EKSTRA
MENÜ

Bacak

Bacak ile ilgili tüm haberleri ve son dakika Bacak haber ve gelişmelerini bu sayfamızdan takip edebilirsiniz. Toplam 8.877 Bacak haberi bulunmuştur.

Bacak Haberleri

Son Dakika: Fenerbahçeden İrfan Can Kahveci için sakatlık açıklaması

Son Dakika: Fenerbahçe'den İrfan Can Kahveci için sakatlık açıklaması!

Fenerbahçe, İrfan Can Kahveci'nin sol bacak arka üst adalesinde 1. derecede zorlanma tespit edildiğini açıkladı.

12.05.2021Futbol
Siyatik Nedir Ve Neden Olur Siyatik Belirtileri Ve Tedavisi Hakkında Bilgi

Siyatik Nedir Ve Neden Olur? Siyatik Belirtileri Ve Tedavisi Hakkında Bilgi

İnsan vücudunun en önemli sinirleri içerisinde yer alan ve belden topuğa dek uzanan siyatik sinirlerinde oluşan baskı veya hasarlar ağrıların meydana gelmesine sebep olur. Bu ağrılar, bacaklarda veya kalçada hissedilebilmektedir. Peki Siyatik nedir ve neden olur? Siyatik belirtileri ve tedavisi hakkında bilgiler nelerdir? İşte, merak edilen tüm detaylar.

10.05.2021Sağlık
Avcı insan eve hapsolunca sakatlanırmış

Avcı insan eve hapsolunca sakatlanırmış!

Son bir yıldır hayatı eve sığdırdık sığdırmasına ama pek çoğumuz hareketsizlikten, stresten, duruş bozukluğundan ve hatalı egzersiz yapmaktan çeşitli kas, eklem, iskelet sorunları yaşadık, yaşıyoruz. İşin uzmanı nerede hata yaptığımızı ve bunları nasıl düzeltebileceğimizi anlattı…

Örümcek Ne Yer Örümcekler Nasıl Beslenir Ve En Çok Sevdiği Besinler Neler

Örümcek Ne Yer? Örümcekler Nasıl Beslenir Ve En Çok Sevdiği Besinler Neler

Örümcekler, 8 tane bacak ve 2 bölümden oluşan hayvan türleri olarak bilinir. Bu 2 bölümden biri göğüs diğeri baş olarak bilinir. Bu bölümler, sefalotoraks ve karın bölgesidir Hemen hemen her ülkede görülen bu hayvan türü, Antarktika'da görülmez. Bu hayvan türünün yaklaşık olarak binden fazla türü bulunur. Beslenme çeşitleri tür fazlalığına göre farklılık gösterir. Beslenme farklılığında en önemli etken ise örümceğin boyutu olarak bilinir. Yaşadıkları bölgenin farklılığına göre de bu beslenmeler farklılık gösterir. İşte, merak edilen tüm detaylar.

3.05.2021Araştırma
Kelebek Ne Yer Kelebekler Nasıl Beslenir Ve En Çok Sevdiği Besinler Neler

Kelebek Ne Yer? Kelebekler Nasıl Beslenir Ve En Çok Sevdiği Besinler Neler

Herkesin sevdiği canlılar arasında kelebeler de bulunuyor. Kelebekler güzel görüntüsüyle herkesin ilgisini çeken hayvan türleridir. Kelebeklerin neyle beslendiği ve en çok nelerden hoşlandığı birçok kişinin merak ettiği konulardan birisidir. Kelebek ne yer? Kelebekler nasıl beslenir ve en çok sevdiği besinler neler? İşte, merak edilen tüm detaylar.

3.05.2021Araştırma
Squat Nedir, Nasıl Yapılır Ve Ne İşe Yarar Squat Çeşitleri Ve Faydaları

Squat Nedir, Nasıl Yapılır Ve Ne İşe Yarar? Squat Çeşitleri Ve Faydaları

Vücut sağlığının korunmasında hiç şüphesiz düzenli spor yapmanın büyük faydası bulunmaktadır. Bu kapsamda sağlık adına yapılabilecek pek çok sportif faaliyet bulunmaktadır. Bunlardan biri de elbette squat olmaktadır. Sizin için çok fazla merak edilen Squat nedir, nasıl yapılır ve ne işe yarar? Squat çeşitleri ve faydaları şeklinde belirlenmiş konu başlıklarını derledik

3.05.2021Araştırma
Covid-19 haftalar hatta aylar sonra bile bu şikayetlere yol açabiliyor

 Covid-19 haftalar hatta aylar sonra bile bu şikayetlere yol açabiliyor! 

Nefes alamama, öksürük krizleri, şiddetli ağrı, koku ve tat kaybı ve yüksek ateş başta olmak üzere birçok belirtiyle kendini gösterebilen, tedavisi kişiden kişiye değişebilmekle birlikte bazen haftalarca hatta aylarca sürebilen Covid-19 enfeksiyonunu geçirip iyileştikten sonra da ne yazık ki iş bitmiyor!

3.05.2021Sağlık
Esenyurtta kanlı kavga

Esenyurt'ta kanlı kavga

İstanbul'un Esenyurt ilçesinde çıkan silahlı kavgada 1 kişi yaralandı.

3.05.2021Gündem
Bacaklarınız Yaza Hazır mı

Bacaklarınız Yaza Hazır mı?

Görüntü açısından kişilere rahatsızlık veren sağlık sorunlarından biri de varislerdir. Varisler tedavi edilmediği zaman ciddi sağlık sorunlarına yol açabiliyor. Yaz mevsiminin yaklaşması ile merak edilen varis tedavi yöntemlerini Girişimsel Radyoloji Uzmanı Prof. Dr. Onur Sıldıroğlu sizler için anlattı.

‘Tam kapanma’dan sağlıklı ve mutlu çıkmanın yolu

‘Tam kapanma’dan sağlıklı ve mutlu çıkmanın yolu

Üç hafta evden çıkamama fikri sizi endişelendiriyor mu? Bu süreçte fiziksel ve ruhsal olarak sağlam kalmanın en iyi yolu egzersiz. Evde yapılabilecek egzersizleri ve faydalarını anlatan uzmanlar sporun kaygılardan arındırdığını, stresten koruduğunu ve huzur verdiğini söylüyor

Sedir Ağacı Yağı Nedir, Nasıl Yapılır Ve Neye İyi Gelir Sedir Ağacı Yağı Faydaları Ve Kullanımı

Sedir Ağacı Yağı Nedir, Nasıl Yapılır Ve Neye İyi Gelir? Sedir Ağacı Yağı Faydaları Ve Kullanımı

Sedir ağacı yağı, antimikrobiyal ve anti-enflamatuar özelliklere sahip bir bitkisel yağdır. İçeriğinde bulunan zengin vitaminler ve fosfor sayesinde cilt üzerinde olumlu etki gösterdiği tespit edilmiştir. Sedir ağacı yağının ayrıca pek çok sağlık sorununa iyi geldiği biliniyor. Sedir ağacı yağı nedir, nasıl yapılır ve neye iyi gelir? İşte, merak edilen tüm detaylar.

Son dakika: Fenerbahçede Nazım Sangare sakatlandı

Son dakika: Fenerbahçe'de Nazım Sangare sakatlandı!

Süper Lig'in 37. haftasında Kasımpaşa'yı 3-2 mağlup eden Fenerbahçe'de sakatlanan Nazım Sangare'nin sol bacak üst arka kısımdaki bir kasta kısmi yırtık (grade 2) saptandığını açıklandı. Milli futbolcunun 2 hafta forma giyemeyeceği belirtildi.

26.04.2021Futbol
Doğuma saatler kala röportaj: Erkek olacağını öğrenince bu fikre alışmam gerekti ama şimdi Tamamım

Doğuma saatler kala röportaj: Erkek olacağını öğrenince bu fikre alışmam gerekti ama şimdi Tamamım!

Hamile olduğunu bilmiyordum. Röportaj için aradım, doğuma 12 saat kalmasına rağmen “olur” dedi. Müzisyen Aylin Aslım, “Dreamer” gibi ABD listelerinde 1 numaraya oturan şarkılar, albümler, konserlerden sonra Kaş’a yerleşti. Evlenip hayatının yeni bir dönemine geçti. Hamilelik için “kaza kurşunu” diyor. Şimdi oğul sahibi bir lohusa, ikisi de gayet sağlıklı. Allah analı-babalı büyütsün...

26.04.2021Magazin
Yatılı okudum, kavgadan yılmam

Yatılı okudum, kavgadan yılmam

TBMM’nin 101. yaş günü kutlamaları öncesinde CHP Grup Başkanvekili Manisa milletvekili Özgür Özel ile birlikteydik… Özel, “Çok yaramaz bir çocuktum. Hep hareketliydim. Şimdi de pek yerimde duramam!” diyerek başlıyor. Çocukluğunda en büyük tutkusu maratonmuş. 11 yaşında yatılı okula gitmek için evden çıkarken anneannesi, ‘Sıkı bağla ayakkabılarını!’ demiş. Tıpkı bir maraton koşucusu gibi çıkış o çıkış olmuş… Özel ile çocukluğuna, yatılı okul dönemlerine, eczacılık yıllarına gittik…

25.04.2021Gündem
Yılda 100 binden fazla can deneylerde öldürülüyor... Halbuki onların da umutları var

Yılda 100 binden fazla can deneylerde öldürülüyor... Halbuki onların da umutları var

Güzellik uğruna laboratuvarlarda işkence çekip ölen deney hayvanlarının konu edildiği kısa film ‘Save Ralph- Ralph’i Kurtar’ sosyal medyada bomba etkisi yarattı. Tavşan Ralph’in yürek dağlayan hikâyesi buzdağının görünen kısmı. Parfüm için derilerine enjeksiyon yapılan, travma için kafalarına yüksekten ağırlık bırakılan, gözleri dikilip annesinden ayrılan ve istatistiklerde rakam bile olamayan yüzbinlerce laboratuvar hayvanı var... Oysa artık gelişen teknolojiyle bu deneylere gerek olmadığı biliniyor.

25.04.2021Hürriyet Pazar
Son dakika: Beşiktaşta Atiba Hutchinson şoku

Son dakika: Beşiktaş'ta Atiba Hutchinson şoku!

Süper Lig'in 37. haftasında bu akşam Kayserispor ile karşılaşacak Beşiktaş'ta Atiba Hutchinson maç kadrosundan çıkarıldı.

24.04.2021Futbol
Yoğurt Otu Nedir, Faydaları Nelerdir İşte, Yoğurt Otu Çayı Tarifi

Yoğurt Otu Nedir, Faydaları Nelerdir? İşte, Yoğurt Otu Çayı Tarifi

Bilimsel adıyla ‘Galium verum’ ve halk arasındaki bir diğer adıyla hanımın karyolası olan yoğurt otunun karaciğerden bağışıklığa kadar pek çok faydası bulunuyor. Çayı ve kürü ilk günden beri etkisini gösteren yoğurt otunu gelin yakından tanıyalım.

19.04.2021İyi Yaşam
Fıtık iş kaybına neden olan ikinci hastalık

"Fıtık iş kaybına neden olan ikinci hastalık"

Kovid- 19 pandemi sürecinde hareketsizlik, kilo alımı, sigara, stres ve evde artan iş yükü gibi faktörler başta bel boyun fıtığı olmak üzere omurgaya bağlı hastalıkların gelişme riskini artırdığını söyleyen Prof. Dr. Cem Dinç, "Bel boyun ağrılarının, üst solunum yolu enfeksiyonlarından sonra dünyada en yaygın iş ve güç kaybına neden olan ikinci hastalık" dedi.

16.04.2021Sağlık
Motosikletli katil çeteye ceza yağdı

Motosikletli katil çeteye ceza yağdı

Motosiklet grubu üyesi Fahrettin Öztürk, amcası Rifat Rıza Öztürk’ü öldürdü. Aynı motosiklet grubundaki arkadaşlarından cesetten kurtulmak için yardım aldı. Mahkeme, Fahrettin Öztürk ve Ferhat Yılmaz’a ağırlaştırılmış müebbet, diğer iki kişiye suç delillerini gizlemekten 4 yıl hapis cezası verdi.

16.04.2021Gündem
Kadıköydeki vahşi cinayette karar Amcasını öldürüp parçalara ayırmıştı

Kadıköy'deki vahşi cinayette karar! Amcasını öldürüp parçalara ayırmıştı

İstanbul Kadıköy'de çöp konteynerinde bulunan iki bacakla ortaya çıkan vahşi cinayetle ilgili davada karar çıktı. Öz amcası Rıfat Rıza Öztürk'ü silahla ateş ederek öldüren, bıçakla parçalara ayıran ve farklı yerlere atan tutuklu sanık Fahrettin Öztürk ile Öztürk'e cesedi parçalamakta yardım ettiği iddia edilen Ferhat Yılmaz 'nitelikli kasten öldürme suçundan" ayrı ayrı ağırlaştırılmış müebbet hapis cezasına çarptırıldı. Davada tutuksuz 2 sanığa da "Suç delillerini yok etme, gizleme veya değiştirme" suçundan 4'er yıl hapis cezası verildi. Karar duruşmasında maktulün kızı ''Bu anlatılabilecek bir acı değil. İşimi kaybettim, sanıkların en ağır şekilde cezalandırılmasını istiyorum, cezalarında indirim yapılmasın" dedi.

15.04.2021Gündem
Aynısefa Yağı Nedir, Nasıl Yapılır Ve Neye İyi Gelir Aynısefa Yağı Faydaları Ve Kullanımı

Aynısefa Yağı Nedir, Nasıl Yapılır Ve Neye İyi Gelir? Aynısefa Yağı Faydaları Ve Kullanımı

Uzun senelerdir bilinen yağlardan biri aynısefa yağıdır. Cilt kuruluğuna iyi gelmesi, tırnak mantarına iyi gelmesi gibi pek çok durum için sıklıkla kullanılır. Aynısefa yağı nedir? Aynı sefa yağı nasıl yapılır? Aynı sefa yağı neye iyi gelir? Aynı sefa yağının faydaları nelerdir? İşte bütün detaylar.

Seda Sayan: Fakir ve güzel doğmak avantajlı, çünkü ben öyleyim...

Seda Sayan: Fakir ve güzel doğmak avantajlı, çünkü ben öyleyim...

Seda Sayan’ı yıllardır “sabahtan akşama” kadar seyrediyoruz. Kavgasını da neşesini de, şarkılarını da danslarını da, estetiğini de nişanını da ekrandan canlı canlı izledik. O yüzden ikilemli sorularda onun biraz özel dünyasını eşelemeye, beyaz camın öbür tarafındaki gündelik halini anlamaya çalıştım. O taraf da “şenlik” çıktı. Bir kere ilişkilerde tam bir Oğlak. “Biriktiririm biriktiririm, bir anda o aşkı tanınmayacak hale getirebilirim” diyor; “Affetmem, bitti’ dediğimde artık unutmayı seçerim!” Biz diğer Oğlaklara da “Yürrü be abla, arkandayız” diye alkışlamak düşüyor.

12.04.2021Magazin
Çin Yağı Nedir, Nasıl Yapılır Ve Neye İyi Gelir Çin Yağı Faydaları Ve Kullanımı

Çin Yağı Nedir, Nasıl Yapılır Ve Neye İyi Gelir? Çin Yağı Faydaları Ve Kullanımı

Çin yağı, tamamıyla doğal bir ürün olmasından dolayı, insanlar tarafından kullanımı tercih edilen bir bitkisel yağdır. Özellikle de Uzakdoğu ülkelerine özgü bir ürün gibi görünüyor olsa da, bütün dünya ülkelerinde kullanılmaktadır. Sizin için Çin yağı nedir, nasıl yapılır ve neye iyi gelir? Çin yağı faydaları ve kullanımı konularını detaylarıyla derledik.

Kan pıhtısı nedir, neden olur Kan pıhtısı belirtileri

Kan pıhtısı nedir, neden olur? Kan pıhtısı belirtileri

Avrupa İlaç Ajansı’ndan Johnson & Johnson aşısı için 'kan pıhtısı' soruşturması başlatıldı. Soruşturma haberleri ardından kan pıhtısının ne anlama geldiği ve belirtileri merak konusu oldu. ‘Pıhtı atımı’ yaş tanımıyor. Her yaşta görülebiliyor. Ancak yaş ilerledikçe görülme sıklığı artıyor. Peki, pıhtı atımı nedir? Kan pıhtısı neden olur, belirtileri neler?

10.04.2021Sağlık
Çocuklarda bu belirtiler varsa dikkat

Çocuklarda bu belirtiler varsa dikkat

Mutant virüslerle birlikte COVID-19 maalesef çocuklarda da daha sık görülmeye başladı. Üstelik hastalık sonrası yeni belirtiler de ortaya çıktı.

10.04.2021Gündem
İncir Çekirdeği Nedir Ve Neye İyi Gelir İncir Çekirdeği Faydaları

İncir Çekirdeği Nedir Ve Neye İyi Gelir? İncir Çekirdeği Faydaları

İncir çekirdeği nedir? İncir çekirdeği neye iyi gelir? İncir çekirdeği nerelerde kullanılır? İncir çekirdeğinin faydaları nelerdir? İncir çekirdeği nasıl kullanılır? İncir çekirdeği zararları var mıdır? İncir çekirdeği içerisinde hangi faydalı maddeler bulunmaktadır? İncir çekirdeği nedir ve İncir çekirdeği özellikleri nelerdir hakkındaki tüm bilgileri sizler için derledik.

Şişlik hissi lenfödemin (fil hastalığı) erken bir belirtisi olabilir

Şişlik hissi lenfödemin (fil hastalığı) erken bir belirtisi olabilir

Dünya çapında yaklaşık olarak 250 milyon kişiyi etkileyen lenfödem, uzmanlar tarafından kronik ve ilerleyici bir hastalık olarak tanımlanmakta. Yüz, genital bölge, kol, bacak gibi vücudun herhangi bir bölümünde görülebilen lenfödem, etkilenen bölgede ağırlık ve gerginlik hissi, ağrı, yorgunluk ve bazen de karıncalanma, uyuşma şeklinde belirtiler gösteriyor. Batı ülkelerinde en sık kanser tedavisine bağlı gelişen lenfödem nedir? Kimler lenfödem riskine sahiptir?

Birinin yalan söylediğini anlamak mümkün mü İşte bilimin yanıtı

Birinin yalan söylediğini anlamak mümkün mü? İşte bilimin yanıtı

Sadece birisine bakarak yalan söyleyip söylemediği anlaşılamaz elbette. Psikologlar işe yarayan bazı teknikleri devreye sokarken, hala kulanılmakta olan bazı göstergelerin ise bilimsel olarak çoktan çürütüldüğünü söylüyor.

8.04.2021Teknoloji
Elektrik akımına kapılan küçük Furkan, yardım bekliyor

Elektrik akımına kapılan küçük Furkan, yardım bekliyor

Adana'da yüksek gerilim hattının tellerine takılan uçurtmasını, alüminyum çubukla kurtarmaya çalışırken elektrik akımına kapılıp 2 kolu dirsek altından, 1 bacağı ise diz üstünden kesilen Furkan Dal (14), 1 milyon 60 bin TL maliyeti olan protez için yardım istedi. Dal, "Ellerime kavuşmak istiyorum. Yardım gelene kadar bekleyeceğim’’ dedi.

7.04.2021Gündem
Pandemi bel ağrılarını artırdı Bel ağrısına karşı 7 etkili egzersiz

Pandemi bel ağrılarını artırdı! Bel ağrısına karşı 7 etkili egzersiz

Son bir yıldır günlük yaşam alışkanlıklarımızı derinden etkileyen yüzyılın salgın hastalığı koronavirüs (Covid-19) pandemisi nedeniyle hareketlerimiz büyük ölçüde kısıtlanırken, iş yaşamının adeta ev ortamına aktarılması nedeniyle online toplantılar derken bilgisayar karşısında geçirdiğimiz saatler arttı; bu durum da pek çok kişide bel ağrılarını tetikledi.

6.04.2021Sağlık
Atopik Cilt nedir Atopik Cilt Belirtileri ve Tedavisi

Atopik Cilt nedir? Atopik Cilt Belirtileri ve Tedavisi

Atopik cilt, özellikle soğuk havalarda cildin hassasiyet geliştirmesiyle yaşanan bir sorundur. Cilt bariyerinin etkisini kaybetmesi sonucu atopik dermatit yani halk arasında bilinen adıyla egzama cilt hastalığı meydana gelir. Peki bu bozulmanın nedeni nedir, atopik cilt belirtileri nelerdir? Atopik cilt hakkında merak edilen bazı bilgileri paylaşıyoruz.

6.04.2021İyi Yaşam
Fibromiyalji nedir, belirtileri nelerdir İşte fibromiyalji hakkında merak edilenler

Fibromiyalji nedir, belirtileri nelerdir? İşte fibromiyalji hakkında merak edilenler

Fibromiyalji, günlük yaşam kalitesini olumsuz etkileyen rahatsızlıklardan biri. Romatizmal bir hastalık olarak kabul edilmekle birlikte diğer romatizmal hastalıklardan farklı olarak eklem, kas ya da bunları çevreleyen bağ dokusunda hasara yol açabilecek bir iltihap durumu yoktur. Peki fibromiyalji nedir, belirtileri nelerdir? İşte fibromiyalji hakkında merak edilenler...

6.04.2021Sağlık
Netanyahu yine hâkim karşısında

Netanyahu yine hâkim karşısında

Mahkemede duruşma öncesi bacak bacak üstüne atarak poz veren Netanyahu’ya sosyal medyadan tepki yağdı. Sosyal medyadan birçok kişi kısaltılmış adıyla ’Ciddiyetsiz Bibi’ diye tepki gösterdi.

6.04.2021Dünya
Demir eksikliği neden olur, belirtileri nelerdir İşte demir eksikliğini gideren besinler

Demir eksikliği neden olur, belirtileri nelerdir? İşte demir eksikliğini gideren besinler

Demir, hücrelerimizde başta enerji üretiminde olmak üzere birçok enzimin yapısında önemli rol oynuyor. Demir eksikliği de vücudun ihtiyaç duyduğu demirin karşılanmaması durumunda ortaya çıkıyor. Ayrıca dünyada en sık görülen kansızlık türü olan demir eksikliği anemisinin de sebebi. Peki demir eksikliği neden olur, belirtileri nelerdir? İşte demir eksikliğini gideren besinler...

5.04.2021Sağlık
Yolsuzluktan yargılanan Netanyahuya bacak bacak üstüne poz tepkisi

Yolsuzluktan yargılanan Netanyahu'ya "bacak bacak" üstüne poz tepkisi

İsrail Başbakanı Binyamin Netanyahu, hakkındaki üç farklı yolsuzluk dosyası nedeniyle, üçüncü duruşma kapsamında hakim karşısında çıktı.Mahkemede duruşma öncesi basına bacak bacak üstüne poz veren Netanyahu'ya sosyal medyadan tepki yağdı.

5.04.2021Dünya
Son dakika: Real Madridde Sergio Ramos sakatlandı

Son dakika: Real Madrid'de Sergio Ramos sakatlandı

Real Madrid Kulübü, İspanya Milli Takımı'ndan dönen futbolcusu Sergio Ramos'un sakatlandığını açıkladı.

1.04.2021Futbol

Yazar Sonuçları

Egzama belirtileri nelerdir?

Pandemi ile birlikte sıklıkla kullanmaya başlanan kolonya ve el dezenfektanları egzama hastalığının artmasına neden oldu. Peki cilt kuruluğu olarak bilinen egzama nedir, belirtileri nelerdir?

9.05.2021

Canlı ama sönük bir Oscar gecesi

“Film sinemada izlenir” derdik.

27.04.2021

Doğuma saatler kala röportaj: Erkek olacağını öğrenince bu fikre alışmam gerekti ama şimdi Tamamım!

Hamile olduğunu bilmiyordum. Röportaj için aradım, doğuma 12 saat kalmasına rağmen “olur” dedi. Müzisyen Aylin Aslım, “Dreamer” gibi ABD listelerinde 1 numaraya oturan şarkılar, albümler, konserlerden sonra Kaş’a yerleşti. Evlenip hayatının yeni bir dönemine geçti. Hamilelik için “kaza kurşunu” diyor. Şimdi oğul sahibi bir lohusa, ikisi de gayet sağlıklı. Allah analı-babalı büyütsün...

26.04.2021

Bacak ağrısını asla göz ardı etmeyin

Bazen yeterli su içmediğimizde, bazen spor salonunda kendimizi zorladığımızda ya da uzun bir aradan sonra koşuya çıktığımızda, kısacası o veya bu nedeniyle hepimiz bir şekilde bacak krampları yaşadık. Ama bacak ağrısının öyle bir türü var ki çok ciddi bir problemin habercisi olabilir.

25.04.2021

Magnezyum eksikliği diyabet habercisi olabilir

Magnezyum vücudumuz için önemli işlevlerde görev alan çok önemli bir mineraldir. Magnezyum enerji metabolizmasındaki çoğu enzim için önemli bir mineral olup aynı zamanda vücut asit baz dengesinin sağlanmasında yardımcı olur.

23.04.2021

Ramazan’da formumuzu nasıl koruyabiliriz?

Ramazanda en çok sorulan sorulardan biri, “Formumu nasıl koruyabilirim?” Ramazan irademizi, nefsimizi sınayacağımız, içinde çok derin anlamları olan bir ay. Dolayısıyla sahurda çok yemek yiyeceğimiz, iftarda da ihtişamlı sofralarda ezan saatini bekleyeceğimiz “yeme-içmeye” odaklanılan bir dönem değil.

19.04.2021

Horlayan misafiri bir daha eve sokmam

Seda Sayan’ı yıllardır “sabahtan akşama” kadar seyrediyoruz. Kavgasını da neşesini de, şarkılarını da danslarını da, estetiğini de nişanını da ekrandan canlı canlı izledik. O yüzden ikilemli sorularda onun biraz özel dünyasını eşelemeye, beyaz camın öbür tarafındaki gündelik halini anlamaya çalıştım. O taraf da “şenlik” çıktı. Bir kere ilişkilerde tam bir Oğlak. “Biriktiririm biriktiririm, bir anda o aşkı tanınmayacak hale getirebilirim” diyor; “Affetmem, bitti’ dediğimde artık unutmayı seçerim!” Biz diğer Oğlaklara da “Yürrü be abla, arkandayız” diye alkışlamak düşüyor.

12.04.2021

Omurilik yaralanmasında rehabilitasyon

Omurga birbiriyle yumuşak doku, eklemler ve diskler ile bağlanan omur kemiğinden oluşur. Omurlar gövdenin dik durması, eğilmesi ve dönmesini sağlar. Bu görevleri yerine getirirken beyinle kol, bacak, gövde arasındaki emirleri beyne iletir. Bunların dışında ise mesane kontrolü, idrar - gaita tutma, cinsel fonksiyonları da yönetir.

3.04.2021