Etli nohut tarifi

Etli nohut tarifi ile hem sofralarınızı hemde damağınızı şenlendirin.

Etli nohut tarifiEtli nohut tarifi
cakeServis:4 - 6 Kişilik
cookSüre:30 dk
cakeOrta

Malzemeler

  • 3 su bardağı haşlanmış nohut
  • 250 gram kuşbaşı koyun eti
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 büyük boy kuru soğan
  • 1 adet orta boy domates
  • 1 yemek kaşığı domates salçası
  • Yeterince tuz
  • 6 su bardağı sıcak su

Nasıl Yapılır
  1. Soğan ve Domates Hazırlığı
    Tencereye doğradığınız yemeklik soğanları ve domatesleri koyun. Kuşbaşı eti yıkayıp süzülmesi için bekletin.
  2. Soğan ve Domateslerin Kavrulması
    Tenceredeki sıvı yağı ısıtın ve soğanları hafifçe tuz ekleyerek pembeleşene kadar kavurun. Ardından doğranmış domatesleri ekleyin ve birkaç dakika soteleyin. Salçayı da ekleyip 2 dakika daha kavurun.
  3. Etin Pişirilmesi
    Son olarak kuşbaşı etleri tencereye ilave edin. Et suyunu salıp çekene kadar kavurmaya devam edin.
  4. Nohut ve Sıcak Su Eklenmesi
    Nohutları ve sıcak suyu ekleyerek ocağın altını kısın. Etler iyice yumuşayana kadar pişirin. Tuzunu eklemek için ocaktan almadan önce son 5 dakikada ekleyin.
  5. Afiyet Olsun! 🍲
Kapat
Beslenme Bilgisi
KALORİ370 kcal
ŞEKER4 g
YAĞ8 g
PROTEİN13 g