Bugün neler oldu?
Demir Eksikligi
Demir Eksikligi haberleri sayfasında Demir Eksikligi hakkında son dakika haberler ve güncel bilgiler bulunmaktadır. Toplam 2214 Demir Eksikligi haberi, videosu, fotoğrafı ve yazar yazısı yer almaktadır. Geçmişte ve bugün yeni yayımlanan son durum gelişmeleri ile pek çok haber sayfamızdan takip edilebilir.
Demir Eksikligi haberleri
60 yaş sonrası saç dökülmesini yavaşlatan besinler
60 yaş sonrası saçların incelmesi ve dökülmenin artması birçok kadın için kaçınılmaz bir yaşlanma süreci gibi görülür. Oysa dermatoloji ve beslenme alanındaki güncel araştırmalar, bu dönemde yaşanan saç kaybının önemli bir kısmının beslenme eksiklikleri ve metabolik değişimlerle ilişkili olduğunu gösteriyor.
#Saç Sağlığı
Öğrenme güçlüğüne ve zeka düzeyinde geriliğe neden olabilir! Çocuklarda demir, b12 ve d vitamini eksikliğine dikkat
Sağlıklı büyüme ve gelişmenin değerlendirilmesi, hastalıkların erken dönemde saptanması, eksik aşıların tamamlanması, temel kan değerleri ve vitamin değerlerinin okul öncesinde gözden geçirilmesi, uzun soluklu bir maraton olan okul döneminde anne ve babalara hem destek hem de kılavuz oluyor. Fark edilmeyen vitamin eksiklikleri ise çocuklarda çok ciddi sorunlara neden olabiliyor.
#Çocuk Sağlığı
İhmal edilen tehlike: Demir eksikliği
Bugün sizlerle yaygın ama çoğu zaman ihmal edilen bir sağlık sorununu konuşmak istiyorum: Demir eksikliği anemisi. Dünya Sağlık Örgütü’ne göre, demir eksikliği anemisi küresel olarak en yaygın beslenme eksikliği. Dünya nüfusunun yaklaşık yüzde 30’unu etkiler ve maalesef ülkemizde de oldukça sık görülür. Demir, vücudumuzun en temel ihtiyaçlarından biridir. Kan dolaşımımızda oksijen taşıyan hemoglobin molekülünün yapı taşı olan demir, aynı zamanda kas fonksiyonlarımızdan beyin aktivitemize kadar pek çok süreçte rol oynuyor.
#Demir Eksikliği
Diliniz şişiyorsa ve normalden daha kırmızı ise sebebi demir eksikliği olabilir! En çok kadınları etkiliyor
Demir eksikliği anemisi, yaygın bir sağlık sorunu. Eksikliğinde vücudun üretmek için ihtiyaç duyduğu demirin, vücutta yeterli miktarda olmaması ya da vücudun demiri ememesi neden oluyor. Bu da pek çok sağlık sorununa davetiye çıkarıyor. İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Meriç Zeydan, demir eksikliği anemisinin 7 önemli belirtisini anlattı.
#Sağlık
Demir eksikliği gün geçtikçe artıyor! Her üç kişiden birini etkiliyor... Bu altı belirtiye dikkat
Vücutta yeterli miktarda demir minerali bulunmaması olarak tarif edilen demir eksikliği, kırmızı kan hücrelerinin (alyuvar) sayısının azalmasına ve ‘kansızlık’ ya da ‘anemi’ denen soruna neden oluyor. Yeni bir araştırmaya göre ABD'deki her üç kişiden birinde demir eksikliği bulunuyor. Pek çok uzman, Türkiye’deki durumun daha da endişe verici boyutta olduğunu söylüyor. Peki demir eksikliği neden bu kadar arttı? Hangi belirtiler demir eksiğine işaret ediyor? İşte detaylar…
#Sağlık
Demir rezerviniz ne durumda!
Halsizlik, yorgunluk, iştahsızlık, baş dönmesi, baş ağrısı, saç dökülmesi ve tırnaklarda kolay kırılma gibi belirtiler yaşıyorsanız o zaman dikkat! Çünkü vücudunuz demir rezervlerinin azaldığının alarmını veriyor olabilir. Demir eksikliği, toplumumuzda basit bir sorun gibi görülüyor olabilir. Ama işin gerçeği başka. Çünkü demir minerali, vücudumuzda hayati bir role sahip...
#Buğra Buyrukçu
Demir eksikliği gün geçtikçe artıyor… Yemeklerden hemen sonra çay ve kahve içenler dikkat! ‘Türkiye’deki durum endişe verici boyutta’
Vücutta yeterli miktarda demir minerali bulunmaması olarak tarif edilen demir eksikliği, kırmızı kan hücrelerinin (alyuvar) sayısının azalmasına ve ‘kansızlık’ ya da ‘anemi’ denen soruna neden oluyor. Yeni bir araştırmaya göre ABD'deki her 10 genç kadından yaklaşık dördünde, demir eksikliği bulunuyor. Uzmanlar Türkiye’deki durumun daha da endişe verici boyutta olduğunu söylüyor. Peki demir eksikliği neden son yıllarda bu kadar arttı? Hangi hastalıkların ilk sinyali olabilir? Bunun gibi pek çok soruya uzmanlarla cevap aradık.
#Sağlık
Doktorlar kanser sanmıştı sebebi herkesi şaşırttı! Bebeğinizde bu belirtiler varsa dikkat...
Doktorlar sürekli huysuzlanan ve yorgun görünen 2 yaşındaki Johnny'nin kanser olduğundan şüphelense de küçük çocuğun hayatını kabusa çeviren suçlunun 'lösemi' değil 'inek sütü' olduğu ortaya çıktı. Anne Laura, yaşadıkları süreci anlattı ve aileleri söz konusu belirtiler konusunda dikkatli olmaya çağırdı.
#İnek Sütü
Çocuklarda demir eksikliği belirtileri nelerdir ve nasıl anlaşılır? Çocuklarda demir eksikliği nasıl giderilir ve tedavi edilir
Demir eksikliği, vücutta yeteri kadar demir minerali olmadığı zaman ortaya çıkar. Bu, kırmızı kan hücrelerinin yani alyuvar sayısının azalmasına neden olur ve “kansızlık” ya da “anemi” adı verilen bir duruma yol açar. Çocuklarda demir eksikliği belirtileri nelerdir ve nasıl anlaşılır sizler için derledik.
#Çocuk
Demir eksikliğine iyi gelen besinler ve yiyecekler nelerdir? Demir eksikliğine iyi gelen meyveler, yemekler, çaylar ve sebzeler
Demir eksikliğinin yol açtığı sorunlarla baş etmenin en temel yöntemlerinden birisi de beslenmenizde demir bakımından zengin olan gıdaları tüketmekten geçer. Demir, kanda bulunan oksijeni vücuda taşımakla görevli olduğu için vücut için en vazgeçilmez minerallerden birisidir. Demir eksikliğine iyi gelen besinler ve yiyecekler nelerdir sizler için derledik.
#Demir Eksikliği
Vitamin ve mineral eksiklikleri kadın sağlığını olumsuz etkiliyor
Vitaminlerin vücudumuzun sağlıklı bir yapıda kalması için ihtiyaç duyduğu organik bileşikler olduğunu ve kanın pıhtılaşması, sinir sistemi, görme fonksiyonları, deri yapılanması ile bağışıklık sistemini kapsayan çeşitli rolleri olduğunu söyleyen Kadın Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Özlem Özyılmaz, hangi vitamin eksikliğinin hangi hastalığa zemin hazırladığına ilişkin önemli açıklamalarda bulundu.
#Vitamin Eksikliği
Demir eksikliğine ne iyi gelir ve nasıl geçer? Demir eksikliği neden olur? Evde demir eksikliğine iyi gelen besinler, yiyecekler, bitkisel çözümler ve doğal yollar
Demir, hücrelerin başta enerji üretiminde olmak üzere birçok enzimin yapısında önemli rol oynar. Demir eksikliği de vücudun ihtiyaç duyduğu demirin karşılanmaması durumunda ortaya çıkar. Bununla birlikte baş ağrısı ve kansızlık gibi sonuçları da olabilir. Demir eksikliğine iyi gelen bitkisel yiyecekler, besinler ve çaylar sayesinde evde doğal yollarla çözüm üretilebilir. Peki demir eksikliği nasıl geçer? Evde demir eksikliğine ne iyi gelir? İşte demir eksikliği nedenleri ve demir eksikliğine iyi gelen bitkisel ve doğal öneriler...
#Demir Eksikliği
Demir eksikliği neden olur, belirtileri nelerdir? İşte demir eksikliğini gideren besinler
Demir, hücrelerimizde başta enerji üretiminde olmak üzere birçok enzimin yapısında önemli rol oynuyor. Demir eksikliği de vücudun ihtiyaç duyduğu demirin karşılanmaması durumunda ortaya çıkıyor. Ayrıca dünyada en sık görülen kansızlık türü olan demir eksikliği anemisinin de sebebi. Peki demir eksikliği neden olur, belirtileri nelerdir? İşte demir eksikliğini gideren besinler...
#Demir Eksikliği Belirtileri
Demir depolarını artıracak ve kansızlığı önleyecek besinler
Vücudumuzda yeterli demirin bulunmamasından kaynaklı demir eksikliği anemisi en sık görülen kansızlık nedenidir. Demir eksikliği anemisinin en sık görülen belirtileri; halsizlik, yorgunluk, enerji azlığı, konsantrasyon bozukluğu, nefes darlığı, çarpıntıdır. Diyetisyen Gizem Gençyürek demir eksikliği anemisine dair bilgiler verdi.
#Demir
Sürekli yorgun hissediyorsanız dikkat! Sebebi demir eksikliği olabilir
Demir eksikliği vücudumuzun ihtiyaç duyduğu demir elementinin çeşitli nedenlerle karşılanmaması durumudur. Demir eksikliği dünyada en sık görülen kansızlık çeşidi olan demir eksikliği anemisinin nedenidir. Demir eksikliği durumunda kanda oksijen transportunda görev alan alyuvarların sayısı ve alyuvarların içindeki hemoglobin azalarak kansızlık meydana gelmektedir. Demir ayrıca hücrelerimizde başta enerji üretiminde olmak üzere birçok enzimin yapısında önemli görevler üstlenmektedir. Peki demir eksikliğinin sebepleri ve belirtileri nelerdir? Tüm detaylarıyla İç Hastalıkları Uzmanı Rıfat Bozkuş açıkladı.
#Demir Eksikliği
Yorgunluğunuzun sebebi demir eksikliği olabilir
Demir eksikliği vücudumuzun ihtiyaç duyduğu demir elementinin çeşitli nedenlerle karşılanmaması durumudur. Demir eksikliği dünyada en sık görülen kansızlık çeşidi olan demir eksikliği anemisinin nedenidir. Demir eksikliği durumunda kanda oksijen transportunda görev alan alyuvarların sayısı ve alyuvarların içindeki hemoglobin azalarak kansızlık meydana gelmektedir. Demir ayrıca hücrelerimizde başta enerji üretiminde olmak üzere birçok enzimin yapısında önemli görevler üstlenmektedir. Bu nedenlerle demir eksikliği durumunda insanda en önemli şikayet enerji yoksunluğu olmaktadır.
#Demir Eksikliği
Eksikliği pek çok hastalığı tetikliyor... Kansızlık en sık kadınlarda görülüyor
Kan insanlar için yaşamsal bir sıvı olup eksikliği durumunda ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. Kanı oluşturan hücreleri temel olarak alyuvarlar, akyuvarlar ve trombositler olarak üçe ayrılır. Alyuvarlar yani kırmızı kan hücrelerinin sayısının normalden az olması ya da alyuvarlarda bulunan hemoglobin miktarının azalması durumuna kansızlık denir. Peki kansızlık neden olur ve tedavisi nasıldır? İç Hastalıkları Uzmanı Rıfat Bozkuş kansızlık ile ilgili merak edilenleri açıkladı.
#Kansızlık
Hepsi demir açısından zengin… Kansızlığa iyi gelen süper besinler!
Kansızlığı önlemek için doğru beslenmek önem taşıyor. Peki, demir eksikliğine bağlı oluşan kansızlığa karşı hangi besinler tüketilmeli? Demir eksikliği olanlar nasıl beslenmeli? Uzman Diyetisyen Şefika Aydın Selçuk, konuyla ilgili çok önemli tavsiyelerde bulundu.
#Demir EksikliğiDemir Eksikligi’a ait tüm site haberleri
Tırnaklarınız ne anlatır
Tırnaklar aslında vücudunuzun sessiz bir alarmıdır. Sararmış, çatlamış veya kırılgan tırnaklar bazen kozmetik bir sorun değil, ciddi sağlık sinyali olabilir. Kimi zaman vitamin eksikliğini, kimi zaman cilt hastalıklarını, bazen de sistemik sorunları haber verir.
#Tırnak Sağlığı
Gebelik ve emzirme döneminde oruç
Oruç tutmak veya aralıklı açlık birçok kişi için sağlık açısından veya dini nedenlerle tercih edilen bir uygulamadır. Ancak gebelik ve emzirme döneminde oruç veya açlık kararı, annenin ve bebeğin sağlığı açısından mutlaka bireysel olarak değerlendirilmelidir. Bu dönemlerde annenin enerji, sıvı, vitamin ve mineral ihtiyacı belirgin şekilde artmaktadır. Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Varujan Mağar, gebelik ve emzirme döneminde oruçla ilgili bilinmesi gerekenleri anlattı.
#Ramazan
Başak Burcu Kadını
Başak burcunun döngüsü her yılın 23 Ağustos-22 Eylül tarihleri arasında gerçekleşmektedir. Elementi toprak, yönetici gezegeni Merkür olup niteliği değişkendir. Bu burcun kadınlarına ilişkin temel, olumlu, olumsuz, fiziksel özellikler ile aşk, iş, cinsellik hayatlarından hangi rengi sevdiklerine kadar tüm detayları sizler için derledik.
#Başak Burcu
Matcha saç dökülmesine neden olur mu? Uzmanlardan dikkat çeken uyarı
Son dönemde sosyal medyada popülerliği hızla artan matcha çayı, bu kez saç dökülmesi iddialarıyla gündeme geldi. Düzenli matcha tükettiğini söyleyen bazı kadınların saç dökülmesi yaşadıklarını paylaşmasının ardından, uzmanlar içeceğin aşırı tüketimine karşı uyarılarda bulundu.
#Matcha
‘Önemli olan start* çizgisinde olmak’
Asya ve Avrupa’yı birbirine bağlayan rotasıyla dünyanın kıtalararası koşulan tek maratonu olan Türkiye İş Bankası İstanbul Maratonu, 2 Kasım Pazar günü düzenlenecek. Binlerce koşucu 15 Temmuz Şehitler Köprüsü’nden geçmeye hazırlanırken beslenmeden kondisyona yarış öncesinde neler yapılabileceğini öğrendik.
#İstanbul Maratonu
24 yaşındaydı ve hasta olabileceğine doktoru bile ihtimal vermemişti... Gösterdiği tek belirti neydi? 'Az daha randevumu iptal edecektim'
ABD'de yaşayan 24 yaşındaki Meagan Meadows, kariyerinin başında, mutlu, sağlıklı bir kadındı. Daha doğrusu o sağlıklı olduğunu zannediyordu ancak vücudunda ceviz büyüklüğünde bir tümörle yaşıyordu. Neredeyse hiç şikayeti olmayan Meadows hastalığının teşhisine sadece bir belirtinin yol açtığını belirterek, "Kendimi iyi hissediyordum ve bu nedenle utanıyordum. Hatta neredeyse randevumu iptal edecektim" dedi. Peki Meadows'un hayatını değiştiren o belirti neydi?
#Sağlık
İngiltere'de pika sendromu bir ailenin hayatını alt üst etti: Çocukları ev eşyalarını yiyor! 'Bir saniye bile sırtımızı dönemiyoruz'
İngiltere'de bir ailenin hayatı, çocuklarının geçirdiği oldukça ender rastlanan bir hastalık yüzünden alt üst oldu. 6 yaşındaki Steven, mücadele ettiği pika sendromu sonucu ailesinin evindeki eşyaları yemeye başladı. Çocuklarının duvar kağıtları ve elektrik kabloları da dahil çok sayıda ev eşyasını yemesi nedeniyle aile, devletten ihtiyaçlarına uygun bir konut talep ediyor.
#İngiltere
Bir felaketten ilham aldı, Bill Gates yüz binlerce dolar bağışladı | Alarm zilleri çalıyor: Kurtuluş reçetesi mi tehlikenin ta kendisi mi?
Can alan sıcak dalgaları, kuraklık, ani ve aşırı yağışlar... Bütün bunlar iklim krizinin artık hayatımızın bir gerçeği haline geldiğini gösteren ürkütücü işaretler. Bu korkunç tabloyu tersine çevirmek için yollar arayan bilim insanları, son yıllarda iddialı fikirler ortaya atıyor. Söz konusu fikirlerle ilgili geçtiğimiz günlerde yayımlanan bir araştırma bilim dünyasında büyük ses getirdi!
#Dünya
Her 3 çocuktan 1’inde demir eksikliği var! Bu besinler demir deposunu dolduruyor
Ülkemizde her 3 çocuktan birinde görülen demir eksikliği, fiziksel gelişimin yanı sıra zihinsel performansı da olumsuz etkiliyor. Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Ceren Ulusoy “Yapılan araştırmalara göre özellikle 6 ay-2 yaş arası bebeklerde ve ergenlik döneminde çok daha fazla görülen demir eksikliği erken dönemde fark edilmezse, kalıcı öğrenme ve davranış problemlerine yol açabilir” dedi, çocuklarda demir eksikliğinin 10 belirtisini sıraladı.
#Çocuklarda Demir Eksikliği
Hatırı kadar şifası da var
Türk kahvesi doğru miktarda ve uygun zamanlamayla tüketildiğinde hem zihinsel performansı arttırır hem de kronik hastalıkların önlenmesine faydalar sunar. Ancak kahve tüketimi, herkesin fizyolojik yanıtı farklı olduğundan, kişinin genel sağlık durumu dikkate alınarak planlanmalıdır.
#Türk Kahvesi
Sağlıklı cilt ve güçlü tırnaklar için bilmeniz gerekenler
Sağlıklı bir vücut sadece içten değil, dış görünümle de kendini belli eder. Özellikle cilt ve tırnak sağlığı, hem estetik hem de genel sağlık açısından oldukça önemlidir. Peki, cildinizi daha parlak, tırnaklarınızı daha güçlü hale getirmek için neler yapabilirsiniz?
#Cilt Bakımı
Makarnada kurşun şoku! Ünlü markanın ürünlerinde yüksek oranda tespit edildi | Ülkemizdeki ürünlerde risk var mı?
Geçtiğimiz günlerde Avrupa Birliği, ünlü bir İtalyan makarna markasının tam buğday makarnasında sağlığı tehdit eden oranda kurşun tespit edildiğini duyurdu. Almanya’da ürün geri çağırma başlatıldı ve yetkililerin riskin kaynağını araştırdığı bildirildi. Peki milyonlarca evde tüketilen, en sevdiğimiz yiyeceklerden biri olan makarnanın içinde neden kurşun var? Tüketicinin makarnada kurşun olduğunu anlayabilmesi mümkün mü? Kurşun tüketimi sağlığı nasıl etkiliyor?
#Sağlık
Demir eksikliği sizi sessizce tüketiyor olabilir!
Demir eksikliği fark edilmeden ilerleyebilir ve halsizlik, yorgunluk, unutkanlık gibi sorunlara yol açabilir. Uzmanlar, özellikle kadınların, vejetaryen bireylerin ve sindirim sistemi problemi yaşayan kişilerin daha fazla risk altında olduğunu vurguluyor. Doğru beslenme ve tedavi yöntemleri ile bu eksikliğin önüne geçmek mümkün!
#Sağlık
Her şey 1960'larda başladı! Türkiye listede 9'uncu sırada... Kolon kanseri bilmecesi çözülebilecek mi? Bu beş faktör çok önemli
Gençlerde kolon kanseri vakaları artışta. Bu artışın sebepleri söz konusu olduğunda akla ilk olarak beslenme ve aşırı kilo geliyor. Ancak sağlıklı beslenen, spor yapan, zinde gençlerde de kanser görülmesi, bulmacada henüz yerine koyamadığımız parçalar olduğu anlamına geliyor. Peki hangi faktörler etkili?
#Sağlık
Kanser hastası olmadıkları halde yıllarca kemoterapiye maruz kaldılar! Doktorun, hastaları üzerinden vurgun yaptığı iddia ediliyor
Bir hasta düşünün ki, akciğer kanseri teşhisi konuyor, kemoterapi alıyor, ameliyat ediliyor ve en sonunda hayatını kaybediyor. Yapılan otopsi sonucunda aslında kanser olmadığı ve onca tedaviyi boşuna gördüğü ortaya çıkıyor. Ve bu durum birden fazla insanın başına geliyor. Film senaryolarını aratmayan bu hikâye maalesef ki gerçek.
#Kanser
Depremde 130 kişi hayatını kaybetmişti: Sitenin davasında 3’üncü rapor bekleniyor
Kahramanmaraş'ta depremde yıkılan 130 kişinin hayatını kaybettiği Çuhadar Sitesi ile ilgili mahkemenin yeniden bilirkişiye gönderilmesine karar verdiği dosya, Sakarya Üniversitesi’ne gönderildi. Davanın avukatlarından Hanifi Emre Bozok, “Bu gelecek rapor, yargılamanın ilerleyişi aşamasında mahkemeyi karara ulaştıracak” dedi.
#Deprem
Büyüklerimiz yine haklı çıktı! En değerli yerlerini çöpe atıyoruz ama asıl onlar vücudun savaşçı hücreleri...
Çocukluğumuzda büyüklerimiz biz meyve yerken ‘Soyma kabuğunu çocuğum, vitamini kabuğunda…’ derdi de çoğumuz onları dinlemezdik. Portakalı soyduğumuzda etrafında kalan beyaz tabakayı ince ince soyar, mandalinanın arasındaki beyaz lifleri titizlikle ayıklardık. Meğer büyüklerimizin bir bildiği varmış. Meyvenin sadece kendisinin değil, kabuklarının da şifa deposu olduğunu bilim dünyası kanıtladı desek yanlış olmaz.
#Sağlık