Tütsülenmiş somonlu, çilekli kabak makarnası salatası tarifi

Tütsülenmiş somonlu, çilekli kabak makarnası salatası tarifi

5
Değerlendir

Makarna yemek istiyor ama çok fazla karbonhidrat ya da gluten tüketmek istemiyorsanız o zaman kabak makarnası imdadınıza yetişiyor. Biz kabak makarnasının üzerine avokado, somon, çilek ve peynir ekledik ama siz arzu ederseniz çok farklı malzemelerle de bu makarna salatasını yapabilirsiniz. İşte nefis tarifi...

Tütsülenmiş somonlu, çilekli kabak makarnası salatası tarifi
Tütsülenmiş somonlu, çilekli kabak makarnası salatası tarifi
cakeServis:4 - 6 Kişilik
cookSüre:30-60 dk
cakeOrta

Malzemeler

Kabak makarnası için:

  • 2 kabak
  • 2-3 yemek kaşığı ufalanmış keçi peyniri
  • 1 çay kaşığı zeytinyağı
  • 1 yemek kaşığı limon suyu
  • 1/4 çay kaşığı biber
  • Yarım avokado

Salata için:

  • 1 su bardağı kıyılmış ıspanak yaprağ
  • 3 yemek kaşığı ceviz
  • 60 gram füme somon
  • 1 su bardağı kıyılmış çilek
  • Balzamik veya normal sirke (isteğe bağlı)
  • Karabiber
  • Tuz
Nasıl Yapılır
  1. Sebzeler ve Meyveler Temizlenmeli ve Hazırlanmalı
    Sebzelerinizi ve meyvelerinizi öncelikle temizleyip yıkamanız gerekmektedir. Kabakları soyup makarnalık şekilde hazırlayın.
  2. Avokado Kreması Hazırlanmalı
    Küçük bir kap içinde avokado, yağ, limon ve peyniri karıştırarak kremamsı bir kıvam elde edene kadar birkaç dakika ateşte çevirin.
  3. Kabak ve Makarna Pişirilmeli
    Hazırladığınız avokado kremasına ek olarak kabak ve makarnayı ilave edin. Tüm malzemeler iyice karışana kadar çevirin ve yaklaşık 5 dakika orta derecede ısıda çevirmeye devam edin.
  4. Biberler Eklenmeli ve Ispanak Hazırlanmalı
    Kabaklı makarnaya çok yumuşamadan önce biberleri ekleyin. Ayrı bir tabakta ıspanağı doğrayın ve mikrodalgada hafifçe buharlaşması için 30 saniye çevirin. Tavada da çevirebilirsiniz.
  5. Servis Edilmeli ve Sunum Hazırlanmalı
    Hazırladığınız kabaklı makarnayı geniş bir tabağa yerleştirin. Üzerine ıspanak ve çileği yan yana dizerek somonu yerleştirin. Son olarak ceviz serpip balzamik sosla tatlandırın. Tuz ve biber ilavesiyle lezzeti artırabilirsiniz.
  6. Afiyet Olsun! 😊
Kapat
Beslenme Bilgisi
KALORİ158 kcal
ŞEKER4 g
YAĞ11 g
PROTEİN8 g
KARBONHİDRAT10 g