Topuk Dikeni

Vücudun kendi kendini onarma gücü: Osteopati

Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Ömer Dikici, osteopatinin kas, eklem ve kemiklerin elle uygulanan özel tekniklerle tedavi edilmesini hedefleyen bütüncül bir sağlık yaklaşımı olduğunu belirterek, bu yöntemin yalnızca kas-iskelet sistemine odaklanmadığını; organlar, sinir sistemi ve dolaşım sistemi gibi vücudun tüm yapı ve işlevleri arasındaki bağlantıları da dikkate aldığını vurguladı. Osteopati tedavisinde hastanın yalnızca mevcut şikayetinin değil, tüm vücut yapısının ve yaşam öyküsünün anne karnından itibaren değerlendirildiğini ifade eden Dikici, “Amaç, ortaya çıkan sorunların kökenini anlamak ve vücudun kendi iyileştirici mekanizmalarını uyararak yapı ve fonksiyon bozukluklarını düzeltmektir” dedi. Osteopati tedavisinin tamamen manuel, yani elle yapılan bir tedavi olduğunu belirten Dikici, “Osteopat hekim, ellerini hem teşhis hem de tedavi aracı olarak kullanır. Dokuların hareketlerini, sertliklerini, duyarlılıklarını değerlendirir. Uygun tekniklerle eklem hareketliliği ve stabilitesi artırılır, dolaşım ve sinir sistemi desteklenir. Böylece vücudun doğal iyileşme tepkisi harekete geçirilir” diye konuştu. Bu yöntemin en büyük avantajlarından birinin, vücuda dışarıdan herhangi bir ilaç ya da madde verilmeden, kişinin kendi bedeninin iyileşme potansiyelini kullanması olduğunu belirten Dikici, tedavinin temiz ve güvenli bir ortamda, kişiye özel planlanan tekniklerle uygulandığını söyledi. Osteopatinin üç temel alana ayrıldığını da ifade eden Dikici, şu bilgileri paylaştı:

Biz bu yürekle İtalya'yı da eleriz!

Kadın Voleybol Milli Takımımız bu akşam olimpiyat oyunlarında yarı final karşılaşmasına çıkıyor. Grup maçında kaybettiğimiz İtalya bir kez daha rakibimiz... Maviler istatistiklerde bizden üstün durumda... Çeyrek finalde elediğimiz Çin için veri hazırlasaydık bizden üstün çıkabilirlerdi. Dalgalı form grafiğimiz ve sakatlıklarla dengeyi bulmakta zorlanabiliyoruz. Ama isteyince, mücadele edince, yüreğini ortaya koyunca neler yapabildiğimizi Çin maçında gördük. Aynı mantaliteyle İtalya’ya da kök söktürebiliriz.

Yaktılar Donald’ımı yaktılar

Dünya, ABD eski başkanı ve yeni başkan adayı Donald Trump’a yapılan suikast girişimiyle çalkalanıyor. Trump’ı milim payla es geçip kulağından vuran kurşunla ilgili hesaplamalar, grafikler, komplo teorilerinin bini bir para. Benimse “pamuk şeker saçlı sarışın”a başka bir önerim var İstanbul’dan...

Aşırı kilo ve ortopedik sorunlar

OBEZİTE, sağlık açısından risk oluşturan vücutta yoğun yağ birikimidir. Kalp hastalığı, diyabet, yüksek tansiyon, yüksek kolesterol, karaciğer hastalığı, uyku apnesi gibi hastalıklara da etki eden obezite, iyileştirilebilir bir hastalıktır. Fiziksel aktivite, sağlıklı beslenme ve davranış değişiklikleri kilo vermeye yardımcı olarak obezite tedavisinde kullanılır. Bazı durumlarda ise ilaç tedavisinden ya da obeziteye karşı geliştirilen cerrahi yöntemlerden yararlanılabilir. Kilo fazlalığının ciddi bir sağlık sorunu olduğunu ifade eden Ege Üniversitesi Tıp Fakültesi Ortopedi Kliniği Ana Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Kemal Aktuğlu, bazen ortopedik sorunlara neden olduğu gibi, aynı zamanda ortopedi hastalarının tedavilerini de zorlaştırdığı uyarısında bulundu. Aktuğlu, aşırı kilonun yol açtığı ortopedik sorunları anlattı...

Diz, kalça ve omuz rahatsızlıklarına güncel yaklaşımlar

Ortobiyolojiklerin, vücutta doğal olarak bulunabilen ve kemik kırıklarında, bağ, menisküs ve kıkırdak yaralanmalarında iyileşmeyi hızlandırmak için kullanılan biyolojik maddeler olduğunu belirten Özel Gazi Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Op. Dr. Mustafa Özcan, vücuda etkileri ve kullanım alanları hakkında bilgiler verdi.

Adım adım PKK’ya harekât geliyor

SİYASETTE önemli gelişmeler var.

Fizik tedavide yenilik: Yüksek yoğunluklu robotik lazer tedavisi

Dr. Hatice Banu Kenar, günümüzde geleneksel yöntemlerin yanı sıra yüksek yoğunluklu lazerlerin fizik tedavideki öneminin giderek arttığını söyledi.

Soğuk ayaklar, topuk çatlağı, kalın tırnaklar... Ayaklarımız sağlığımız hakkında bize ne söylüyor?

Ayaklarımız bize sağlığımız hakkında şaşırtıcı bilgiler veriyor ama kaçımız bunun farkındayız? Kimler ayaklarını belli aralıklarla kontrol ediyor ve fark ettiği değişimleri önemsiyor? Tabii ki pek çoğumuz buna dikkat etmiyoruz. Peki hangi değişimleri önemsemeliyiz ve ayaklarımızın sesine kulak vermeliyiz? Alanında uzman isimlerle konuştuk.

Ne kadar esneksiniz ve bu ne anlama geliyor? Bu testi yapın riskinizi görün | 5 DAKİKADA 5 HAREKET

Esnek bir vücut sadece sporculara ya da dansçılara değil hepimize lazım. Zira günlük hayatta esneklik gerektirdiğinin farkına bile varmadığımız sayısız hareket yapıyoruz. Peki vücudumuzun esneklik anlamında sağlıklı olup olmadığını nasıl anlayacağız? Uzmanlar bunun için 5 aşamalı fakat oldukça basit bir testten faydalanmayı öneriyor. İşte testin ayrıntıları ve uzmanların tavsiyeleriyle esnekliğimizi korumanın yolları...

Ayak Tabanında Ağrı Noktaları Nelerdir? Ayak Tabanında Ağrı Neden Olur Ve Nasıl Geçer

Ayak bölgesinde ayak arkları denilen bölümler yer almaktadır. Bu bölümler iç ve ön kısımda bulunarak toplamda 3 adettir. Bu bahsedilen ayak arkları düşük ya da fazlaysa ayak tabanında ağrılar olabilmektedir. Ayak tabanındaki ağrı noktaları tabandaki A ve C şeklinde isimlendirilen noktalarda yer almaktadır. Doğuştan gelen mekanik bozulma, ayak tabanını zorlama, şişmanlık, düz taban, topuk dikeni gibi nedenlerden dolayı ayak tabanında ağrı olabilir. İşte, merak edilen tüm detaylar.

Çocuklarda topuk ağrısı neden olur ve nasıl geçer? Çocuklarda topuk ağrısına ne iyi gelir

Çocuklarda özellikle gelişim döneminde topuk ağrısı en sık görülen rahatsızlıklardan biridir. Ancak bu ağrılar belirli medikal ürünler ile kolay bir şekilde giderilebilir. Ancak kullanılan ürünlere rağmen ağrının geçmemesi halinde mutlaka medikal bir destek alınarak, bu hastalığın tedavi edilmesi gerekir. Sizler için çocuklarda topuk ağrısı neden olur, topuk ağrısına ne iyi gelir ayrıntıları ile derledik.

Topuk Dikeni Kendiliğinden Geçer Mi Ve İyileşir Mi? Tedavi Gerektirir Mi

Günümüzde birbirinden çok hastalık bulunmaktadır. Özellikle de bu hastalıkların nedenleri ve tedavi yöntemleri merak ediliyor. Topuk dikeni de en sık görülen rahatsızlıklardan biridir. Topuk dikeni kendiliğinden geçer mi ve iyileşir mi? Tedavi gerektirir mi tüm ayrıntıları ile sizler için derledik.

Kronik ağrılarınızı rahatlatma teknikleri

ABD’de ortalama 50 milyon kişi kronik ağrı çekiyor. Bunların yaklaşık yüzde 7’sinde ağrı psikolojik baskıya sebep olurken günlük hareketleri de zorlaştırıyor. Kronik ağrıya bağlı olarak yıllık neredeyse 300 milyar dolar verimlilik, ayrıca sağlık ve mutluluk kaybı da yaşanıyor. Peki, kronik ağrıların sebebi ne? Bununla nasıl mücadele edilir, farklı tedavi yöntemleri nelerdir?

Topuk dikenine ne iyi gelir ve nasıl geçer? Topuk dikeni neden olur? Evde topuk dikenine iyi gelen bitkisel çözümler ve doğal yöntemler

Topuk dikeni çok sık görülen ve yaşam kalitesini doğrudan etkileyen rahatsızlıklardan birisidir. Kadınlarda ayakkabı kullanımı ve gebelik durumlarında daha sık görülen topuk dikeni, ayak yapısı, yaş faktörü, aşırı kilo ve sportif faaliyetlere göre de değişiklik gösterebilmektedir. Topuk dikenine iyi gelen bitkisel çözümler ve doğal yöntemler sayesinde evde çare bulmak mümkün. Peki, topuk dikeni nasıl geçer? Evde topuk dikenine ne iyi gelir? Limon topuk dikenine iyi gelir mi? Topuk dikeni neden olur? Karbonat topuk dikenini çeçirir mi? İşte topuk dikenine iyi gelen bitkisel ve doğal öneriler...

Topuk dikeni belirtileri nelerdir, neden olur? Topuk dikenine karşı önlemler

Topuk dikeni, gün içerisinde ayakta şiddetli ağrılara yol açabiliyor. Bu rahatsızlık ayak tabanında taş ya da çivi batıyormuş hissi oluşturur ve uzun süre ayakta kalındığında da rahatsız edici ağrılara neden olur. Peki topuk dikeni belirtileri nelerdir, neden olur? İşte topuk dikenine karşı alınabilecek önlemler...

PRP yöntemi hangi ağrılar üzerinde etkili?

PRP yönteminin çeşitli hastalıklara çözüm olabileceğini belirten Ağrı, Beyin, Sinir Hastalıkları ve Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Ali Kemal Erdemoğlu, bu yöntemin hangi ağrılarda etkili olduğunu anlattı.

Fizik Tedavide Enjeksiyonlar Tedavinin Etkinliğini Arttırıyor

Uzun yıllardır uyguladığımız enjeksiyon teknikleri Pandemi döneminde çok daha sıklıkla tercih edilen tedavi yaklaşımı haline geldi. Kısa sürede etkinlik sağlaması tercih sebebidir. Peki enjeksiyonlar nelerdir ve hangi hastalıkların tedavisinde uygulanmaktadır?

Kötü Ayakkabı Kullanımı ve Ayak Sorunlarına Yol Açabilir

Uzun süre yüksek topuklu giymek birçok sorunu da beraberinde getirir. Ancak yüksek topuklu ayakkabılardan herhangi bir düz ayakkabı türüne geçmek doğru çözüm olmayabilir. Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Prof. Dr. Ufuk Özkaya, kötü ayakkabı kullanımının ayaklarda çeşitli sorunlara yol açabileceğini belirtti.

İMS (Kuru İğne Tedavisi) İle Tedavi Edilen Hastalıklar

İMS (kas içi stimülasyon) veya kuru iğne tedavisi aşağıdaki durumlar için kullanılan güvenli, etkili ve verimli bir tedavidir. Fizik tedavi ve rehabilitasyon uzmanı Prof. Dr. Turan Uslu konu hakkında bilgiler verdi.

Topuk ve ayak bileği ağrısının sebepleri nelerdir?

Ayak bileği, vücudun en ilginç, en fazla ağırlık taşıyan eklemidir. Artrit gibi enflamatuar durumlar, yaşlanma ve osteoartroz gibi dejeneratif durumların kıkırdak yüzeyini bozabileceğini ve sinovyal sıvının kalitesini değiştirebileceğini ifade eden Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Prof. Dr. Turan Uslu, topuk ve ayak bileğinde görülen ağrıların nedenlerini anlattı.

Travmatoloji nedir ve neyi inceler? Travmatoloji bilimi hakkında kısaca bilgiler

Tıp alanında travmatoloji terimi çok fazla kullanılır. Çünkü çoğu hastanede ortopedi ile birlikte travmatoloji dönemi de bulunmaktadır. Travmatoloji nedir ve neyi inceler? Tüm ayrıntıları ile sizler için derledik.

Kronik ağrıda kombine yöntem

Günümüzde çoğu meslek masa başında yapılıyor. Bunlar da zamanla özellikle bel ve boyunda kronikleşmiş ağrılara sebep oluyor.

Obezitenin kas iskelet sistemi üzerindeki olumsuz etkileri nelerdir?

Obezitenin son yıllarda artış gösterdiğini belirten Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Tıp Merkezi, Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Dilek Koç Yılmaz, konuyla ilgili önemli bilgiler verdi.