Bugün neler oldu?
Sınav Stresi
Sınav Stresi haberleri sayfasında Sınav Stresi hakkında son dakika haberler ve güncel bilgiler bulunmaktadır. Toplam 780 Sınav Stresi haberi, videosu, fotoğrafı ve yazar yazısı yer almaktadır. Geçmişte ve bugün yeni yayımlanan son durum gelişmeleri ile pek çok haber sayfamızdan takip edilebilir.
Sınav Stresi haberleri
Dikkat! Bu hatalar sınav stresini körüklüyor... YKS öncesi hem gençlere hem ailelere kritik öneriler
Yüksek Öğretim Kurumları Sınavı'na (YKS) sayılı günler kala yaklaşık 2,5 milyon aday ve ailesinde heyecanla birlikte stres de giderek artıyor. Sınav öncesinde hissedilen stresin doğal ve hatta belirli ölçüde gerekli olduğunu belirten Psikiyatri Uzmanı Dr. Öğretim Üyesi Talat Sarıkavak, sağlıklı ve verimli bir sınav için hem gençlere hem de ailelerine stresi yönetmenin 7 altın kuralını anlattı.
#YKS
Yurtta LGS nasıl geçti?... Stresi yenmek için örgü ördü, sınav arasında göz yaşlarını tutamadı
Liselere Geçiş Sistemi (LGS) kapsamındaki merkezi sınav için tüm yurtta kamu kurumları ve emniyet ekipleri de seferber oldu. Kimileri için hüzünlü kimlieri için umutlu geçen sınavda herksin ortak noktası heyecandı. Bu durum da bazı aksiliklerin yaşanmasına neden oldu. LGS tüm yurtta işte böyle geçti:
#LGS
LGS velilerine özel 5 kritik öneri!
Bir milyonu aşkın öğrencinin katılacağı LGS'ye sayılı günler kala heyecan dorukta. 15 Haziran Pazar günü gerçekleştirilecek sınavda öğrenciler hem akademik bilgilerini hem de stres yönetimine yönelik becerilerini ortaya koyarak hedefledikleri liselere girmek için yarışacak!
#Lgs
Depremzede öğrenciler sınav stresini nasıl yönetmeli?
Sadece etkili olduğu illeri değil tüm Türkiye’yi derinden sarsan depremin ardından bölgede hayatı normalleştirme çalışmaları devam ediyor. Öte yandan bölgede depremi travmatik bir şekilde yaşayan 8 ve 12’nci sınıf öğrencileri de merkezi sınavlara hazırlanmayı sürdürüyor.
#LGS
Deprem travması ve sınav stresi nasıl yönetilmelidir?
Depremi travmatik bir şekilde yaşayan 8’inci ve 12’nci sınıf öğrencileri bu yıl aynı zamanda yaşamsal bir sınava girecek. 6 Şubat’ta yaşanmış travmalara bir de sınav stresi eklenince adaylar ne yapmalı? Ne gibi yöntemler uygulayarak performanslarını düşürmeksizin sınava hazırlanmalılar?
#Konuk Yazar
Koronavirüs Stresinin Yanı Sıra Sınav Stresiyle Nasıl Başa Çıkılır?
Covid-19 salgınıyla mücadele ettiğimiz bugünlerde lise ve üniversite sınavlarına hazırlanan gençler, daha fazla stres ve kaygı yaşıyor. Sınavın getirmiş olduğu psikolojik strese bir de salgın sürecinin belirsizliği eklenince öğrencilerin kaygıları büyük anlamda arttı. Sınava hazırlık süreci değişti.
#Sınav Kaygısı
Sınav kaygısını kontrol altına almanın yolları nelerdir?
kontrollü düzeyde bir kaygı, sınava hazırlanma sürecinde daha iyi çalışma, odaklanma, hızlı ve etkili düşünme alanlarına olumlu etki eder ve ciddi avantajlar sağlar. Ancak yaşanan kaygının miktarındaki artış tam tersi etki de yaratabilir. Klinik Psikolog Sema Sözer Dabanlıoğlu bu hafta sonu yapılacak olan üniversite sınavı öncesi sınava gireceklere kaygılarını kontrol altına almalarını sağlayacak önerilerde bulundu.
#Sınav
Ne olursa çocuklarınız sınav kaygısı yaşar?
Evet ebeveynler haklısınız gerçekten de “Hayatımız Sınav” ve çocuklarınız için endişelenmek çok da yersiz değil. Liseye geçerken, iyi bir bölümde ya da üniversitede okumak için, iyi bir dereceyle mezun olmak için, sonrasında belki kamu kurumlarına yerleşmek veya akademik çalışmalar için her zaman sınavlar var. Dediğimiz gibi hayatımız sınav.
#Sınav Kaygısı
YKS öncesi bunlara dikkat! Hangi testten başlamalısınız?
YKS sınavı için geri sayım devam ediyor. Üniversite hayalini kuran binlerce kişinin AYT ve TYT sınavları ile dahil olacağı süreç, ÖSYM tarafından yürütülecek. 30 Haziran Cumartesi günü TYT, 1 Temmuz Pazar günü ise AYT şeklinde gerçekleştirilecek olan YKS kapsamında öğrencilerin son hazırlıkları da devam ediyor. İşte, YKS hakkında merak edilen bazı detaylar
#Altınbaş Üniversitesi
Sınava motive olmanın 8 yolu
Sınava az bir zaman mı kaldı? Yetiştirmen gereken konular mı çok? Öğretmenlerin mi kötü? Arkadaşlarının çok gerisinde mi kaldın? İşte tüm bu olumsuzluklara rağmen başarmak için ODTÜ KKTC Rehberlik ve Psikolojik Danışmanlık Bölüm Koordinatörü Doç. Dr. Aslı Bugay Sökmez, “Herkesin harika bir çalışma ortamı ya da huzurlu bir aile yaşantısı yok, hatta sağlığı bile iyi olmayabilir. Bahanelere teslim olmayın!” uyarısında bulunuyor.
#Sınav
Bu projeyle sınav kaygısını yeniyorlar
İZMİR Büyükşehir Belediyesi, liseli gençlerin üniversite sınavına ilişkin kaygılarını ortadan kaldıracak 'Birlikte Kolaylaştıralım Hayatı' projesinin ikinci ayağını gerçekleştirdi. Ödemiş’te başlayıp İzmir üniversitelerinde devam eden proje, hem öğrenciler hem de ailelerin motivasyonunu artırdı.
#İzmir
Sınav kaygısının en büyük düşmanı iyi hazırlanmak
Kaygı, günlük hayatı etkileyen önemli konulardan. Özellikle sınav öncesi gibi stres yaratıcı durumlarda daha da artabilir. Psikiyatrist Prof. Dr. Şükrü Uğuz, kaygıyla başa çıkmanın yollarını anlattı. Prof. Dr. Uğuz’a göre, kaygının en tipik belirtileri olumsuz düşünceleri tetiklemesi. Bunun yanı sıra bedende bazı belirtilere neden oluyor. Uykuda artış (sıkıntılı durumdan kaçma çabası), sık idrara çıkma isteği, mide bulantısı gibi. Sınav kaygısının en büyük düşmanının ise sınava iyi hazırlanmak olduğunu söyleyen Prof. Dr. Uğuz, “Kaygının yok edilmesi mümkün değil. Onu yönetmek temel çaba olmalı” diyerek sınav kaygısı yaşayan öğrencilere önerilerde bulundu.
#Sınav StresiSınav Stresi’a ait tüm site haberleri
'Kaygını Yönet, Potansiyelini Keşfet' ile Gençlik Dayanışması
Menarini Türkiye ve Toplum Gönüllüleri Vakfı (TOG) işbirliğiyle hayata geçirilen ve Golden Pulse "Yılın En Başarılı Sosyal Sorumluluk Projesi" ödülüne layık görülen "Kaygını Yönet, Potansiyelini Keşfet" projesi, lise öğrencilerinin sınav ve gelecek kaygısıyla başa çıkabilmesi için yepyeni bir dayanışma ağı örüyor. Proje kapsamında özel bir eğitimden geçen üniversiteli gönüllüler, deneyimlerini lise 10. ve 11. sınıf öğrencilerine aktarıyor.
#Kaygı Yönetimi
YKS’de son 10 gün uyarıları: Bol bol soru çözün deneme sınavı yapın
Milyonlarca öğrencinin geleceğini şekillendirecek Yükseköğretim Kurumları Sınavı’na (YKS) 10 gün kaldı. Eğitim uzmanları, son günlerin verimli ve dengeli geçirilmesinin sınav performansına doğrudan etki ettiğini söyledi ve “Bol soru çözün, yeni konu öğrenmeyin” dedi.
#ÖSYM
Baş ağrısını "sınav stresi" sandılar: 18 yaşındaki kız hayatını kaybetti
18 yaşındaki Cara Hood, baş ağrılarının sınav stresinden kaynaklandığını düşündü. Aylarca süren ağrı ve kusma şikayetlerinin ardından genç kızın beyninde agresif bir tümör olduğu ortaya çıktı. Ailesi şimdi benzer belirtilerin hafife alınmaması için farkındalık çağrısı yapıyor.
#Sağlık
Stres nasıl yazılır? Stres kelimesinin TDK'ya göre doğru yazılışı..
Stres kelimesinin kökeni M.Ö 200'lü yıllara kadar uzanıyor. Stres kelimesi, dilimize Latinceden geçmiş olan bir kelimedir. Aymı zamanda günümüzde en sık kullanılan psikolojik terimlerden birisidir. Bu kelime, huzursuzluk, iç sıkıntısı ve bunalım anlamına gelir. Bu duyguyu yaşayan ve hisseden kişilere ise, ''stresli'' denir. Stres nasıl yazılır tüm detayları ile sizler için derledik.
Kinesiyoloji nedir ve neyi inceler? Kinesiyoloji bilimi hakkında kısaca bilgiler
Kinesiyoloji, insan hareketleri üzerine değerli çalışmalar yapan bir bilim dalı olarak ifade ediliyor. Latice kökenli hareket manasındaki "kinesis" ile çalışma veya bilim manasına gelen "logia" kelimelerinden türetilen kinesiyoloji, insan kinetiği olarak isimlendirilirler. İşte Kinesiyoloji nedir ve neyi inceler? Kinesiyoloji bilimi hakkında kısaca bilgiler.
#Kinesiyoloji Nedir
30 30 120 Üçgeni Kuralı Nedir Ve Özellikleri Nelerdir? 30 30 120 Üçgeni İspatı Ve Örnekleri Konu Anlatımı
Geometri okul hayatı boyunca öğrencilerin her zaman karşısına çıkan bir ders olmaktadır. Geometri dersi içerisinde üçgenler, kare, dikdörtgen, çember ve daire gibi birçok farklı konu yer almaktadır. Üçgenler geometrinin en sık kullanılan konularından birisidir. Hemen hemen her geometrik şekil ile birleştirilmektedir. Bu tarz sorularda öğrencileri ciddi bir şekilde zorlayabilmektedir. İşte, merak edilen tüm detaylar.
Japonya’dan Anadolu topraklarına... Öğrencilerde dikkat eksikliği için dorodango
Japonya’nın en ilkel çocuk oyuncaklarından olan ve günümüzde sınav stresi ya da dikkat dağınıklığı yaşayan öğrenciler için uygulanan dorodango isimli toprak toplar; Muğla, Manisa, İzmir, Mardin, Denizli gibi Anadolu’nun birçok ilinde de çocuklarla buluşuyor. Türkçe öğretmeni Sevim Eşmedere’nin çalışmaları bugün engelli bireylerden köy okullarındaki öğrencilere kadar farklı grupları toprakla buluşturuyor.
#Dorodango
Kenzül Arş Duası Türkçe Okunuşu - Kenzül arş duası nedir, fazileti nelerdir?
‘Kenzü’l- arş’ ismiyle bazı kitaplarda yer alan bu dua, birçok âyet ve hadisten devşirilerek edebi bir metne dönüştürülmüş ve 'Cebrail’in kanadına yazılı isminin hatırı için' gibi sahih kaynaklarda karşılığı ve yeri olmayan ifadelerle süslenmiştir. Kenzül-arş duasını okuyan kimsenin, kıyamet gününde yüzünün ayın on dördü gibi parlayacağına; hasta ise iyileşeceğine; cinden ve şeytanın şerrinden, sancı ve hastalıklardan emin olacağına ve kayıp ise ailesine sağ salim kavuşacağına inanılmaktadır. Peki, Kenzül arş duası nedir, fazileti nelerdir? İşte, Kenzül-arş duası Arapça ve Türkçe okunuşu...
#Kenzul Ars Duası Nedir
Gençlerde akne patlaması
Bugün gençlerin cildine yakından baktığımızda, sadece hormonları değil, modern yaşamın bütün “yan etkilerini” görüyoruz. Gençlerde akne patlaması var. 2024–2025 dermatoloji raporları da gençlerde aknenin artış eğiliminde olduğuna dikkat çekiyor. Daha inflamatuar, daha dirençli, daha erken başlayan bir akne formu ile karşı karşıyayız. Peki bu artışın sebebi ne?
#Akne
Şantiyede ölü bulunmuştu… Babası emekli Tümgeneral Büyükışık: Oğlum 3 saat can çekişmiş
İZMİR'de 2018 yılında bir inşaat şantiyesinde Dorukhan Büyükışık'ın (26) ölü bulunması ile ilgili 5 şüpheli 'kasten öldürme' suçundan müebbet hapis cezası istemiyle hakim karşısına çıktı. Celsede konuşan baba emekli Tümgeneral Ethem Büyükışık, “Oğlum işkence görmüş ve saatlerce ağlamış. Ağlamaktan gözlerinin kenarlarında tuz birikmiş. Darbeyi aldıktan sonra 2.5- 3 saat can çekişmiş” dedi.
#CinayetHem dinlenin hem de geleceğinizi planlayın
Okullar kapandı, üniformalar rafa kalktı ve Türkiye’nin dört bir yanında aileler güneşli tatilin tadını çıkarıyor. Öğrenciler için alarm sesleri sustu, sınav stresi sona erdi ve birçok evde artık dinlenme, seyahat ve aileyle geçirilen zaman ön planda.
#Eğitim
Gençler ‘Türkiye’de kalmalı mıyım, gitmeli miyim’ diye soruyor!
Yeditepe Üniversitesi Rektörü Prof. Dr. Mehmet Durman, beyin göçünün gençlerin potansiyelini geliştirme arzusunun doğal bir sonucu olduğunu vurgulayarak şunları ekledi: “Gençler kendi ülkelerinde güçlü bir üniversitede okuyarak uluslararası fırsatlara ulaşabilir. Çift diploma programları, Erasmus değişim olanakları, yabancı dil destek programları gibi uygulamalar, gençlerin Türkiye’de okurken küresel deneyim kazanmasını sağlar.”
#Sponsorlu İçerik
Zor LGS tercihi ferahlatıyor
Bu yılki LGS son yılların en zor sınavlarından biri oldu. Peki, zor sınav tercihleri nasıl etkileyecek? Yanıtı eğitim uzmanı Salim Ünsal verdi: “Soruların kolay olduğu yılda 80 doğru ile girilen okula, soruların zor olduğu yıllarda 74-75 doğru ile girilebiliyor. Özetle sınavda kıyamet kopmuşsa tercihte bir ferahlama yaşanıyor, sınav rahat geçmişse tercihler bir kaos haline gelebiliyor.”
#LGS
LGS sona erdi... Sınav hakkında tüm gelişmeler gün boyunca Hürriyet/Eğitim’de
Liselere Geçiş Sistemi (LGS) kapsamındaki merkezi sınav Türkiye genelinde 973 sınav merkezinde, 3 bin 938 okulda ve 62 bin 693 salonda gerçekleştirildi. Yurt dışında ise 13 okulda, 37 salonda uygulandı. Hürriyet Eğitim Servisi muhabirleri Beyazıt Şenbük ve Melike Çalkap sınavı İstanbul’da Bakırköy Emlak Kredi Bankası Ortaokulu ile Beylikdüzü Koç Ortaokulu’nda izledi. İşte sabahın erken saatlerinden sınav bitene kadar LGS’de yaşananlar.
#LGS
Aileler tercihinde hem maliyetler hem de sınav stresi belirleyici oluyor
Son yıllarda Türkiye’de lise çağındaki öğrenciler için yurtdışında eğitim alma eğilimi dikkat çekici biçimde arttı. Uluslararası Eğitim Danışmanları Derneği (UED) Eski Başkanı, Yönetim Kurulu üyesi ve ASBA Yurtdışı Eğitim Danışmanlık kurucusu Aslıhan Özenç, velilerin hem sınav baskısından uzak bir sistem arayışı hem de Türkiye’deki özel okul maliyetlerinin yüksek olması nedeniyle çocuklarını lisede yurtdışına göndermeyi tercih ettiğini söyledi.
#Kanada
Okullarda yeni tehlike: Meyve suyuna ‘puf zulası’
Türkiye’de satışı bile yasak olmasına rağmen, lise öğrencileri arasında moda olan elektronik sigaralar tehlike saçmaya devam ediyor. ‘Puf’ adıyla bilinen bu cihazları okula gizlice sokmak için akıllara durgunluk veren bir ‘zula’ yöntemi geliştirildi. Öğrenciler karton meyve suyu kutusunu ‘puf zulası’, pipetini de içme aracı olarak kullanmaya başladı. Yapılan üst ve çanta aramalarında fark edilmeyen bu yöntem ve elektronik sigara kullanımı konusunda uzmanlar, öğretmenleri ve aileleri dikkatli olmaları için uyardı.
#Okul
'Her zaman başka bir seçenek daha vardır’
Üniversite adayları için sınav stresi artık geride kaldı çünkü sonuçlar açıklandı. Fakat şimdi onları başka stresli bir süreç bekliyor; tercih günleri başladı. Bu dönemde yapacakları seçimler geleceklerini belirleyecek. Uzman psikolog Yıldız Hacıevliyagil Cüceloğlu’nun son kitabı ‘İşim ve Ben’ meslek seçimi konusunda bir rehber niteliğinde. Cüceloğlu’ndan doğru meslek seçimiyle ilgili tavsiyeler aldık: “Sadece bölümün adına bakarak seçim yapmasınlar. Varsayımlarını test etsinler. Dizilerde veya filmlerde gördükleri mesleklerin uygulama şekli gerçek yaşamdakinden çok farklı olabilir.”
#Uzman Psikolog Yıldız Hacıevliyagil Cüceloğlu
Bakırköy'de korku kliniği... Prof. Dr. Süleyman Salih Zoroğlu hakkında iddianame hazır
Çocuk hastalara ketamin enjekte ederek "Çoklu Kişilik Bozukluğu" teşhisi koyan, babaları tarafından cinsel istismara maruz kaldıklarına inandırdığı öne sürülen Prof. Dr. Süleyman Salih Zoroğlu hakkında soruşturma tamamlandı. İddianamede uyuşturucu veya uyarıcı madde ticareti yapma veya sağlama, eziyet, iftira, kişiyi hüviyetinden yoksun kılma, şantaj, uyuşturucu madde kullanımına özendirme, kişisel verileri hukuka aykırı ele geçirme ve özel hayatın gizliliğini ihlal suçlarından 943 yıl 9 ay hapis cezası ile cezalandırılması istendi.
#Süleyman Salih Zoroğlu
Umut Kaşan'la Vitrin "Makedonya’da okumak isteyenlere tavsiyeler"
Umut Kaşan’la Vitrin’de bu hafta Hisar Eğitim Danışmanlık Kurucu işletmecileri Melis Sarp Jajova ve İsmail Jajov ile Yurtdışında özellikle de Makedonya’da üniversite eğitimi almak üzerine bilgilendirici ve keyifli bir sohbet gerçekleştirdim…
#1