EKSTRA
MENÜ

Ruh Sağlığı

Ruh Sağlığı ile ilgili tüm haberleri ve son dakika Ruh Sağlığı haber ve gelişmelerini bu sayfamızdan takip edebilirsiniz. Toplam 5.623 Ruh Sağlığı haberi bulunmuştur.

Ruh Sağlığı Haberleri

Kulak çınlamasını hafife almayın

"Kulak çınlamasını hafife almayın"

Tıptaki adı tinnitus olan kulak çınlamasının, yaşam kalitesini olumsuz etkilediğinin altını çizen Kulak, Burun Boğaz (KBB) Uzmanı Op. Dr. Ertan Yıldırım, "Kulak çınlamasının basit ve iyi huylu nedenleri olabileceği gibi ciddi sorunların da işareti olabilir" dedi.

28.10.2020Sağlık
Teknoloji bağımlılığı gençlerde ciddi riskler oluşturuyor

Teknoloji bağımlılığı gençlerde ciddi riskler oluşturuyor

Teknoloji bağımlılığının çocuklar için birçok riski barındırdığını belirten Ruh Sağlığı ve Hastalıkları Eğitim ve Araştırma Hastanesi Başhekimi Doç. Dr. Hülya Ensari, gençlerin ve çocukların akıllı telefon ile bilgisayar başında olmasına "Çocuk telefonla oyalanıyor, eğleniyor." gözüyle bakılmaması gerektiğini söyledi.

Son dakika: Tıp dünyası endişeli: ‘Böyle giderse memlekette cerrah kalmaz’ İşte nedeni..

Son dakika: Tıp dünyası endişeli: ‘Böyle giderse memlekette cerrah kalmaz’ İşte nedeni..

Tıp mezunları bu yıl uzmanlık için beyin cerrahisi ve jinekolojiyi neredeyse hiç tercih etmedi, genel cerrahi ve kalp-damar cerrahisi ise alt sıralara düştü. Uzmanlara göre cerrahinin tercih edilmemesinde performans sistemi, uzun nöbetler, hekime şiddet ve açılan tazminat davaları gibi nedenler etkili...

27.10.2020Gündem
Sağlıkçı İclal yine haklı çıktı

Sağlıkçı İclal yine haklı çıktı

Çalıştığı devlet hastanesinde, hamile çocuklar ile ilgili bildirimlerin yapılmadığını ortaya çıkaran İclal Nergiz, dönemin başhekim yardımcısı Akif Akça’ya karşı açtığı mobbing davasını kazandı. Mahkeme, Akça’nın, eski personeli Nergiz’e 30 bin TL manevi tazminat ödemesine hükmetti.

24.10.2020Gündem
Bu Yiyecekler Ruh Halini Etkiliyor İşte Mutluluk Hormonu Salgılayan Besinler

Bu Yiyecekler Ruh Halini Etkiliyor! İşte Mutluluk Hormonu Salgılayan Besinler

Gün içinde tüketilen bazı besinler mutluluk hormonu salgılanmasını sağlarken, bazıları da kişiyi strese sokabiliyor ya da tam tersi sakinleştirebiliyor. Doğru ve dengeli beslenme, beden sağlığı kadar ruh sağlığı için de büyük önem taşıyor. Beslenme ve Diyet Bölümü’nden Dyt. Aslıhan Altuntaş, besinlerin insan psikolojisine etkileri hakkında bilgi verdi.

Günlük Burç Yorumları: 21 Ekim Çarşamba Günlük Oğlak, Kova, Balık ve Diğer Burç Yorumları

Günlük Burç Yorumları: 21 Ekim Çarşamba Günlük Oğlak, Kova, Balık ve Diğer Burç Yorumları

Günlük burç yorumlarınızı okudunuz mu? 21 Ekim’de aşk, aile, sağlık, kariyer ve para konularında burcunuzu neler bekliyor? Uzman Astrolog Aygül Aydın 21 Ekim günlük burç yorumlarını açıkladı! Aygül Aydın, 21 Ekim Çarşamba günü Koç, Boğa, İkizler, Yengeç, Aslan, Başak, Terazi, Akrep, Yay, Oğlak, Kova ve Balık burçlarını neler bekliyor detaylı olarak anlattı. İşte 21 Ekim Çarşamba günü burç yorumlarınız...

21.10.2020Astro Gündem
Kırmızı Oda hangi kitaptan uyarlama İşte Kırmızı Oda dizisinin kitabının yazarı

Kırmızı Oda hangi kitaptan uyarlama? İşte Kırmızı Oda dizisinin kitabının yazarı

Kırmızı Oda dizisinin hangi kitaptan uyarlama olduğu dizinin izleyicileri tarafından araştırılıyor. Kırmızı Oda dizisi her hafta cuma akşamları ekrana geliyor. Dizide Binnur Kaya, Tülin Özen, Burak Sevinç, Meriç Aral, Evrim Alasya, Melis Sözen gibi isimler yer alıyor. İşte Kırmızı Oda dizisi ile ilgili bilgiler

16.10.2020Televizyon
Menopoz, Kadınlığın Bitmesi Demek Değil

Menopoz, Kadınlığın Bitmesi Demek Değil!

Menopoz kadınlarda adet döngülerinin bitmesini ifade eder. Bir kadın başka bir neden bulunmadan 12 ay kadar adet görmediğinde menopoza girdiği kabul edilir. Genellikle 40’lı 50’li yaşlarda başlayan doğal bir süreç olmakla birlikte bazı kadınlarda daha erken de görülebilir. Psikiyatri Uzmanı Yrd. Doç. Dr. Fatma Duygu Kaya Yertutanol, menopoz dönemi ve bu dönemde yaşanan psikolojiye ilişkin değerlendirmelerde bulundu.

Kendi bedenimize yolculuk

Kendi bedenimize yolculuk

Gavin Francis’in yazdığı ‘Metamorfoz/ İnsan Vücudunda Değişimin Öyküsü’ bir doktorun vücudumuzda olan bitene dair anlattıklarından çok daha fazlası... Doktor Francis’in, bizi kendi bedenimizin sırlarına vâkıf olmamız için çıkardığı yolculuk, çok zevkli ve ilham verici.

16.10.2020Kitap Sanat
Uzaktan eğitimde dersler nasıl daha verimli hale getirilebilir

Uzaktan eğitimde dersler nasıl daha verimli hale getirilebilir?

Uzaktan eğitimde daha verimli dersler için ebeveynlere önerilerde bulunan Çocuk ve Ergen Ruh Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Seher Akbaş, "Anne babalar uzaktan eğitim sırasında çocuğun dikkatinin daha kolay dağıldığını ve daha çabuk sıkıldığını bilmelidirler. Çocuğun bireysel özellikleri ve bu zorlu koşulları göz önüne alarak beklentilerini esnek tutmalılar" dedi.

15.10.2020Eğitim
Doç. Dr. Asoğlu: İnsanlarda koronafobi sendromu oluştu

Doç. Dr. Asoğlu: İnsanlarda koronafobi sendromu oluştu

HARRAN Üniversitesi Ruh Sağlığı ve Hastalıkları Anabilim Dalı Başkanı Doç. Dr. Mehmet Asoğlu, son günlerde insanların sevdiklerini kaybetmesi ve koronavirüse yakalanacağı endişesiyle psikolojilerinin bozulduğunu söyledi. Asoğlu, insanlar arasında koronafobi sendromunun oluştuğunu ve bunun da psikiyatrik hastalıkları artırdığını ifade etti.

15.10.2020Sağlık
Pandemi döneminde okula başlayan çocuklar için 8 öneri

Pandemi döneminde okula başlayan çocuklar için 8 öneri

Okul çağındaki çocuklar koronavirüs pandemisinden en çok etkilenen gruplar arasında yer alıyor. Özellikle okul hayatına yeni başlayan çocukların anne babaları, okulda gerekli tüm tedbirler alınsa bile “Çocuklarımızı nasıl koruyacağız?” sorusunun yanıtlarını arıyor. Çocuk ve Ergen Ruh Sağlığı Bölümü’nden Dr. Leyla Benkurt Alkaş, okula ilk kez başlayan çocukların ebeveynlerine önemli önerilerde bulundu.

Salgın sürecinde aşırı korku ve panik çocuklarda öğrenmeye engel oluyor

Salgın sürecinde aşırı korku ve panik çocuklarda öğrenmeye engel oluyor

Ruh Sağlığı ve Hastalıkları Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Numan Konuk, pandemi sürecinde aşırı korkunun çocuklarda öğrenmeye engel olmaması için ailelere büyük görev düştüğünü bildirdi.

14.10.2020Eğitim
Pandemi döneminde kaygı ve uyku bozuklukları arttı

Pandemi döneminde kaygı ve uyku bozuklukları arttı

İnsanların bedensel şikayetlerini hemen koronavirüse yorumlamaya başladığını belirten Psikiyatri Uzmanı Doç. Dr. Hakan Balıbey, “Ağrılar, baş ağrıları, en ufak bir boğaz ağrısı, nefes alamama gibi başka bir grip belirtisini Covid-19'a yorup gerçekten endişelenmeler art safhaya yükseldi” dedi.

13.10.2020Sağlık
Beden Sağlığı Kadar Önemli: Ruh Sağlığını Güçlendirmenin Yolları

Beden Sağlığı Kadar Önemli: Ruh Sağlığını Güçlendirmenin Yolları

Sağlık, sadece hastalık ve sakatlık halinin olmayışı değil, kişinin bedenen, ruhen ve sosyal yönden de tam bir iyilik halinde olması durumudur .Bu tanımda da açıkça belirtildiği üzere ruh sağlığı, sağlığın ayrılmaz bir parçasıdır.

Bilinenin aksine stres ve heyecan kekemeliğe yol açmaz

Bilinenin aksine stres ve heyecan kekemeliğe yol açmaz

Bilinenin aksine stres, heyecan ve korkunun kekemeliğe yol açmayacağını ifade eden Çocuk ve Ergen Ruh Sağlığı ve Hastalıkları bölümünden Uzm. Dr. Emin Çağlar, “Kekemeliğin başlangıç sebebi hala tam olarak bilinmemektedir. Genetik ve nörolojik nedenlere bağlanabilir ancak psikolojik değildir” dedi.

Kekemelik psikolojik değil; stres, heyecan ve korku buna yol açmıyor

Kekemelik psikolojik değil; stres, heyecan ve korku buna yol açmıyor

Bilinenin aksine stres, heyecan ve korkunun kekemeliğe yol açmayacağını ifade eden Çocuk ve Ergen Ruh Sağlığı ve Hastalıkları bölümünden Uzm. Dr. Emin Çağlar, Kekemeliğin başlangıç sebebi hala tam olarak bilinmemektedir. Genetik ve nörolojik nedenlere bağlanabilir ancak psikolojik değildir dedi.

13.10.2020Sağlık
Üniversitelerin açılmasıyla öğrencilerin ruhsal olarak karşılaşabileceği sorunlar ve çözüm önerileri

Üniversitelerin açılmasıyla öğrencilerin ruhsal olarak karşılaşabileceği sorunlar ve çözüm önerileri

Tüm dünyada olduğu gibi ülkemizde de pandemi süreci her kademeden 20 milyona yakın öğrenciyi ve eğitim-öğretim çalışmalarını olumsuz etkiledi. Yapmış olduğumuz araştırmalarda her yaş grubunun Kovid-19 korkusu yaşadığı görüldü. Dolayısıyla gençler de Kovid-19 korkusunu yoğun bir şekilde yaşıyor. Ayrıca ülkemizin genç nüfusunun fazla olduğunu düşündüğümüzde sayıca en çok etkilenen grubun gene gençler olduğunu söyleyebiliriz. Durum böyle olunca aslında, üniversitelerin açılmasıyla eğitim biçimi ve bunların getirdiği hazırlık, ev taşıma, yurt ve maddi sorunların hepsi daha çok anlam kazanıyor. Pandeminin devam ediyor olması ise üniversite öğrencilerinin sırtındaki yükü arttırıyor. Peki bu süreçte ne yapmalı, nasıl hazırlanmalı?

12.10.2020Eğitim
Olumsuz Ruh Hali İnsana Ne Sağlar

Olumsuz Ruh Hali İnsana Ne Sağlar?

Kötü ruh halinin ardında ikinci bir bakışta fark edilecek bir değer olduğunu söyleyen Uzman Sosyal Pedagog/Psikolog Hanım Demirbaş insanların ruh halinin kötü olmasının avantajları da olduğunu belirterek önerilerde bulundu.

Hani Belirtilerde Ruh Sağlığı Uzmanından Destek Alınmalı

Hani Belirtilerde Ruh Sağlığı Uzmanından Destek Alınmalı?

Günlük hayatta bazı belirtilerin varlığı durumunda bir ruh sağlığı uzmanına başvurulması gerektiğini anlatan Psikiyatr Doç. Dr. Neslim Güvendeğer Doksat, bazı durumlarda ilaçların da çözüme yardımcı olduğunu söyledi. İşte ruh sağlığı uzmanından destek alınması gereken durumlar...

11.10.2020İyi Yaşam
Okulların yeni kahramanları Maskeliler Kovid 19’a karşı

Okulların yeni kahramanları Maskeliler Kovid 19’a karşı 

Milli Eğitim Bakanlığı (MEB) koronavirüse karşı öğrencilerin okullarda uygulaması gereken tedbirler konusunda eğitici videolar hazırladı. Videolarda Ayşenur, Mert, Burak ve Almila adlı öğrencilere ‘maskeli’ animasyon karakterler eşlik ediyor.

11.10.2020Eğitim
Hep hastalarına sorardı, bu kez o çocukluğunu anlattı: ‘İşler hiç de öyle değilmiş Freud’

Hep hastalarına sorardı, bu kez o çocukluğunu anlattı: ‘İşler hiç de öyle değilmiş Freud!’

Bakırköy Ruh ve Sinir Hastalıkları’nın eski başhekimi, gündüz kuşağı ‘reality-show’ programlarının değişmez yorumcusu Prof. Arif Verimli ile buluştuk, bir psikiyatri klişesiyle, “Hocam bize çocukluğunuzu anlatır mısınız?” diye sorduk. Arif Hoca da kendi çocukluk travmasını, bir zamanlar ‘işe yaramaz’ olarak görülen psikiyatriye neden girdiğini, daha asistanlık yıllarında ‘İşlerin hiç de Freud’un dediği gibi olmadığı’nı nasıl anladığını ve Türkiye’nin psikolojisini anlattı...

11.10.2020Gündem
Hangi belirtilerde ruh sağlığı danışmanına başvurulmalı

Hangi belirtilerde ruh sağlığı danışmanına başvurulmalı?

Hangi belirtilerin varlığı durumunda bir ruh sağlığı danışmanına başvurulması gerektiğiyle ilgili Çocuk ve Ergen Psikiyatrı Doç. Dr. Neslim Güvendeğer Doksat, En belli başlı ruhsal belirtilerin arasında; hayattan keyif alamamak, iç sıkıntısı, bedensel, kişisel veya toplumsal kaygılar, saçma bulunduğu halde kafadan atılamayan takıntılar, duygu durumunda ciddi iniş ve çıkışların yaşanması, gerçekte var olmayan seslerin duyulması veya görüntülerin görülmesi, gerçek dışı düşüncelere inanmak vardır. dedi.

10.10.2020Sağlık
Covid-19un Getirdiği Kaygı ve Korku İle Nasıl Baş Edilir

Covid-19'un Getirdiği Kaygı ve Korku İle Nasıl Baş Edilir?

Covid-19 salgını tüm dünyada ve Türkiye'de derin etkiler oluşturdu. Salgın nedeniyle herkes zor ve farklı bir süreçten geçiyor. Bu süreç herkeste kaygı ve korkuya neden oldu. Peki bu duygularla nasıl mücadele edeceğiz? Ruh Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Mustafa Solmaz anlatıyor.

9.10.2020İyi Yaşam
Ruh sağlığımıza ne kadar dikkat ediyoruz

Ruh sağlığımıza ne kadar dikkat ediyoruz?

Ruh sağlığı bireyin kendisi ve çevresi ile sürekli bir uyum içinde olmasıdır. Sağlıklı aile, sağlıklı toplumlar oluşması için önce bireyin ruh sağlığının yerinde olması gerekir. Ülkemizde ve dünyada tüm toplumları etkileyen böylesi önemli bir konu için farkındalık yaratmak adına her yıl 10 Ekim’de kutlanan Dünya Ruh Sağlığı Günü için Ruh Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı, Uzm. Dr. Volkan Güçyetmez, tavsiyelerini paylaştı.

9.10.2020Sağlık
Salgın sürecinde yaşanan belirsizlikler endişe ve kaygı bozukluğuna yol açabilir

Salgın sürecinde yaşanan belirsizlikler endişe ve kaygı bozukluğuna yol açabilir

Pandemi sürecinde yaşanan belirsizliklerin bireylerde endişe ve kaygı bozukluğuna yol açabileceğini belirten uzmanlar, kaygının azaltılmasında kişinin sonuna kadar dinlenmesinin önemli olduğunu vurguluyor. Bu dönemde sorun yaşayan kişilere yaklaşımda dengeli tutumun önemine işaret eden uzmanlar, “Bazen yakınlar hastayı aşırı korumak ve kollamak isteyip kendilerine bir kurtarıcı rolü biçerler ki bu durumda hasta, bağımlı hale gelebilir ve hasta yakını tükenir” uyarısında bulunuyor. Uzmanlar, yaşam kalitesini düşüren kaygı durumlarında profesyonel destek alınmasını tavsiye ediyor.

8.10.2020Sağlık

Uzaktan eğitimde ailelere pratik öneriler

Tüm dünyayı etkileyen Covid-19 salgını eğitimde karşımıza çok önemli bir değişimi hızlı bir şekilde getirmiş durumda: Uzaktan eğitim. Peki, uzaktan eğitim konusunda aileler nelere dikkat etmeli? Uzmanlar konuyla ilgili tavsiyeler verdi.

7.10.2020Eğitim
Ruh Sağlığını Korumanın 10 Formülü

Ruh Sağlığını Korumanın 10 Formülü

Her yıl 10 Ekim’de kutlanan Dünya Ruh Sağlığı Günü’nün bu yılki teması ‘Herkes için ruh sağlığı ve ruh sağlığına daha fazla yatırım…” Psikiyatrist Prof. Dr. Mansur Beyazyürek, pandemi döneminde beden sağlığı kadar ruh sağlığını korumanın da önem kazandığını söylüyor.

Duygu Durum Değişiklikleri İle Nasıl Mücadele Etmeli

Duygu Durum Değişiklikleri İle Nasıl Mücadele Etmeli?

Covid -19 salgını şüphesiz bireylerin biyolojik sağlığı kadar ruhsal sağlığını da derinden etkiledi. Pandeminin bireyler üzerinde ciddi olumsuz duygu durum değişikliklerine yol açtığına dikkat çeken uzmanlar, korku ve kaygıların altında en çok belirsizliğin olduğunu vurguluyor. Beyin Hastanesi Psikiyatri Uzmanı Prof. Dr. Sermin Kesebir, pandemi salgınının yol açtığı duygu durum değişiklileri ile ilgili önemli bilgiler ve faydalı tavsiyeler paylaştı.

Son dakika haberi... Bakan Selçuk yüz yüze eğitimde detayları açıkladı Sınav sistemi değişecek mi

Son dakika haberi... Bakan Selçuk yüz yüze eğitimde detayları açıkladı! Sınav sistemi değişecek mi?

Milli Eğitim Bakanı Ziya Selçuk, her ülkenin koşullarının kendine özgü olduğunu belirterek, "Kıta Avrupası açısından bakıldığında tümünün açtığını ve hatta 10-12 yaş altında maske olmadığını, tam zamanlı açtıklarını haftada 5 gün, bütün kademelerde, kimisinde sadece öğretmenlerde maske olduğunu kiminde lise düzeyinde maskenin gerekli olduğunu görüyoruz." dedi. Ayrıca Yüz yüze eğitime ilişkin önemli bilgiler veren Selçuk sınavların yüz yüze yapılacağını ve öğrencilerin müfredatın tümünden sorumlu olacaklarını belirtti.

6.10.2020Gündem
Hastane odasında yangın çıkaran psikiyatri hastası öldü, 2 kişi yaralandı

Hastane odasında yangın çıkaran psikiyatri hastası öldü, 2 kişi yaralandı

ANKARA Üniversitesi Tıp Fakültesi Cebeci Hastanesi'ne bağlı Ruh Sağlığı ve Hastalıkları Anabilim Dalı binasında tedavi gören Mehmet Beşparmak (30), odasını ateşe verdi. Yangın sonucu, Beşparmak hayatını kaybederken, 2 kişi yaralandı.

27.09.2020Haber
Hastane odasında dehşet 1 ölü, 2 yaralı

Hastane odasında dehşet! 1 ölü, 2 yaralı

ANKARA Üniversitesi Tıp Fakültesi Cebeci Hastanesi'ne bağlı Ruh Sağlığı ve Hastalıkları Anabilim Dalı binasında tedavi gören Mehmet Beşparmak (30), odasını ateşe verdi. Yangın sonucu, Beşparmak hayatını kaybederken, 2 kişi yaralandı.

27.09.2020Gündem
Sınavlar yüz yüze

Sınavlar yüz yüze

Milli Eğitim Bakanı Ziya Selçuk, CNN Türk’te Hande Fırat’ın ‘Gece Görüşü’ programında önemli açıklamalarda bulundu. Bakan Selçuk, sınavların okulun içinde yüz yüze yapılacağını, açıklananlar dışındaki sınıflara eğitim verenlere ceza verileceğini söyledi.

25.09.2020Eğitim
Son dakika haberleri... Milli Eğitim Bakanı Selçuktan CNN Türk canlı yayınında flaş açıklamalar

Son dakika haberleri... Milli Eğitim Bakanı Selçuk'tan CNN Türk canlı yayınında flaş açıklamalar

Milli Eğitim Bakanı Ziya Selçuk, CNN Türk canlı yayınında Hande Fırat'ın sorularını yanıtladı. Bakan Selçuk, okullarda ilk dört günün nasıl geçtiğini, başka sınıfların da açılıp açılmayacağını anlattı, EBA TV'ye yapılan siber saldırıyla ilgili flaş sözler söyledi. Bakan Selçuk, uzaktan eğitim sisteminde sınavların yüz yüze yapılacağını, detayların en kısa sürede açıklanacağını belirtti.

24.09.2020Gündem
Pandemi süreci çocukları hem psikolojik hem de fiziksel yönden etkiledi

Pandemi süreci çocukları hem psikolojik hem de fiziksel yönden etkiledi

Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Yeşim Çınar Yakar, korona virüs (Kovid-19) salgınının çocukları hem psikolojik hem de fiziksel olarak etkilediğini söyledi.

Uzaktan eğitimde planlama oldukça önemli

Uzaktan eğitimde planlama oldukça önemli

Çocuk ve Ergen Ruh Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Önder Küçük, "Çocukların online eğitimde çok fazla ’dinleme’ durumunda kalmaması, konuşmalarına olanak tanınması, yazmalarının teşvik edilmesi, öğrenme süreçlerini olumlu etkileyecektir" dedi. Küçük, ilkokul döneminde, günde 5 kereden fazla ve 30 dakikadan uzun süren online derslerin çocuklar için zorlayıcı olduğunu söyledi.

23.09.2020Eğitim
Pandemi ruhsal hastalıkların çeşitlerini artırdı

Pandemi ruhsal hastalıkların çeşitlerini artırdı

Ülkemizde Mart ayından beri etkili olan Koronavirüs salgını sürecinde ruhsal rahatsızlıkların çeşitlerinde artış görüldüğünü belirten uzmanlar, en çok depresyon, panik atak, bipolar ve Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB) gibi hastalıkların şiddetlendiğine dikkat çekiyor. Uzmanlar, koronavirüs salgını önlemleri kapsamında tıbbi yardım alamayan bazı hastalarda atakların görüldüğünü söyledi.

23.09.2020Sağlık
Kaliteli bir uyku için nelere dikkat edilmeli

Kaliteli bir uyku için nelere dikkat edilmeli?

Kaliteli bir uyku için en önemli noktanın bir düzen içinde gerçekleşmesi gerektiğini belirten Nöroloji Uzmanı Dr. Fatma Ece Bayam, televizyon karşısında kanepede veya telefonun elektronik cihazların bulunduğu bir odada uyumanın sağlıklı bir uyku olmadığını söyledi.

18.09.2020Sağlık
Temiz beslenme nedir Faydaları nelerdir

Temiz beslenme nedir? Faydaları nelerdir?

‘Temiz beslenme modeli’ hakkında bilgilendirmede bulunan Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Sedef Aksu, “Temiz beslenme, tıbbi nedenlerden dolayı kısıtlanmış yiyeceklerin öngörüldüğü bir diyet programı değildir. Daha sağlıklı yaşam için iyi beslenme alışkanlıklarından oluşan bir yaşam tarzıdır. Bu beslenme planı otoimmün sorunlar, bağırsak ve sindirim sorunları, depresyon, anksiyete veya ruh sağlığı sorunları, kandaki şeker miktarı yüksek seviyelerde gözlenen kişiler için de önerilir” dedi.

16.09.2020Sağlık
“Temiz beslenme yaşam tarzınız olsun”

“Temiz beslenme yaşam tarzınız olsun”

‘Temiz beslenme modeli’ hakkında bilgilendirmede bulunan Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Sedef Aksu, “Temiz beslenme, tıbbi nedenlerden dolayı kısıtlanmış yiyeceklerin öngörüldüğü bir diyet programı değildir. Daha sağlıklı yaşam için iyi beslenme alışkanlıklarından oluşan bir yaşam tarzıdır. Bu beslenme planı otoimmün sorunlar, bağırsak ve sindirim sorunları, depresyon, anksiyete veya ruh sağlığı sorunları, kandaki şeker miktarı yüksek seviyelerde gözlenen kişiler için de önerilir” dedi.

16.09.2020Sağlık
Okul kararını anne ve babalar değil uzmanlar verecek

Okul kararını anne ve babalar değil uzmanlar verecek

Uzman Psikolog Rabia Ünsaldı Köle, "Ebeveynlerin ve çocukların ruh sağlığını düşünerek karar vereceksek, en sağlıklısı bu kararı net şekilde Bilim Kurulu ve Milli Eğitim Bakanlığı verecek, 'gidilecek' ya da 'gidilmeyecek', 'gidilirse şu koşullarda gidilecek' şeklinde olmalıdır. Bu kararı anne ve babaların vermemesi gerekiyor" dedi.

11.09.2020Eğitim
İntihar Girişimi Nasıl Sinyaller Verir

İntihar Girişimi Nasıl Sinyaller Verir?

Genellikle kişinin ölüm, ölmek veya intihar hakkında konuşmasının veya yazmasının, umutsuz, çaresiz veya değersiz olduğuyla ilgili yorumlar yapmasının, yaşamak için bir sebep olmadığına dair ifadeler kullanmasının intihar konusunda önemli sinyaller olduğunu vurgulayan uzmanlar, bu mesajların mutlaka dikkate alınması gerektiğini kaydediyor.

Uzmanından uzaktan eğitimle ilgili ailelere tavsiyeler

Uzmanından uzaktan eğitimle ilgili ailelere tavsiyeler

Dünyayı sarsan koronavirüs pandemisi sonrası uzaktan eğitime geçilirken Çocuk ve Ergen Ruh Sağlığı ve Hastalıları bölümünden Uzm. Dr. Emin Çağlar, ailelere uzaktan eğitimde nelere dikkat etmesi gerektiğiyle ilgili önerilerde bulundu.

8.09.2020Eğitim
Pandemi sürecinde çocukları okula gidecek aileler nelere dikkat etmeli

Pandemi sürecinde çocukları okula gidecek aileler nelere dikkat etmeli?

Çocuk ve Ergen Ruh Sağlığı ve Hastalıkları Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Doç. Dr. Serhat Nasıroğlu, ebeveynlere yüz yüze eğitim öncesinde çocuklarına maske kullanımı ve sosyal mesafe konularında eğitim vermesi önerisinde bulundu.

Pandemi döneminde çocuk ve ergenlerin ruhsal yapıları nasıl etkilendi

Pandemi döneminde çocuk ve ergenlerin ruhsal yapıları nasıl etkilendi?

Pandemi döneminde çocuk ve ergenler önce yetişkinlerin yaşadığına benzer bir şok yaşadı. Sağlığı korumak adına getirilen tedbirlerin çeşitli ruhsal etkileri oldu. Çok uzaklarda yaşanan ve de ‘bize etki etmez’ diye düşünülen bu sağlık problemini enselerinde, yakınlarında hissettiler. Bu hissediş tahmin edileceği üzere sosyal ve görsel medya aracılığıyla öğrendikleri kısıtlamalarla oldu. Okullar kapandı. İlk dönemlerde tatil gibi algılandı. Kısa zamanda klasik bir tatil olmadığını çoğu hissetti. Ekşimsi-acımsı bir tatlıydı bu tatil.

7.09.2020Eğitim

Yazar Sonuçları

Bakan müjdeyi verdi... Koronada Çin aşısı aralıkta Türkiye’de

Bakan Koca, koronavirüs için ilk aşamada daha güvenli bulduğu Çin menşeili “CoronaVac” ile işe başlamayı düşünüyor. Bence bu iş bitmiş. 5 milyon doz Çin kökenli koronavirüs aşısı aralıkta devreye girecek. Arkasından da 5’er milyon dozluk yeni uygulamaların başlayacağı anlaşılıyor.

25.10.2020

Siz yapmazsanız başkası yapacak

Müzisyenlerin üretim süreci ve bu süreçte yaşadıkları zihinsel yorgunluklar hep aklımı çelen konular oldu

15.10.2020

Aldatılınca neler yaşanır?

Aldatılmanın psikolojisi kişiden kişiye değişebileceği gibi danışanlarımdan duyduğum ve gözlemlerim üzerine şunu söyleyebilirim ki; oldukça örseleyici, çoğu zamanda travmatik etki yaratan bir olgudur.

18.09.2020

İlişkini kanıtla, sevgilini görmeye git!

Farklı ülkelerde yaşayan sevgililer, salgınla beraber sınırlar kapatılınca yeni bir hareket başlattı.

9.09.2020