MENÜ

C Vitamini

C Vitamini ile ilgili tüm haberleri ve son dakika C Vitamini haber ve gelişmelerini bu sayfamızdan takip edebilirsiniz. Toplam 250 C Vitamini haberi bulunmuştur.

C Vitamini Haberleri

Kırmızı et ve balık tüketmek kansızlığı önleyecektir

Kırmızı et ve balık tüketmek kansızlığı önleyecektir

İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Muharrem İngeç, kansızlık hastalığının önemine değinerek, "Yeteri kadar kırmızı et ve balık tüketmek kansızlığı önleyecektir" dedi.

27.02.2020Sağlık
Gripten Korunmanın 5 Altın Kuralı

Gripten Korunmanın 5 Altın Kuralı

Gripten korunmanın yolunun, 5 altın kuraldan geçtiğini kaydeden Beslenme ve Diyet Uzmanı Başak Aslan, sebze, C vitamini, A vitamini, limon, kuruyemiş-baklagiller ve bol sıvı tüketimi sayesinde gripten korunulabileceğini belirtti.

24.12.2019İyi Yaşam
Baş dönmesine ne iyi gelir Baş dönmesi neden olur Baş dönmesi sebepleri

Baş dönmesine ne iyi gelir? Baş dönmesi neden olur? Baş dönmesi sebepleri

Çok sayıda hastalığın ön habercisi olabilen baş dönmeleri, çoğu zaman önemsiz görülen ve yaşayan kişiler tarafından ihmal edilen bir problem olarak dikkat çekiyor. Peki, Baş dönmesine ne iyi gelir? Baş dönmesi neden olur?

6.12.2019Sağlık
Kırmızı Biberin Bu Faydalarını Biliyor Musunuz

Kırmızı Biberin Bu Faydalarını Biliyor Musunuz?

Koruyucu Sağlık Uzmanı Prof. Dr. Oğuz Özyaral, kırmızı biberin birçok faydasını olduğunu söyleyerek, metabolizmayı hızlandırdığını, bağışıklık sistemini güçlendirerek hastalıklardan koruduğunu, kanser hücreleriyle savaştığını ve stresi önlediğini dile getirdi.

Şifa deposu kırmızı biber kalp krizi riskini önlüyor, kanserli hücreyle savaşıyor

Şifa deposu kırmızı biber kalp krizi riskini önlüyor, kanserli hücreyle savaşıyor

Koruyucu Sağlık Uzmanı Prof. Dr. Oğuz Özyaral, kırmızı biberin birçok faydasını olduğunu söyleyerek, metabolizmayı hızlandırdığını, bağışıklık sistemini güçlendirerek hastalıklardan koruduğunu, kanser hücreleriyle savaştığını ve stresi önlediğini dile getirdi.

3.11.2019Gündem
C Vitamini Hakkında Bunları Biliyor Musunuz

C Vitamini Hakkında Bunları Biliyor Musunuz?

Sürekli değişen havalar ve beraberinde gelen sağlıksız beslenme birçok hastalığa da davetiye çıkarıyor. Hastalıklara karşı vücudun direnç göstermesi gerektiğini vurgulayan İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Sedat Işık, bu süreçte asıl ihtiyacımız olan C vitaminin vücut tarafından üretilmediğini ve dışarıdan ek gıdalar ile takviye edilebileceğini, bunun için de ne tür gıdaların tüketilmesi gerektiğini tüm detaylarıyla anlattı.

29.10.2019İyi Yaşam
Cinsel Gücü Korumak İçin 9 Öneri

Cinsel Gücü Korumak İçin 9 Öneri

Sonbaharın erkek vücudu için en önemli mevsim geçişi olduğunu söyleyen Üro-Androloji Uzmanı Prof. Dr. Halim Hattat, cinsel gücü korumak için 9 öneride bulundu.

4.10.2019Cinsellik
Moringa çayı nedir Moringa çayı faydaları ve zararları nelerdir

Moringa çayı nedir? Moringa çayı faydaları ve zararları nelerdir?

Son zamanlarda ülkemizde sıkça tüketilmeye başlanan moringa çayı genellikle zayıflamak isteyenler tarafından tercih ediliyor. Ne kadar doğal olsa da her bitki çayında olduğun gibi moringa çayının da faydaları olduğu kadar zararları da bulunuyor. A,C ve E vitaminlerini içeren moringa, cilt sağlığı açısından da oldukça yararlı. Peki, moringa çayı nedir? Moringa çayı faydaları ve zararları nelerdir?

28.09.2019Sağlık
Alternatif C Vitamini Kaynakları Nelerdir

Alternatif C Vitamini Kaynakları Nelerdir?

Hava mevsim normallerine bir türlü ulaşamamışken, sıcaklık bir artıp bir azalırken bağışıklığınız uyarı vermeye başlamış olabilir. Bağışıklık desteklemede, serbest radikallerin neden olduğu hasara karşı vücudu koruyabilen antioksidanlardan biri olan C vitamininin adı portakalla anılsa da alternatif C vitamini kaynaklarının neler olduğunu Beslenme ve Diyet Uzmanı Ayşegül Yavuz anlattı.

C vitamini eksikliği nelere sebep olur C vitamini hangi besinlerde vardır

C vitamini eksikliği nelere sebep olur? C vitamini hangi besinlerde vardır?

Vitamin C; hava ile temasla kolay okside olur, suda erir, ekşi tattadır, ışıkla temasta rengi koyulaşır, ısıya dayanıksız bir vitamindir. İnsanlar, bazı meyve yarasaları, hint domuzu ve insan benzeri primatlar C vitamini üretemediklerinden bunu besinlerden almak zorundadırlar. Peki, c vitamini eksikliği nelere sebep olur? C vitamini hangi besinlerde vardır?

15.04.2019Sağlık
Göz altı morlukları nasıl geçer Göz altı morlukları neden olur

Göz altı morlukları nasıl geçer? Göz altı morlukları neden olur?

Göz çevresinde oluşan mor renk değişikliği sağlık problemlerinin göstergesi olabilir. Kansızlık, vitamini eksikliği, sinüzit, ilaç kullanımı, metabolik hastalıklar gibi durumlar göz altı morluğuna neden olabilirken, bu sorunun nasıl geçeceği vatandaşlar tarafından merakla araştırılıyor. Peki, göz altı morlukları nasıl geçer? Göz altı morlukları neden olur?

5.04.2019Sağlık
Pancar nelere faydalı

Pancar nelere faydalı?

Pancar; C vitamini, fosfat, potasyum gibi birçok vitamin ve mineral içeriyor. Kansere karşı korumadan hipertansiyonu düşürmeye dek birçok faydası bulunuyor. İşte şifa deposu bu sebzenin yararları…Daha fazlası için sitemizi ziyaret etmeyi unutmayın:

Dişler İçin Süper Besinler

Dişler İçin Süper Besinler

Dişlerin her daim sağlıklı olması için ağız ve diş bakımının yanı sıra tüketilen besinlere ve içeceklere de dikkat edilmesi gerekiyor.Diş Hekimi Mahmut GENÇ diş dostu besinler ve dişlere zarar veren besinler konusunda bilgiler verdi.

Kuşburnu çayı nasıl yapılır Kuşburnunun faydaları

Kuşburnu çayı nasıl yapılır? Kuşburnunun faydaları

Yabangülü, itburnu, itgülü, gülelması, yiric gibi adlarla da bilinen kuşburnunun çiçekleri bitkisel çaylar başta olmak üzere marmelat ve reçel yapımında kullanılıyor. Kuşburnunun faydaları saymakla bitmiyor. 100 gramında bir kasa portakala eşdeğer c vitamini bulunan kuşburnu, grip ve soğuk algınlığı gibi kış hastalıklarına karşı vücudu koruyor. Peki, kuşburnunun faydaları neler? Kuşburnu çayı nasıl yapılır?

19.12.2018Sağlık
C Vitamini Deposu 10 Müthiş Besin

C Vitamini Deposu 10 Müthiş Besin

Kışın en çok ihtiyaç duyduğumuz vitaminlerden biri C vitaminidir. Günlük C vitamini ihtiyacı çocuklarda 40-60 miligram arasında, yetişkinlerde 75-90 miligram arasında, hamilelerde ve sigara içenlerde ise 120 miligram civarındadır. C vitamini denilince akla ilk gelen besin portakal olsa da pek çok alternatifi mevcut. C vitamini deposu olan 10 besini okuyunca çok şaşıracaksınız.

Bu Besinleri Tüketin, Kışı Hastalıksız Geçirin

Bu Besinleri Tüketin, Kışı Hastalıksız Geçirin!

Bağışıklık sistemi ya da vücudun savunma mekanizması her mevsim güçlü olmak zorunda. Özellikle de bakteriler ve virüslerle sık sık karşılaştığımız sonbahar ve kış aylarında… Diyetisyen Emre Uzun sizler için analattı...

Cheesecake nasıl yapılır Cup cheesecake tarifi

Cheesecake nasıl yapılır? Cup cheesecake tarifi

Ana maddesi peynir olan cheesecake, malzemesini damak tadınıza göre değiştirebileceğiniz ender tatlılardan biri. Dilerseniz c vitamini deposu limonla dilerseniz de mutluluk hormonu sağladığı kanıtlanmış çikolatayla birbirinden lezzetle cup cheesecakeler hazırlayabilirsiniz. Peki, cup cheesecake nasıl yapılır?

Sonbahar Detoksu İçin 9 Öneri

Sonbahar Detoksu İçin 9 Öneri

Çağımızın en önemli sağlık sorunlarından birisi olan obezite ve fazla kilolardan korunmak için pek çok kişi çeşitli diyet programlarına başvuruyor. Bunlar arasında ise özellikle son dönemlerde detoks programları öne çıkıyor. Yanlış uygulandığında sağlığın bozulmasına neden olan detoks, doğru ve uzman kontrolünde yapıldığında hem hastalıklardan koruyor hem de kilo vermeye yardımcı oluyor. Dyt. Sinem Uygun, sağlıklı detoks için yapılması gerekenler hakkında bilgi verdi.

Cildinizi Yenileyecek 5 Besin

Cildinizi Yenileyecek 5 Besin

Cilt sağlığını korumak için nemlendirici kullanımı kadar cildi yenileyen doğal besinleri tüketmek de oldukça önemli. Öğünlerde vitamin ve mineral yönünden zengin besin kaynaklarına yer vermek, sağlıklı ve ışıltılı bir cildin kapılarını açıyor.

18.04.2018Kişisel Bakım
Moringa çayının faydaları nelerdir Nasıl kullanılır

Moringa çayının faydaları nelerdir? Nasıl kullanılır?

Moringa çayı son zamanlarda özellikle kadınlar arasında popüler kazanarak sıkça tüketilmeye başlandı. Moringa adlı bitkiden elde edilen ve birçok faydası olduğuna inanılan Moringa çayı, insanlar tarafından araştırılmaya devam ediyor. Peki nedir bu Moringa çayı? Ne gibi faydaları vardır?

14.02.2018Gündem
Kış Aylarında C Vitamini Desteği Şart

Kış Aylarında C Vitamini Desteği Şart!

Suda eriyen bir vitamin olan C vitamininin adını özellikle kış aylarında daha fazla duyuyor olabilirsiniz. Bağışıklığı kuvvetlendirme denilince akla gelen, yüksek antioksidan özelliğe sahip bu vitaminin,  vücudunuza daha birçok yararı var. Bu yararları ve C vitamini tüketirken nelere dikkat edilmesi gerektiğini Diyetisyen Oya Neva Demirkol anlatıyor.

Ispanak yemeğini pişirdiğiniz gün tüketin

'Ispanak yemeğini pişirdiğiniz gün tüketin'

Prof. Dr. Funda Elmacıoğlu, ıspanağın pişirildiği gün yenmesi uyarısında bulundu. Aksi takdirde buzdolabında bekletilen ıspanak yemeğinin içinde nitrit ve nitrat bileşenlerinin artacağını belirten Elmacıoğlu, "Bu bakteriyel olmayan toksit sindirim problemlerine yani baş dönmesi, ishal ve mide bulantısına yol açar" dedi.

16.12.2017Gündem
İngiliz yatak firması uyku kabinli otobüsler geliştirdi

İngiliz yatak firması uyku kabinli otobüsler geliştirdi

İNGİLİZ yatak şirketi Simba, 14 kişilik uyku kabininin yer aldığı bir otobüs tasarladı. İngiliz tasarımcılarla çalışan firma geliştirdiği ‘Snoozeliner’ markalı bu otobüsleri Ağustos 2018’den itibaren yollara çıkarmaya hazırlanıyor.

14.12.2017Ekonomi
Yarardan Çok Zarar Veriyor

Yarardan Çok Zarar Veriyor!

Doğada çeşit çeşit bulunan bitkilerin faydaları da bir o kadar çeşitli. Ancak kış aylarının vazgeçilmezi olan bitki çaylarını fazla tüketmenin yarardan çok zararı oluyor.Diyetisyen Bengü Burcu İpek, bitki çaylarının yararlarını ve tüketimi ile ilgili dikkat edilmesi gereken noktaları açıklıyor.

C vitaminiyle 3 koldan gençleşme formülü

C vitaminiyle 3 koldan gençleşme formülü

Yaşımız ilerledikçe cildimizde kendiliğinden bulunan doğal C Vitaminini kaybetmeye başlıyoruz. Neyse ki limon var! Hayat canınızı ve cildinizi sıkmaya başladıysa birkaç basit adımla yaşınızı da sıkıntınızı atabilirsiniz.

18.02.2017Sağlık
Kış alerjinizden  nasıl kurtulursunuz

Kış alerjinizden nasıl kurtulursunuz?

Dışardaki polenler kışın gelmesiyle birlikte yol oldu. Bu sefer de evlerimizde saklanan alerjenler başa bela. Soğuk havada sık sık burun çekme sıkıntısı yaşıyorsanız, işte yardımcı olabilecek birkaç ipucu...

18.02.2017Sağlık
Londra’da son trend: Sağlıklı kafeler

Londra’da son trend: Sağlıklı kafeler

Sydney ve Los Angeles’tan yola çıkıp tüm dünyaya hızla yayılan sağlıklı; bitkisel bazlı, paleo, glütensiz, işlenmemiş, vegan, süt ürünü içermeyen yiyecek ve meyve sularının satıldığı kafelerin Avrupa’da en yaygın adresi şu an Londra. Neredeyse her ay bu konuda yeni bir yerin açıldığı şehirde defalarca denediğim, kitaplarını alıp evde mönülerini uygulamaya çalıştıklarımın içinden favorilerimi seçtim. Bana göre, kendinizle birlikte çocuklarınıza da düzgün beslenme alışkanlıklarını kazandırmak için en doğru mekanlar buraları. Biz 7 yaşındaki yeğenimle kapılarında uzun uzun sıra bekliyoruz, keyifle yiyoruz.

11.01.2017Seyahat
Yeni yılda, yeni sen için adım at

Yeni yılda, yeni sen için adım at!

2017 yılının tüm dünyaya sağlık, huzur ve barış getirmesini diliyorum. Sağlığınız için yeni yılda aldığınız kararlara ne kadar kararlı olduğunuzu gösterme zamanı!

31.12.2016Sağlık
Bir günlük detoksla toksinlerinizden kurtulun

Bir günlük detoksla toksinlerinizden kurtulun!

Vücudunuzda bulunan toksinlerle vedalaşmaya hazır mısınız? 1 günlük detoks uygulaması ile kendinizi yenilenmiş hissedeceksiniz.

11.08.2016Sağlık
Göz sağlığı için C vitamini

"Göz sağlığı için C vitamini"

KAŞKALOĞLU Göz Hastanesi Kurucusu Prof. Dr. Mahmut Kaşkaloğlu, Amerikan Oftalmoloji Akademisi dergisinin Mart sayısında yayınlanan bir makaleye göre, C vitamini kullanımının katarakt oluşumunu önemli ölçüde azalttığını söyledi.

29.07.2016Ege
Ramazanda Sağlık & 8 Soru - 8 Cevap

Ramazan'da Sağlık & 8 Soru - 8 Cevap!

Vücudun yabancı ve zararlı maddelerden uzaklaştırılmasında en önemli organ böbreklerimizdir. Ramazan'da böbrek sağlığına dikkat etmek gerekiyor.

Göz sağlığı için iyi beslenmek şart

Göz sağlığı için iyi beslenmek şart

Çevresel faktörler, genetik özellikler ve ilerleyen yaş göz sağlığında çeşitli sorunları da beraberinde getirir. Her şeyde olduğu gibi besinler, göz sağlığı için de oldukça önem taşır. Doğru beslenmek, gözleri birçok hastalığa karşı koruyarak bazı hastalıkların ilerlemesini yavaşlatıyor. A,C ve E vitaminlerini içeren çinko, selenyum omega 3 ve 6 mineralleri açısından zengin gıdaları tüketmek gerektiğini söyleyen Avrupa Göz Grubu Medikal Direktörü Prof. Dr. Ömer Kamil Doğan, ıspanak, patates ve badem gibi yiyeceklerin sofradan eksik edilmemesini önerdi.

21.03.2016Sağlık
Mandalinanın Mucizeleri

Mandalinanın Mucizeleri

Hastalandığınızda, bol limonlu tavuk suyu çorbadan sonra ilk akla gelen C vitamini deposudur mandalina ve portakal… Türkiye’de Akdeniz Bölgesi, İtalya, İspanya gibi ılıman iklimlerde yetişen mandalina ve portakal, aynı aileden gelse de ve ortak noktaları C vitamini olsa da, birbirlerine göre farklı üstünlükleri vardır. Bugün konumuz ise; mandalina…

21.01.2016Sağlık
Kışın Hastalıklardan Korunmak İçin Nasıl Beslenmeliyiz

Kışın Hastalıklardan Korunmak İçin Nasıl Beslenmeliyiz?

Kış aylarında soğuk havanın hakim olmasıyla beslenmenin önemi bir kez daha gündeme geliyor. Dengeli ve düzenli besin tüketimi ise hastalıkların önüne geçebiliyor. Özellikle soğuk havalarda C vitamini vücut direncinin en büyük yardımcısı haline geliyor. Peki C vitaminin faydaları neler ve hangi besinlerde bulunuyor?

5.01.2016Sağlık
Narda hasat zamanı

Narda hasat zamanı

Türkiye Ziraat Odaları Birliği (TZOB) Genel Başkanı Şemsi Bayraktar, nar üretiminin 2010 yılından bu yana ikiye katlandığını bildirerek, “nardaki üretim patlaması iyi değerlendirilmeli, fiyat istikrarı sağlanmalı, ürün kayıpları azaltılmalı, ihracat artırılmalıdır” dedi.

21.10.2015Tarım

Yazar Sonuçları

Günün ‘bağışıklık’ sırrı

Şu sıra hepimizin gündemi belli: Virüsler.

5.02.2020

Gülmek ömrü uzatıyor

Fırsat buldukça, hatta aklınıza geldikçe gülün. En ufak bir fırsatta, basit ve sıradan bir espriyi bile kahkahalarla gülerek değerlendirmeye bakın. Nedeni şu...

28.05.2019

Hayatın en güzel döneminin hastalığı

Ergenlik sivilcesi.. Gençliğin en güzel günlerini zehir eden bir oluşum. Aynaya bakmaktan kaçınır ergenler. ‘Çok çirkinim’ tripleri, kükürtlü sabunlar, kremler, her öneriyi ‘belki iyi gelir’ umuduyla denemeler.

9.07.2016