EKSTRA
MENÜ

Ayak Sağlığı

Ayak Sağlığı ile ilgili tüm haberleri ve son dakika Ayak Sağlığı haber ve gelişmelerini bu sayfamızdan takip edebilirsiniz. Toplam 1.326 Ayak Sağlığı haberi bulunmuştur.

Ayak Sağlığı Haberleri

Diyabet Hastalarının Ayak Sağlığı İçin 10 Öneri

Diyabet Hastalarının Ayak Sağlığı İçin 10 Öneri

Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Op. Dr. Şükrü Mehmet Turan, Diyabetik Ayak rahatsızlığında hastalarda sinir uçları hasarı ve damar dolaşım problemleri geliştiğini söyledi, şeker hastalarına diyabetik ayak oluşumunu önleyecek 10 öneride bulundu.

21.10.2020İyi Yaşam
Halluks Valgus hastalığı nedir ve neden olur Tedavi yöntemleri nelerdir

Halluks Valgus hastalığı nedir ve neden olur? Tedavi yöntemleri nelerdir?

Ayak başparmağının eğikliği olarak bilinen Halluks Valgus hastalığı, genellikle estetik bir problem gibi düşünülse de, ağrılı hale geldiğinde mutlaka dikkat edilmesi gereken bir sorun olarak tanımlanıyor. Genetik geçişli olabilen bu hastalık dar, topuklu ya da rahat olmayan ayakkabılar giyilmesi sebebiyle zaman içerisinde ilerleme gösterebiliyor. Ortopedi ve Travmatoloji Bölümü’nden Prof. Dr. Hakan Özsoy, Halluks Valgus ve tedavi yöntemleri ile ilgili bilgi verdi.

28.09.2020Sağlık
Her eve lazım… Ponza taşı ne işe yarar, nasıl kullanılır

Her eve lazım… Ponza taşı ne işe yarar, nasıl kullanılır?

Halk arasında ‘nasıl taşı’ olarak da bilinen ponza taşı, ayak sağlığı için en büyük yardımcılardan biri… Delikli yapısı sayesinde ölü deriyi atıyor, düzenli kullandığında nasırlaşan ayakları eski sağlığına kavuşturuyor.

15.09.2020Yaşam
Alırken dikkat edin Bakın neye sebep oluyor

Alırken dikkat edin! Bakın neye sebep oluyor

Ayak sağlığı her mevsim önemli olmakla birlikte yaz aylarında daha çok görünür hale gelen ayakların bakımı daha da önem kazanıyor. Havaların ısınmasıyla birlikte sıklıkla çıplak ayaklarla giyilen sert tabanlı terlikler, sandaletler, topuklu ayakkabıların ayaklarda çatlamalara, kuruluklara, nasırlara sebep olabildiğini belirten Deri Hastalıkları Uzmanı Dr. Kübra Esen Salman, “Ayrıca eğer ayaklarda mantar, siğil gibi bulaşıcı enfeksiyonlar varsa, iyi temizlenemeyen ve havalandırılamayan ayakkabılardan tekrar tekrar bulaş olabiliyor” açıklamasında bulundu.

17.07.2020Sağlık
Topuk Dikeni: Nedir, Neden Olur, Tedavisi Nedir

Topuk Dikeni: Nedir, Neden Olur, Tedavisi Nedir?

Ayak tabanı ve topuk bölgesinde yer alan ağrıların içinde en sık rastlanan topuk dikeni, hastanın günlük yaşamını ciddi şekilde etkiliyor. Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Prof. Dr. Turhan Özler, topuk dikeninin başlı başına bir sorun olabilmekle beraber altta yatan farklı sağlık sorunlarını gösterebildiğini de söyledi, bu hastalıkla ilgili merak edilenleri anlattı.

2.06.2020İyi Yaşam
Topuk dikenine karşı topuklu ayakkabı giyin

'Topuk dikenine karşı topuklu ayakkabı giyin'

Ayak tabanı ve topuk bölgesinde yer alan ağrıların içinde en sık rastlanan topuk dikeni, hastanın günlük yaşamını ciddi şekilde etkiliyor. Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Doç. Dr. Turhan Özler, topuk dikeninin başlı başına bir sorun olabilmekle beraber altta yatan farklı sağlık sorunlarını gösterebildiğini de söyledi. Günlük yaşam içinde yapılan bazı hataların ağrıların şiddetinin artmasına neden olabileceğine işaret etti.

2.06.2020Sağlık
Ayak bileği burkulması bağ ve kirişleri nasıl etkiler

Ayak bileği burkulması bağ ve kirişleri nasıl etkiler?

Çok sık yaşanan sorunlardan biri olan ayak bileği burkulması dikkat edilmezse kronik sorunlara yol açabilir. Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Dr. Öğretim Üyesi Mehmet Soyarslan, ayak bileğinde meydana gelen burkulmaların bağ ve kirişlerde oluşturduğu etkilere dikkat çekti.

6.01.2020Sağlık
Topuk dikeni nasıl geçer Topuk dikenine ne iyi gelir Evde bitkisel çözümler ve doğal yöntemler

Topuk dikeni nasıl geçer? Topuk dikenine ne iyi gelir? Evde bitkisel çözümler ve doğal yöntemler

Topuk dikeni çok sık görülen ve yaşam kalitesini doğrudan etkileyen rahatsızlıklardan birisidir. Kadınlarda ayakkabı kullanımı ve gebelik durumlarında daha sık görülen topuk dikeni, ayak yapısı, yaş faktörü, aşırı kilo ve sportif faaliyetlere göre de değişiklik gösterebilmektedir. Peki, topuk dikeni nasıl geçer? İşte, topuk dikenine ne iyi gelir ve topuk dikeni nasıl geçer sorusunun cevabı

9.12.2019Sağlık
Ayaktaki nasır nasıl geçer Nasıra ne iyi gelir Evde bitkisel çözümler ve doğal yöntemler

Ayaktaki nasır nasıl geçer? Nasıra ne iyi gelir? Evde bitkisel çözümler ve doğal yöntemler

Günlük hayatta sıklıkla ayakta kalan ve aktif bir hayat geçiren kişilerin hayatları boyunca en az bir kez olsun karşı karşıya kaldığı ayaktaki nasırlar, can yakan bir sağlık problemi olarak dikkat çekiyor. Peki, ayaktaki nasır nasıl geçer? Nasıra ne iyi gelir?

5.12.2019Sağlık
Yüksek Topuklu Ayakkabılar Nasıra Neden Olur mu

Yüksek Topuklu Ayakkabılar Nasıra Neden Olur mu?

El ve ayakta basma ve sürtünmeye bağlı deri bölgelerinde meydana gelen nasırlar derinin kendi kendini koruma mekanizmasıdır. El ve ayak gibi bölgelerde derinin sürekli sürtünerek zamanla kalınlaştığını ve ağrıya neden olduğunu belirten Deri Hastalıkları Uzmanı Dr. Figen Akın, nasır oluşumunda topuklu ayakkabının etkisinden bahsetti.

Ayak Ağrısı Tedavisinde İlk Tercih Doğru Ayakkabı

Ayak Ağrısı Tedavisinde İlk Tercih Doğru Ayakkabı

Ayak Sağlığı ve Cerrahisi Bölümü Ortopedi Uzmanı Prof. Dr. Bahtiyar Demiralp, ayak yanmalarından ve ağrılarından doğru teşhis ve uygun tedavi yönteminin bulunmasıyla kurtulmanın mümkün olabileceğini, tedavide ilk tercihin doğru ayakkabı seçimi olduğunu söyledi.

Babet ayakkabılar ne kadar sağlıklı

Babet ayakkabılar ne kadar sağlıklı?

Kadınların favori ayakkabı modellerinden babetler, özellikle yaz aylarında sıklıkla tercih ediliyor. Ancak babet ayakkabılar tabanı düz olduğu ve ayağı yeterince kavrayamadığı için sağlık sorunlarına neden olabiliyor. Sürekli babet ayakkabı kullanmanın topuk dikeni, düztabanlık, başparmak eğriliği, kireçlenme, tırnak batması gibi problemlere davetiye çıkardığını hatırlatan Op. Dr. Mustafa Serkan Zaimoğlu, “Bütün bunları önlemek için babetlerinizin içine ortopedik taban desteği yerleştirmeyi unutmayın” diyor.

10.07.2019Sağlık
2 yaşına kadar ayakkabı giydirmeyin

2 yaşına kadar ayakkabı giydirmeyin

Bebeklerin ayak gelişiminin 2 yaşına kadar sürdüğünü belirten Prof. Dr. Nazif Ekin Akalan, erken yaşta ayakkabı giydirilmemesi uyarısında bulundu. Akalan, "Bebeklerin ayak tabanının tam ortasında 2 yaşına kadar bir yağ (adipoz) dokusu bulunur, bu doku daha sonra yavaş yavaş azalır. Bu nedenle çocuğunuza 2 yaşına kadar özel ayakkabılar giydirmeyin" dedi.

Uzmanından uyarı: Nasırı kesinlikle yakmayın

Uzmanından uyarı: Nasırı kesinlikle yakmayın

Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Prof. Dr. Behiç Tanıl Esemenli, deri sertleşmesi olarak genellikle ayakta görülen nasırın bir hastalık olmadığına dikkat çekti. Nasırın yakarak tedavi edilmesinin zararlı olduğunu söyleyen Prof. Dr. Esemenli, "Nasırı yakmaya çalışırsanız altında yaralar açabilirsiniz. Nasırı yok etmek çözüm değil, nedenini bulmalısınız" dedi.

2.07.2019Sağlık
Yaz aylarında ayak bakımını ihmal etmeyin

Yaz aylarında ayak bakımını ihmal etmeyin

Yaz geldiğinde şüphesiz hepimiz ağır botları ve kalın ayakkabıları rafa kaldırmanın mutluluğunu yaşıyoruz. Tüm kış boyunca çoraplar ve ayakkabılar içinde hapsolan ayaklarımızsa, rengarenk sandalet ve terliklerle buluşmanın rahatlığını yaşıyor. Peki, ayaklarımız buna ne kadar hazır? Dermatoloji Uzmanı Dr. Hicran Ercan Diker, yaz aylarında yapılacak ayak bakımıyla ilgili bilgiler paylaşıyor.

27.06.2019Sağlık
Babet tarzı düşük topuklu ayakkabılara dikkat

Babet tarzı düşük topuklu ayakkabılara dikkat!

Fizyoterapist Gülşah Konakoğlu, yazın çok sık tercih edilen babet ayakkabılar için uyarıda bulundu. Konakoğlu, “Babet tarzı ya da düşük topuklu olan ayakkabıların tercih edilmesi ayak-ayakkabı uyumu sağlanamadığı takdirde çeşitli ayak deformitelerine sebep olmaktadır” dedi.

20.06.2019Sağlık
Tırnak batması neden olur Evde nasıl tedavi edilir

Tırnak batması neden olur? Evde nasıl tedavi edilir?

Genellikle rahatsız ayakkabı, yanlış tırnak kesme gibi nedenlerden kaynaklanan tırnak batması günlük yaşamı büyük ölçüde etkiliyor. Peki, tırnak batmasına ne iyi geliyor? Tırnak batması evde tedavi edilir mi?

17.04.2019Sağlık
Topuklu Ayakkabılar Sağlığa Zararlı mı

Topuklu Ayakkabılar Sağlığa Zararlı mı?

Güzel görüneceğim diye vücudumuzun bütün ağırlığını taşıyan ayaklarımızın sağlığını ihmal etmemek gerek. Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Dr.Öğr.Ü. Kerem Ülkü, ayakları zorlayacak nitelikte yanlış ayakkabı seçiminin ve çok uzun süreler ayakta durmanın ayakta bulunan ‘sesamoid’ kemiklerinde kalıcı hasarlara yol açabileceği uyarısında bulunuyor.

Yürüyüşte hangi botu giymeli

Yürüyüşte hangi botu giymeli?

Doğa yürüyüşleri için en uygun mevsime girmek üzereyiz. Doğa canlanmaya başladı ve hava koşulları kış veya yaz kadar zorlayıcı değil. Şehirden günübirlik kaçabilir veya daha uzun bir rota seçerek bedeninizi sınarken zihninizi dinginleştirebilirsiniz. Kondisyonunuza güveniyorsanız, dikkat etmeniz gereken en önemli şey malzeme seçimi. Özellikle botunuz, hayatınızı karartabilir de kurtarabilir de... Deneyimli isimlere, kendi seçimlerini sorduk.

24.02.2019Seyahat
Ayakkabıdan Dolayı Oluşan Yaraları Küçümsemeyin

Ayakkabıdan Dolayı Oluşan Yaraları Küçümsemeyin!

Günlük hayatta yeni alınan ve kalıbı sert olduğu için ayak dokusuna zarar veren ayakkabılar ciddi ayak sağlığı problemlerini de beraberinde getirebiliyor. Deri Hastalıkları Uzmanı Dr. Mehmet Coşkun Acay, ayakkabıdan dolayı oluşan yaralara ve bu yaraların neden olabileceği sağlık sorunlarına dikkat çekti.

Çocuklar için doğru ayakkabı nasıl seçilir

Çocuklar için doğru ayakkabı nasıl seçilir?

Çocuk gelişim sürecinde ayakkabı seçimi, oldukça önemli yer tutuyor. Doğru ayakkabı ile çocuğunuzun ayak sağlığını koruyarak, sakatlanma riskini de en aza indirebilmeniz mümkün. Peki, ayakkabı alınırken nelere dikkat edilmeli? Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Doç. Dr. Kaya Hüsnü Akan, açıkladı!

Günlük Hayatta Topukludan Vazgeçemeyen Koşucular Dikkat

Günlük Hayatta Topukludan Vazgeçemeyen Koşucular Dikkat!

Kadınları topuklu ayakkabı giymeyi sevdiği bir gerçek ama bunun zararları da artık uzmanlar tarafından makul ediliyor. Amerikan Ayak ve Ayak Bileği Kliniği (ACFAS), kadın koşucuları iş yerinde dar ve sivri uçlu ayakkabılar giymesinin ve ayaklarının sert yüzeyler üzerinde koşmaya katlanabilmesinden kaynaklı oluşan darbenin bir nöromaya, ayaklarda ağrılı bir sinir rahatsızlığına neden olabileceği konusunda uyarıyor. Ayak ve ayak bileği cerrahi uzmanı Op. Dr. Selim Muğrabi sizler için anlattı...

Düztabanlık nedir Düztabanlık nasıl tedavi edilir

Düztabanlık nedir? Düztabanlık nasıl tedavi edilir?

Ayak ve Ayak Bileği Cerrahisi Uzmanı Op. Dr. Selim Muğrabi, düztabanlığın birçok kişi tarafından göz ardı edildiğini, ancak ilerlediği takdirde büyük sorunlara neden olacağı uyarısında bulunarak, "Sert düztabanlıkta hastanın yürüme mesafesi bir kilometrenin altına düştüğünde ameliyat şart" dedi.

15.01.2019Sağlık
Kış Aylarında Ayakkabı Seçimi Doğru Yapılmalı

Kış Aylarında Ayakkabı Seçimi Doğru Yapılmalı

Kışın kapalı ayakkabılar içerisinde havasız kalarak kuruyan ayaklar, kötü kokulardan deri hastalıklarına kadar birçok rahatsızlığı beraberinde getiriyor. Özellikle kış aylarında gün boyu bot ve çizme içinde kalan ayakların, uzun vadede ayak sağlığına ciddi zararlar verebildiğini Dermatoloji Uzmanı Dr. Rukiye Kaymaz, sizler için anlattı...

Düztaban teşhisi için 4 yaşına kadar beklenmeli

Düztaban teşhisi için 4 yaşına kadar beklenmeli

Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Doç. Dr. Selami Çakmak ve Doç. Dr. Mehmet İşyar, anne babaların erken dönemlerde ‘Çocuğum düztaban mı?’ endişesine kapıldıklarını ama teşhis için 4 yaşına kadar beklenmesi gerektiğini söylüyor.

Çorapla yatağa girmeyin

Çorapla yatağa girmeyin

Çorapla yatağa girmek zararlı mı? Uyurken çorap giymek ayak sağlımızı tehdit eder mi? İşte bu alışkanlığın zararlarını Dermatoloji Uzmanı Dr. Kerem Baykal anlatıyor.

20.10.2018Sağlık
Ayakta Karıncalanma, Ağrı, Güç ve His Kaybı Yaşıyorsanız…

Ayakta Karıncalanma, Ağrı, Güç ve His Kaybı Yaşıyorsanız…

Ayak tabanı ve bileğinde görülen yakınmaların ardında çok da tanınmayan “Tarsal Tünel Sendromu” yatıyor olabilir. Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Op. Dr. Enis Yıldırım, konuyla ilgili merak edilenleri açıkladı.

Yanlış ayakkabı çocuğun ayak sağlığını bozabilir

"Yanlış ayakkabı çocuğun ayak sağlığını bozabilir"

Aynı ayakkabıyı üst üste giymek ayak sağılığını tehdit ediyor. Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Op. Dr. Selim Muğrabi, okul çağındaki çocukların aynı ayakkabıyı iki gün üst üste giymemesi gerektiğini belirtti.

17.09.2018Sağlık
Bebeğim neden yürümüyor

Bebeğim neden yürümüyor?

12 ile 18 aylar arası bebekler için yürüme zamanıdır. Diğer gelişim alanlarında olduğu gibi kaba motor gelişiminde de bebekler arasında farklılıklar olabilir. İşte bebeklerin geç yürüme nedenleri...

Okul Ayakkabısı Seçerken Dikkat

Okul Ayakkabısı Seçerken Dikkat

Ayakkabı seçimi de tıpkı çanta seçimi kadar önemlidir. “Önümüzdeki yıl da giyer”mantığı ile çocuğunuzun ayak numarasından büyük ayakkabıları almayın. Aynı şekilde “Bu yıl da eskisini giysin, seneye alırız” diyerek çocuğunuza şekli bozulmuş ve dar ayakkabıları giydirmeyin.

Topuklu Ayakkabı Giymenin 15 Kuralı

Topuklu Ayakkabı Giymenin 15 Kuralı

Kadınların vazgeçilmezi sivri burunlu, yüksek topuklu ayakkabılar, hemen hemen her kadının gardırobunda yer alıyor. Şık görünse de bu tür ayakkabılar ciddi sağlık sorunlarına neden olabiliyor. Bilinçli ayakkabı seçimi ise yaşam süreci içinde oluşabilecek bazı sağlık problemlerini engelleyebiliyor. Ayak sağlığı için, öncelikle ayağın şekline uygun ayakkabılar seçmeye özen göstermek gerekiyor. Ortopedi ve Travmatoloji Bölüm Başkanı Prof. Dr. Ahmet Turan Aydın, yüksek topuklu ayakkabılardan vazgeçmeden nasıl sağlıklı kalınabileceğini anlattı.

27.08.2018Moda Trendleri
Ayakkabıyı en uzun parmağınıza göre alın

Ayakkabıyı en uzun parmağınıza göre alın

Ayakkabı kadınların en büyük tutkularından biri. Peki, hangi ayakkabılar ayak sağlığı açısından zararlı biliyor musunuz? Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Prof. Dr. Semih Akı, doğru ayakkabı seçimi ile ilgili ipuçları verdi.

25.08.2018Sağlık
El ve ayaklardaki yanmanın sebepleri nelerdir

El ve ayaklardaki yanmanın sebepleri nelerdir?

El ve ayaklarda yanma hislerinin olması dikkate alınması gereken sağlık sorunlarından biridir. Peki, el ve ayaklarda hissedilen yanmayı tetikleyen unsurlar nelerdir, nasıl tedavi edilir? Ağrı ve Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Ali Kemal Erdemoğlu, bu konuya dair önemli açıklamalarda bulundu.

9.08.2018Sağlık
Topuklu ayakkabı ve babetler zararlı mı

Topuklu ayakkabı ve babetler zararlı mı?

Moda endüstrisinin uzun yıllardır bizlere sunduğu topuklu ve sivri burun ayakkabılar her ne kadar şıklık unsuru olarak görülse de birçok sağlık problemine zemin hazırlıyor. Bizler her ne kadar ayakkabı tercihlerimizi sağlıktan önce moda ve trend olma özelliğine göre seçsek de yarattığı olumsuz sonuçlar düşünüldüğünde önceliğin sağlık olduğunu görebiliriz. Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Op. Dr. Özgür Ortak, yanlış ayakkabı kullanımı sonucu ortaya çıkan başparmak eğrisi ve tedavi yöntemlerini anlatıyor.

18.05.2018Sağlık
“Sokağa çıkana kadar çocuğunuza ayakkabı giydirmeyin”

“Sokağa çıkana kadar çocuğunuza ayakkabı giydirmeyin”

Çocukluk döneminde ev içerisinde ayakkabı kullanımını tavsiye etmediklerini söyleyen Doç. Dr. Semih Ayanoğlu, ailelerin sokağa çıkana kadar çocuklarına ayakkabı giydirmemesi gerektiğini belirtti.

Gün boyu bot ve çizme içinde kalan ayaklara dikkat

Gün boyu bot ve çizme içinde kalan ayaklara dikkat!

Kış mevsiminin en büyük handikaplarından biri de ayak sağlığı üzerinde yarattığı olumsuz etkilerdir. Gün boyu kalın çorap ve botların içinde kalan ayaklar, nefes alamadığı gibi şişme ve cilt kuruluğu gibi problemlerle yüzleşmek zorunda kalıyor. Üstelik tırnak batması, nasır ve topuk çatlağı oluşumunu tetikleyen kış mevsiminde ayak sağlığımız için dikkat etmemiz gereken unsurlar çok daha fazla önem kazanıyor. Ayak sağlığına dair detayları ve dikkat edilmesi gereken unsurları,Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Op. Dr. Özgür Ortak anlatıyor.

18.02.2018Sağlık
Harika bir cilt için dünyada gitmeniz gereken yerler

Harika bir cilt için dünyada gitmeniz gereken yerler

Tatil yaparken aynı zamanda cilt bakımı yaptırmak ya da inanılmaz ortamlarda kaplıcalara girmek mümkün. Dünyanın en değişik doğal güzelliklerini de barındıran listemizde şifa bulabileceğiniz ve kendinizi baştan aşağı yenileyebileceğiniz destinasyonları bulabilirsiniz; buralara gitmek için en uygun uçak bileti ise dünyanın seyahat arama motoru Skyscanner’da...

4.01.2018Seyahat
Çok kuruyan ve çatlayan topukların evde tedavisi

Çok kuruyan ve çatlayan topukların evde tedavisi

Topuk çatlakları derinin kuru kalması ve nemin ortadan kaybolması sonucu ortaya çıkan, gittikçe derinleşen yarıklardır. Topuk çatlaklarının en sık yaz döneminde görüldüğünün altını çizen Dermatoloji Uzmanı Dr. Emine Özge Ayabakan, bu cilt sorununun tedavisi hakkında bilgi verdi.

Ayaklarda şişlik neden oluşur

Ayaklarda şişlik neden oluşur?

Radyoloji Uzmanı Dr. Rengin Türkgüler cevapladı: "Ayaklarda şişlik neden oluşur?"

3.08.2017Sağlık
Ayak sağlığınız için 4 önemli tavsiye

Ayak sağlığınız için 4 önemli tavsiye

Ayaklarımız vücudumuzun en önemli uzuvlarından biri. Tüm gün vücudunuzun tüm ağırlığını taşıyan, yer geldiğinde sizi istediğiniz yere götürüp, yeri geldiğinde sizi korumak için tüm darbelere göğüs geren kahramanlar. Ancak biz çoğu zaman onlara vücudumuzun diğer parçaları gibi iyi davranmıyor hatta hor görüyoruz. Oysa sağlıklı bir yaşlılık ve uzun süre ayakta kalabilmek için onların değerini bilmeli ve gerekli bakımı aksatmadan yapmalıyız.

20.07.2017Sağlık

Yazar Sonuçları

Ayak ve topuklara ev yapımı bakım zamanı

Tüm yükümüzü çeken ayaklar, çoğu zaman ihmal ettiğimiz topuklar… Çok basit önlemler ve evde hazırlanacak karışımlarla ayak sağlığını korumak nasırlardan, çatlaklardan, mikrop ve kötü kokudan arındırmak mümkün… Nasıl mı?

9.06.2020

Dost başa bakar, siz de ayağınıza bakın!

Tüm gün ağırlığımızı taşıyan ayaklarımızın bakımını ihmal ettiğimiz doğrudur. Ayakkabı içerisinde saatlerce havasız kalan ayaklarımızda terleme sonrasında da koku gibi istenmeyen nahoş durumlar yaşanabiliyor. Bu tarz sorunları çözmenin kolay ve sağlıklı yöntemleri bulunuyor. İşte o çözümler…

26.08.2019

Ortopedist oldum çünkü hayat harekettir

Op.Dr.Esin Kayaoğlu Üstünova, en zor mesleklerin başında gelen hekimlikte yine zor kabul edildiği için kadınların nadir seçtiği ortopedi bölümünde uzmanlaşarak Türkiye’nin sayılı ortopedistlerinden biri oldu. Hayatın harekette olduğunu ve hastanın dinlenildiğini hissettiği anda iyileşmeye başladığını anlatan Op. Dr. Kayaoğlu Üstünova, hasta ve hekim için yeterli zaman ve mekan koşullarının tartışılmaz bir hak olduğunu savunuyor.

25.06.2018