Yasemin Fatih Amato
Erdal Fernergiz
Selin Irmak KAÇMAZ
![Pembe mucize! Tam bir sağlık deposu... Hem de neredeyse sıfır kalori]()
![]()
SAĞLIK Pembe mucize! Tam bir sağlık deposu... Hem de neredeyse sıfır kalori
![Bu hata hayatınıza mâl olabilir! Sıcak havalarda acillik olmamak için uzak durun]()
![]()
SAĞLIK Bu hata hayatınıza mâl olabilir! Sıcak havalarda acillik olmamak için uzak durun
![Telefonunuzu tuvalete götürüyorsanız bir kez daha düşünün: Ekranlarda bakteri sayısı 65 kat arttı]()
![]()
SAĞLIK Telefonunuzu tuvalete götürüyorsanız bir kez daha düşünün: Ekranlarda bakteri sayısı 65 kat arttı
![Şeker tamamen düşman değil: Tatlı isteğini daha sağlıklı karşılamanın yolları]()
![]()
SAĞLIK Şeker tamamen düşman değil: Tatlı isteğini daha sağlıklı karşılamanın yolları
![Anne olma şansını artırabiliyor! Çikolata kistinde ameliyatsız tedavi dönemi]()
![]()
SAĞLIK Anne olma şansını artırabiliyor! Çikolata kistinde ameliyatsız tedavi dönemi
![Herkesin 8 saat uyuması gerekmiyor: Uzmanlara göre asıl mesele süre değil kalite]()
![]()
SAĞLIK Herkesin 8 saat uyuması gerekmiyor: Uzmanlara göre asıl mesele süre değil kalite
![Zayıflama iğnelerinin bilimsel gerçekleri... Mucize mi? Geçici bir çözüm mü?]()
![]()
Zayıflama iğnelerinin bilimsel gerçekleri... Mucize mi? Geçici bir çözüm mü?
Son dönemin en çok konuşulan sağlık başlıklarından biri zayıflama iğneleri. Kimileri fazla kilolarından kurtulmak için doktora başvururken, kimileri ise sağlık kontrolünden geçmeden yakın çevresinin tavsiyeleri veya sosyal medyada gördüklerinden etkilenerek bu tedaviye yöneliyor. Ancak çok dikkat!
![Alzheimer riskini öngören yeni bir kan testi yolda! Tam olarak ne zaman hazır olacak?]()
![]()
Alzheimer riskini öngören yeni bir kan testi yolda! Tam olarak ne zaman hazır olacak?
Yapılan yeni bir araştırma, kandaki ‘p-tau217’ adlı biyobelirtecin Alzheimer riskini yıllar öncesinden tahmin edebileceğini gösteriyor. İşte araştırma detayları ve yüz güldüren sonuçları...
![Saç dökülmesi, kepek ve yağlanmanın nedeni bu olabilir: Saç derisi mikrobiyomu nasıl korunur?]()
![]()
Saç dökülmesi, kepek ve yağlanmanın nedeni bu olabilir: Saç derisi mikrobiyomu nasıl korunur?
Sağlıklı ve parlak saçlar için yalnızca şampuan ya da bakım kremi yeterli olmayabilir. Uzmanlara göre saçın güçlü uzaması, saç derisindeki mikroorganizma dengesinden de etkileniyor. Saç derisi mikrobiyomu bozulduğunda yağlanma, kepek, kaşıntı, tahriş ve saç dökülmesi gibi sorunlar ortaya çıkabiliyor.
![Astımda eğitim güç verir: Bilgi anahtardır]()
![]()
Astımda eğitim güç verir: Bilgi anahtardır
Astım; tekrarlayan nefes darlığı, hırıltı, göğüste baskı hissi ve öksürük gibi belirtilerle kendini gösteren, kronik bir hava (nefes) yolu hastalığıdır.
![Orta yaşta omuz ağrısını hafife almayın: En sık yapılan hatalar ve korunma yolları]()
![]()
Orta yaşta omuz ağrısını hafife almayın: En sık yapılan hatalar ve korunma yolları
40’lı ve 50’li yaşlarda omuz ağrısı birçok kişide aniden ortaya çıkabiliyor. Uzmanlara göre bunun arkasında yaşla birlikte tendonların zayıflaması, kas kaybı, duruş değişiklikleri ve yanlış egzersiz alışkanlıkları olabilir.
![Kalp sağlığımız bu yüzden bozuluyor! Sağlıklı diye yapılıyor ama tehlikeyi büyütüyor]()
![]()
Kalp sağlığımız bu yüzden bozuluyor! Sağlıklı diye yapılıyor ama tehlikeyi büyütüyor
Orta yaşla birlikte kalp hastalıkları da artıyor. Peki bu durum yaşla mı alakalı yoksa biz mi bir şeyleri yanlış yapıyoruz. Uzmanlara göre cevap ikinci seçenek. Önemsemediğimiz ya da sağlıklı sandığımız bazı sinsi alışkanlıklar, damarlarımızı adım adım tıkıyor.
![Yazın en çok yapılan hatalar! Özellikle bu besinlerden uzak durun]()
![]()
Yazın en çok yapılan hatalar! Özellikle bu besinlerden uzak durun
Yaz aylarında sıcaklığın artmasıyla birlikte beslenme alışkanlıkları da değişiyor. Daha hafif öğünler tercih edilirken, soğuk kahveler, meyveli içecekler, dondurmalar ve hazır smoothieler günlük rutinin bir parçası haline gelebiliyor. Ancak uzmanlara göre serinlemek amacıyla yapılan bazı beslenme tercihleri, fark edilmeden fazla şeker tüketimine, sıvı-elektrolit dengesinin bozulmasına ve gün içinde enerji düşüklüğüne neden olabiliyor.
![Kanser teşhisinde rekor artış, ölüm oranlarında tarihi düşüş! Korku artık umuda mı dönüştü?]()
![]()
Kanser teşhisinde rekor artış, ölüm oranlarında tarihi düşüş! Korku artık umuda mı dönüştü?
Hemen hepimizin çevresinde kanser teşhisi alan birileri var. Kanser oranları gerçekten artıyor mu? Neden bu hastalık çok yaygınmış gibi hissediliyor? Uzmanlar, günümüzde 50 yıl öncesine kıyasla daha fazla insana kanser teşhisi konuluyor olsa da aslında hastalık nedeniyle hayatını kaybedenlerin sayısı giderek azaldığını söylüyor. Peki tüm bunlar ne anlama geliyor? Hâlâ kanserden korkmalı mıyız yoksa onu artık tedavisi olan bir hastalık olarak mı görmeliyiz?
![39 yaşında hayatını kaybetti: Araç tutmasıyla başlayan beyin tümörü hikâyesi]()
![]()
39 yaşında hayatını kaybetti: Araç tutmasıyla başlayan beyin tümörü hikâyesi
Antiques Roadshow programıyla tanınan müzayede uzmanı Theo Burrell, dört yıl süren glioblastom mücadelesinin ardından 39 yaşında hayatını kaybetti. Burrell’in hastalığından önce fark ettiği ilk değişikliklerden biri, daha önce hiç yaşamadığı araç tutmasıydı. Uzmanlar, beyin tümörü belirtilerinin tümörün bulunduğu bölgeye göre değişebildiğini; bazen görme bozukluğu, sakarlık, uyuşma ve kişilik değişiklikleri gibi beklenmedik şikâyetlerle ortaya çıkabildiğini belirtiyor. Ancak bu belirtilerin büyük çoğunluğu çok daha yaygın ve ciddi olmayan nedenlerden de kaynaklanabiliyor.
![Pembe mucize! Tam bir sağlık deposu... Hem de neredeyse sıfır kalori]()
![]()
Pembe mucize! Tam bir sağlık deposu... Hem de neredeyse sıfır kalori
Tansiyonu düşürüyor, kalbe iyi geliyor, sindirim sistemini iyileştiriyor ve neredeyse sıfır kalori! Pancar sofralarımızda çok sık yer alan bir sebze olmasa da içinde ciddi bir güç saklı.
