Diyet haberleri sayfasında Diyet hakkında son dakika haberler ve güncel bilgiler bulunmaktadır. Toplam 18302 Diyet haberi, videosu, fotoğrafı ve yazar yazısı yer almaktadır. Geçmişte ve bugün yeni yayımlanan son durum gelişmeleri ile pek çok haber sayfamızdan takip edilebilir.
Diyet, temelde bir insan ya da başka bir organizma tarafından tüketilen yiyeceklerin toplamıdır. Diyet çevreleri bir toplumsal tavır olarak bazı yiyecekleri yiyip yememeyi seçmekle oluşan gruplaşmalardır.
Bu yıl dünyanın yeni trend diyeti belli oldu: Carnivore (etobur) diyeti. Sadece hayvansal protein, et, süt, yumurta tüketerek kilo verdirmeyi hedefleyen diyet, çılgınlığa döndü bile. Sosyal medyada kime baksanız carnivore diyeti yapıyor. Ancak uzmanlar uyarıyor: “Bu kadar çok et yemek karaciğer, kalp ve böbreklere çok zararlı.”
#Diyetİzmir'de yaşayan 245 kilodaki Selçuk Saygılı, hastalığı sürecinde yatağa bağımlı tedavi gören kayınbabasının durumundan etkilenerek 2,5 yılda 145 kilo verdi. Saygılı, yatalak olan kayınbabasını zaman zaman yataktan kaldırmak zorunda kaldığını söyleyerek, "60 kilo olan kayınbabamı bile kaldırmakta zorlandım. Ben onun yerinde olsam ne yapardım diye düşündüm." dedi. Saygılı, "Aileme 'ben ölmekten korkmuyorum, yatalak kalmaktan korkuyorum' dedim. 'Yatalak kaldığımda bana nasıl bakacaksınız? Parayla ben bakıcı bulamam. Beni kaldıramazsınız, çürür giderim o yatakta' dedim." ifadelerini kullandı.
#KiloAdana'da eşinin ölümünün ardından depresyona giren ve 120 kiloya çıkan kadın, başvurduğu Çukurova Sağlıklı Hayat Merkezi'nde diyet yaparak 14 ayda 57 kilo vererek adeta bambaşka birisine dönüştü. Serpil Ata, "Depresyona girip dengesiz beslenmeye başlamıştım. Başvurduğum merkez sayesinde yeniden hayata tutundum. Artık günde en az 10 bin adım atıyorum" dedi.
#Diyetİngiltere'de Tai-zamarai ve Naiyahmi Yasharahyalah çifti, 4 yaşına girmesine 3 ay kalan bebekleri Abiyah'ı ölümüne neden olmak suçlamasıyla mahkemeye çıkarıldı. Mahkemede, Abiyah'ın "aşırı yetersiz beslenme" nedeniyle ölmüş olabileceği vurgulanırken çiftin vegan olduğu belirtildi. Cesedi öldükten 2 yıl sonra konutlarının bahçesinde bulunan bebeğe ilişkin uzmanlar, bağışıklık sisteminin vegan beslenme nedeniyle zayıflamış olabileceğini vurguladı.
#VeganDuygusal yeme, stres, üzüntü, yalnızlık veya mutluluk gibi duygusal durumlara yanıt olarak yeme davranışını tetikliyor. Diyetisyen Mehtap Yakut Yiğit, bireylerin acıkmadığı halde sürekli yemek yeme isteğinin psikolojik olduğunu ve bu durumu yenmenin zor olmadığını belirtti.
#Yeme BozukluğuDaha fazla protein ve lif tüketmek, dengeli beslenmek ve çeşitliliği benimsemek, kilo vermede başarılı olmakla ilişkilendirilen davranış ve yaşam tarzı değişiklikleri arasındadır. Kilo vermek ve sağlığınızı iyileştirmek için yapabileceğiniz en iyi beslenme ve yaşam tarzı değişikliklerini bilmek ister misiniz? Önde gelen obezite araştırmacılarından oluşan bir grup, fark yaratan 6 temel davranışı belirledi.
#DiyetKilo vermek isteyen kişilerin diyet ve spor yapmaya başladıktan sonra sıklıkla tartılma eğilimi duyduğu bir gerçektir. Sağlıklı bir şekilde kilo vermek için doğru tartılma zamanının bilinmesi, hem fiziksel hem de ruhsal sağlığınız için büyük önem taşır.
#Kilo VermeHavaların ısınmaya, güneşin yüzünü iyice göstermeye başladığı şu günlerde herkes kilo verme derdinde… Kışın kıyafetlerin altına sakladığımız kiloların ortaya çıkma vakti geldi çattı. Daha ince ve açık renk kıyafetler giyilecek, tatillere gidilecek, denize girilecek...
#Bel Çevresi YağlanmaKilo vermeye çalışırken uzun yürüyüşler ve kardiyo egzersizleriyle terleyip hafifleyeceğimizi düşünürüz. Spor yaparken terlemek hoşumuza gider ama gerçekten terleyerek kilo vermek mümkün mü? Bu şekilde kilo vermeye çalışmak ne kadar doğru? Diyetisyen Gülçin Işık bu sorularımıza yanıt verdi.
#TerlemekSosyal medyada mutlaka “Haşlanmış limon diyeti ile 1 ayda 20 kg verin!” başlıklı haberleri görmüşsünüzdür. Hızla kilo vermek isteyenlerin ilgisini çeken bu diyetle gerçekten kilo vermek mümkün mü? Diyetisyen Gülhan Koca ile konuştuk.
#Limon Zayıflatır MıDünyada milyonlarca insan obeziteyle ve aşırı kilolarla savaşabilmek için çeşit çeşit yola başvuruyor. Uzmanlar dengeli, sağlıklı ve düzenli beslenmenin ve hareket etmenin en etkili yol olduğunu sık sık dile getirse de dönem dönem moda olan diyetlerden medet umanların sayısı bir hayli fazla. Bethany Dobson da onlardan biriydi. Ta ki önemli bir gerçeğin farkına varıp hayatında iki şeyi değiştirene kadar...
#Zayıflamaİnsanların çok kısa bir sürede hızlı şekilde kilo vermeyi hedeflediklerinde çok yanlış diyetlere yöneldiklerini kaydeden uzmanlar, zayıflama hedefiyle başlanılan süreçte uygulanan yanlış listeler, yetersiz ve dengesiz beslenmenin temeline dayalı zayıflama listeleri obeziteyi de beraberinde getirdiğini söylüyor.
#DiyetKış aylarında pek çoğumuz için kilo alımı kaçınılmaz ancak bahar aylarıyla birlikte yaz mevsimine fazla kilolardan arınmış olarak girmek istiyoruz. Beslenme ve Diyet Uzmanı Nilay Kayım bazı basit ama etkili önlemlerle metabolizmayı canlandırmanın ve fazla kilolardan kurtularak yaza sağlıklı ve formda girmenin zor olmadığını söyledi ve yaza formda girmek için 10 yöntemi sıraladı.
#DiyetABD’de yaşayan ve adının açıklanmasını istemeyen 40’lı yaşlardaki biri, sekiz aydır uyguladığı diyetinin ardından sağlık sorunlarıyla karşılaştı. Avuç içlerinde ve dirseklerinde oluşan sarımsı bezelerle hastaneye başvuran hasta, doktorlar tarafından yüksek kolesterol seviyesinden kaynaklanan ksantelazma teşhisi kondu. Peki hangi diyet böyle bir soruna neden oluyor? Nelere dikkat etmek gerekiyor? İşte detaylar…
#SağlıkUzun süre bilgisayar başında hareketsiz çalışmak ciddi sağlık sorunlarına davetiye çıkarıyor. Uzmanlara göre, geçmiş yıllarda sağlık sorunları daha çok ağır fiziksel aktivitede bulunan mavi yakalılarda görülürken, bugün bilgisayar başında çalışanlar risk grubunda. Özellikle evden çalışanların hareketsizliğin yanında bir de beslenme noktasında hatalar yaptığını belirten uzmanlar, çalışma alanının düzenine, dinlenme molalarına, hareket etmenin önemine ve dengeli beslenmeye vurgu yapıyor.
#ÇalışanSafra kesesinde oluşan sertleşmiş safra sıvısı birikintilerine safra taşı denildiğini belirten İzmir Özel Gazi Hastanesi Genel Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Emran Kuzey Avcı, “Safra kesesi, karnın sağ tarafında, karaciğerin hemen altında bulunan armutvari bir yapıdır. Safra ise karaciğerde üretilen ve safra kesesinde biriktirilen bir sıvıdır. Safra kesesinin görevi, açlık durumunda safra sıvısını biriktirip yoğunlaştırmaktır. Öğünler sonrasında da yoğun safra salgısıyla birlikte yiyecekler rahatlıkla sindirilebilmektedir” dedi.
#1Toplumumuzda sıkça görülen hemoroid ve anal fistül hastalıklarının kişilerin yaşam sevincini ve kalitesini düşürdüğünü belirten Ekol Hastanesi Genel Cerrahi Uzmanı Opr. Dr. Attila El, anüs (makat) bölgesindeki kanama, ağrı, akıntı, zonklama, ele gelen kitle veya sertlik, ateş, oturma zorluğunun hastalıkların önemli belirtileri olduğunu söyledi.
#1Evrim Akın ile Ev Gezmesi bu hafta binlerce yıllık köklü bir tarihe sahip olan, onlarca medeniyete ev sahipliği yapan Mardin’e gitti. Türk Halk Müziği’nin başarılı sesi, ünlü türkücü Murat Kurşun Mardin’deki hem yazlık hem de kışlık evlerinin kapılarını açtı.
#Murat KurşunKendisini her zaman zinde ve sağlıklı hissediyordu. Bir gün aniden belinde bir ağrı hissetti. Doktora gittiğinde kendisine antibiyotik reçete edildi ama ağrısı artık yatağa bağımlı hale gelince bu sefer acile gitti. Doktorların bağırsak kanseri belirtilerini üç kez idrar yolu enfeksiyonu zannettiğini iddia eden üç çocuk annesi bir kadın, herkesin bu hastalığın habercisi olan belirtilerin farkında olmasını istiyor.
#SağlıkABD Başkanı Donald Trump, eski Başkan John F. Kennedy suikastına ilişkin gizli dosyaların kamuoyuna açıklanmasını öngören başkanlık kararnamesine imza attı ve "Her şey ortaya çıkacak" dedi. Trump emri imzalamak için kullandığı kalemi bir yardımcısına verdi ve bunun Kennedy'nin yeğeni Robert F Kennedy Jr'a verilmesi talimatını verdi.
#Trumpİç hastalıklar ve kardiyoloji uzmanı Prof. Dr. Canan Karatay, eski hastasının ölümüyle ilgili hakkında hatalı tıbbi uygulama iddiasıyla açılan davanın ilk duruşmasında hakim karşısına çıktı. Duruşma 25 Nisan 2025 Tarihine ertelendi.
#Canan Karatayİç hastalıklar ve kardiyoloji uzmanı Prof. Dr. Canan Karatay, eski hastasının ölümüyle ilgili hakkında hatalı tıbbi uygulama iddiasıyla açılan davanın ilk duruşmasında hakim karşısına çıktı. Duruşma 25 Nisan 2025 Tarihine ertelendi.
#Canan KaratayHormonal dengenin kadın sağlığının temel taşlarından biri olduğunu dile getiren Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Çiğdem Karas, ancak günümüzde giderek daha fazla kadının karşı karşıya kaldığı bir sorun bulunduğu uyarısında bulundu: Östrojen dominansı…
#1“Kutsal Damacana 5: Zombi” geçen cuma vizyona girdi. Şafak Sezer, serinin bu yeni halkasında Aslı Bekiroğlu’yla kamera karşısına geçti. Zombilere karşı savaş veren ikili, korku komedisi sevenlere seslendi: “Salonları boş bırakmayın!”
#Kutsal Damacana 5: ZombiGüneş ile Plüton yarın bir araya geliyor ve bu kavuşma hayatımızda güçlü dönüşümlere hazır olmamız gerektiğinin altını çiziyor. Haftanın geneline de pozitif etkiler hâkim olacak. Özellikle hafta sonuna doğru aşk konusunda bekârların yüzü gülebilir. Duygusal konularda daha uzlaşmacı ve diplomatik bir yaklaşım sergileyebiliriz. Teknoloji, bilim ve iletişimle ilgili konularda da çığır açıcı fikirler gündeme gelebilir.
#AstrolojiÇoğu kültürde belli bir yaşa gelmiş ama henüz evlenmemiş ya da o yaşa kadar evlenmeyi tercih etmemiş insanların üzerinde bir baskı vardır. Bu insanlar sürekli yakın çevresi tarafından “Ne zaman evleneceksin” sorusuna maruz kalırlar. Kimi söylenilenleri takmıyor, kimi de bu sorulardan ve insanların düşüncelerinden psikolojik olarak oldukça etkileniyor. Peki, bize be bu insanların ne zaman evleneceğinden ya da neden evlenmediklerinden? Bizim belki de öylesine sorduğumuz bu gereksiz soru o insanları nasıl etkiliyor? Bir Sorudan Fazlası serimizde sürekli bu soruya maruz kalanlarla konuştuk
#EvlilikBu yıl dünyanın yeni trend diyeti belli oldu: Carnivore (etobur) diyeti. Sadece hayvansal protein, et, süt, yumurta tüketerek kilo verdirmeyi hedefleyen diyet, çılgınlığa döndü bile. Sosyal medyada kime baksanız carnivore diyeti yapıyor. Ancak uzmanlar uyarıyor: “Bu kadar çok et yemek karaciğer, kalp ve böbreklere çok zararlı.”
#DiyetSon zamanlarda hindiba bitkisini çok sık duymaya başladık. 'Sağlıklı çikolata' olarak da adlandırılan protein barların içinde sıklıkla karşımıza çıkan hindiba, şimdi de kahveye bir alternatif olarak yaygınlaşıyor. Hindiba kahvesi, kafeinsiz olmasıyla filtre kahveden ayrılıyor ve bu sebeple ‘daha sağlıklı’ olabileceği iddia ediliyor. Peki gerçekten öyle mi? Hindiba kahvesi, filtre kahveyi tahtından edebilir mi?
#HindibaAkne, egzama ve sedef hastalığı gibi cilt sorunlarına iyi gelen aynı zamanda sindirim sorunlarını gideren ve sindirim sağlığını destekleyen çörek otunun faydaları anlatmakla bitmez. Beslenme ve Diyet bölümünden Diyetisyen Selin Yavuz çörek otunun bilinmeyen birçok faydasını anlattı.
#Çörekotu