MENÜ

Sperm Kalitesi

Sperm Kalitesi ile ilgili tüm haberleri ve son dakika Sperm Kalitesi haber ve gelişmelerini bu sayfamızdan takip edebilirsiniz. Toplam 313 Sperm Kalitesi haberi bulunmuştur.

Sperm Kalitesi Haberleri

Dünya bu babaları konuşuyor

Dünya bu babaları konuşuyor

Formula 1’in patronu Bernie Ecclestone 89 yaşında dördüncü kez baba oldu. Türkiye ve Kıbrıs’ta tanınan işinsanı 79 yaşındaki Asil Nadir de geçen yıl 3’üncü kez baba olmuşken bir yıl aradan sonra yine baba olmaya hazırlanıyor. Peki geç yaşta baba olmanın tıbbi açıdan sakıncaları var mı? Sizin için araştırdık...

4.07.2020Gündem
Yumurta Dondurma İşlemi: Nedir Kimlere ve Nasıl Yapılır

Yumurta Dondurma İşlemi: Nedir? Kimlere ve Nasıl Yapılır?

Hayatı birçoğumuz oldukça yoğun ve stresli bir koşuşturmaca içerisinde yaşıyoruz ve bu durum üreme hücrelerini yani yumurta ve sperm kalitesini de etkiliyor. Stresli yaşam, yoğun çalışma, kötü beslenme ve GDO’lu gıdalar yumurta ve sperm kalitesi üzerinde olumsuz etkilerde bulunuyor ve bu yıllar içerisinde ciddi boyutlara ulaşan sorunlara yol açıyor. Prof. Dr. Aygül Demirol, doğurganlık potansiyelini etkileyen faktörler hakkında bilgi verdi.

Baba olmak isteyenler dikkat Bunlar sperm kalitesini ve sayısını düşürüyor

Baba olmak isteyenler dikkat! Bunlar sperm kalitesini ve sayısını düşürüyor

Çocuk sahibi olmada güçlük, her geçen yıl daha da artmakta. Burada yapısal sorunların yanı sıra, çevresel faktörler de önemli rol oynuyor. Erkeklerin yaklaşık %9’u, bir şekilde baba olamama sorunu ile tedavi arayışına girmekte. Son 40 yıl içerisinde sperm sayısında %52 azalma olduğu bir gerçek. Neredeyse her yıl sperm sayısı %1.4 düşmeye de devam etmekte. Neticede her 6 çiftten biri ne yazık ki böyle bir problemle karşı karşıya kalmakta. Teşhis olanakları arttıkça, sorunun sperme ait yönleri de daha iyi anlaşılır oldu. İşte, spermle ilgili olduğu belirlenen önemli 10 faktör:

26.05.2020Sağlık
Kalp dostu diyetler sperm sağlığı açısından da önemli

Kalp dostu diyetler sperm sağlığı açısından da önemli

Sperm kalitesini artırmanın yolu sağlıklı beslenmekten geçiyor. Kalp dostu diyetlerin sperm sağlığı açısından önemine vurgu yapan Ürolog Prof. Dr. Ege Can Şerefoğlu, konuyla ilgili dikkat çeken araştırmanın sonuçlarını paylaştı.

25.03.2020Sağlık
Baba olmayı önleyen bu 10 tehlikeye dikkat

Baba olmayı önleyen bu 10 tehlikeye dikkat!

Hiç kuşkusuz çocuk sahibi olmak hemen her çiftin hayali. Ancak bu her zaman kolay olmayabiliyor, zira ülkemizde her 100 çiftten 10-15’inde infertilite (kısırlık) sorunu yaşanıyor. Nedeni kimi zaman kadından, kimi zaman erkekten kaynaklanan infertilite probleminde sperm sayısının ve kalitesinin düşmesi önemli bir yer tutuyor. Peki erkeklerin baba olmalarını önleyen faktörler neler?

18.02.2020Sağlık
Hareket etmeyen erkekler risk altında

Hareket etmeyen erkekler risk altında!

Erkeklerde cinsel istek neden azalır? Erkeklerin sperm kalitesini etkileyen etmenler nelerdir? Egzersiz erkeklerde sperm sayısına ve kalitesine nasıl etki eder? Kadın Hastalıkları Doğum ve Tüp Bebek Uzmanı Op. Dr. Betül Görgen, düzenli egzersiz yapan sağlıklı erkeklerin sperm kalitesi, sedanter (düzensiz fiziksel aktivitenin olduğu ya da fiziksel aktivitenin olmadığı bir yaşam tarzı) yaşayan hemcinslerine göre çok daha iyi olduğunu belirtiyor.

7.01.2020Sağlık
Hem kadın hem de erkekler için üreme diyeti

Hem kadın hem de erkekler için üreme diyeti

Genellikle kadınlar için yapılan üreme diyeti bu sefer hem kadın hem de erkekler için geliştirildi. Yeni üreme diyeti, erkeklerin sperm kalitesinde parametreleri düzeltirken kadınlarda hamilelik oranlarını yükseltiyor.

3.01.2020Sağlık
Erkeklerin Yaşı da Doğurganlıkta Önemli

Erkeklerin Yaşı da Doğurganlıkta Önemli

Bugüne kadar doğurganlık konusunda kadının yaşı ve yumurta rezervlerinin durumu her zaman ön plandaydı. Ancak son yapılan araştırmalar gösteriyor ki, erkeğin yaşı, yaşam kalitesi ve spermlerinin durumu da doğurganlığı etkileyen oldukça önemli faktörler. Centrum Clinic Kadın Sağlığı Merkezi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Doç. Dr. Emre Pabuçcu, yaş ilerledikçe sadece kadınların değil, erkeklerin de doğurganlıklarında dolaylı yoldan bir düşüş olduğunu belirtiyor.

19.12.2019Evlilik
Uyumadan önce modemi mutlaka kapatın

Uyumadan önce modemi mutlaka kapatın

Kablosuz internetin sağlığa etkileri konusunda çeşitli çalışmalar olduğunu belirten uzmanlar, alınması gereken önlemlere dikkat çekiyor. Uzmanlar özellikle çocukların uyuduğu odada modem bulunmaması gerektiğini belirterek gece saatlerinde modemin kapatılmasını tavsiye ediyor.

9.12.2019Sağlık
Penil protezi kısırlığa çare oluyor mu

Penil protezi kısırlığa çare oluyor mu?

Halk arasında mutluluk çubuğu olarak bilinen Penil protez cinsel isteksizliğe çözüm oluyor mu? Penil protez taktıranlar çocuk sahibi olabilir mi? Op. Dr. Murad Çeltik penil protezi hakkında sizlere detaylı bilgi veriyor.

30.10.2019Sağlık
Tüp Bebek Başarısını Artırmanın Yolları

Tüp Bebek Başarısını Artırmanın Yolları

Çocuk sahibi olmak isteyen çiftlerin yaklaşık %85’i ilk 1 yıl içinde gebe kalır. Eğer 1 yılın sonunda hamile kalamadıysanız kısırlığın nedeninin araştırılması ve uygun tedavinin başlanması gerekir. Aşılama vs. gibi diğer infertilite tedavilerine rağmen gebelik elde edilemediyse artık tüp bebek tedavisi gündeme gelecektir. Tüp bebek tedavisi nasıl bir süreçtir? Başarı oranı nedir? Başarıyı etkileyen faktörler nelerdir? Tüp bebek başarı oranı nasıl artırılır? Kadın Hastalıkları, Doğum ve Tüp Bebek Uzmanı Doç. Dr. Deniz Ulaş cevapladı.

Tüp bebek tedavisinde başarı şansını artırmanın yolları

Tüp bebek tedavisinde başarı şansını artırmanın yolları

Tüp bebek tedavisi nasıl bir süreçtir? Başarı oranı nedir? Başarıyı etkileyen faktörler nelerdir? Tüp bebek başarı oranı nasıl artırılır? Kadın Hastalıkları, Doğum ve Tüp Bebek Uzmanı Doç. Dr. Deniz Ulaş konu hakkında önemli bilgiler veriyor.

9.10.2019Sağlık
Son 50 Yıldır Kendimizi Kısırlaştırıyor Muyuz

Son 50 Yıldır Kendimizi Kısırlaştırıyor Muyuz?

Son yıllarda yapılan araştırmalar özellikle son 50 yılda erkeklerdeki sperm üretiminin bozulmaya başladığına ve sperm sayısının ciddi oranda azaldığına işaret ediyor. Dolayısıyla, sperm üretimini bozan nedenler, günümüzde oldukça merak edilen bir konu haline geldi. Kadın Sağlığı Merkezi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Prof. Dr. Recai Pabuçcu, sperm üretimini bozan biyolojik ve çevresel pek çok faktör olduğunu ve son dönemde sperm üretimindeki bozukluktan veya sperm kalitesinin azalmasından kaynaklı kısırlığın oldukça arttığını belirtiyor.

30.09.2019Cinsellik
Baba olmak isteyen Akdeniz diyeti yapmalı

Baba olmak isteyen Akdeniz diyeti yapmalı

Yüksek stres altında ve hareketin az olduğu bir yaşam tarzında, erkeklerin üreme sağlığı olumsuz etkileniyor. Bunu en kolay şekilde düzeltmenin yolu ise Akdeniz diyetiyle beslenmekten geçiyor. Kadın Hastalıkları, Doğum ve Tüp Bebek Uzmanı Op. Dr. Seval Taşdemir, baba olmak isteyenlerin Akdeniz diyeti yapmalarını tavsiye ediyor...

18.08.2019Sağlık
Çocuk isteyen egzersiz yapsın ve aç kalsın

Çocuk isteyen egzersiz yapsın ve aç kalsın

Erkeklerde sperm sayıları sağlıksız beslenme, sigara kullanımı ve kronik stres gibi faktörlere bağlı olarak her geçen yıl azalıyor. Dünya Sağlık Örgütü’nün verilerine göre yetişkin bir erkeğin çocuk sahibi olabilmesi için sperm analizinde mililitrede en az 60 milyon sperm hücresi olması gerekiyor. Oysa artık bu rakam 15 milyonlara düşmüş durumda.

Çocuk Sahibi Olmak İçin Egzeriz Yapın ve Aç Kalın

'Çocuk Sahibi Olmak İçin Egzeriz Yapın ve Aç Kalın'

Yaşam ve beslenme tarzı, çocuk sahibi olmak isteyen çiftlerin en dikkat etmesi gereken konular. Embriyoloji Uzmanı Dr. Murat Başar, “Kısırlık tedavisi gören erkekler üzerinde yapılan araştırmalara göre haftada 3 kez crossfit yapmak üremeyi olumlu etkiliyor. Ayrıca belirli periyotlarla aç kalmak da çocuk sahibi olmayı kolaylaştırıyor” dedi.

24.07.2019Aşk
Dikkat Kısırlığa Sebep Olabilir

Dikkat! Kısırlığa Sebep Olabilir

Erkekte en sık rastlanan kısırlık nedeninin varikosel olduğunu söyleyen Üroloji Uzmanı Muhsin Balaban, bu rahatsızlığın erkeklerin yüzde 15’inde görüldüğünü belirtti.

Baba adayları... 22.30’da yatağa

Baba adayları... 22.30’da yatağa

Danimarka’da yapılan bir araştırmaya göre erkeklerin sperm kalitesi uyku kalitesine göre değişiklik gösteriyor. Buna göre akşam 22.30’dan önce uyuyan erkeklerin baba olma şansı daha yüksek.

25.06.2019Dünya
Obeziteye neden olan 10 risk faktörü

Obeziteye neden olan 10 risk faktörü

Tüm dünyada en önemli sağlık problemlerinden biri obezite; yanlış beslenme alışkanlıkları, hareketsiz yaşam ve bilgi eksiklikleri nedeniyle ortaya çıkıyor. Ülkemizde de obezite görülme sıklığı bu nedenlerle gün geçtikçe artıyor. Obezite, vücuttaki dengeleri altüst ederek kanser gibi pek çok ciddi hastalığa ve en önemlisi yaşam kaybına neden olabiliyor. Yapılan araştırmalar, obezite görülme sıklığının kadınlarda %40’ın üzerinde ve erkeklerin 2 katı olduğunu gösteriyor. Op. Dr. Tolgay Akın anlatıyor.

4.06.2019Sağlık
Obeziteye Neden Olan 10 Risk Faktörü

Obeziteye Neden Olan 10 Risk Faktörü

Tüm dünyada en önemli sağlık problemlerinden biri obezite; yanlış beslenme alışkanlıkları, hareketsiz yaşam ve bilgi eksiklikleri nedeniyle ortaya çıkıyor. Ülkemizde de obezite görülme sıklığı bu nedenlerle gün geçtikçe artıyor. Genel Cerrahi Bölümü’nden Op. Dr. Tolgay Akın, obeziteye neden olan 10 risk faktörünü anlattı.

Yumurta Dondurma İşlemi İle İlgili En Çok Merak Edilenler

Yumurta Dondurma İşlemi İle İlgili En Çok Merak Edilenler

Hayatı birçoğumuz oldukça yoğun ve stresli bir koşuşturmaca içerisinde yaşıyoruz ve bu durum üreme hücrelerini yani yumurta ve sperm kalitesini de etkiliyor. Stresli yaşam, yoğun çalışma, kötü beslenme ve GDO’lu gıdalar yumurta ve sperm kalitesi üzerinde olumsuz etkilerde bulunuyor ve bu yıllar içerisinde ciddi boyutlara ulaşan sorunlara yol açıyor. Prof. Dr. Aygül Demirol, doğurganlık potansiyelini etkileyen faktörler hakkında bilgi verdi.

Yumurta dondurma işlemi nasıl yapılır

Yumurta dondurma işlemi nasıl yapılır?

Yumurta dondurma işlemi, ileride anne olmayı düşünen fakat şu an doğum yapmak istemeyen kadınların başvurabileceği bir yöntemdir. Peki, bu işlem nasıl uygulanır? Prof. Dr. Aygül Demirol; yumurta dondurma işlemi hakkında bilgi verdi, doğurganlığı artıran faktörleri açıkladı.

20.05.2019Sağlık
Dikkat, spermlere zarar verdiği kanıtlandı

Dikkat, spermlere zarar verdiği kanıtlandı!

Son yıllarda yapılan araştırmalar, erkeklerdeki sperm sayısının ciddi oranda azaldığına işaret ediyor. Sigara ve tütün kullanımının artması ve sperm sayısı oranının düşmesi arasındaki bağlantı dikkat çekiyor. Uzmanlar, sigara içmenin sperm kalitesini negatif etkilediğini belirtiyor ve özellikle çocuk sahibi olmak isteyen çiftlerin sigaradan uzak durması gerektiğinin altını çiziyor.

15.04.2019Sağlık
Uyku Düzeninizin Doğurganlığınızı Etkilediğini Biliyor Muydunuz

Uyku Düzeninizin Doğurganlığınızı Etkilediğini Biliyor Muydunuz?

Beynimizin hipotalamus bölümü iştah, duygular, metabolizma, yumurtlama ve doğurganlık gibi hormonal işlevlerini düzenler. Bu fonksiyonları dengede tutmak için vücudumuzun yenilenme evrelerine ihtiyacı vardır.

Sperm kalitesini ve cinsel isteği artıran yiyecekler nelerdir

Sperm kalitesini ve cinsel isteği artıran yiyecekler nelerdir?

Yediklerimiz içtiklerimiz doğurganlığı nasıl etkiliyor biliyor musunuz? Hangi besinler sper kalitesini etkiliyor? Afrodizyak etkili besinler nelerdir?

4.02.2019Sağlık
Erkeklere uyarı: Bacak bacak üstüne atarak oturmayın

Erkeklere uyarı: Bacak bacak üstüne atarak oturmayın

Erkek kısırlığının son yıllarda artış gösterdiğini belirten uzmanlar, bu artışta çoğunlukla yanlış beslenme, geç evlenme gibi sebeplerin sorumlu olarak gösterildiğini ancak teklolojinin de bunda önemli rol oynadığını söylüyor.

27.11.2018Sağlık
Bu besinler baba olma şansını artırıyor

Bu besinler baba olma şansını artırıyor

Üroloji Uzmanı Prof. Dr. Saadettin Eskiçorapçı, spermin sayı ve kalitesini artıran besinleri anlattı, önemli önerilerde bulundu.

25.11.2018Saglik
Sperm kalitesini ve doğurganlığı artıran üreme diyeti

Sperm kalitesini ve doğurganlığı artıran üreme diyeti

Beslenmedeki değişiklikler doğurganlığı artırıyor. Peki kadınlarda gebe kalma şansını artırmak ve erkeklerde de sperm kalitesini düzeltmek için ne yemeli, ne yememeli? Kadın Hastalıkları Doğum ve Tüp Bebek Uzmanı Op. Dr. Betül Görgen, sizler için mükemmel bir üreme diyeti hazırladı.

31.10.2018Sağlık
Nar, sperm sayısını ve kalitesini artırıyor

Nar, sperm sayısını ve kalitesini artırıyor

Radyasyon Onkolojisi Uzmanı Dr. Yavuz Dizdar, narın bir besinden öte tıbbi bitkiler sınıfına girdiğine dikkat çekerek, “Narın iyi gelmediği bir şey yok. Kalp, dolaşım, bağışıklık, beyin, bilinen bütün sistemleri olumlu etkiliyor. Sperm sayısını ve kalitesini artırıyor” dedi.

15.10.2018Sağlık

Yazar Sonuçları

Cildinizi dışardan beslerken içerden beslemeyi de ihmal etmeyin

Yeterli ve dengeli beslenme vücudumuzdaki organ ve sistemlerin çalışması açısından oldukça önemlidir. Kronik hastalıklar başta olmak üzere birçok sağlık sorunu yetersiz ve sağlıksız beslenme ile ilişkilendirilir. Vücuda yeterli besin alınmadığı taktirde bağışıklık sistemi zayıflar ve dışarıdan gelecek olan birçok virüs ve bakteriye karşı savunma sistemi güçlü bir tepki gösteremez. Bu nedenle doğru beslenme, sağlıklı ve uzun yaşamın devamı açısından oldukça önemlidir.

8.07.2020

Doğurganlığı artırmak için öneriler

Yumurtalar yumurtalıklarda primordial folikül olarak bulunurlar ve olgunlaşarak primer foliküllere dönüşürler. Bu evrede foliküller vücudun kendi hormonlarına ya da dışarıdan verdiğimiz ilaçlara cevap vermezler.

8.07.2020

Baba adaylarına uzmanından tavsiyeler

Çocuk sahibi olmada güçlük, her geçen yıl daha da artmakta. Burada yapısal sorunların yanı sıra, çevresel faktörler de önemli rol oynuyor. Erkeklerin yaklaşık %9’u, bir şekilde baba olamama sorunu ile tedavi arayışına girmekte. Son 40 yıl içerisinde sperm sayısında %52 azalma olduğu bir gerçek.

27.05.2020

Koronavirüs kısırlığa yok açar mı?

Tüm dünyada olduğu gibi ülkemizde de hızla yayılan koronavirüs salgını toplum sağlığını tehdit etmeyi sürdürüyor.

19.03.2020

Obezite, sperm kalitesinin düşmesine neden oluyor

Sperm kalitesi ve sayısındaki bozukluklar, çocuk sahibi olamayan ve kısırlık (infertilite) sorunu yaşayan çiftlerin yaklaşık yarısında görülür. Son yıllarda giderek daha ciddi bir sağlık sorun haline gelen obezite, hem kadın hem de erkek üreme hücreleri üzerinde olumsuz etkilere sahiptir.

12.03.2020

Kırmızı besinler tüketerek daha sağlıklı sperm elde edilebilir mi?

Kötü sperm kalitesi kısırlığa yol açan temel parametrelerden biridir. Yapılan birçok bilimsel çalışmanın sonuçları, diyetle birlikte alınan antioksidanların sperm sayısı ve hareketliliğini iyileştirdiği ortaya koymaktadır.

16.02.2020

Kısırlık tedavisinin geleceği: Yapay zeka

Yapay zekanın çalışması için önce hasta ile ilgili verilerin girilmesi gerekir. Kısırlık şüphesi olan biri için yaş, kilosu, boyu, içinde bulunduğu çevre, yaşam tarzı, alışkanlıkları, bedensel özellikleri gibi çok sayıda bilgi yüklenir.

10.12.2019

Sperm sayısı neden düşer?

İnfertil çiftlerin sayısının ve erkek kaynaklı kısırlık oranlarının giderek artması “sperm değerleri” hakkındaki farkındalığın yükselmesine neden oluyor.

4.12.2019

Tüp bebeğe mecbur değilsiniz, doğal yolla çocuk sahibi olabilirsiniz

“Artık bizim de çocuğumuz olsun” diyen bir çiftin aklını en çok karıştıran husus, tüp bebeğe başvurup başvurmamaları gerektiğidir. Oysa 1976 yılına kadar tüp bebek yoktu ve buna rağmen dünya nüfusu artmaya devam etti. Bugün 43 yaşında olanlardan geriye doğru gittiğimizde, herkes doğal yolla gebelik sonucu dünyaya gelmiştir. O halde doğal yolla çocuk sahibi olmak, zaman kaybı olarak görülmemeli.

18.11.2019

Erkekler de kariyer için sperm donduruyor

Erkekler için de doğurganlığın zamanla azaldığını biliyor muydunuz? Doğurganlık, biyolojik bir süreçtir ve insan hayatının sonuna kadar sürmez. Erkekler için belli bir yaştan sonra sperm kalitesi, sperm sayısı ve sperm hareketliliği azaldığı için döllenmenin gerçekleşme şansı azalıyor.

10.11.2019

Spermler için güncel bir tehdit: Oksitadif Stres

Çocuk sahibi olmaya niyetlenen her 5 çiftten biri ne yazık ki bunu başaramamakta ve bir tedavi arayışı içine girmektedir. Bu çiftlerin yarısında sperm incelemelerinde de bir sorun bulunamaz ve neticede izah edilemeyen infertilite denilerek huzursuz bir bekleyiş başlar. Oysa çiftlerin yaklaşık yarısında bu durum oksidatif stresten kaynaklanmakta olup, şayet doğru tanı konulursa tedavi ile düzeltilmesi de mümkündür.

2.10.2019

Çocuğumuz olmuyor, nereden başlayalım?

Evlilik dediğimiz hayat arkadaşlığının temel dürtüsü çocuk sahibi olmaktır. İlk aylarda bir sorun oluşturmamakla birlikte, zaman geçtikçe çevresel beklentilerin de baskısıyla bir kuşku başlar ve nihayetinde çocuk sahibi olamayanlar tedavi arayışına geçer.

23.08.2019

Vücut geliştirme sporuyla uğraşanlar arasında kısırlık sorunu artıyor

Düzenli egzersiz yapmak, vücudumuzdaki tüm sistemler gibi üreme sistemi için de olumlu bir alışkanlık. Gündelik yaşamlarında daha fazla hareket eden erkeklerin genel sağlığının ve dolayısıyla sperm parametrelerinin daha iyi olduğu uzun yıllardır bilinen bir gerçek. Ancak geçtiğimiz aylarda yapılan bazı araştırmalar, daha ‘fit’ görünmek için vücut geliştirme (body building) sporu ile uğraşan erkeklerin çocuk sahibi olmada güçlük çektiklerini ortaya çıkardı.

28.07.2019

Sperm kalitesini arttıran besinler nelerdir?

Spermlerin hareketlilik, sayı ve morfolojik açıdan değerlendirilmesiyle belirlenen sperm kalitesi, sağlıklı bir gebelik oluşması için gereken en önemli erkek faktörü olarak kabul edilir.

17.04.2019

Sperm sayısını/kalitesini iyileştiren ilaçlar ve besin takviyeleri

Çocuk sahibi olamayan çiftler için uygulanan tedaviler tarihin ilk çağlarına kadar uzanmaktadır. En ilkel toplumlarda bile kısırlık tedavisi için bitkilerden elde edilen karışımlar, cerrahi müdahaleler hatta büyüler uygulanmış, bu şekilde çocuk sahibi olamayan çiftlere çareler aranmıştır.

4.03.2019

Düşük sperm sayısı daha ciddi hastalıkların habercisi olabilir mi?

Son yıllarda erkeklerin sperm sayısında ve sperm kalitesinde gözlenen azalma, bir çok çiftin giderek artan sıklıkta kısırlık problemi ile karşı karşıya kalmalarına yol açmakta. Her ne kadar bu azalmanın nedeni tam olarak ortaya konulmasa da değişen yaşam koşulları, çevre kirliliği, katkı maddeleri, hareketsiz yaşam ve sigara gibi bir çok faktörün sperm sayı ve kalitesini bozduğu düşünülüyor.

26.02.2019

Düzensiz uyku sperm sayısını azaltabilir!

Son yıllarda değişen yaşam koşulları sağlığımızı olumsuz yönde etkilemekte ve her geçen yıl daha fazla sayıda hastalık ile karşılaşmamıza neden olmaktadır. Stresli yaşam, hava kirliliği, gıdalarımızdaki katkı maddeleri, hareketsiz yaşam ve sigara gibi birçok çevresel faktör nedeniyle vücudumuzun birçok sistemi bozulmakta ve depresyondan kansere kadar pek çok hastalığın sıklığı giderek artmaktadır.

6.02.2019

Doğal ürünlerle beslenme sperm kalitesini etkiler mi?

Spermler son derece hassas hücrelerdir ve çevresel değişikliklerden çok kolay etkilenirler. Sağlıklı sperm ancak sağlıklı bir bünyede üretilebilir. Bu nedenle iyi kalitede sperm üretebilmek için bir erkeğin endokrin sistemi, kalp-damar sistemi, sinir sistemi ve ruh durumu iyi durumda olmalıdır.

22.01.2019

İnsülin direncinin tek çaresi metformin mi

İnsülin direnci de, bu direncin yarattığı kilo meselesi de çoğu zaman sadece beslenme önlemleri ve düzenli egzersizle ortadan kalkabiliyor. Ama bazen metformini de devreye sokmak gerekebiliyor.

8.11.2018

Dar ve sexy mi yoksa rahat ve sağlıklı mı?

Slip iç çamaşırı modeli kullanılmaya başlanalı yaklaşık 80 yıl oldu ve satış rakamlarına göre hala erkekler için birinci sırada olmayı sürdürüyor. Uzmanlar ise slip iç çamaşırların o kadar da "seksi" olmadığını ve dar iç çamaşırı giyen erkeklerin çocuk sahibi olmakta sıkıntı yaşayabileceklerini söylüyor.

12.09.2018

Sandığınız kadar üretken olmayabilirsiniz!

Üniversite öğrencilerinin büyük kısmı, eğitimleri sırasında çocuk sahibi olmayı düşünmezler ve kariyer planları, ekonomik kaygılar ve evlilik problemleri nedeniyle çocuk sahibi olma işini sürekli ertelerler. Ancak sperm ve yumurta kalitesi yıllar içinde azalacağı için çocuk sahibi olma isteğini çok da ertelememek gereklidir.

5.09.2018