EKSTRA
MENÜ

Pekmez

Pekmez ile ilgili tüm haberleri ve son dakika Pekmez haber ve gelişmelerini bu sayfamızdan takip edebilirsiniz. Toplam 2.807 Pekmez haberi bulunmuştur.

Pekmez Haberleri

Ramazanın yirmi dokuzuncu gününde iftar menüsü için nefis yemek tarifleri

Ramazanın yirmi dokuzuncu gününde iftar menüsü için nefis yemek tarifleri

İftar menülerinizi renklendirmek için yine çorbadan tatlıya nefis yemek tarifleri hazırladık. Siz de iftar yemeği için farklı alternatifler arıyorsanız aşağıdaki önerilerimize mutlaka bir göz atın. İşte 22 Mayıs Cuma iftar menüsü...

22.05.2020Lezizz Menüler
Kansızlık (anemi) neden olur Kansızlığa ne iyi gelir

Kansızlık (anemi) neden olur? Kansızlığa ne iyi gelir?

Anemi halk dilinde bilinen adıyla kansızlık pek çok sağlık sorununu beraberinde getirir. Anemi (Kansızlık), vücudumuzun ihtiyacı olan oksijeni taşıyan kırmızı kan hücre yoğunluğunun azalmasıdır. Peki, kansızlık (anemi) neden olur? Kansızlığa ne iyi gelir?

22.05.2020Sağlık
Metabolizma hızlandıran 3 içecek tarifi

Metabolizma hızlandıran 3 içecek tarifi

Evde renkli meyve ve yeşil yapraklı sebzeler ile hazırlayacağınız smoothie'ler ile metabolizmanızı hızlandırabilirsiniz. Bu içeceklere ara ara beslenmenizde yer verebilir, damak tadınıza göre benzer içecekleri kolayca yapabilirsiniz. Uzman Diyetisyen Şebnem Kandıralı metabolizma hızlandıran 3 içecek tarifi verdi, işte tarifleri...

15.05.2020Evdehayat
Emzik göründüğü kadar masum mu

Emzik göründüğü kadar masum mu?

Emzik kullanımında nelere dikkat edilmeli? Emzik, dişlere zarar verir mi? Diş Hekimi Zafer Kazak, emziklerin dişlere ve çeneye olan etkilerinden bahsetti, anne babalara uyarılarda bulundu.

Adıyamanda maskesiz dışarı çıkmak yasaklandı

Adıyaman'da maskesiz dışarı çıkmak yasaklandı

ADIYAMAN Valiliği'nden yapılan açıklamada, maskesiz dışarı çıkmanın yasaklandığı bildirildi.

12.05.2020Gündem
Ani tatlı krizleri için evde pratik çözüm: Granola bar

Ani tatlı krizleri için evde pratik çözüm: Granola bar

Canı tatlı çekenlerin zararsız çözüm arayışında listenin başında granola barlar geliyor. Yulaf ve kurutulmuş meyvelerin yanı sıra bal veya pekmez gibi malzemeler de kullanılarak yapılan granola barlar çayın ve kahvenin yanına da çok yakışıyor. Üstelik kapalı bir kavanozda sakladığınız takdirde tazeliğini de uzun süre kaybetmeyen katkısız granola barı evinizde yapmak için ihtiyacınız olan malzemeler ve yapılış aşamaları aşağıda.

11.05.2020Evdehayat
10 maddede ramazanda yapılmaması gerekenler

10 maddede ramazanda yapılmaması gerekenler

Ramazan ayının henüz başlarında olduğumuz şu günlerde uzun açlık süresi nedeniyle iftar, sahur ve bu iki öğün arasında geçirilen süredeki yeme içme düzeni oldukça önem taşıyor. Yavaşlayan metabolizmadan etkilenmemek, enerji dengesini ve konsantrasyon dengesini sağlamak için yapılması gerekenler gibi yapılmaması gerekenler de var. Uzman Klinik Psikolog ve Uzman Diyetisyen Merve Öz, Ramazan ayında yapılmaması gereken 10 maddeye dikkat çekti.

10 maddede Ramazanda yapılmaması gerekenler

10 maddede Ramazanda yapılmaması gerekenler

Ramazan ayının henüz başlarında olduğumuz şu günlerde uzun açlık süresi nedeniyle iftar, sahur ve bu iki öğün arasında geçirilen süredeki yeme içme düzeni oldukça önem taşıyor. Yavaşlayan metabolizmadan etkilenmemek, enerji dengesini ve konsantrasyon dengesini sağlamak için yapılması gerekenler gibi yapılmaması gerekenler de var. Yeditepe Üniversitesi Hastaneleri’nden Uzman Klinik Psikolog ve Uzman Diyetisyen Merve Öz, Ramazan ayında yapılmaması gereken 10 maddeye dikkat çekti.

6.05.2020Sağlık
Hürriyet’in haberi ses getirdi: Adıyamanlı Kurtar çocuklarına kavuşacak

Hürriyet’in haberi ses getirdi: Adıyamanlı Kurtar çocuklarına kavuşacak

Salgın nedeniyle Adıyaman’daki evine dönemeyince Ankara’da parkta yaşamaya başlayan elektrikçi Mehmet Kurtar’a Adıyaman Valisi Aykut Pekmez ve Adıyaman milletvekilleri sahip çıktı. Diğer evsizlerle birlikte Ankara’da otele yerleştirilen Mehmet Kurtar bu hafta Adıyaman’daki ailesine kavuşacak.

5.05.2020Gündem
Evde kansızlık sorununu önlemek için öneriler

Evde kansızlık sorununu önlemek için öneriler

Kansızlık özellikle kadınlarda sıklıkla görülen bir vitamin eksikliği olarak karşımıza çıkıyor. Evde olduğumuz, çok acil durumlar dışında hastaneye gidemediğimiz şu günlerde her vitaminden yeteri kadar aldığımızdan emin olmamız gerekiyor. Peki evde kansızlık sorunu nasıl önlenebilir? İşte cevaplar...

4.05.2020Evdehayat
Serpme değil ambalajlı kahvaltı

Serpme değil ambalajlı kahvaltı

Türkiye koronavirüs salgınından korunmak için eve kapandı. Bu da evde yapılan tüketimi arttırdı. Geçmişte sadece 1-2 gün evde kahvaltı yapabilen çalışanlar, her gün evde kahvaltı yapmaya başlayınca peynir, zeytin ve reçele talep arttı. Bu artış ambalaj sektörünü de etkiledi. Sektör temsilcilerine göre kahvaltılık ürünler için ambalaj talebi 3-4 katına çıktı.

3.05.2020Ekonomi
Mutfağınızı mini bir kahveciye dönüştürün

Mutfağınızı mini bir kahveciye dönüştürün

Herkes kendi kahvesini kendi yapıyor, sosyal medya da kahve tarifleriyle dolup taşıyor. ‘Barista olma yolunda’ daha da gelişelim diye işin uzmanlarına danıştık, pratik kahve tariflerini derledik.

Seç, beğen, al Kadınlar üretiyor, kapınıza kadar geliyor

Seç, beğen, al! Kadınlar üretiyor, kapınıza kadar geliyor

Binlerce kadının ekonomik ve sosyal olarak güçlenmesi için kurulan kadın kooperatiflerinin ürettiği doğal gıdaların listesini yaptık. Tarhanadan erişteye, reçelden salçaya birçok geleneksel ürün kapınıza kadar gelecek, kadınlar kazanacak.

26.04.2020Hürriyet Pazar
Mutlaka Her Gün Bir Limon Tüketin

'Mutlaka Her Gün Bir Limon Tüketin'

Ramazan ayında oruç tutacak vatandaşların protein ağırlıklı beslenmeleri gerektiğini belirten Uzman Dr. Ender Saraç, vatandaşların bol miktarda C vitamini tüketmeleri gerektiğini söyledi.

Ramazanda Sağlıklı ve Bilinçli Oruç Nasıl Tutulur

Ramazanda Sağlıklı ve Bilinçli Oruç Nasıl Tutulur?

Ramazan ayında oruç tutacak vatandaşların protein ağırlıklı beslenmeleri gerektiğini belirten Dr. Ender Saraç, vatandaşların bol miktarda C vitamini tüketmeleri gerektiğini söyledi, ramazan ayına sayılı günler kala oruç tutacaklara beslenme konusunda önerilerde bulundu.

22.04.2020İyi Yaşam
Adanada Ramazan alışverişi hareketliliği

Adana'da 'Ramazan' alışverişi hareketliliği

KORONAVİRÜS tedbirleri kapsamında 23- 26 Nisan tarihleri arasında uygulanacak 4 günlük 'sokağa çıkma yasağı' nedeniyle Adana'da vatandaşlar Ramazan alışverişi için çarşı ve meydanları doldurdu. Alışveriş sırasında bazı kişilerin maske takmadığı ve sosyal mesafe kuralına uymadığı görüldü.

22.04.2020Gündem
Evde künefe nasıl yapılır Çıtır çıtır bir ev yapımı künefe tarifi

Evde künefe nasıl yapılır? Çıtır çıtır bir ev yapımı künefe tarifi

“Şimdi şöyle çıtır çıtır bir künefe olsa…” diyenler buraya! Sizin için evde nefis bir künefe yapmak için bilmeniz gerekenleri araştırdık. Antakya’nın en meşhur künefecilerine taş çıkartacağınız nefis künefe tarifimizi aşağıda bulabilirsiniz. Afiyet olsun…

16.04.2020Evdehayat
Survivor birleşme partisi ne zaman yapılacak Survivor 2020 araba ödülünü kim kazandı

Survivor birleşme partisi ne zaman yapılacak? Survivor 2020 araba ödülünü kim kazandı?

TV8 ekranlarında yayınlanan Survivor 2020 42. bölümüyle nefesleri kesti. Her hafta olduğu gibi ilk olarak erzak oyununda karşı karşıya gelen Survivor Ünlüler ve Gönüllüler takımı, daha sonrası Survivor araba ödülünde karşılaştı. Survivor erzak ödülü ise pestil, tahin-pekmez, ekmek ve yumurtadan oluşan erzak paketinden oluştu. Peki, Survivor ödülü kim kazandı? Survivor araba ödülünü kimler kazandı? İşte, Survivor son bölümün özeti ve Survivor araba ödülünü kazanan isimler.

11.04.2020Televizyon
Güçlü Bağışıklık Sisteminin Nükleer Yakıtı: Bal ve Pekmez

Güçlü Bağışıklık Sisteminin 'Nükleer Yakıtı': Bal ve Pekmez!

Her kahvaltıda mutlaka bağışıklık sistemini güçlendiren süt ve süt ürünleri, yumurta, bal ya da pekmez gibi gıdaların bulundurulmasını öneren Doç. Dr. İsmail Özkaya, bunların yanında C vitamini ve protein ağırlıklı ürünlerin de tüketilmesini tavsiye etti.

8.04.2020İyi Yaşam
Toroslarda 1600 metreden toplanıyor, kilosu 30 TLden satılıyor

Toroslar'da 1600 metreden toplanıyor, kilosu 30 TL'den satılıyor

Toros Dağları'ndan toplanan andız kozalakları, bazı işlemlerden geçirilerek pekmez haline getiriliyor

Adıyamanda Gölbaşı Caddesi ve Sümer Meydanı, koronavirüs tedbiri için kapatıldı

Adıyaman'da Gölbaşı Caddesi ve Sümer Meydanı, koronavirüs tedbiri için kapatıldı

ADIYAMAN'da, İl Hıfzıssıhha Kurulu'nca koronavirüs tedbirleri kapsamında alınan karar gereği Gölbaşı Caddesi ve Sümer Meydanı, yaya ve araç trafiğine kapatıldı.

3.04.2020Gündem
Türkiye elini uzattı ‘Biz bize yeteriz Türkiyem’

Türkiye elini uzattı! ‘Biz bize yeteriz Türkiyem’

Cumhurbaşkanı Tayyip Erdoğan’ın koronavirüsle mücadele için ‘Biz bize yeteriz Türkiyem’ sloganıyla başlattığı ‘Milli Dayanışma Kampanyası’na toplumun her kesiminden destek yağdı. Türkiye dayanışmaya hazır olduğunu gösterdi.

1.04.2020Gündem
Bilinçsiz vitamin tüketimi bağışıklığa zarar veriyor

Bilinçsiz vitamin tüketimi bağışıklığa zarar veriyor

Koronavirüs korkusu, vitamin ve gıda takviyesi tüketimini de etkiledi. Ancak bilinçsiz ve gelişi güzel tüketilen gıda takviyeleri ve vitaminlerin, enfeksiyondan korumaktan ziyade vücuda zarar verebildiğini söyleyen Beslenme ve Diyet Uzmanı Kenan Yıldırım, herkesin kendine has bir bağışıklık direnci bulunduğunu söyledi. Yıldırım, “D vitami, demir, B12, E vitamini ve çinko takviyesini uzman önerisi olmadan, kendi kendinize alıp kullanmayın. Bilinçsizce kullanılan gıda takviyeleri karaciğer toksisitesine ve böbrek hücrelerine zarar verebilir.” dedi.

31.03.2020Sağlık
Özlem bitiyor Çıtır çıtır ev yapımı sokak simidi geliyor

Özlem bitiyor! Çıtır çıtır ev yapımı sokak simidi geliyor

Evde kalırken en çok özlediklerimizden biri sokak lezzetleri olsa gerek. Hele yanında güzel demlenmiş bir çayla şöyle çıtır çıtır kızarmış, bol susamlı bir simidin yerini az şey tutuyor. Peki evdeyiz diye simit keyfinden mahrum mu kalalım? Tabii ki hayır… İşte en ala simit fırınlarına taş çıkartacak nefis ev yapımı sokak simidi tarifimiz…

30.03.2020Evdehayat
Evde kilo almanın  önüne nasıl geçeceğiz

Evde kilo almanın önüne nasıl geçeceğiz?

Bugünlerde kimileri kendini sürekli buzdolabının başında buluyor. Bol bol yapılan alışverişler, evde denenen değişik tarifler ve her can sıkıntısında yemeğe sarılmalar... Bu dönemi hem sağlığımızı bozmadan hem de kilo almadan nasıl geçireceğiz? Uzmanlara danıştık.

Badem sütünü evde yapmaya ne dersiniz Çok beğeneceksiniz

Badem sütünü evde yapmaya ne dersiniz? Çok beğeneceksiniz

Veganlar ve laktoz intoleransı olanlar için hayvansal sütlere bir alternatif olarak üretilen badem sütü, kısa sürede birçok kişinin favorisi haline geldi. Üstelik marketlerde de artık birçok farklı markanın badem sütlerini bulmak mümkün. Ancak aslında badem sütü evde sadece 2 malzemeyle ve smoothie yaptığınız blender’la yapılabilecek kadar kolay bir ürün. İlk seferinde biraz zorlansanız bile devamında kolayca hazırlayabileceğiniz badem sütü tarifimiz ve evde badem sütü yaparken çok işinize yarayacak püf noktalarımız aşağıda. Şimdiden elinize sağlık…

21.03.2020Evdehayat
Elektrikler ne zaman gelecek BEDAŞ İstanbulda 9 saatlik elektrik kesintisi programı

Elektrikler ne zaman gelecek? BEDAŞ İstanbul'da 9 saatlik elektrik kesintisi programı

BEDAŞ planlı elektrik kesintileri programında yer alan bilgilere göre, İstanbul'da 9 saat süreyle geçerli olacak elektrik kesintileri bilgisi paylaşıldı. İstanbul'un Esenler, Sultangazi, Avcılar, Başakşehir gibi birçok ilçesinde yaşanacak olan elektriklerin ne zaman son bulacağını öğrenmek isteyenler, 'Elektrikler ne zaman gelecek?' sorusunun yanıtını sorguluyor. İşte, 20 Mart İstanbul elektrik kesintisi programı.

19.03.2020Gündem
Koronavirüsten korunmak için nasıl beslenmeliyiz

Koronavirüsten korunmak için nasıl beslenmeliyiz?

Yaşar Üniversitesi Meslek Yüksek Okulu Gıda İşleme Bölüm Başkanı Doç. Dr. Ruhan Aşkın Uzel, koronavirüs her geçen gün etkisini artırırken, bağışıklık sistemini güçlendirecek gıdaların tüketilmesinin önemine dikkat çekti. Uzel, “Bağışıklık sistemini normal şartlarda güçlü tutmak gerekir. Bağışıklık sisteminin desteklenmesi, hastalıklarla mücadelenin gündemden düşmediği bu günlerde hassasiyetle değerlendirilmesi gereken bir gündem oluşturmalıdır” dedi.

19.03.2020Avrupa
Elektrikler ne zaman gelecek 17 Mart 2020 elektrik kesintisi

Elektrikler ne zaman gelecek? 17 Mart 2020 elektrik kesintisi

İstanbul’un birçok ilçesinden elektrik kesintisi haberleri gelmeye devam ediyor. BEDAŞ ve AYEDAŞ’ın 17 Mart 2020 tarihli kesinti listesine göre hem Avrupa hem de Anadolu Yakası’ndaki pek çok ilçeye elektrik verilemeyecek. Peki, İstanbul’da elektrikler ne zaman gelecek, kesintiler kaç saat sürecek?

17.03.2020Gündem
Deniz altında 60 yıl

Deniz altında 60 yıl

60 yıldır yaz kış dalış yapıyor Ali Candaş. Deniz altında analog makineyle çektiği 7 bin kare fotoğrafı ise meraklılarıyla paylaşıyor.

16.03.2020Seyahat
Kuyunun içine girdi, karla doldurdu Nedeni ise...

Kuyunun içine girdi, karla doldurdu! Nedeni ise...

Kayseri'nin Hacılar ilçesinde 300 kadar kuyu kar ile dolduruldu. 400 yıllık geleneği devam ettiren yöre halkı, yazın buz gibi su içebilmek için çuvallarla kar taşıyıp kuyulara bastı.

7.03.2020Gündem
Malatyada depremzedeler konteynerlere yerleşiyor

Malatya'da depremzedeler konteynerlere yerleşiyor

Merkez üssü Elazığ'ın Sivrice ilçesi olan 6,8 büyüklüğündeki depremden etkilenen Malatya'da evleri yıkılan ve hasar gören vatandaşlar, geçici barınmaları amacıyla konteynerlere yerleşmeye başladı.

29.02.2020Ekonomi
Son dakika haberleri: Türkiye şehitlerini uğurladı

Son dakika haberleri: Türkiye şehitlerini uğurladı

Suriye'nin İdlib kentinde rejimin düzenlendiği hava saldırısında şehit olan askerler son yolculuklarına uğurlandı.

29.02.2020Gündem
Demir eksikliğini önlemek için bu tavsiyelere dikkat

Demir eksikliğini önlemek için bu tavsiyelere dikkat!

İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Uğur Dilek Calap, demir eksikliği tedavisinde dengeli ve sağlıklı beslenmenin yanı sıra düzenli ilaç kullanımının tedaviye yanıt yüzdesini arttırdığını söyleyerek, "Demir eksikliğinden korunmak için alınacak ilaçların yanı sıra sakatat, kırmızı et, pekmez gibi gıdalar ve C vitamini içeren besinler tüketmek de faydalıdır" dedi.

28.02.2020Sağlık
Pekmezin faydaları nelerdir Üzüm, dut ve andız pekmezinin faydaları

Pekmezin faydaları nelerdir? Üzüm, dut ve andız pekmezinin faydaları

İştah açıcı özelliği bulunan pekmez, kan yapıcı özelliklere sahiptir. Pekmez kullanımının düzenli olarak yapılması, bağışıklık sisteminin daha güçlü hale gelmesini sağlar. İşte pekmez çeşitleri, faydaları ve tüketimi konusundaki ayrıntılar.

26.02.2020Gündem
Dut pekmezine rakip çıktı... Delice Beyazı

Dut pekmezine rakip çıktı... Delice Beyazı

Cumhurbaşkanı Erdoğan, koronavirüse karşı vücudun direncini arttırması için dut pekmezi önermişti. Bu öneri pekmezde ‘dut mu, üzüm mü’ tartışmasına yol açarken Erdoğan’ın üzüm pekmeziyle de ilgilendiği ortaya çıktı.

23.02.2020Gündem
Elektrikler ne zaman gelecek 22 Şubat BEDAŞ ve AYEDAŞ İstanbul elektrik kesintisi programı

Elektrikler ne zaman gelecek? 22 Şubat BEDAŞ ve AYEDAŞ İstanbul elektrik kesintisi programı

İstanbul’un Anadolu ve Avrupa Yakası’nda elektrik kesintisi programlarına yer veren BEDAŞ ve AYEDAŞ, 22 Şubat planlı elektrik kesintilerini yayımlandı. Kesintilerin olduğu ilçe ve mahallelerde ikamet eden vatandaşlar, İstanbul'da elektrikler ne zaman gelecek sorusuna İstanbul elektrik kesintisi programından yanıt arıyor. Peki, elektrikler saat kaçta gelir? İşte, AYEDAŞ ve BEDAŞ 22 Şubat elektrik kesintisi bilgileri...

22.02.2020Gündem

Yazar Sonuçları

Az malzeme ile yağsız, unsuz enfes bir tatlı: Şam tatlısı

Malzemesi az, hazırlanışı kolay, lezzeti ise damak şenlendiren cinsten bir tatlı olan Şam tatlısı, evde çok az malzeme kullanılarak yapılabilir. Farklı yörelerde farklı yapım biçimleri olan Şam tatlısı, Doğu Akdeniz’de ise genellikle yoğurt, un ve yumurta eklenmeden yapılıyor. İşte, iftar sofranızın son karesinde ya da bir bardak sıcak çayın yanında yer verebileceğiniz lezzetli Şam tatlısı tarifi…

13.05.2020

İftar-Susamlı pekmezli helva

Yapılışı: Tavaya unu ve yağları koyun. Orta ateşte sürekli karıştırarak 2-3 dakika kavurun.

11.05.2020

Akdeniz’in tropik meyveleri

Muz, avokado, mango, papaya, pitaya (ejder meyvesi), lychée (liçi), passiflora (çarkıfelek), guava, kivi ve daha adını bildiğimiz bilmediğimiz daha birçok tropik meyve...

2.05.2020

Marketlerin virüs sınavı

Koronavirüs sürecinde insanlar evlerine kapandı. Birçok işyeri evden çalışma düzenine geçti.

24.04.2020

Ramazanda Kilo Vermenize Yardımcı Olacak 8 Öneri

Ramazan ayında nasıl beslenmeliyiz? Bu süreçte nasıl kilo verebiliriz? İşte kilo vermemize yardımcı olacak 8 öneri...

24.04.2020

Tahini eksik etmeyin

Tahin, bilindiği gibi susamın preslenerek püre haline getirilmiş özünün ve yağının bir arada olduğu hali. Sağlığımız için kalsiyumdan vitamine faydalı yağlardan doğal enerjiye kadar pek çok faydası var. Daha çok kahvaltılarda pekmezle karıştırılarak tahin-pekmez karışımı halinde yenir. Humusun ana malzemesi olan nohutla buluşup nefis bir mezeye dönüşür. Tahinin kullanıldığı en sevilen mezelerden biri de "tahin piyazı" olarak bilinen daha çok Hatay'dan Antalya'ya uzanan Akdeniz bölgesinde haşlanmış kuru fasulye veya nohutla yapılan çeşididir. Adana'da tahinli marul cacığı, maydanoz cacığı da yapılır. Tahini bir miktar su ve biraz limon suyu ile karıştırarak kıvamını açıp yani koyuluğunu inceltip yeşil salatalarınıza sos olarak kullanabilirsiniz.

26.03.2020

Tarih ve kültürün lezzetlendirdiği yemekleriyle Diyarbakır

Efsanelere konu Hevsel bahçelerinin mahsulleriyle pişen yemekler, Dağ kekiğiyle lezzetlenen etler, günün her saati ciğer... Kullanılan tek bir baharatın bile önemli olduğu, ince ayrıntılarla dolu bu mutfağın tadı damağımda kaldı gerçekten. Diyarbakır’ın heybesinde sizi şaşırtacak pek çok lezzet, kulağınıza fısıldayacak onlarca öykü var…

23.03.2020

Gelibolu-Eceabat lezzetlerini keşfedin

Kışı özellikle İstanbul’da çok yoğun hissetmesek de baharın gelmesiyle güneşi daha sık görmenin mutluluğunu yaşıyoruz. Hafta sonları için de kısa tatil programları yapılmaya başladı. Bu haftanın önemli gündem maddesi 18 Mart Çanakkale Zaferi’ni fırsat bilip arabayla Gelibolu Yarımadası’na doğru uzanabileceğiniz lezzet ve oksijen dolu bir rota hazırladım.

15.03.2020

Bebeklerde ek gıdaya geçiş sürecinde nelere dikkat edilmeli?

İlk 6 ay sadece anne sütü alarak büyüme ve gelişimini normal tamamlayan bebek için altı aydan önce ek besine başlamaya gerek yoktur. Fakat bebeğiniz 6 aylık olduğunda artık anne sütü yeterli gelmez. Dolayısıyla 6. aydan sonra bebeğinizi emzirirken aynı zamanda da ek besinlere alıştırmaya başlamanız gerekir.

12.03.2020