Özgüven haberleri sayfasında Özgüven hakkında son dakika haberler ve güncel bilgiler bulunmaktadır. Toplam 8350 Özgüven haberi, videosu, fotoğrafı ve yazar yazısı yer almaktadır. Geçmişte ve bugün yeni yayımlanan son durum gelişmeleri ile pek çok haber sayfamızdan takip edilebilir.
2015’ten bu yana yürüttüğü ‘Özgüven’ projesini deprem bölgesine ‘güven’ projesi olarak uyarlayan Dove, UNICEF işbirliğinde 7 bin kişiye ulaştı. Programın danışmanı Eğitimci, Yazar Doç. Dr. Özgür Bolat, “Hayatta kalanlarda suçluluk ya da kurban olduğu duygusu vardı. Bu travma uzun soluklu ilgi ile iyileşecek. Duygularını konuşmaları için teşvik edilmeleri gerekiyor. Biz onlara ‘devam et, başarabilirsin’ diyoruz” dedi.
#DepremzedeÖzgüven kişinin ruh sağlığı, başarısı ve mutluluğu için önemli. Ancak yapılan çalışmalar bireylerin genellikle ya aşırı özgüven ya da düşük özgüven sorunu yaşadığını gösteriyor. Peki, sağlıklı bir özgüvene sahip olup olmadığımızı nasıl anlarız, bunu geliştirmek için ne yapmalıyız?
#ÖzgüvenÖzgüveni yüksek olan kişiler; bulundukları her yerde ve her zaman ön planda olmayı başarırlar. Özgüven; başarının en önemli unsuru olarak tanımlanmaktadır. Bu özelliği bulunan bireyler; korkuları ile yüz yüze gelen ve konfor alanlarından çıkan bireylerdir. Olumsuz durumlarda dahi bardağın dolu tarafını gören, olumlu yönlerin etkisi ile yaşanan güçlüklerinin üstesinden gelen kişilerdir. Peki, özgüven nasıl kazanılır, kendine güven nasıl artar? Psikolojik özgüven nasıl kazanılır? İşte, merak edilen tüm detaylar.
#ÖzgüvenBireyin kendi yeteneklerini ve duygularını tanıması, kendini sevmesi ve kendine güvenmesi olarak tanımlanan özgüven, pek çok beceri gibi erken çocukluk döneminden itibaren gelişiyor. "Yapılan pek çok araştırma demokratik anne baba tutumunun çocukların özgüven duygularının gelişiminde olumlu bir etkisi olduğunu ortaya koymuştur' diyen Rehber ve Psikolojik Danışman Betül Aşık, çocukların özgüven gelişimini destekleyici oyunlar konusunda öneriler verdi.
#Çocuk OyunlarıÖzgüven; kendimiz ve yeteneklerimiz hakkında pozitif ve gerçekçi bir anlayışa sahip olmaktır. Özgüven eksikliğini ise kendinden şüphe duymak, pasiflik, boyun eğme, aşırı uyum gösterme, yalnızlık, eleştirilere karşı hassas olma, güvensizlik, depresyon, aşağılık duygusu ve sevilmediğini hissetme gibi kavramlarla tanımlayabiliriz.
#PsikolojiYeni nesil annelerin birçoğu ‘mükemmel çocuk’ yetiştirmenin peşinde. Ancak buna çabalarken hataları da oluyor. Çocuklarda özgüven konusunda uzun yıllardır çalışmalar yapan Boğaziçi Üniversitesi Eğitim Bilimleri bölümü eğitim psikoloğu Prof. Dr. Zeynep Kızıltepe bazı uyarılarda bulunuyor.
#Prof. Dr. KızıltepeÇocuklarımız güzel ve oyunla dolu bir bebeklik döneminin ardından okul denen sorumlulukla karşılaşıyor ve aniden olgun bir tavır sergilemek zorunda kalıyorlar. Bu duruma bir çok çocuk kolayca adapte oluyor ve kısa sürede bu düzene alışıyor. Ancak bazı çocukların adaptasyon süreçleri daha sıkıntılı oluyor ve özellikle başarısızlık korkusu nedeniyle sınav stresi gibi durumlarl karşılaşılabiliyor. Bu gibi durumlarda ise yardım elini uzatmak ve bu sıkıntının üzerinden gelebilmek kesinlikle aileye düşüyor. Ebeveynler olarak bu stresle başa çıkabilmeyi çocuğunuza öğretebilmeli ve onun yanında olmalısınız. İşte yaklaşımınızda size yardımcı olabilecek yollar.
#SınavHayvanlarla birlikte yaşamanın ne kadar rahatlatıcı bir şey olduğunu tüm hayvan dostları çok iyi bilir. Hayvanlar sizinle aynı dili konuşmasa da benzer fiziksel özellikleri göstermese de derin bir bağla iletişim kurmanın yolunu bulur. Bu derin ve sezgisel özellikleri nedeniyle de kalbinizi kolayca çalmayı başarırlar. Tüm bu bağın dışında uzmanlar hayvanların; depresyon, aksiyete gibi hastalıklar üzerinde de önemli oranda etkili olduğunu söylüyor. Hayvanlar depresyon ve anksiyeteyi azaltıyor, insanların yas tutma ve kayıp yaşama gibi süreçlerinde onlara iyi geliyor ve zorluklarla başa çıkmak konusunda yardımcı oluyor.
#AnksiyeteMilli Eğitim Bakanı İsmet Yılmaz, eğitiminin amacının kişiye özgüven kazandırmak olduğunu belirtti. Yılmaz, " Şimdi herkes evlatlarına baksın, kendilerini bizden çok daha iyi ifade edebiliyor mu? Ediyor. İşte bu eğitimin iyiliğindendir. Eğitimin amacı, kişiye öz güven kazandırmak. Evlatlarımızın öz güveni bizden fazla mı? Evet öyle" dedi.
#Milli Eğitim Bakanı İsmet YılmazLamine Yamal ve Arda Güler Avrupa sahalarında şimdiden iz bırakan iki genç yetenek... Yaşlarına rağmen büyük başarılara imza atıyorlar. Messi ve Ronaldo sonrası benzer bir rekabet arandı, Erling Haaland’dan Kylian Mbappé’ye kadar birçok oyuncu hakkında, kıyaslamalar yapıldı. Ancak EURO 2024 ve sonrasında en çok bu ikili konuşuldu.
#Arda Gülerİspanya’nın köklü ekiplerinden Valencia forması giyen 23 yaşındaki savunma oyuncusu Cenk Özkacar, La Liga’daki performansı ve kariyer hedefleriyle ilgili Spor Arena’ya özel açıklamalarda bulundu. Başarılı futbolcu, ileride A Milli Takım forması altında yaşamak istediği hayallerini de anlattı.
#Cenk ÖzkaçarMerih’e verilen cezada uygulanan çifte standardın bir benzeri de dün taraftar yürüyüşünde yaşandı. Merih’e verilen ceza sonrası önceki maçlardan çok daha coşkulu bir taraftar grubu stada doğru yürüyüşe geçti. 50 bin Türk taraftar Mehteran Takımı ve tezahüratlar eşliğinde stada doğru ilerlerken Berlin Polisi siyasi mesajlar iddiasıyla yürüyüşü durdurdu.
#A Milli TakımEmma Stone ile Jesse Plemons’un başrollerini üstlendiği “Merhamet Hikâyeleri” (Kinds of Kindness) önceki gün vizyona girdi. 77. Cannes Film Festivali’nde Plemons’a “en iyi erkek oyuncu” ödülünü getiren film, üç farklı hikâyeyi konu alıyor. Lanthimos yapımda “insanların hükmetme dürtüsünü ve özgür iradenin yokluğunu” anlatıyor. Usta yönetmen Yorgos Lanthimos ile Cannes’da bir araya geldik ve Kelebek okurları için yeni filmini konuştuk.
#Emma StoneYaz tatilinin başlamasıyla pek çok ailele çocuklarının gelişimine katkı sağlamak için çaba içine girdi. Akademisyen ve yazar Dr. Anooshirvan Miandji ise, nasıl budala çocuk yetiştirileceğini 15 maddede sıralayarak ailelere farklı bir bakış açısıyla yol gösteriyor.
#TOBBGeçtiğimiz günlerde Fenerbahçe’den Avusturya 2. Lig ekibi Floridsdorfer AC’ye 1 yıllığına kiralık olarak gönderilen 19 yaşındaki futbolcu Efekan Karayazı, kariyer hedefleriyle ilgili Spor Arena’ya özel açıklamalarda bulundu. Fenerbahçe’nin gelecekteki yıldızlarından biri olarak gösterilen genç futbolcu, sarı-lacivertli forma altında yaşamak istediği hayallerini de anlattı.
#FENERBAHÇEDünya Etnospor Konfederasyonu (DEK) Başkanı Necmettin Bilal Erdoğan, Filistin’de soykırım, Ukrayna’da savaş, dünyanın birçok noktasında da çatışma ve katliamlar olduğunu belirterek, "Biz bunlara engel olmazsak Amerika bunlara engel olmaz, Avrupa bunlara engel olmaz. Çünkü bunların arkasında zaten onlar var" dedi.
#Bilal ErdoğanDünya Etnospor Konfederasyonu (DEK) Başkanı Necmettin Bilal Erdoğan, Filistin’de soykırım, Ukrayna’da savaş, dünyanın birçok noktasında da çatışma ve katliamlar olduğunu belirterek, "Biz bunlara engel olmazsak Amerika bunlara engel olmaz, Avrupa bunlara engel olmaz. Çünkü bunların arkasında zaten onlar var" dedi.
#Bilal ErdoğanFulya Erkmen, Karadeniz Ereğli’den Çeşme’ye uzanan bir girişimcilik hikayesi yazıyor. Çalıştığı şirketten istifa ederek kendi moda markasını kurma kararı alan Erkmen, çıkardığı bir tulum kalıbıyla sektöre adım attı. Sürdürülebilir, çevre dostu giysiler üreten fulyaerkmen.co markasının kurucusu Fulya Erkmen, markanın tasarımcısı, modeli, pazarlamacısı ve aynı zamanda arka planda görülmeyen birçok işin kahramanı...
#1Saç sağlığı, genel görünüm ve özgüven açısından büyük öneme sahiptir. Güçlü, parlak ve sağlıklı saçlara sahip olmak için doğru bakım alışkanlıklarını benimsemek gerekir. Saç sağlığını korumak için dikkat edilmesi gerekenleri Estetik, Plastik ve Rekonstrüktif Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Güncel Öztürk, sizler için anlattı.
#Saç SağlığıDoğru ebeveynlik tartışmaları genellikle anneler üzerinden yürütülse de bu babaların tavsiye aramadığı anlamına gelmiyor. Bazen telaşlı bir çocuğu sakinleştirmek veya bir ergenle bağlantıda kalmak her zaman kolay olmuyor. Babalar Günü’ne özel, babalara ‘sihirli formüllerini’ sorduk…
#Babalar GünüCumhurbaşkanı Erdoğan, AK Parti Kızılcahamam kampının kapanışında “Türkiye’nin geleceği daha fazla demokrasi ve özgürlüktedir” diyerek şu çağrıyı yaptı: “Biz yeni Anayasa konusunda samimiyiz, uzlaşıya açığız. Bu meselenin siyasi bilek güreşine çevrilmesini doğru bulmuyoruz. Türkiye’yi darbe anayasası ayıbından kurtaralım.
#ErdoğanCumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan, Adnan Menderes Kongre Merkezi Özgürlük ve Demokrasi Adası'nda düzenlenen Türkiye Yüzyılı Anayasası Sivil Anayasa Güçlü Türkiye Sempozyumu'nda açıklamalarda bulundu. Yeni anayasa çağrısı yapan Erdoğan, "Elitlerin uzlaşısını yansıtan mevcut anayasa ile devam edemeyiz. Bu utancı milletimize daha fazla yaşatamayız. Yeni anayasanın milli bir ödev olduğuna inanıyorum." dedi.
#Recep Tayyip ErdoğanKocaeli'de 12’nci Uluslararası Fetih Kupası'nın tanıtım toplantısına katılan Dünya Etnospor Konfederasyonu Başkanı Bilal Erdoğan, “Gerçekten gençlerimizde bu özgüvenin geliştiğini, kendilerine artık çok daha büyük hedefler koyma konusunda çok daha rahat ve donanımlı olduklarını görüyoruz. Bu özgüvenle Türkiye'yi büyük ülkeler arasına yerleştirmek, Okçular Vakfı'nın misyonlarından biridir” dedi.
#KocaeliMisli editörleri, Atalanta ile Bayer Leverkusen arasında oynanacak olan UEFA Avrupa Ligi'ni mercek altına aldı ve Leverkusen'in kupayı kazanması için ortaya çıkan 5 nedeni sıraladı! İşte detaylar...
#UEFA Avrupa LigiSüper Lig ekiplerinden Antalyaspor’un 18 yaşındaki genç yeteneği Emre Uzun, hedefleriyle ilgili Spor Arena’ya özel açıklamalarda bulundu. Sezon başında teknik direktör Nuri Şahin’in kadroya dahil ettiği ve Sergen Yalçın’ın da maçlarda süre verdiği başarılı orta saha; A takıma yükselme süreci, Avrupa hayalleri, yeni teknik direktörleri Alex de Souza ve A Milli Takım hedefiyle ilgili düşüncelerini anlattı.
#Süper Lig