GeriDiyet Tarifler Muzlu ve chia’lı puding tarifi
MENÜ
  • Yazdır
  • A
    Yazı Tipi
    • Yazdır
    • A
      Yazı Tipi

Muzlu ve chia’lı puding tarifi

Muzlu ve chia’lı puding tarifi

Tatlı ihtiyacınızı sağlıklı yollardan gidermek için birebir bir tarifimiz var: Muzlu ve chia'lı puding. Bu pudingi akşam yemeklerinden sonra tatlı niyetine tüketebileceğiniz gibi, bir gece önceden hazırlayıp ertesi gün kahvaltı olarak da yiyebilirsiniz. Her şekilde çok beğeneceğinize eminiz.

  • Çiğ
  • 2 Kişilik
  • 30 dk

Malzemeler

  • Muz
  • Bal
  • Badem sütü
  • Chia tohumu

Hazırlanışı

Chia tohumu ve sütü bir kap içinde bekleterek jel gibi yapı elde edin. Ardından karışımı muz ve bal ile iyice karıştırın.

Üzerine Hindistan cevizi ekleyerek servise hazırlayın.