Soyalı tavuk tarifi

Soyalı tavuk tarifi

5
Değerlendir

Çok severek yediğimiz tavuğu bir de soya sosuyla lezzetlendirerek mutfaklarınız da deneyin...

Soyalı tavuk tarifiSoyalı tavuk tarifi
cakeServis:4 - 6 Kişilik
cookSüre:30 dk
cakeKolay

Malzemeler

  • 2-3 adet tavuk göğsü
  • Yarım çay bardağı soya sosu
  • Yarım çay kaşığı toz zencefil
  • Yarım çay kaşığı toz kırmızı biber
  • Yarım çay bardağı sıvı yağ
  • 15-20 adet kürdan

Nasıl Yapılır
  1. Tavuk Hazırlığı
    Tavuk göğsü ya da tavuk bonfilelerini yarım santimetre kalınlığında küçük kuşbaşıları halinde doğrayın.
  2. Marine İşlemi
    Derin bir kasede soya sosu, zencefil ve kırmızı biberi karıştırarak marinasyon sosunu hazırlayın. Doğradığınız tavukları bu marinasyon sosunda en az 1 saat bekletin.
  3. Pişirme
    Geniş bir tavada sıvı yağı kızdırın. Marine edilmiş tavuk parçalarını soslarıyla beraber tavaya aktarın ve 10-12 dakika boyunca kavurun.
  4. Servis
    Tavukları kürdanlar aracılığıyla ya da servis tabağına alarak sunum yapın. Dilerseniz kürdanları ortaya yerleştirerek servise hazır hale getirin.
Kapat
Beslenme Bilgisi
KALORİ1426 kcal
ŞEKER1 g
YAĞ19 g
PROTEİN16 g
KARBONHİDRAT4 g