Diyet Yemek Tarifleri

Diyet Yapanlara Leziz Bir Tarif: Börek Görünümlü Mücver

"Diyetteyken börek yenilemez" kuralını unutun gitsin. Kilo verme sürecinde canınız börek çekerse gönül rahatlığıyla tüketebileceğiniz bir tarifimiz var; diyet börek nam-ı diğer börek görünümlü mücver!

Haftaya diyetle başlayanlara akşam yemeği için nefis yemek tarifleri

Haftanın ilk günü genelde hafta sonu bozulan diyetlerin toparlanmasıyla geçiyor. Siz de aynı durumdaysanız, akşam yemeği için hazırladığımız hafif ve besleyici tariflerimize bir göz atmalısınız. Kısa sürede yapıp zevkle tüketeceğiniz kolay yemek tariflerimiz Lezizz günün menüsünde...

Akşama ne pişirsem diye düşünüyorsanız, günün menüsü sizin için

Hafta sonu bol bol gezip eğleniyor, içimizden geldiğince yiyoruz. Ardından pazartesi günleri hepimizi bir diyet telaşı alıyor. Siz de bizimle aynı fikirdeyseniz ve akşam yemeği için hafif ama doyurucu tarifler arıyorsanız listemize bir göz atmanızı tavsiye ederiz. İşte "Bugün ne pişirsem?" diye düşünenler için diyet yemek tarifleri...

Sağlıklı ve lezzetli süt çorbası tarifi!

Diyetisyen Turgay Köse, bu pratik çorbanın hazırlanışını anlattı.

Mardin’de Obezite Okulu Açılıyor

Tatlı patates ile kilo verin!

İşte keşfedilmemiş süper besinler ve faydaları…