Tavuk sarma tarifi

İçeriğinde kullanılan malzemelerle dilediğiniz gibi çeşitlendirebileceğiniz bir yemek, tavuk sarma. Çıtır çıtır kızarmış rulo tavukların özel salçası sosla buluşması. Bu çok lezzetli yemeği denemek isterseniz, leziz tavuk sarma tarifimiz hemen aşağıda…

Tavuk sarma tarifi
Tavuk sarma tarifi
cakeServis:2 Kişilik
cookSüre:30-60 dk
cakeOrta

Malzemeler

  • 250 gram inceltilmiş tavuk göğsü
  • 100 gram galeta unu
  • 1 adet yumurta
  • 10 adet mantar
  • 1 diş sarımsak
  • 1 adet közlenmiş kırmızı biber
  • 1 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 tatlı kaşığı tereyağı
  • 4 dilim kaşar peyniri
  • Çeyrek yemek kaşığı ayçiçeği yağı
  • Yarım çay kaşığı tuz
  • Çeyrek çay kaşığı karabiber

Sosu için:

  • 2 yemek kaşığı domates salçası
  • 75 mililitre krema
Nasıl Yapılır
  1. Tavuk Parçalarının Hazırlanması
    Tavuk göğsünü dört eşit parçaya bölün ve bir et döveceği yardımıyla inceltin.
  2. Yumurta ve Galeta Unu İşlemleri
    Yumurtayı geniş bir kasede çırpın. Galeta ununu düz bir tabağa aktarın.
  3. Tavukların Kaplanması
    Tavuk parçalarını önce çırpılmış yumurtaya, ardından galeta ununa batırarak her tarafının kaplanmasını sağlayın.
  4. Mantar ve Biber Hazırlığı
    Mantarları dört parçaya bölün, sarımsağı doğrayın. Közlenmiş kırmızı biberleri küp şeklinde kesin.
  5. Mantarlı Harcın Hazırlanması
    Geniş tabanlı bir tencerede zeytinyağını kızdırın. Mantarları yüksek ateşte soteleyin, sarımsakları ekleyip karıştırın. Tuz, karabiber ve közlenmiş biberleri ekleyerek karıştırın.
  6. Tavuk Ruloların Hazırlanması
    Mantarlı harcı tavuk parçalarının içine koyun. Üzerlerine kaşar peyniri yerleştirin, rulo şeklinde sarın ve kürdanla sabitleyin.
  7. Kızartma İşlemi
    Ayçiçeği yağını kızdırın, tavuk rulolarını yüksek ateşte çevirerek kızartın.
  8. Sosun Hazırlanması
    Küçük bir sos tenceresinde domates salçası ve kremayı pişirin. Kıvamlı bir sos elde ettikten sonra ocaktan alın.
  9. Servis
    Kızartılmış tavukları servis tabağına alın, yanında sosu küçük kaselerde sunun.
  10. Afiyet Olsun! 🍽️
Kapat
Beslenme Bilgisi
KALORİ1444 kcal
ŞEKER15 g
YAĞ91 g
PROTEİN78 g