu fark edebilmek için elimize çok iyi bir fırsat geçmiş oldu. Çoğu zaman fiziksel olarak nerede doyduğumuzu kaçırıyoruz. Farkında olmadan, dikkati vermeden yeme atakları oluşuyor. Sonrasında da sıkıntılar yaşanıyor. Hazımsızlık, şişkinlik, gaz, huzursuz ve tabi ki pişmanlık…

7.05.2021

Bugün ne yapsak?

Stresli uyandıysanız, yoga, meditasyon ve pilates ile stres seviyenizi azaltın...

6.05.2021

50 yaş üstü erkekler için beslenme önerileri

50’li yaşlar pek çok insan için hastalık riskinin arttığı, sağlığına daha çok dikkat etmeye başladığı bir dönemdir. Bu nedenle bu dönemde yaşam tarzınız ve beslenme alışkanlıklarınızda yapacağınız doğru seçimler hastalık riskinin azalmasında ve sağlınızın korunmasında önemli rol oynar.

4.05.2021

‘Tam kapanma’da ruh sağlını korumak mümkün mü

Dış dünyada yaşadıklarımız, gördüklerimiz eskiye kıyasla iç dünyamızı daha net şekillendiriyor artık. Bir-iki ay değil ki... Bir yılı aşkın süredir COVID-19 pandemisi ve getirdiği dönüşümlerle uğraşıyoruz. Üzerine bir de 17 günlük tam kapanmaya girdik. Deniz kenarında yaşayanların denize girmesinden tutun sitede yaşayanların bahçeye çıkmasına kadar birçok şey yasak. Peki, ruh sağlığımızı nasıl koruyacağız? Psikiyatrist, Prof. Dr. Arif Verimli ile 10 maddede süreci ve çözümlerini inceledik.

3.05.2021

Virüs kulaklarınızı çınlatıyor olabilir mi?

ABD’li restoran zinciri Texas Roadhouse CEO’su Kent Taylor, ‘şiddetli’ kulak çınlaması ve diğer ‘dayanılamaz’ COVID-19 sonrası semptomları yüzünden hayatına son verdi. Şimdi herkes işitme sorunlarıyla bu virüs arasındaki bağlantıyı merak ediyor.

2.05.2021

Sağlıklı bir çocuk yetiştirmenin formülü: “Sev, değer ver, paylaş”

Bedensel ve ruhsal açıdan sağlıklı bir çocuk gelişiminde anne ve babanın rolü çok önemli. Çocuğa “Hayat güvenli, ev güvenli, sen benim için değerlisin” mesajının verilmesi önemlidir. Onun için biz bir slogan öneriyoruz: “Sev, değer ver, paylaş.” Öte yandan çocuklarımıza emir vermek yerine seçenek sunmak, nasihat, konferans, vaaz vermek yerine de onlara örnek, rol model olmak gerekir. Çocuklarımıza ilerleyen yaşlarda “Annem ve babam benim kahramanımdır” dedirtmeliyiz.

30.04.2021

Sperm DNA Hasarı

Yapılan araştırmalar sperm DNA’sında meydana gelen hasarların üreme kabiliyetini olumsuz etkilediğini gösteriyor. Kısır erkeklerin sperm DNA’ları, doğurgan erkeklerin DNA’sına göre daha fazla hasar içeriyor. Sperm DNA hasarı IVF ve ICSI gibi yardımcı üreme teknikleri esnasında başarısızlığa neden oluyor.

29.04.2021

Dostlarımızı unutmayalım

Koronavirüsle mücadele tedbirleri kapsamında cuma günü itibarıyla yaklaşık 3 hafta sürecek kapanma sürecine giriyoruz.

28.04.2021

Sağlık ve mutluluk için 3 başlık

VİRÜS saldırısına muazzam bir mutsuzluk dalgasının eklendiği kesin. Hepimiz istisnasız mutsuzluk hastasıyız. Peki, bu mutsuzluk hastalığının bir ilacı var mı? Nasıl mutlu olabiliriz? Bu soruların cevabı, özellikle yaşadığımız günlerde çok ama çok önemli. Oysa insan mutlu olmalı, yaşamdan keyif almalı, aldığı her nefesin değerini bilmeli. Mutluluğa giden yolların neler olduğunu merak ediyorsanız, Dr. Murat Altınörs, anlattı:

26.04.2021

Pandemi sürecinde cildiniz nasıl genç kalır?

Koronavirüs salgınının insan üzerindeki en büyük etkilerinden biri stres. Tabii bu zorlu süreçte stresle beraber eve kapanmanın getirdiği hareketsizlik; beynimizi, kaslarımızı, hormonlarımızı, bağırsağımızı, yağ miktarımızı ve cildimizi olumsuz etkiliyor. Bu dönemde cildimizin bakımı ayrıca önem kazanıyor, çünkü ayna ile sürekli yüzleşiyor.

24.04.2021

Botoksla terleme tedavisi

Havaların ısınmaya başlamasıyla artan terleme sorununuz varsa botoksla tedavisi mümkün. Terleme vücudun ısı kaybetmesi olayıdır. Normal bir insan günde 4-5 kez terler.

22.04.2021