GeriDiyet Tarifler Yoğurtlu diyet salata tarifi
MENÜ
  • Yazdır
  • A
    Yazı Tipi
    • Yazdır
    • A
      Yazı Tipi

Yoğurtlu diyet salata tarifi

Yoğurtlu diyet salata tarifi

Salata ve yoğurt diyet listelerinin olmazsa olmaz maddeleridir. Biz bu tarifimizde yoğurt ve salatayı bir araya getirdik. Marul ve salatalığın yapısındaki bol su, yoğurdun da yağ yakıcı özelliğini bir arada bulunduran yoğurtlu diyet salatayı herkes mutlaka denemeli. İşte tarifi...

  • Çiğ
  • 4 - 6 Kişilik
  • 30 dk

Malzemeler

  • 1 adet göbek salata
  • 100 gram diyet beyaz peynir
  • 2 adet salatalık
  • 100 gram diyet yoğurt
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 2 diş sarımsak

Hazırlanışı

Göbek marul ve salatalığı ince parçalar halinde doğradıktan sonra tabağa yerleştirin.

Üzerlerine beyaz peynir rendeleyin.

Sarımsakları ezdikten sonra yoğurtla karıştırın.

Tuzu ekleyin.

Bu karışımı salatanın üzerine döktükten sonra servis yapın.