Ayak Bakımı

Pedikür deyip geçmeyin! Parmağı kesildi, bacağını kaybetti... 'Ölü deriler asla kesilmemeli'

Clara Shellman, kişisel bakımı için bir salona gidip pedikür yaptırdı. İşlem sırasında parmağı kesilen kadın günler sonra ayağında sorun yaşamaya başladı ve hijyenik olmayan koşullar yüzünden ayağının enfeksiyon kaptığını öğrendi. Maalesef doktorlar bacağını kesmek zorunda kaldı. Size çok uzak bir ihtimalmiş gibi gelebilir ama durum hiç de sandığınız gibi değil. Sağlıksız koşullarda yapılan pedikürlerin tehlikeleri neler? Clara Shellman'ın üzücü hikayesinden yola çıkarak uzmanlarla konuştuk...

Yaz Aylarında Ayak Bakımı Nasıl Yapılır? Ayak Bakımı İçin Evde Doğal ve Bitkisel Öneriler

Yaz aylarında açık ayakkabı giyebilmek için öncelikle ayak sağlığının ve bakımının yapılması oldukça önemlidir. Bunun yanında kapalı ayakkabı giymek zorunda olduğumuz zamanlarda ayaklarımız normalden çok daha fazla terler ve sıcak havalarda bu ter pek çok sorunu beraberinde getirebilir. Peki, yaz aylarında ayak bakımı nasıl yapılır? İşte, ayak bakımı için evde doğal ve bitkisel öneriler.

Aynı Ayakkabıyı 2 Gün Üstü Üste Giymeyin! Ayaklara 10 Önemli Kış Bakımı

Estetik kaygılar nedeniyle yaz aylarında özen gösterdiğimiz ayaklarımıza, kış mevsiminde daha az ön planda olmaları nedeniyle genellikle aynı çabayı sarf etmiyoruz.

Ayaklar da İlgi İster!

Günün bütün yükünü taşıyan ayaklarımızı, kış aylarında daha mı çok ihmal ediyoruz. Ne dersiniz?  

Ayak ve topuklara ev yapımı bakım zamanı

Tüm yükümüzü çeken ayaklar, çoğu zaman ihmal ettiğimiz topuklar… Çok basit önlemler ve evde hazırlanacak karışımlarla ayak sağlığını korumak nasırlardan, çatlaklardan, mikrop ve kötü kokudan arındırmak mümkün… Nasıl mı?

Çatlamış Ayaklar İçin 5 Doğal Çözüm

Kuru ve çatlamış topuklu ayakkabılar, kuru havanın veya ayak bakım eksikliğinin bir sonucudur. Tıpkı vücudumuz ve yüzümüz gibi ayaklarımızın da bakıma ihtiyacı vardır. Eğer ayaklarınız kuruduysa ve çatladıysa evde yapacağınız basit bakımlarla yumuşacık ayaklara sahip olabilirsiniz.

Dost başa bakar, siz de ayağınıza bakın!

Tüm gün ağırlığımızı taşıyan ayaklarımızın bakımını ihmal ettiğimiz doğrudur. Ayakkabı içerisinde saatlerce havasız kalan ayaklarımızda terleme sonrasında da koku gibi istenmeyen nahoş durumlar yaşanabiliyor. Bu tarz sorunları çözmenin kolay ve sağlıklı yöntemleri bulunuyor. İşte o çözümler…

Evde yapabileceğiniz doğal bakım kürleri

Kapalı ayakkabılar içinde gün boyu havasız kalan ayaklarımızın bakımı ve sağlığı çok önemlidir. Ayak sağlığımıza dikkat etmezsek çatlar, egzama vb. deri hastalıkları oluşabilir. Ayaklarınız için düzenli bakımı alışkanlık haline getirin.

Ayakkabınızdaki kötü kokulardan bu yöntemlerle kurtulun

Yaşam temposunun yoğun olması, uzun süre ayakta durmak, yürümek, spor yapmak ve bunun gibi pek çok günlük aktivite sırasında ayaklar terler ve ayakkabılarda kötü kokuların oluşmasına sebep olabilir.

Yaz aylarında ayak bakımını ihmal etmeyin

Yaz geldiğinde şüphesiz hepimiz ağır botları ve kalın ayakkabıları rafa kaldırmanın mutluluğunu yaşıyoruz. Tüm kış boyunca çoraplar ve ayakkabılar içinde hapsolan ayaklarımızsa, rengarenk sandalet ve terliklerle buluşmanın rahatlığını yaşıyor. Peki, ayaklarımız buna ne kadar hazır? Dermatoloji Uzmanı Dr. Hicran Ercan Diker, yaz aylarında yapılacak ayak bakımıyla ilgili bilgiler paylaşıyor.

Çorapla yatağa girmeyin

Çorapla yatağa girmek zararlı mı? Uyurken çorap giymek ayak sağlımızı tehdit eder mi? İşte bu alışkanlığın zararlarını Dermatoloji Uzmanı Dr. Kerem Baykal anlatıyor.

Dr.C.Tuna Ayak Bakım Serisi Yaz Boyu Sizinle

Bütün günün yorgunluğunu çeken, vücudun ağırlığını taşıyan ayaklarınız Farmasi’nin Dr.C.Tuna Ayak Bakım Serisi ile bu yaz eşsiz bir bakıma kavuşuyor. Kış mevsimi boyunca botlar, ayakkabılar ve kalın çoraplar yüzünden yıpranan ayaklar, sıcak yaz günlerinin gelmesiyle birlikte sandalet ve babetler ile tekrar buluşmaya başladı. Şık, bakımlı ve güzel ayaklara sahip olmak isteyenler için Farmasi, Dr.C.Tuna Ayak Bakım Serisi etkin bir bakım sunuyor.

Ayaklarda Sık Görülen 7 Cilt Sorununa Dikkat!

.

Yorgun ayaklarınıza nasıl bakım yapmalısınız?

Rahat ayakkabı giymek çok önemlidir.

Gün boyu bot ve çizme içinde kalan ayaklara dikkat!

Kış mevsiminin en büyük handikaplarından biri de ayak sağlığı üzerinde yarattığı olumsuz etkilerdir. Gün boyu kalın çorap ve botların içinde kalan ayaklar, nefes alamadığı gibi şişme ve cilt kuruluğu gibi problemlerle yüzleşmek zorunda kalıyor. Üstelik tırnak batması, nasır ve topuk çatlağı oluşumunu tetikleyen kış mevsiminde ayak sağlığımız için dikkat etmemiz gereken unsurlar çok daha fazla önem kazanıyor. Ayak sağlığına dair detayları ve dikkat edilmesi gereken unsurları,Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Op. Dr. Özgür Ortak anlatıyor.

Yeni ayakkabılarınızın vurmaması için 6 yöntem

O ayakkabıyı görür görmez adeta aşık oldunuz ve dükkandan alıp, çıkarken bile hemen ayağınıza geçirmek istediniz. Ancak o da ne? Tabii ki her yeni ayakkabı gibi ayağınızı vuruyor. Ne olacak şimdi? O canım ayakkabılarla gönlünüzce gezebilmek için açılmasını mı bekleyeceksiniz. Tabii ki hayır!

Sabahları En Güzel Halinizle Uyanmak İster Misiniz?

Uyurken güzelleşmek, güne güzel başlamayı kolaylaştırıyor. Siz uyurken çalışan ve size bakan, sabah daha güzel ve bakımlı uyanmanızı sağlayan ipuçlarımızı okuyun ve ardından güzel bir uyku çekin!

Şişmiş ayaklarınızı nane yağı ile serinletin

Havaların iyice ısındığı şu günlerde anne adayları da tatile çıkmak ve biraz serinlemek istiyor. Kadın Hastalıkları, Doğum ve Tüp Bebek Uzmanı Op. Dr. Seval Taşdemir, henüz tatile çıkmamış anne adaylarına rahat bir seyahat geçirebilmeleri için önerilerde bulundu.

Ayak sağlığınız için 4 önemli tavsiye

Ayaklarımız vücudumuzun en önemli uzuvlarından biri. Tüm gün vücudunuzun tüm ağırlığını taşıyan, yer geldiğinde sizi istediğiniz yere götürüp, yeri geldiğinde sizi korumak için tüm darbelere göğüs geren kahramanlar. Ancak biz çoğu zaman onlara vücudumuzun diğer parçaları gibi iyi davranmıyor hatta hor görüyoruz. Oysa sağlıklı bir yaşlılık ve uzun süre ayakta kalabilmek için onların değerini bilmeli ve gerekli bakımı aksatmadan yapmalıyız.

Ayaklarda şişlik neden oluşur?

Bedendeki, herhangi bir uzuvdaki şişlik sıvı birikmesi sonucu oluşur. Peki, ayaklarda şişlik neden oluşur? Radyoloji Uzmanı Dr.Rengin Türkgüler cevaplıyor...