GeriDiyet Tarifler Chia tohumlu toplar tarifi
MENÜ
  • Yazdır
  • A
    Yazı Tipi
    • Yazdır
    • A
      Yazı Tipi

Chia tohumlu toplar tarifi

Chia tohumlu toplar tarifi

Diyet yaparken birçok kişinin derdi enerji düşüklüğü ve geçmek bilmeyen bir tatlı ihtiyacı oluyor. Bu tarifimizde bir taşla iki kuş vurmanızı sağlıyoruz. Enerji veren chia toplarını tatlı isteğinizi hafifletmek için de yiyebilirsiniz. Üstelik oldukça da tok tutuyorlar. Ara öğün olarak da tüketebileceğiniz şekersiz ve vegan chia tohumlu topların tarifi hemen aşağıda...

  • Fırında
  • 4 - 6 Kişilik
  • 30 dk

Malzemeler

  • Yarım su bardağı dövülmüş ceviz
  • Yarım su bardağı Hindistan cevizi
  • 1 yemek kaşığı chia tohumu
  • 1 yemek kaşığı kakao

Hazırlanışı

Malzemeleri iyice karıştırıp küçük toplar haline getirin.

20 dakika kadar fırında pişirin.