GeriSağlık Düz bir karın için bu içeceği mutlaka tüketin!
MENÜ
  • Yazdır
  • A
    Yazı Tipi
    • Yazdır
    • A
      Yazı Tipi

Düz bir karın için bu içeceği mutlaka tüketin!

Düz bir karın için bu içeceği mutlaka tüketin!
Abone Olgoogle-news

Bu içeceği sporla ve sağlıklı bir diyetle birleştirirseniz, sonuçları bir hafta içinde göreceksiniz! Hem sağlığınızdan olmayacak hem de hızlı bir şekilde kilo vermenizi sağlayacak lezzetli ve sağlıklı içecek tarifi…

Malzemeler:

Hazırlanışı:

  1. Sebzeleri iyice yıkayın.
  2. Ananası soyun.
  3. Hepsini karıştırın.
  4. Ananas ve sebze suyunu besin değerlerini kaybetmemesi için 15 dakika içinde tüketmelisiniz.

Not: Sabahları tüketmeniz tavsiye edilir.

Düz bir karın için bu içeceği mutlaka tüketin

Peki bu içeceğin sırrı nedir? 

Kereviz çok düşük kalorili bir sebzedir ve 100 gramı sadece 16 kcal'dır. Diyet lifi midenizde şişerek sizi tok hissettirir. Kereviz gibi, salatalık da çok miktarda lif içerir ve neredeyse aynı kaloridir. Salatalığın %95'i sudur, bu nedenle beslenme uzmanlarının herkese tavsiye ettiği sıvı miktarını gün içinde tüketmenize yardımcı olurlar. Maydanoz çok miktarda lif içerir. Aynı zamanda hafif bir doğal diüretik etkiye sahiptir. 

[fotogaleri=3238,1363,2911]

False
Haber Yorumlarını Göster
Haber Yorumlarını Gizle