İftar sonrası tatlı tüketimi oldukça yaygın bir alışkanlık ancak beslenme ve diyet uzmanları bunun yağlanmayı artırabileceğine dikkat çekiyor. Üstelik aşırı şeker tüketimi oruç süresince de hızla acıkmanıza neden oluyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Ulaş Özdemir ramazan için unsuz şekersiz ve bol kuru yemişli bir tatlı tarifi hazırladı. Kek gibi görünen bu tatlıyı ramazan dışındaki zamanlarda da zevkle tüketeceksiniz. Afiyet olsun...
