EKSTRA
MENÜ

Detoks Suları

ile ilgili tüm haberleri, son dakika haber ve gelişmelerini bu sayfamızdan takip edebilirsiniz. Bugün haberlerinde son durum nedir? İşte tüm flaş gelişmeler...

Toplam 138 haberi bulunmuştur.

Detoks Suları Haberleri

Diyet Sonrası Kiloyu Koruma İpuçları

Diyet Sonrası Kiloyu Koruma İpuçları

Bir diyetisyen eşliğinde hazırlanmış diyet programıyla istediğiniz kiloya ulaştınız. Peki, yeniden eski kilonuza dönmemeniz için bundan sonra ne yapmanız gerekiyor? Diyetisyen Mehtap Yakut, kiloyu korumanın püf noktalarını anlatıyor.

2.09.2020Diyet Rehberi
Metabolizma Hızlandırıcı 7 İçecek Tarifi

Metabolizma Hızlandırıcı 7 İçecek Tarifi

Metabolizma; ağırlığınızı ve kalori yakma oranınızı düzenleyen sinyaller ve kimyasal reaksiyonlardır. Uzman Diyetisyen Şebnem Kandıralı Yıldırım metabolizma hızlandırıcı 7 içecek tarifi verdi.

‘Mutluluk bir tercih meselesi’

‘Mutluluk bir tercih meselesi’

Yaşam koçu Doris Hofer ile Libros'tan çıkan yeni kitabı ‘İçindeki Sen’i konuştuk: “Herkes gibi hayatı boyunca pek çok zorluk yaşamış biri olarak mutluluğun tercih meselesi olduğunu fark ettim ve aldığım bu dersi herkesle paylaşmak istedim. Okuyucu, bu kitabı okurken yakın bir dostla sohbet ediyormuş gibi hissediyor. Tavsiyelerim pek çok kişiye iyi geldi, hatta birisi evliliğini bile kurtardı.”

29.08.2019Kitap Sanat
Kilo Vermeye Yardımcı Olan Besinler

Kilo Vermeye Yardımcı Olan Besinler

Yaz yaklaşırken kilo vermek isteyenlerin birçoğu şok diyetler, bitkisel olduğu iddia edilen haplar ya da çaylar, detoks içeceklerine başvuruyor. Hiçbir besin, çay, karışım veya hapın tek başına yağ yakmayı sağlamayacağını söyleyen Diyetisyen Emre Can Karakaşlı, sağlıklı ve doğru bir şekilde kilo verebilmek için yeterli ve dengeli beslenme alışkanlığı ile birlikte düzenli egzersizin gerekliliğine dikkat çekti, kilo vermeye yardımcı olan besinleri anlattı.

En Sağlıklısından: Hindistan Cevizli Yeşil Dondurma

En Sağlıklısından: Hindistan Cevizli Yeşil Dondurma

Yaz aylarında detoks suları ve smoothie’ler yanımızdan eksik olmuyor. Peki sıcak yaz günlerinde smoothie’lerinizi besleyici bir dondurma olarak tüketmek istemez misiniz? İşte hem leziz hem sağlıklı yeşil dondurma tarifi…

31.05.2019Tatli
Yaza Özel Kolay Detoks Tarifleri

Yaza Özel Kolay Detoks Tarifleri

Sağlıksız ve dengesiz beslenme, stres, çevresel etkiler vs. derken birçok şey insan vücudunda toksin üretimine neden oluyor. Peki siz bu toksinlerden vücudunuzu arındırmak istemez miydiniz? İşte tam bu noktada detoks suları devreye giriyor. Detoks; vücudun toksinlerden arınıp temizlenmesidir. İşte kısa sürede işe yarayan detoks tarifleri...

Vücudunuzdaki ödemden detoks sayesinde kurtulun

Vücudunuzdaki ödemden detoks sayesinde kurtulun!

Vücuttaki ödemin ve şişkinliğin giderilmesinde en ideal yöntem detoks!

15.05.2017Sağlık
Yağ yakan mucize içecek

Yağ yakan mucize içecek

Kilo vermenizi kolaylaştırmak için metabolizmanıza göre beslenmeniz gerekmektedir. Metabolizmanızı hızlandırmanın en iyi yolu ise sıvı tüketiminize bağlı.

15.05.2017Saglik
Detoksu hayatınıza kolayca sokabileceğiniz 6 yöntem

Detoksu hayatınıza kolayca sokabileceğiniz 6 yöntem

Bu aralar vücudumuzun arınma yöntemleriyle ilgili pek çok şey duyuyor ve görüyoruz fakat ne işe yaradıklarını tam olarak bilmediğimiz bu detoks yöntemleri hakkında daha fazla ve doğru bilgi almak istiyoruz.

18.04.2017Sağlık
Kışa girmeden arınmak şart Peki nasıl bir detoks yapmalıyız

Kışa girmeden arınmak şart! Peki nasıl bir detoks yapmalıyız?

Kış mevsimi için hazırlık yapmanın zamanı geldi. Hadi, hazırlık detoksuyla yeni ve taze bir başlangıç yapın!

24.11.2016Sağlık
Yaz öncesi zayıflatacak 7 detoks tarifi

Yaz öncesi zayıflatacak 7 detoks tarifi!

Bu detoks tarifleriyle yaza 1-0 önde başlayın!

18.04.2016Sağlık
Detoks demek arınmak demek

Detoks demek arınmak demek!

Peki, bir tek detoks suları yeterli oluyor mu?

5.01.2016Sağlık
Kış mevsimi için 4 lezzetli detoks suyu

Kış mevsimi için 4 lezzetli detoks suyu

Bu lezzetli detoks suları sizi hastalıklardan koruyacak!

9.10.2015Sağlık
Menopoz belirtileri nelerdir Menopoz döneminde nelere dikkat edilmeli

Menopoz belirtileri nelerdir? Menopoz döneminde nelere dikkat edilmeli?

Menopoz, ergenlik dönemi ile başlayan adet kanamalarının son bulduğu doğal bir süreçtir. Bu dönem kadınlar için oldukça önemlidir. Peki, menopoz belirtileri nelerdir? Kaç yaşında başlar? Bu süreçte beslenmede nelere dikkat edilmeli? İşte menopoz ile ilgili merak edilenler...

27.01.2021Sağlık
Erkeklerde daha sık görülüyor… Gut hastalığı nedir, tedavisi mümkün mü

Erkeklerde daha sık görülüyor… Gut hastalığı nedir, tedavisi mümkün mü?

Ortaçağda aşırı beslenme ve alkolle ilişkisinden dolayı ‘Kralları hastalığı’ olarak bilinen gut hastalığı, yarattığı şikayetlerle yaşam kalitesini olumsuz etkiliyor. Peki gut hastalığının belirtileri ve tedavisi nedir? Gut diyeti nasıl olmalıdır? İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Sedat Işık ve Uzman Diyetisyen Deniz Berksoy tüm merak edilenleri açıkladı.

25.01.2021Sağlık
PH’ı 7.4’ün üstünde olan alkali sular tercih edilmeli

PH’ı 7.4’ün üstünde olan alkali sular tercih edilmeli

Yurdu etkisi altına alan kar etkisiyle birlikte su tüketiminin azaldığına ve bu durumunda da vücudun bağışıklık sistemini zayıflattığına dikkat çeken uzmanlar, hastalıklara karşı güçlü bir savunma için yeteri kadar ve doğru kaynaktan su içilmesi gerektiğini dile getiriyor. Kanın pH’ının dengelenmesi ve bağışıklık sisteminin güçlendirilmesi için de PH’ı 7.4’ün üstünde olan alkali suların tercih edilmesi öneriliyor.

18.01.2021Sağlık
İltihaplanmaya sebep olan besinlere dikkat... Bunlardan uzak durun

İltihaplanmaya sebep olan besinlere dikkat... Bunlardan uzak durun

Beslenme ve Diyetetik Uzmanı Kübra Şahin, ''iltihaplanma'' ya da ''yangı'' olarak bilinen inflamasyona karşı uzak durulması gereken besinlerin yanı sıra stres, depresyon ve hareketsiz yaşam şeklinin de inflamasyona neden olabileceğini söyledi.

7.01.2021Sağlık
Gece geç saatlerde yemek yemek reflü ve ağız kokusunu tetikler

Gece geç saatlerde yemek yemek reflü ve ağız kokusunu tetikler

Diş Hekimi Dr. Mustafa Kadir Toktaş, ağız kokusunun çürükler, diş taşları ve kırık dişlerin yanı sıra reflü ve ülser gibi mide rahatsızlıklarından kaynaklanabileceğine dikkat çekerek, “Gece geç saatlerde yemek yemek ve bunun doğuracağı mide reflüsü, ağız kokusunu tetikler” dedi.

31.12.2020Sağlık
Bu önerilerle yeni yıla sağlıkla başlayın

Bu önerilerle yeni yıla sağlıkla başlayın

Yeni bir yıl yeni başlangıçlar, yeni umutlar anlamına geliyor. Genellikle yılbaşı akşamları yeni seneye zengin yılbaşı sofraları eşliğinde giriliyor. Bu sene 31 Aralık akşamı başlayacak sokağa çıkma kısıtlaması 4 gün sürecek ve bu da koronavirüs pandemisi gölgesinde geçecek yılbaşı gününün çok dikkat gerektirdiğine işaret ediyor. Çünkü çeşit çeşit yemeklerle hazırlanacak sofralar normalde tüketilenden daha fazla yemek yemeye ve 4 gün boyunca evde olmak da hareketsizlik nedeniyle farklı sağlık problemlerine yol açabilir. Fitoterapi Uzmanı Diyetsiyen Rumeysa Kalyenci, yılbaşı sofraları ve sokağa çıkma yasağı süreci için beslenme önerilerinde bulundu.

30.12.2020Sağlık
Yılbaşı gününe özel beslenme önerileri

Yılbaşı gününe özel beslenme önerileri

2020 yılının bitimine sayılı günler kaldı. Bu yıl pandemi nedeniyle yeni yıla evlerde, çekirdek aileyle, küçük bir kutlama ile gireceğiz. Evlere kapanılan bugünlerde fiziksel aktivitenin azalması ve beslenme düzeninin olumsuz yönde değişmesinin pek çok kişiye fazla kilolar aldırdığını belirten Beslenme ve Diyet Uzmanı Tuba Örnek, yılbaşı gecesi için beslenme önerilerinde bulundu.

28.12.2020Kadın
’Pandemi döneminde tüm bireyler beslenmesine dikkat etmeli’

’Pandemi döneminde tüm bireyler beslenmesine dikkat etmeli’

ANKARA'da Beslenme ve Diyet Uzmanı Deniz Özdemir, pandemi döneminde yeterli ve dengeli beslenmenin önemine dikkat çekerek, "Kronik hastalığı olan ileri yaş bireyler başta olmak üzere tüm yaş grubundaki bireylerin günlük beslenmesinde protein, lif, vitamin, mineral ve antioksidanlardan zengin kaynaklara yer vermesi çok önemli" dedi.

8.12.2020Sağlık
Pandemi Dönemi İçin Önemli Beslenme Önerileri

Pandemi Dönemi İçin Önemli Beslenme Önerileri

Kronik hastalığı olan ileri yaş bireyler başta olmak üzere tüm yaş grubundaki bireylerin günlük beslenmesinde protein, lif, vitamin, mineral ve antioksidanlardan zengin kaynaklara yer vermesi çok önemli. Beslenme ve Diyet Uzmanı Deniz Özdemir önerilerde bulunuyor.

8.12.2020İyi Yaşam
Sağlıklı Beslenmeye Çalışırken En Çok Yapılan Hatalar

Sağlıklı Beslenmeye Çalışırken En Çok Yapılan Hatalar

Çoğu insan daha sağlıklı bir yaşam tarzını benimsemeye karar verdiğinde, ilk olarak diyet listelerini yeniden gözden geçirir. Belki de bunu, yeme alışkanlıklarını değiştirmenin daha kolay olduğunu düşündüğümüz için yapıyoruz. Ancak nedeni ne olursa olsun, sağlıklı beslenmek her zaman göründüğü kadar kolay olmayabilir.

Kızların Yaptığı Erkeklerin Anlamadığı Şeyler

Kızların Yaptığı Erkeklerin Anlamadığı Şeyler

Erkekler ve kadınların birbirinden çok farklı olduğu tüm dünyanın kabul ettiği bir gerçek. Ancak bu farklar asla 'kadınlar minnoş', 'erkekler sert' kadar basit değil! Bu tarz söylemler yerine kadınlar ve erkekler arasındaki farkları anlamak için kadınların yaptığı ama erkeklerin anlamadığı bazı şeylere odaklanıyoruz.

23.10.2020Aşk
Diş teli olanlar ağız bakımı için nelere dikkat etmeli

Diş teli olanlar ağız bakımı için nelere dikkat etmeli?

Zorlu bir tedavi süreci olan diş teli tedavisinde yemek yerken dikkat edilecek hususların yanında bir de ağız bakımı yaparken dikkat edilmesi gerekenler olduğunu ifade eden Diş Hekimi Zafer Kazak, konuyla ilgili önemli bilgiler verdi.

15.09.2020Sağlık
Detoks yapmalı mı yapmamalı mı Nasıl yapmalı

Detoks yapmalı mı yapmamalı mı? Nasıl yapmalı?

Hayatımıza gireli epey oluyor ama popülerliğini hiç kaybetmedi. Önceleri hızla kilo vermek isteyenler tercih ediyordu, artık ‘sağlıklı yaşam’ meraklısı herkesin ilgi alanında. Kimi kamplarına gidiyor, kimi evde uygulamayı tercih ediyor. Ama uzmanlar olası yan etkiler konusunda uyarıyor: “Mutlaka doktorunuza danışın.”

Yaşamı dönüştüren mucize evde 14 günlük detoks

Yaşamı dönüştüren mucize evde 14 günlük detoks

Evlerimizden çıkamadık. Hatta tamamen evlere kapanıp üstüne üstlük bugüne kadar hiç yemediğimiz kadar hamurlu, şekerli lezzetleri tatmayı kendimize görev edindik. Her yıl rağbet gören detoks merkezleri pandemi nedeniyle ya kapalıydı ya da kısıtlı hizmetler için açıktı ama bunun da çaresi bulundu ve “Evde Detoks” programları büyük ilgi gördü. Hatta ve hatta daha verimli bulanlar, kendi evinin konforunda online desteklerle detoks yapanlar hedeflerine ulaştı.

31.07.2020Seyahat
Yağ Yakımını Hızlandırmanın En Lezzetli Yolu

Yağ Yakımını Hızlandırmanın En Lezzetli Yolu

Yaz mevsiminin gelişiyle beraber hem yağ yakımını hızlandırarak daha fit vücuda kavuşmayı arzu ediyor, hem de sıvı alımını her zamankinden daha çok önemsiyor ve buna ihtiyaç duyuyoruz. Bu noktada detoks çayları ve suları imdadımıza yetişiyor.

Diyetisyen Mehtap Yakut, diyeti kolaylaştırarak yağ yakımına destek olan bu keyifli seçenekler içerisinden en lezzetlilerinden birini bizler için anlatarak tarifini paylaştı.

11.06.2020Diyet Rehberi
Soğuk sıkım meyve ve sebze suları yeni bir pazar yaratıyor

Soğuk sıkım meyve ve sebze suları yeni bir pazar yaratıyor

Taze sıkılmış sebze suyu ve meyve suları, enerji verme, alkalileştirme, toksinlerden arındırma ve hem içimizi hem dışımızı gençleştirme özelliği ile son zamanlarda sağlıklı yaşamak isteyenler için fazlasıyla ön planda.

1.07.2019Kobi
Vücutta metal birikmesi tat ve koku almayı azaltıyor

Vücutta metal birikmesi tat ve koku almayı azaltıyor

Yoğun trafik, hava kirliliği ve metal olmayan eşyaların metal birikiminin başlıca sebepleri olduğunu söyleyen İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Yusuf Yıldırım, "Metal birikimi baş ağrısı, yorgunluk, halsizlik, dinlenememe, tat ve koku almada azalma, mide ağrısı, şişkinlik, vitamin eksiklikleri, unutkanlık gibi belirtilerle kendini gösteriyor" dedi.

15.06.2019Sağlık
Yaza Fit Girmek İçin Yemek Yiyin

'Yaza Fit Girmek İçin Yemek Yiyin'

Yanlış, eksik ve bilgisizce hazırlanmış diyet programları uygulayarak aç kalmanın zayıflamaya yardımcı olmadığını belirten Beslenme ve Diyet Uzmanı Sevihan Akbulut, "Yaza fit girmek için yemek yiyin” dedi, önemli önerilerde bulundu.

Yaza Fit Girmek İçin Yemek Yiyin

Yaza Fit Girmek İçin Yemek Yiyin

Yanlış, eksik ve bilgisizce hazırlanmış diyet programları uygulayarak aç kalmanın zayıflamaya yardımcı olmadığını belirten Beslenme ve Diyet Uzmanı Sevihan Akbulut, “Güne sağlıklı, besleyici bir kahvaltıyla başlayın ve öğün atlamayın. Şekerli ürünleri hayatınızdan çıkarmaya çalışın. Et, tavuk, balık, yumurta, peynir, süt, yoğurt ve kefire günlük beslenmenizde mutlaka yer açın. Yaza fit girmek için yemek yiyin” dedi.

Detoks Nedir İdeal Detoks Programı Nasıl Olmalı

Detoks Nedir? İdeal Detoks Programı Nasıl Olmalı?

Detoks, vücuttaki toksin ve ödemlerin atılmasına yardımcı olmasıyla biliniyor. Detoks nedir? İdeal detoks programı nasıl olmalı?

Sonbahar Detoksu İçin 9 Öneri

Sonbahar Detoksu İçin 9 Öneri

Çağımızın en önemli sağlık sorunlarından birisi olan obezite ve fazla kilolardan korunmak için pek çok kişi çeşitli diyet programlarına başvuruyor. Bunlar arasında ise özellikle son dönemlerde detoks programları öne çıkıyor. Yanlış uygulandığında sağlığın bozulmasına neden olan detoks, doğru ve uzman kontrolünde yapıldığında hem hastalıklardan koruyor hem de kilo vermeye yardımcı oluyor. Dyt. Sinem Uygun, sağlıklı detoks için yapılması gerekenler hakkında bilgi verdi.

10 Soruda Çiğ Beslenme Trendi

10 Soruda Çiğ Beslenme Trendi

Şişmanlık, çeşitli hastalıklar ile pek çok cilt ve sindirim sorununu engellediğine inanılan çiğ beslenme her geçen gün daha fazla insanın beslenme tercihi oluyor. Çiğ beslenme hakkında merak ettiklerinizi derledik...

30.05.2018İyi Yaşam

Yazar Sonuçları

Akustik dalga terapisi (AWT) nedir?

Son dönemde popülerleşen bir diğer tedavi de AWT. Yılların teknolojisi olsa da günümüzde yine bölgesel zayıflama ve selülit tedavisi denince ilk akla gelen tedavi olmayı başarıyor. Peki, AWT nedir?

8.03.2021

Beyaz yakalı mısınız?

Burada büyük bir özveri ile araştırdığım, derlediğim, süzgecimden geçirdiğim, beyaz yakalı olmanın en önemli koşullarını sizlerle paylaşmak istiyorum.

21.03.2017

Yılbaşının 3 kilosunu nasıl attım

Çevrem, her yıl zayıflama merkezlerine giden kilolu arkadaşlarla dolu. Her yıl en az iki defa onların zayıflama hikâyelerini dinlerim. Ben bugüne kadar hiç böyle bir yere gitmemiştim, sonunda gittim

12.01.2013

Titremekle yağ erimez

Yaz yaklaştıkça kilo telaşı arttı, kilo fazlalığından para kazanmak isteyenlerin iştahları kabardı!

16.04.2008

Doğru beslenip doğanın gücüyle arınma

Rutinlerimizdeki mecburi değişiklikler hem fiziksel hem de ruhsal olarak bizi fazlasıyla etkiledi. Doğanın uyanışını fırsat bilip vücudumuza iyilik yapmanın yani detoksun tam zamanı… Bağışıklığı güçlendirip hastalıklara karşı direnç sağlayan programlar da var, COVID-19 nedeniyle tat duyusu zayıflayan ya da kaybolanlara destek olanlar da...

23.04.2021

Greyfurtun Önemi

Greyfurtun enfeksiyonlara karşı bağışıklık sistemini güçlendirdiğini söyleyen Beslenme ve Diyet Uzmanı Dr. Tuba Kayan Tapan, greyfurtun faydalarını açıkladı ve kilo vermeye yardımcı iki sağlıklı tarif verdi.

15.03.2021

Hayatı dönüştüren 12 günlük detox

Puket ve çevresinde son yıllarda artan Detox merkezleri şimdilerde sağlık turizmine yönelen turistleri de buraya çekiyor. En büyük ve en popüler olanlardan Lifeco ise bir Türk işadamını olan Ersin Pamuksüzer tarafından kurulmuş. Merkez 2005 yılından bu yana kilo vermek isteyen tabii sağlık ve mutluluğu arayan misafirleri ağırlıyor. Amaç hayatı dönüştürmek… Peki başarılı mı? Hem de nasıl.

16.01.2021

2021 yılında daha sağlıklı olabilmek için karşılaşabileceğimiz 6 yeni şey

2020 yılını bitirdiğimiz, ilk defa belki de yeni bir yıl geliyor diye değil eski bir yıldan kurtulduk diye kutlama yaptığımız bugünlerde size 6 yeni gelişmeyi anlatmak istedim. Eğer bu önerileri yerine getirebilirsiniz 2021 yılı size şimdiden sağlık getirecek.

4.01.2021

Kurban bayramına özel beslenme önerileri ve bayram sonrası detoks

Bayram tatilinde kilo almamak için bayram esnasında ve bayram öncesi beslenmenize dikkat etmeli, yemeklerde porsiyon kontrolünü sağlamalısınız.

22.07.2020

Gecede tek rezervasyon

Nişantaşı’nın lüks restoranı Alancha, tanımadığı insanlardan virüs kapma korkusu yaşayanlar için yeni bir uygulama başlattı: Gecede sadece tek bir kişi ve onun misafirlerini kabul ediyor. Eski normal tabiriyle anlatacak olursak bir nevi ‘mekân kapatma’.

20.06.2020

Detoks mucizesi gerçekten mucize mi?

İçerisinde bulunduğumuz COVID-19 karantina süreci ve üzerine denk gelen Ramazan Bayramı derken çoğu kişinin beslenme alışkanlıkları değişti. Yeni normale döndüğümüz bugünlerde karantina ve bayram sürecinin getirdiği fazla kilolardan bir an önce kurtulmak için ilk başvurulan yöntem çok düşük kalorili diyetler veya detoks programları oluyor.

18.06.2020

NBŞ’yle savaşta haydi Türkiye!

Cumhurbaşkanımız Sayın R. Tayyip Erdoğan’nın sağlık sorunlarına gösterdiği hassasiyet hepimizin malumu.

4.02.2019

Karaciğer yağlanması neden önemli

Karaciğer yağlanmasına paçasını kaptıranların sayısı artıyor. Daha da kötüsü, uzmanlar yeni doğan bebeklerin bile karaciğerlerinin yağlı olduğunu söylüyor. Kısacası sorun giderek önemli bir sağlık tehdidine dönüşme yolunda ilerliyor. İşte bu nedenle hepimizin bu mühim tehdit hakkında bilgilenmemizde fayda var. Detaylar için buyurun...

11.07.2018

Nişasta bazlı şeker sizi neden hasta eder

Nişasta bazlı şeker (NBŞ) olarak bilinen mısır şurubundan yapılan ‘çakma şeker’ ya da ‘çakma früktoz’un sağlığa zararları yıllardır konuşuluyordu.

18.03.2018