EKSTRA
MENÜ

İçecek Tarifi

ile ilgili tüm haberleri, son dakika haber ve gelişmelerini bu sayfamızdan takip edebilirsiniz. Bugün haberlerinde son durum nedir? İşte tüm flaş gelişmeler...

Toplam 263 haberi bulunmuştur.

İçecek Tarifi Haberleri

Keten tohumu zayıflatır mı, keten tohumunun faydaları neler

Keten tohumu zayıflatır mı, keten tohumunun faydaları neler?

Keten tohumu, keten bitkisinin meyvelerinden elde edilen bir bitki türüdür. Omega 3, B12, K ve E vitaminleri bakımından zengin olan keten tohumu, metabolizmayı hızlandırdığı için kilo vermekte oldukça etkilidir. Aynı zamanda diyabet, yüksek kolesterol, kalp gibi birçok hastalığı önlemek veya kontrol altına almak için tercih edilir. Peki, keten tohumu nasıl kullanılır, tüketirken nelere dikkat etmek gerekir? İşte keten tohumu hakkında merak edilenler…

5.01.2021Sağlık
Bir anda bastıran yaz sıcaklarına karşı nefis buzlu çay tarifleri

Bir anda bastıran yaz sıcaklarına karşı nefis buzlu çay tarifleri

Buzlu çaylar yaz sıcaklarına karşı serinletici içecekler arayanların ilk tercihlerinden. Asitli bir içecek olmamasıyla da daha bir güven uyandıran buzlu çayı evinizde de farklı aromalarla kolayca yapabilir, lezzetin keyfini soğuk soğuk çıkarabilirsiniz. İşte nefis ev yapımı buzlu çay tariflerimiz...

10.06.2020Lezizz Menüler
Metabolizma hızlandıran 3 içecek tarifi

Metabolizma hızlandıran 3 içecek tarifi

Evde renkli meyve ve yeşil yapraklı sebzeler ile hazırlayacağınız smoothie'ler ile metabolizmanızı hızlandırabilirsiniz. Bu içeceklere ara ara beslenmenizde yer verebilir, damak tadınıza göre benzer içecekleri kolayca yapabilirsiniz. Uzman Diyetisyen Şebnem Kandıralı metabolizma hızlandıran 3 içecek tarifi verdi, işte tarifleri...

15.05.2020Evdehayat
Metabolizma Hızlandırıcı 7 İçecek Tarifi

Metabolizma Hızlandırıcı 7 İçecek Tarifi

Metabolizma; ağırlığınızı ve kalori yakma oranınızı düzenleyen sinyaller ve kimyasal reaksiyonlardır. Uzman Diyetisyen Şebnem Kandıralı Yıldırım metabolizma hızlandırıcı 7 içecek tarifi verdi.

Karantina döneminde kilo almamak için 10 öneri

Karantina döneminde kilo almamak için 10 öneri

Koronavirüs salgını nedeniyle tüm zamanı evde geçiriyor, bütün işlerimizi de evden takip ediyoruz. Bu süreçte fazla kilo almamak için yediğimize ve içtiğimize de dikkat etmemiz gerekiyor. Peki, karantina döneminde nasıl beslenmeliyiz? Kilo almamak için dikkat edilmesi gerekenler neler? Uzman Diyetisyen Deniz Berksoy, konuyla ilgili önerilerde bulundu.

6.04.2020Sağlık
Evde yapabileceğiniz 2 kolay yeşil içecek tarifi

Evde yapabileceğiniz 2 kolay yeşil içecek tarifi

Yeşil sebzelerdeki zengin mineraller vücudumuzu alkali hale getirmenin en güzel yoludur. Bunu yaparken her zaman önceliğimiz yeşil sebzeleri olduğu gibi tüketmek fakat maalesef gün içinde o miktarda yeşillik tüketemiyoruz. İşte bu nedenle evde yapabileceğiniz 2 yeşil içecek tarifini bir araya getirdik.

25.03.2020Evdehayat
Yağ Oranınız Yüzde 25i Geçiyorsa Dikkat

Yağ Oranınız Yüzde 25'i Geçiyorsa Dikkat!

Vücut yağ oranının erkeklerde yüzde 30, kadınlarda ise yüzde 25’in üzerinde olması obezite ile ilişkilendiriliyor. Çağın hastalığının ‘ölümcül’ olarak nitelendirilen morbid obezite olduğunu ifade eden Genel Cerrahi Uzmanı Doç. Dr. Hasan Abuoğlu, obezitenin tehlikelerine dikkat çekti.

27.02.2020İyi Yaşam
Hafif ve Doyurucu Bir Kahvaltı: Meksika Usulü Omlet

Hafif ve Doyurucu Bir Kahvaltı: Meksika Usulü Omlet

Yumurta, uzun süre tok tutması ile kilo vermek isteyenlerin, kilosunu korumak isteyenlerin, spor yapanların ve hatta herkesin tercih ettiği harika bir besin. Sıklıkla tüketilen yumurtayı farklı tariflerle deneyebilirsiniz. Bugün size en sevdiğimiz yumurtalı tariflerden birini vereceğiz. Karşınızda Meksika usulü omlet!

En Popüler 5 Diyet

En Popüler 5 Diyet

Her yıl yeni birçok popüler diyet ortaya atılıyor. Kimisi zeytinyağı ağırlıklı beslenme ile kimisi protein tüketmekle kimisi ise çiğ besinlerle kilo vermeyi vadediyor. Her yıl yeni diyetler ortaya çıksa da en çok uygulanan belli başlı diyet çeşitleri bulunuyor. İşte son yılların en popüler 5 diyeti...

18.02.2020Diyet Rehberi
Yeme bozukluklarında psikolojik destek alınmalı

Yeme bozukluklarında psikolojik destek alınmalı

Duygusal yeme, olumsuz bir duyguya tepki olarak meydana gelir. Depresyon, çarpık beden algısı ve aile içi problemlerin yeme bozukluklarına zemin hazırlayabildiğini söyleyen Uzman Psikolog Ceylan Şekerci, ihtiyaç duyulduğunda uzman desteği alınmalı diyor.

12.02.2020Sağlık
Kış aylarında sofranızdan zencefili eksik etmeyin

Kış aylarında sofranızdan zencefili eksik etmeyin

Diyetisyen Burçak Demirçelik, kış aylarında bağışıklık sistemini güçlendirmek ve sağlıklı kalmak için taze zencefil tüketiminin önemli olduğunu söyledi.

Liposuction İle Üç Boyutlu Vücut Şekillendirme

Liposuction İle Üç Boyutlu Vücut Şekillendirme

Gelişen teknoloji sayesinde son yıllarda liposuction tekniğinin artık sadece yağ alımı için kullanılmadığını belirten Op. Dr. Ayşen Bilge Sezgin, liposuction’ın yağ alımı işlemi olmasına rağmen, artık sadece yağlardan kurtulmak amacıyla değil, daha düzgün, daha estetik ve daha genç hatlara sahip bir vücut elde etmek için de uygulandığını söyledi.

Fazla Kahve İçmek Bağırsağı Tembelleştiriyor

Fazla Kahve İçmek Bağırsağı Tembelleştiriyor

Su yerine sıkça çay veya kahve tüketmenin kabızlığa neden olabileceğini söyleyen Prof. Dr. Vedat Göral, fazla çay ve kahve tüketimine karşı uyardı, kabızlık sorununun altında birçok sebebin olabileceğini söyledi.

10.01.2020İyi Yaşam
Bağışıklığı Koruyan 3 Pratik İçecek Tarifi

Bağışıklığı Koruyan 3 Pratik İçecek Tarifi

Soğuk kış günlerinde bağışıklığı koruyacak vitamin ve mineral deposu yiyeceklerle beslenmek oldukça önemli. Özellikle sebze ve meyve tüketimini ihmal edenler için 3 pratik içecek tarifi verdik!

Ev Yapımı Böbrek Temizleyici İçecek Tarifi

Ev Yapımı Böbrek Temizleyici İçecek Tarifi

Böbrekler vücudumuzun hayati organlarıdır, vücudumuzun genel sağlığı ve uzun bir ömür için önemlidir.

Günde 1 Avuç Vişne Yemenin İnanılmaz Faydaları

Günde 1 Avuç Vişne Yemenin İnanılmaz Faydaları

Ağızlarda ekşi ve hoş bir tat bırakan vişne yazın en sevilen meyvelerinden biri. Bu küçük ama faydalı meyve, hava sıcaklıklarının artmasıyla birlikte vücudunda ödem oluşan kişilerin de en büyük kurtarıcılarından biri oluyor. Beslenme ve Diyet Bölümü’nden Dyt. Aslıhan Altuntaş, vişnenin faydaları hakkında bilgi verdi.

Yalnızca bir bardağı tıka basa doymaya yetiyor

Yalnızca bir bardağı tıka basa doymaya yetiyor

Diyetisyen Aslıhan Altuntaş, kavunun faydaları hakkında bilgi verdi, hem serinleten hem de lezzetli kavunlu smoothie tarifi paylaşmayı ihmal etmedi.

18.07.2019Sağlık
7 Günde Kilo Verdiren Ananaslı İçecek

7 Günde Kilo Verdiren Ananaslı İçecek

Bazı tarifler, vücutta detoks etkisi yaratarak yağ yakımını hızlandırmaya ve fazla kilolalardan kurtulmaya yardımcı olur. Aşağıda vereceğimiz ananaslı içecek de tam böyle bir tarif!

Magnezyum eksikliği sinsice baş gösteriyor

Magnezyum eksikliği sinsice baş gösteriyor

Magnezyum nedir? Hangi besinlerde bulunur? Magnezyum eksikliğinde neler olur? İşte, kas ve kemikler için önemli bir mineral olan magnezyum hakkında bilinmesi gerekenler...

10.04.2019Sağlık
Yo-Yo Diyeti Nedir Yo-Yo Diyeti Sağlığa Zararlı mı

Yo-Yo Diyeti Nedir? Yo-Yo Diyeti Sağlığa Zararlı mı?

Yo-yo diyeti, bir ağırlık döngüsü olarak adlandırılır. Ağırlığınızın bir yoyo gibi aşağı yukarı gidip gelmesinden dolayı bu ismi almıştır. Yo-yo diyeti nedir? Yo-yo diyeti sağlığa zararlı mı?

9.04.2019Diyet Rehberi
Bağışıklığı Güçlendiren Zencefilli İçecek Tarifi

Bağışıklığı Güçlendiren Zencefilli İçecek Tarifi

Bahar mevsiminde hepimiz soğuk algınlığı ve burun akıntısı, öksürük, hapşırma ve boğaz ağrılarından muzdarip oluyoruz. Fakat vereceğimiz karışım tüm bu belirtileri hafifletecek türden. Zencefil, bal ve limon karışımı, bağışıklık sistemini güçlendirir ve hastalıkları uzak tutmaya yardımcı olur!

Zencefilin faydaları nelerdir Antiseptik özelliği barındırıyor

Zencefilin faydaları nelerdir? Antiseptik özelliği barındırıyor

Zencefilin faydaları nelerdir sorusunun yanıtı vatandaşların merak ettiği konular arasında yer almaya başladı. Zencefil antiseptik özelliklerinden kaynaklı sindirim borusundaki enfeksiyonlara ve gıda zehirlenmelerine karşı tavsiye biliniyor. Peki, zencefilin faydaları nelerdir?

17.02.2019Sağlık
Her şeyi konuşacağız

Her şeyi konuşacağız

KADİR İnanır, önceki akşam Cihangir’de bir mekândan çıkarken görüntülendi.

6.02.2019Magazin
Alkali Özelliği Yüksek Yeşil İçecek Tarifi

Alkali Özelliği Yüksek Yeşil İçecek Tarifi

Vücudunuzun alkali düzeyini artırarak dengeyi sağlayacağınız yeşil içecek tarifi hazırladık! Dilediğiniz öğünde tüketebileceğiniz bu içeceği; Gülçin Çavdarcı, Gıda Mühendisi Müge Öztürk ve Diyetisyen Volkan Gülmüş ile birlikte hazırladı. İşte alkali özelliği yüksek yeşil içecek tarifi…

Toksinlerden Arındıran İçecek Tarifi

Toksinlerden Arındıran İçecek Tarifi

Vücudunuzdaki toksinlerden kurtulmak için vereceğimiz basit ama etkili içecek tarifini deneyebilirsiniz.

30.01.2019Diyet Rehberi
Yağ Yakımının Hızlandıran İçecek Tarifi

Yağ Yakımının Hızlandıran İçecek Tarifi

Diyet ve spor yapıyor, bir yandan da yağ yakımını hızlandıracak tarifler arıyorsanız, doğru adrestesiniz! Vereceğimiz içecek tarifi metabolizmanızı hızlandıracak, toksinler ve yağlardan kurtulmanıza yardım edecek.

25.01.2019Life Style
Karın Bölgenizdeki Yağlardan Kurtulmak İçin İçecek Tarifi

Karın Bölgenizdeki Yağlardan Kurtulmak İçin İçecek Tarifi

Diyet ve spor yapıyor, bir yandan da yağ yakımını hızlandıracak tarifler arıyorsanız, doğru adrestesiniz! Vereceğimiz içecek tarifi metabolizmanızı hızlandıracak, toksinler ve yağlardan kurtulmanıza yardım edecek.

21.01.2019Diyet Rehberi
Bu Besinler Boğaz Ağrısına İyi Geliyor

Bu Besinler Boğaz Ağrısına İyi Geliyor!

Boğaz enfeksiyonlarından korunmak için doğal besinlerin gücünden yararlanmak gerekiyor. Eğer bir boğaz ağrınız varsa Uzman Diyetisyen Nilay Keçeci Arpacı, bu doğal tavsiyelere göz atmanızı öneriyor.

Zencefil çayı nasıl yapılır Üç farklı zencefil çayı tarifi

Zencefil çayı nasıl yapılır? Üç farklı zencefil çayı tarifi

Kış aylarında soğuğa ve hastalıklara karşı en güçlü silahlarımızdan biri bitki çayları. Ihlamurdan kuşburnuna, rezeneden bamya çiçeğine birçok çayın sayısız yararı bulunuyor. Bunlardan biri de zencefil. Dikkatli kullanıldığında sayısız faydası olan zencefili yemeklere ilave etmenin yanı sıra çay olarak da tüketebilirsiniz. Peki zencefil çayı nasıl yapılır? İşte cevabı…

Öksürük ve Soğuk Algınlığı İçin Zencefilli İçecek Tarifi

Öksürük ve Soğuk Algınlığı İçin Zencefilli İçecek Tarifi

Öksürük ve soğuk algınlığı çoğunlukla boğaz ağrısı veya iltihaplanma ile birlikte günlük hayatınızı stresli ve rahatsız edici hale getirir. Öksürük ve soğuk algınlığı, genellikle olası alerjene maruz kaldığınızda veya havadaki değişikliklerden kaynaklanır. Hemen ilaçlara sarılmadan önce tarifini vereceğimiz zencefil içeceğini mutlaka deneyin!

Genlerinizin kaderiniz olmadığını hiç düşündünüz mü

Genlerinizin kaderiniz olmadığını hiç düşündünüz mü?

Uzun yıllardır “bütünsel sağlık” ve “Well-Aging” danışmanlığı yapan, ülkemizde alanının öncü eğitmenlerinden Ayurveda Uzmanı Ebru Şinik’in yeni kitabı “Genleriniz Kaderiniz Değildir”, okurlarına yeni bir ufuk açıyor.

3.10.2018Etkinlikler
Sıcak Havalarda Serinleten 8 Sağlıklı İçecek Tarifi

Sıcak Havalarda Serinleten 8 Sağlıklı İçecek Tarifi

Sıcak havalarda vücudun kaybettiği sıvıyı yerine koymak ve ferahlamak için en çok soğuk içecekler tercih ediliyor. Sıcak yaz günlerinde serinlemenin en sağlıklı yolunun taze meyve ve maden suyu kullanarak hazırlanan içeceklerden geçtiğini vurgulayan Diyetisyen Sibel Mumcu, sıcak havalarda tüketilebilecek sekiz içecek tarifi verdi...

Kavurucu sıcaklarda serinleten 8 sağlıklı içecek

Kavurucu sıcaklarda serinleten 8 sağlıklı içecek

Yaz aylarında soğuk içecekler her zamankinden daha popüler oluyor. O kadar ki, yılın geri kalanında sıcak içtiğimiz kahve ve çayın bile soğuk alternatifleri bu aylarda daha cazip bir hale geliyor.

31.07.2018Ebeveyn
Kavurucu Sıcaklara Karşı 8 Beslenme Önerisi

Kavurucu Sıcaklara Karşı 8 Beslenme Önerisi

Sıcaklıklarının artması ile birlikte, vücudun temel gereksinimleri de değişiyor. Havaların ısınmasıyla artan sıvı ihtiyacı gibi kurallarda değişiklik yapılması gerekiyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Aslıhan Altuntaş, sıcak havalarda sağlıklı kalmak için alınması gereken önlemler hakkında bilgi verdi.

Bağışıklık Güçlendirecek 7 İçecek Tarifi

Bağışıklık Güçlendirecek 7 İçecek Tarifi

Değişen hava, yaşanan yoğun stres ve dengesiz beslenme bağışıklık sistemini güçsüzleştiriyor. Vücudu hastalıklara ve soğuk hava şartlarına karşı daha dayanıklı hale getirmek için bağışıklık sistemini güçlendirmek gerekiyor. Bağışıklık sistemini kış aylarında güçlü tutmanın formülü ise bu içeceklerde gizli! İşte bağışıklık sisteminizi güçlendirecek 7 içecek tarifi…

İçinizi Isıtacak 3 Leziz Sıcak Çikolata Tarifi

İçinizi Isıtacak 3 Leziz Sıcak Çikolata Tarifi

İnsanın içini ısıtan, midesini keyfe getiren 3 farklı sıcak çikolata tarifini sizler için derledik.

16.10.2017İyi Yaşam
Yaza özel leziz ve sağlıklı 5 içecek tarifi

Yaza özel leziz ve sağlıklı 5 içecek tarifi

İçeceklerin vücudumuza zarar verdiğini söyleyen Sağlıklı Yaşam Uzmanı Diyetisyen Canan Aksoy, birbirinden leziz ve sağlıklı tarifler paylaştı.

8.08.2017Saglik

Yazar Sonuçları

BAKIM ZAMANI

Doğal malzemelerle hazırlayacağınız bakım kremleriyle cildiniz ve saçlarınız çok daha doğal ve sağlıklı görünecek...

20.12.2020

Kırmızı pancar nelere faydalı?

Vitamin ve mineral zengini aynı zamanda antioksidan deposu kırmızı pancar; yaprakları da yenebilen, ıspanakgiller ailesinden gelen bir kök sebzedir. Yemeği, çorbası, salatası ve turşusuyla sofralarımıza lezzet ve sağlık getiren kırmızı pancar, rengi dolayısıyla da doğal gıda boyası olarak kullanılır.

26.02.2020

Sabahlarımın vazgeçilmezi: Yeşil içecekler

Merhaba sevgili Lezizz ailesi! Artık bu köşede; sağlıklı beslenme meraklısı, yeni beslenme trendlerini araştıran/uygulayan, mutfakta deneysel takılmaya bayılan, bolca yeni tarifler deneyen, yakın zaman kahveseveri Gülçin ile sıkça karşılaşacaksınız.

5.11.2019

Kurşun Geçirmez Kahve

Bugün sizinle hem çok lezzetli hem de sağlıklı bir içecek tarifi paylaşacağım.

14.09.2019

Fonksiyonel Beslenme Nedir? Neden Önemlidir?

Eski zamanlarda yemek yemek sadece karın doyurmak içindi. Ancak günümüzde bu konsept değişti. Artık hastalıklardan korunmak veya hastalıkların tedavisine destek olmak için yiyeceklerin gücünden yararlanıyoruz. Önce ilaca başvurmak yerine sizde yiyeceklere başvurabilirsiniz. Fonksiyonel yiyeceklerde işte bu esnada devreye giriyor.

5.09.2019

Buz gibi ödem attıran içecek tarifi

Yazın havaların ısınmasıyla soğuk içeceklere eğilim artar. Serinletici içeceğin kalorisi de kilo kontrolü için düşük kalorili olmalıdır. Ayrıca sıcaklar vücudunuzda ödem artmasına neden olur. Bu içecek hem ödem atıcı hem de serinletici bir içecek olsa ne güzel olur değil mi?

17.07.2019
Bu besinler cildi hızlıca bronzlaştırıyor

Bu besinler cildi hızlıca bronzlaştırıyor!

Yazın bronz bir tene kavuşmak herkesin hayali! Ancak bunun için yalnızca kullanılan ürünler yetmiyor. Bronz bir ten için beslenmenin de önemli olduğunun altını çizen Diyetisyen Gizem Şeber, bronzlaştıran besinleri sıraladı ve bronzlaştıran içecek tarifi vermeyi de ihmal etmedi.

1.07.2019

Sağlık kürü chia tohumlu içecekler

Son yıllarda ülkemizde isminden bolca bahsedilen ve özelliklede sağlıklı beslenme, zayıflamaya yönelik kaynaklarda sıkça adından söz ettiren chia tohumunun faydalı bir içecek de olduğunu biliyor musunuz?

14.12.2018

İlham veren prematüre hikâyesi! Gram gram yaşama tutundu…

Kasım ayı prematüre doğum farkındalık ayı… Yapılan araştırmalara göre ülkemizde her yıl 150 bin prematüre bebek aramıza katılıyor. Minicik doğduklarına bakmayın, onlar tahmin ettiğinizden de güçlüler! Çünkü gram gram yaşama tutunuyorlar.

19.11.2018