Gözde Yener Birman
Erdal Fernergiz
![Hızla kilo vermek için aç kalmayın! Metabolizmanızı hızlandıran 12 etkili öneri...]()
![]()
SAĞLIK Hızla kilo vermek için aç kalmayın! Metabolizmanızı hızlandıran 12 etkili öneri...
![Sadece 17 kalori: Sağlığa faydası saymakla bitmiyor! Tok tutuyor hatta kanser riskini azaltıyor]()
![]()
SAĞLIK Sadece 17 kalori: Sağlığa faydası saymakla bitmiyor! Tok tutuyor hatta kanser riskini azaltıyor
![Karpuz nasıl seçilir? Tatlı karpuz ve sulu karpuz nasıl anlaşılır? Karpuz seçmenin püf noktaları]()
![]()
SAĞLIK Karpuz nasıl seçilir? Tatlı karpuz ve sulu karpuz nasıl anlaşılır? Karpuz seçmenin püf noktaları
![Çocukların kalbi alarm veriyor, hipertansiyon gizlice ilerliyor]()
![]()
SAĞLIK Çocukların kalbi alarm veriyor, hipertansiyon gizlice ilerliyor
![Kapalı alan bisikleti ölümle burun buruna getirdi! Spor salonunda 'kas ölümü' tehlikesi]()
![]()
SAĞLIK Kapalı alan bisikleti ölümle burun buruna getirdi! Spor salonunda 'kas ölümü' tehlikesi
![Bu hastalık kadınlara özgü sanıyordu, hiç beklemediği anda onu da buldu! Erkeklerde meme kanseri hakkındaki gerçekler… ‘Geç saptanıyor, sağkalım oranı daha düşük’]()
![]()
SAĞLIK Bu hastalık kadınlara özgü sanıyordu, hiç beklemediği anda onu da buldu! Erkeklerde meme kanseri hakkındaki gerçekler… ‘Geç saptanıyor, sağkalım oranı daha düşük’
![Yıllardır tartışılıyor! Bir tanesi 6 gram protein içeriyor ama... Daha sağlıklı beslenme için 11 bilimsel tüyo]()
![]()
Yıllardır tartışılıyor! Bir tanesi 6 gram protein içeriyor ama... Daha sağlıklı beslenme için 11 bilimsel tüyo
Harvard Tıp Fakültesi'nden Dr. Trisha Pasricha, geçtiğimiz günlerde, Washington Post’taki baha sağlıklı beslenmemize yardımcı olacak bilim destekli 11 ipucunu paylaştı.
![Gençliğin sırrı takviyelerde mi saklı? 41 yaşındaki doktor, biyolojik yaşını 24’e düşürdü]()
![]()
Gençliğin sırrı takviyelerde mi saklı? 41 yaşındaki doktor, biyolojik yaşını 24’e düşürdü
Deneysel yaşlanma karşıtı tedavilere erişimi olan Dr. Mohammed Enayat, gençlik sırlarının pahalı teknolojilerde değil, günlük takviyelerde saklı olabileceğini söylüyor. Biyolojik yaşını 17 yıl geriye çektiğini iddia eden doktor, sırrını paylaştı.
![Diyabet iğneleri ile zayıflamak Türkiye’de yasal mı? Reçetesiz satın alınabiliyor mu? ‘Pankreas iltihabı, böbrek fonksiyonlarında bozulma, tiroid kanseri riski var’]()
![]()
Diyabet iğneleri ile zayıflamak Türkiye’de yasal mı? Reçetesiz satın alınabiliyor mu? ‘Pankreas iltihabı, böbrek fonksiyonlarında bozulma, tiroid kanseri riski var’
Etken maddeleri semaglutid (Ozempic) ve tirzepatid (Mounjaro) olan diyabet iğnelerini Sağlık Bakanlığı sadece tip 2 diyabet tedavisinde kullanımında onaylıyor. Ancak bu iğneler zayıflatıcı etkisi sebebiyle kilo vermek isteyenlerin radarına girmiş durumda. Peki diyabet iğnelerini zayıflamak için kullanmak Türkiye’de yasal mı? Doktor onayı olmadan kullanmak mümkün mü ve en önemlisi vücutta nelere sebep oluyor?
![Astımda eğitim güç verir: Bilgi anahtardır]()
![]()
Astımda eğitim güç verir: Bilgi anahtardır
Astım; tekrarlayan nefes darlığı, hırıltı, göğüste baskı hissi ve öksürük gibi belirtilerle kendini gösteren, kronik bir hava (nefes) yolu hastalığıdır.
![HPV aşısı ücretsiz oluyor! '13 yaşındaki bütün çocuklarımıza HPV aşısını yapabilir hale getireceğiz']()
![]()
HPV aşısı ücretsiz oluyor! '13 yaşındaki bütün çocuklarımıza HPV aşısını yapabilir hale getireceğiz'
Sağlık Bakanı Kemal Memişoğlu’nun, HPV aşısının ücretsiz olacağını açıklamasına doktorlardan destek geldi. Kadın kanserleri arasında önemli bir yere sahip olan rahim, rahim ağzı ve yumurtalık kanserleri, çoğu zaman belirti vermeden ilerleyerek hayatı tehdit edebiliyor. Ancak düzenli kontroller, HPV aşısı ve sağlıklı yaşam alışkanlıkları ile bu hastalıkların önüne geçmek mümkün. Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Mehmet Bekir Şen, “HPV aşısının ücretsiz ve ulaşılabilir olması rahim ağzı kanserinin önüne geçmede önemli bir adım olacaktır” dedi.
![Biri 23 diğeri 24 yaşında felç geçirdi! Gençlerde vaka sayıları neden bu kadar arttı? Doğum kontrol hapları ve enerji içecekleri riski artırıyor mu?]()
![]()
Biri 23 diğeri 24 yaşında felç geçirdi! Gençlerde vaka sayıları neden bu kadar arttı? Doğum kontrol hapları ve enerji içecekleri riski artırıyor mu?
ABD Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri'nin (CDC) yakın zamanda yayınladığı bir rapor, 2020 ile 2022 yılları arasında 18 ila 44 yaş arasındaki kişilerde felç geçirme oranının %14,6 oranında artacağını ortaya koydu. Peki neden bu kadar çok insan 20'li, 30'lu ve 40'lı yaşlarında felç geçiriyor? Dr. Mohammad Anadani, The Post’ta verdiği demeçte felç yaşının düşmesi ile ilgili ilgi çekici teoriler paylaştı.
![Beyin sisi, ağrılar ve hatta bayılma… Yeterince su içmediğinizi gösteren altı işaret]()
![]()
Beyin sisi, ağrılar ve hatta bayılma… Yeterince su içmediğinizi gösteren altı işaret
Yaz aylarında susuzluk sizi sinsice yakalayabilir ve sağlığınızı altüst edebilir. İşte uyarı işaretlerini nasıl fark edeceğiniz…
![Makarnada kurşun şoku! Ünlü markanın ürünlerinde yüksek oranda tespit edildi | Ülkemizdeki ürünlerde risk var mı?]()
![]()
Makarnada kurşun şoku! Ünlü markanın ürünlerinde yüksek oranda tespit edildi | Ülkemizdeki ürünlerde risk var mı?
Geçtiğimiz günlerde Avrupa Birliği, ünlü bir İtalyan makarna markasının tam buğday makarnasında sağlığı tehdit eden oranda kurşun tespit edildiğini duyurdu. Almanya’da ürün geri çağırma başlatıldı ve yetkililerin riskin kaynağını araştırdığı bildirildi. Peki milyonlarca evde tüketilen, en sevdiğimiz yiyeceklerden biri olan makarnanın içinde neden kurşun var? Tüketicinin makarnada kurşun olduğunu anlayabilmesi mümkün mü? Kurşun tüketimi sağlığı nasıl etkiliyor?
![Hollywood yıldızlarının danışmanı konuştu: ‘Güzellik tabağınızda başlar’ | Kırışıklıkları önlemek ve daha parlak cilde sahip olmak için püf noktaları paylaştı]()
![]()
Hollywood yıldızlarının danışmanı konuştu: ‘Güzellik tabağınızda başlar’ | Kırışıklıkları önlemek ve daha parlak cilde sahip olmak için püf noktaları paylaştı
Parlak, sağlıklı ve genç bir cilde ulaşmak için yalnızca kozmetik ürünlere bel bağlamak gerekmiyor. Hollywood’un yıldız isimlerinden Sofia Vergara, Kerry Washington ve Miranda Kerr gibi isimlerle çalışan ünlü beslenme uzmanı ve uzun ömür sağlık danışmanı Serena Poon’a göre güzellik, aslında sofrada başlıyor. İşte Serena Poon’ın daha iyi bir cilde kavuşmak için nasıl besleneceğine dair tüyolar…
![Hızla kilo vermek için aç kalmayın! Metabolizmanızı hızlandıran 12 etkili öneri...]()
![]()
Hızla kilo vermek için aç kalmayın! Metabolizmanızı hızlandıran 12 etkili öneri...
Tüm yıl özlemle beklediğimiz yaz mevsimi kapımızı çalarken, hemen hepimizi zayıflama telaşı sardı. Ancak bazılarımız beslenmelerine biraz dikkat ederek hızla kilo verirken, bazılarımız ise kalori hesabı yapsalar bile ideal kilolarına kavuşmakta güçlük çekebiliyorlar. Kulağa hiç adil gelmeyen bu sorun metabolizmanın yavaş çalışmasından kaynaklanıyor olabilir! İlerleyen yaş, genetik özellikler ve kadın olmak gibi unsurlar metabolizma hızını olumsuz etkileyen etmenlerin başında gelseler de sıkça yapılan hatalı alışkanlıklar da bu tablodan sorumlu oluyor.
