Terleme haberleri sayfasında Terleme hakkında son dakika haberler ve güncel bilgiler bulunmaktadır. Toplam 3916 Terleme haberi, videosu, fotoğrafı ve yazar yazısı yer almaktadır. Geçmişte ve bugün yeni yayımlanan son durum gelişmeleri ile pek çok haber sayfamızdan takip edilebilir.
BU köşede sık sık tekrarladığım cümlelerden biri de şudur: “Yaşlanma kaçınılmaz, doğal ve geri döndürülemez bir süreçtir ama eğer yeterli ve akılcı çabalar ile hayatınızı -cebinizi değil!- zenginleştirebilirseniz... Yaşlanmanın olumsuz etkilerini yavaşlatabilir hatta bir miktar geri bile çevirebilirsiniz.”
#Ritsumeikan ÜniversitesiBirçok insan gece geç saatlerde rahatsız bir şekilde terleyerek uyanmaktan şikayetçi. Terlemek vücudumuzun en doğal eylemlerinden biri fakat aynı şey gece uykuda terlemek için söylenebilir mi? Uzmanlar, gece terleyerek uyanmanın ciddi rahatsızlıkların habercisi olabileceği konusunda uyarılarda bulunuyor.
#Gece TerlemesiGece terlemesi gece saatlerinde genellikle uyku halindeyken gerçekleşen aşırı terlemedir. Bu durumun nedeni sıcaklığa bağlı olarak gelişebilir. Fakat bunun yanında enfeksiyon, kanser, reflü, uyku apnesi, şeker hastalığı, stres bozukluğu gibi başka hastalıklardan da erkeklerde gece terlemesi meydana gelebilir. Kanser konusunda endişesi olan kişilerin gece terlemesine dikkat etmesi gerekmektedir. Gece terlemesinin nedenleri ve nasıl geçeceğiyle ilgili ayrıntıları derledik.
#Erkeklerde Gece TerlemesiBirçoğumuz spor yaparken terlemekten hoşlanırız. Çünkü terlemeyi yapılan aktivitelerden fayda sağlamak olarak düşünürüz. Özellikle kilo vermeye çalışırken uzun yürüyüşler ve kardiyolar ile terleyip hafifleyeceğimizi düşünürüz. Peki gerçekten terleyerek kilo vermek mümkün mü? Bu şekilde kilo vermeye çalışmak ne kadar doğru?
#Kilo VermekGelin bu hafta, yazın başlamasıyla hayatımıza giren bazı sorunları ele alalım. Terlemeden sivrisinek ısırıklarına, çeşitli sıkıntılara karşı, eczanelerden kolayca edinebileceğiniz ürünlerle hazırlayacağınız bitkisel çözümler mevsimin tadını çıkarmanızı kolaylaştıracak.
#YazAşırı terlemenin ameliyat gerektirmeksizin botoks ile tedavi edilebildiğine dikkat çeken Plastik Rekonstrüktif ve Estetik Cerrahi Uzmanı Uzm. Dr. Fulya Fındıkçıoğlu, “Gebeler, emziren anneler ve bazı kas sinir hastaları haricinde hemen herkese uygulanabilen botoks uygulaması sayesinde kişi, aşırı terlemenin yol açtığı sosyal ve psikolojik problemlerden hızlı ve etkili bir şekilde kurtulabilir.” dedi.
#TerlemeHavaların ısınmasıyla birlikte koltuk altı ve el terlemesiyle başvuranların ve soru soranların sayısı arttı. El terlemesi sosyal hayatı zorlaştırırken ayak terleme sorunu olanlar açık ayakkabı ve terlik giymekte zorlanırlar. Koltuk altı terlemesi olanlar ise ter kokusundan ve renkli gömlek giyememekten yakınırlar. Bu haftaki yazımda sizler için ter sorunu çözmek için yapılması gerekenleri anlattım...
#Dermatolog Dr. Neslihan DolarBüyük bir keyifle beklediğimiz yaz mevsimi geldi çattı! Hemen herkesi mutlu eden sıcak hava, güneş ve tatil, aşırı terleme problemi yaşayan kişiler için adeta işkenceye dönüşebiliyor. Peki yaz mevsimini kaliteli ve keyifli geçirmek, terleme probleminden kurtulmak mümkün mü? Bu çok önemli soruyu, KBB ve Yüz Cerrahisi Uzmanı Doç. Dr. Gürkan Kayabaşoğlu detayları ile yanıtlıyor.
#TerlemeTerleme vücut ısısını ayarlayan önemli bir mekanizma olsa da özellikle yaz aylarında ve sıcak günlerde pek çok kişi için kabusa dönüşebiliyor. Kıyafetlerin ıslak görünmesine yol açarken, koku ve mantar gibi dermatolojik şikayetlere de neden olabiliyor.
#TerlemeSağlıklı her insan bedeni terler ancak bu süreç kimimiz için son derece normal düzeyde seyrederken kimimiz içinse korkulu bir rüyaya dönüşür. Sürekli ter koktuğumuzu düşünür, kimseyle yan yana dahi durmak istemeyiz. Özellikle açık renkli kıyafetler giymekten kaçınır hatta kimi zaman kendimizi çok basit bir eylem olan tokalaşmaktan bile sakınır halde buluruz. Aşırı terlemenin birçok nedeni ve etkileri olduğu gibi aynı zamanda soruna yönelik bir takım çözümler ve öneriler de geliştirilmiştir.
#Fazla TerlemekÖZEL İzmir Gazi Hastanesi’nden Kardiyoloji Uzmanı Dr. Çağatay Önal, son yıllarda genç yaş grubunda kalp krizi vakalarının belirgin şekilde arttığına dikkat çekti. Eskiden kalp krizi denildiğinde daha çok ileri yaş hastalarının akla geldiğini, ancak günümüzde 30’lu, hatta 20’li yaşların sonunda bile ciddi damar tıkanıklıklarıyla karşılaşıldığını belirten Dr. Önal, şunları söyledi:
#Kalp KriziBOTOKS uygulamaları toplumda daha çok estetik amaçlı kullanımla bilinse de özellikle nörolojik hastalıkların tedavisinde önemli bir yer tutuyor. Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Özge Yılmaz Küsbeci, kronik migren hastalarında botoksun yaşam kalitesini belirgin ölçüde artırdığını söyledi.
#Migren TedavisiGünlerdir Almanya’dan İstanbul’a tatile gelen Böcek Ailesi’nin yaşadıklarını konuşuyoruz. Baba, anne ve iki çocuğun ölümünde önce gıda zehirlenmesinden şüphelenildi ama soruşturma derinleştikçe gözler kaldıkları otelde yapılan “alüminyum fosfit” içerikli ilaçlamaya çevrildi. Adli Tıp Kurumu, ölüm nedeninin yüksek ihtimalle bu kimyasal madde olduğunu açıkladı. Söz konusu madde bu kadar tehlikeli olmasına rağmen pek çok ev, iş yeri ve otelde denetimsiz bir şekilde kullanılıyor. Üstelik bu ilaca erişim de oldukça kolay. Küçük miktarlarda bile ölümcül olabilen alüminyum fosfit ile ilgili herkesin bilmesi gerekenleri uzmanlar ile konuştuk…
#SağlıkDünyada her yıl 150 bin, ülkemizde 2 bin civarında çocuk tip 1 diyabet tanısı alıyor. Belirtileri ve tanı sonrası dikkat edilmesi gerekenleri uzmanlara danıştık. Çocukları tip 1 diyabet tanısı alan ebeveynlerse yaşadıklarını ve yol haritalarını anlattı.
#Burçin ÖztınazGece televizyon karşısında otururken, derste öğretmeni dinlemeye çalışırken, sıkıcı bir toplantıda dakikaları sayarken, direksiyon başında trafiğin açılmasını beklerken, sabah yataktan kalkıp banyoya giderken... Günün her saati esnemek çok yaygın bir davranış. Ama neden esniyoruz? Birçok kişi bu soruya "oksijensiz kalma sonucu" yanıtını verse de bilim bunun doğru olmadığını kanıtladı. Peki doğru cevap ne?
#SağlıkSon yıllarda genital estetik operasyonlara olan ilginin giderek artığını belirten Op. Dr. Gayem İnayet Turgay, bu uygulamaların temel amacının kadınların kendilerini hem fiziksel hem de psikolojik olarak daha iyi hissetmelerini sağlamak olduğunu söyledi.
#Kadın SağlığıEvinde geçirdiği kalp krizi sonrası hastaneye kaldırılan şarkıcı Fatih Ürek'in tedavisi sürüyor. Yoğun bakımda tedavisi devam eden Ürek'in sağlık durumuyla ilgili doktoru Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Mehmet Vefik Yazıcıoğlu, "Kalp ve ritm açısından hayati tehlikesi yok. Bununla ilgili içimde hiçbir şüphe yok şu anda. Beynin fonksiyonlarının tekrar yerine gelmesi açısından şu anda o bekleme sürecinde sabırla bekleyeceğiz." dedi.
#Fatih ÜrekHayatımızı sağlıklı bir şekilde sürdürebilmemiz için kişisel bakım çok önemlidir. Sadece kendi sağlığımız değil ayrıca çevremizdeki insanlarla daha iyi iletişim kurabilmek için, kişisel bakımımıza her zaman özen göstermeliyiz. Şimdi kişisel bakım için neler yapmamız gerekiyor bunları öğrenelim. İşte 1. sınıf hayat bilgisi kişisel bakım konu anlatımı.
#1. Sınıf Hayat Bilgisi Kişisel Bakım Konu AnlatımıCanlılar ortak özelliklerine göre gruplara ayrılmaktadır. Canlıların taşıdığı ortak özelliklere göre gruplara ayrılmasına ise sınıflandırma denmektedir. Canlı varlıklar; yapısına, hareket özelliklerine, üreme ve beslenme şekline göre sınıflandırılmaktadır. Canlılar dört sınıfa ayrılmaktadır; hayvanlar, bitkiler, mikroskobik canlılar ve mantarlar. İşte, canlıları tanıyalım konu anlatımı.
#5. Sınıf Fen Bilimleri Canlıları Tanıyalım Konu AnlatımıYaz sofralarını kurarken lezzet kadar, vücudu serinleten, mineralleri geri kazandıran ve enerjimizi koruyan besinler olmasına da dikkat etmeliyiz. Sıcak dalgaları döneminde doğru beslenme, sağlığımızı korur ve yaşam kalitemizi de arttırır. O zaman yaz sofralarımızda hangi besinler olmalı?
#Berrin YiğitKavurucu sıcaklar ve yüksek nem nefes aldırmazken, kalp sağlığı açısından ciddi riskler doğuruyor. Terleme ile birlikte vücudun susuz kalması ve tansiyon dengesizlikleri kalbi zorlarken, yapılan bazı hatalı davranışlar da tehlikeyi artıyor.
#Kalp Krizi2025 yazında doğal görünüm isteği estetik dünyasında güçlü bir şekilde öne çıkıyor. Son yıllarda yükselen doğallık eğilimi, bu yıl da hız kesmeden devam ediyor. Plastik Rekonstrüktif ve Estetik Cerrah Uzm. Dr. Hatice Bilkur Öztürk, 2025 yazının cerrahi estetik trendlerini anlattı.
#EstetikSıcak hava, gıdaların bozulma süresini kısaltıyor; yanlış saklama ve tüketim yöntemleriyse zehirlenmelere davetiye çıkarıyor. Evde, dışarıda, tatilde ya da piknikte... Uzmanlar yaz aylarında sağlıklı beslenmek ve yemekleri güvenle tüketmek için dikkat edilmesi gerekenleri anlattı.
#Ece AltıkulaçÜroloji Uzmanı Doç. Dr. Hasan Turgut, Türkiye’nin böbrek taşı açısından endemik bir ülke olduğunu belirterek, yeterli su tüketiminin böbrek sağlığı için önem taşıdığına dikkat çekti. Doç. Dr. Turgut, "Demli çay tüketmek, içerisindeki oksalat nedeniyle böbrekte taş oluşma riskini artırır. Çaydan vazgeçemiyorsanız; tükettiğiniz su miktarını artırarak yanına limonlu su tüketin. Limonlu su taş oluşumunu azaltır. Suyun yerini hiçbir sıvı tutmaz" dedi.
#ÇayHavalar sıcak. Evde, ofiste, sokakta esinti arıyoruz. Yelpazeler geçen yıl yeniden moda olmuştu. El vantilatörleri de bu yıl yaygınlaştı. Kimileri de boynuna şarjlı mini fanlar takmayı tercih ediyor. Uyuyamayanların tercihiyse terlemeyi azaltan yastıklar, yataklar ve battaniyeler.
#Burçin ÖztınazSon günlerde İstanbul'da mevsim normallerinin üzerinde sıcaklıklar etkili oluyor. Vatandaşların yağmasını beklediği yağmurun bu hafta İstanbul'u serinletmesi bekleniyor. Meteoroloji Genel Müdürlüğü, iki ayrı gün için tahminde bulundu. İşte yurtta ve İstanbul'da beklenen hava durumu.
#Hava DurumuYaz aylarında güneş ışınları dışında cilt yaşlanmasını hızlandıran başka alışkanlıklarımız da var. Bu ‘masum’ görünen tehlikeler, yıllar içinde cilt bariyerini yıpratıyor, kolajen kaybını artırıyor ve erken yaşlanma belirtilerini tetikliyor. Güzelliği korumanın ilk adımı ise onları tanımaktan geçiyor.
#Cildi Yaşlandıran Gizli TehlikelerDokuz Eylül Üniversitesi Tıp Fakültesi Acil Tıp Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Sedat Yanturalı, ülkeyi etkisi altına alan sıcak hava nedeniyle "güneş çarpması, bayılma, sıvı ve tuz kaybı" gibi nedenlerle acil servislere başvuran hasta sayısının arttığını söyledi.
#Sıcak HavaToplu etkinlikler için önceden hazırlanan yemekler, açıkta satılan ve uygun koşullarda saklanmayan sokak lezzetleri özellikle yaz aylarında tehlike saçıyor. Gıda zehirlenmeleri, mide bulantısı ve ishal gibi belirtilerle başlar ama eğer kontrol altına alınmazsa vücutta sıvı ve elektrolit kaybı yaşanabilir ve hayati tehlike oluşturabilir. Peki gıda zehirlenmelerine karşı nasıl önlem almalıyız? Ankara Üniversitesi Gıda Mühendisliği Bölümü’nden Gıda Güvenliği Uzmanı Prof. Dr. Nevzat Artık ile konuştuk.
#Gıda Zehirlenmesi


























