EKSTRA
MENÜ

Fitness

Fitness ile ilgili tüm haberleri ve son dakika Fitness haber ve gelişmelerini bu sayfamızdan takip edebilirsiniz. Toplam 6.259 Fitness haberi bulunmuştur.

Fitness kelime anlamı olarak "Sağlıklı ve formda olmak"tır. Birçok egzersize dayalı bir spordur.

Diğer bütün sporlardan farklı bir hedef olarak, bütün kasların tek tek aletli ya da aletsiz çalıştırılmasıyla sıkılaştırılması ve güçlendirilmesi amaçlanır. Esasen bütün sporlar dallarında fitnessta kullanılan egzersizler yer alır yahut bir spor dalına özel bir egzersiz fitnessta yer alabilir. Çünkü her spor dalında vücutta ağırlıklı kullanılan kas grupları vardır. Bu kas gruplarına kondisyon kazandırılması için yapılan egzersizlerin pek çoğu fitness egzersizleri olarak da kullanılmaktadır.

Fitness Haberleri

Kanlıkavak Parkı Nerede Kanlıkavak Parkı Tarihi, Özellikleri Ve Hakkında Bilgi

Kanlıkavak Parkı Nerede? Kanlıkavak Parkı Tarihi, Özellikleri Ve Hakkında Bilgi

Kanlıkavak Parkı; Eskişehirlilerin hafta sonu sakinliğin ve huzurun tadını çıkarmak istedikleri yerlerden biri olarak öne çıkmaktadır. Sizin için Kanlıkavak Parkı nerede? Kanlıkavak Parkı tarihi, özellikleri ve hakkında bilgi şeklinde belirlenmiş konu başlıklarını detaylarıyla derledik.

24.02.2021Seyahat
Başakşehir Spor Parkı Nerede Başakşehir Spor Parkı Tarihi, Özellikleri Ve Hakkında Bilgi

Başakşehir Spor Parkı Nerede? Başakşehir Spor Parkı Tarihi, Özellikleri Ve Hakkında Bilgi

Son yıllarda temiz hava almak ve eğlenceli aktivitelerde bulunmak için yeni bir arayışa giriliyor. Özellikle hızlı yapılaşma nedeni ile yeşil alanlar da azalıyor. Böylelikle şehirlerde bulunan spor parklarına ilgi her geçen gün artıyor. Başakşehir Spor Parkı ise en çok talep gören alanlar arasında yerini alıyor. Başakşehir Spor Parkı Nerede? Tüm ayrıntıları ile sizler için derledik.

24.02.2021Seyahat
Chia Tohumu Nasıl Yetişir Chia Tohumu Türkiyede En Çok Ve En İyi Nerede Yetişir Ve Nasıl Yetiştirilir

Chia Tohumu Nasıl Yetişir? Chia Tohumu Türkiye'de En Çok Ve En İyi Nerede Yetişir Ve Nasıl Yetiştirilir?

Çiçekli bitkiler kategorisinde yer alan, kendine has siyah küçük tohumlarıyla sağlık için çok faydalı bir besin olarak bilinen chia tohumu, içeriğinde yer alan değerli vitamin ve yağlarla beslenme listelerinde sıklıkla tüketilen bir gıdadır. Genellikle Guatemala ve Meksika’da yetiştirilen tohumun, daha önceki dönemlerde Aztekler tarafından ekildiği bilinmektedir. Tohumun içeriğinde bulunan protein ve mineraller sayesinde günlük lif ihtiyacının büyük bir kısmını karşıladığı ön görülen chia tohumunun vegan diyetlerinde de tercih edildiği gözlemlenmiştir. Sık sorulan Chia Tohumu nasıl yetişir? Chia Tohumu Türkiye'de en çok ve en iyi nerede yetişir ve nasıl yetiştirilir? Sorularının yanıtlarını sizler için derledik.

15.02.2021Bitki Bakımı
Survivor Dora kimdir, kaç yaşında Uğurtan Dora hakkında merak edilenler

Survivor Dora kimdir, kaç yaşında? Uğurtan Dora hakkında merak edilenler

Survivor yarışmacısı olan Dora merak edilen isimlerden biri. Gönüllüler takımı yarışmacısı olan Uğurtan Dora, SMS sıralamasında başarılı şekilde ilerliyor. İzleyiciler Dora’nın kaç yaşında olduğunu araştırmaya başladılar. İşte 7 Kasım 1984 doğumlu olan yarışmacı hakkında merak edilenler

11.02.2021Televizyon
Amazfit akıllı saatler Türkiyeye geldi

Amazfit akıllı saatler Türkiye'ye geldi

Amazfit akıllı saatler Türkiye pazarına giriş yaptı. İşte yeni model akıllı saatlerin öne çıkan özellikleri...

9.02.2021Teknoloji
Aleyna Çalışkan kaç yaşında, kimdir Survivor Aleyna hakkında merak edilenler

Aleyna Çalışkan kaç yaşında, kimdir? Survivor Aleyna hakkında merak edilenler

Aleyna Çalışkan, Survivor 2021 kadrosunda yer alıyor. Yedeklerden yarışmaya dahil olan Aleyna Çalışkan, Gönüllüler takımında bulunuyor. İşte 15 Temmuz 1998 yılında dünyaya gelen Survivor Aleyna ile ilgili bilgiler

9.02.2021Televizyon
Survivor Poyraz kimdir, kaç yaşında Yiğit Poyraz hakkında bilgiler

Survivor Poyraz kimdir, kaç yaşında? Yiğit Poyraz hakkında bilgiler

Survivor yarışmacısı olan Poyraz merak edilen isimlerden biri. Gönüllüler takımında yer alan yarışmacı başarılı performansı ile dikkat çekiyor. Survivor Poyraz’ın kaç yaşında ve nereli olduğu merak ediliyor. İşte Yiğit Poyraz hakkında merak edilenler

9.02.2021Televizyon
Survivor Uğurtan Dora kimdir İsmi ve kariyeri merak konusu oldu

Survivor Uğurtan Dora kimdir? İsmi ve kariyeri merak konusu oldu

Survivor Dora, yarışmanın ilk günlerinde ismiyle gündeme gelmişti. Perfomansının yanı sıra sürekli olarak münakaşaları ile dikkat çeken Uğurtan Dora, adından söz ettirdi. Atletik vücudu ile öne çıkan Uğurtan Dora'nın lisanslı basketbol deneyimi bulunuyor. Çeşitli spor dallarıyla ilgilenen Survivor Dora bir dönem tercümanlık yaptı. Peki, Survivor Dora kimdir? İşte, Uğurtan Dora’nın biyografisi ve hayatıyla ilgili merak edilenler.

4.02.2021Televizyon
Survivor Poyraz kaç yaşında, kimdir Yiğit Poyraz ile ilgili merak edilenler

Survivor Poyraz kaç yaşında, kimdir? Yiğit Poyraz ile ilgili merak edilenler

Survivor 2021 kadrosunda yer alan Poyraz ile ilgili bilgiler araştırılıyor. 1994 doğumlu olan Yiğit Poyraz, 1.80 boyunda. Bodrum’da büyüyen Survivor Poyraz, 2009 yılında Robert Kolej mezunu.

2.02.2021Televizyon
İlham veren zayıflama hikâyeleri... Pandemiyi fırsat bilip kilo verdiler

İlham veren zayıflama hikâyeleri... Pandemiyi fırsat bilip kilo verdiler

Koronavirüsün hayatımıza girmesiyle yeme-içme alışkanlıklarımız değişti. Pek çoğumuz bu dönemde daha fazla yemeye başladık. Buna bir de sokak kısıtlamasıyla gelen hareketsizlik eklenince kilo almak kaçınılmaz oldu. Ama tersini yaşayanlar da var. Onlar pandemide dengeli beslenmeye ve spor yapmaya odaklandılar. Sonuçlarını almaları çok sürmedi. Geçen yılda sağlıklı bir yaşama geçenlerle konuştuk.

Survivorda kim elendi, dün akşam adadan kim gitti İşte 26 Ocak Survivor SMS sıralamasına göre Survivordan elenen isim

Survivor'da kim elendi, dün akşam adadan kim gitti? İşte 26 Ocak Survivor SMS sıralamasına göre Survivor'dan elenen isim

Survivor'da kim elendi sorusunun yanıtı ada konseyinde yapılan oylama ile belli oldu. 26 Ocak Salı akşamı Survivor 2021 Ünlüler Gönüllüler'in üçüncü eleme heyecanının yaşandığı 14. bölümde SMS sıralamasını açıklayan Acun Ilıcalı adaya veda eden ismi duyurdu. Aleyna, İlayda, Bahar ve Duygu'nun potada olduğu gecede elenen yarışmacı ünlüler takımından oldu. Bu haftanın SMS oylamasında birinci Ünlüler takımında İsmail, Gönüllüler takımında da Poyraz oldu. Eğlenceli anların ekranlara yansıdığı iletişim oyununu kazanan Ünlüler takımı ise Instagram'a fotoğraf atma hakkı elde etti. İşte, 26 Ocak Survivor'dan elenen yarışmacı ve Survivor 14. son bölümde yaşananlar...

27.01.2021Magazin
BİM 27 Ocak aktüel ürünler kataloğu yayımlandı İşte BİM aktüel kataloğu

BİM 27 Ocak aktüel ürünler kataloğu yayımlandı! İşte BİM aktüel kataloğu

27 Ocak BİM aktüel ürünler kataloğu içerisinde birçok yeni ürün bulunuyor. Markete gelen ürünler arasında fitness eldiveni, barfiks çubuğu, denge egzersiz diski gibi spor ürünlerinin yanı sıra birçok elektronik alette bulunuyor. BİM’de bu hafta yumurta pişirme makinesi 79,90 TL, egzersiz sehpası 379 TL, katlanır manyetik bisiklet 699 TL, aspiratör 149 TL, esnek raylı araba pisti 89,90 TL, sepetli master bloklar 59,90 TL fiyatı ile raflara eklendi.

27.01.2021Ekonomi
iOS 14 güncellemesi yayında İşte gelen yeni özellikler

iOS 14 güncellemesi yayında! İşte gelen yeni özellikler

Apple, sessiz sedasız yeni iOS güncellemesini kullanıcılara sundu. Peki yeni güncelleme ile iPhone'larda neler değişiyor?

27.01.2021Teknoloji
Survivor Bahar kimdir nereli kaç yaşında Survivor Bahar Seviş hakkında merak edilenler

Survivor Bahar kimdir nereli kaç yaşında? Survivor Bahar Seviş hakkında merak edilenler

Survivor Bahar, son günlerde pek çok kişinin merakla araştırdığı isimler arasında yer almaya başladı. Survivor'a yedek kadrodan dahil olan Bahar Seviş, ünlüler takımı için mücadele edecek. Survivor Bahar Seviş, yarışmaya ise Kuzey Kıbrıs Türk Cumhuriyeti'nden katılıyor. Peki, Survivor Bahar kimdir nereli kaç yaşında? İşte, o isim hakkında bazı bilgiler

26.01.2021Hayat
Survivor Sergen kimdir nereli kaç yaşında Ünlüler takımına dahil oldu

Survivor Sergen kimdir nereli kaç yaşında? Ünlüler takımına dahil oldu

Survivor Sergen, yarışmaya yedeklerden katılarak ünlüler takımının yeni üyesi oldu. Meslek olarak antrenörlükle ilgilenen Sergen Bayar, daha öncesinde birçok amatör spor dalıyla uğraşmıştır. Tam adı Sergen Bayar olan yarışmacı, tenis ve crossfit ile de ilgilenmiştir. Peki, Survivor Sergen kimdir nereli kaç yaşında? İşte, Survivor Ünlüler Takımı'nın yeni yarışmacısı hakkında bazı bilgiler

26.01.2021Hayat
Kemik erimesi tehlikesine dikkat Riski azaltmak için…

Kemik erimesi tehlikesine dikkat! Riski azaltmak için…

Uzmanlar, ‘osteoporoz’ yani halk arasında bilinen adıyla kemik erimesinin temelinde genetik ve çevresel kaynaklı pek çok hastalığın olabileceği konusunda uyardı.

25.01.2021Sağlık
Çocuğunuzun spor yeteneği genlerinde saklı

Çocuğunuzun spor yeteneği genlerinde saklı

Erken yaşta spora ilgi duyan çocukların ilerde başarılı bir sporcu olmasının ilk adımı, sporda hangi alanlarda başarılı olabileceğini tespit etmekten ve onları doğru spora yönlendirmekten geçiyor. Bu konudaki en büyük anahtar ise gen yapımız. Spor Fütüristi Hakan Demiray, profesyonel sporcu olmak isteyen çocukları için ebeveynlerin mutlaka genetik analizi yaptırması gerektiğinin altını çiziyor ve ekliyor; “Çocuğunuzu vücut yapısına ve genlerine yatkın olacak spor branşına yönlendirirseniz sakatlanma ve başarısız olma riskini azaltmış olursunuz.”

Survivor’da diskalifiye şoku Meryem Kasap Survivordan neden diskalifiye oldu

Survivor’da diskalifiye şoku! Meryem Kasap Survivor'dan neden diskalifiye oldu?

Survivor’ın son bölümüne ikinci diskalifiye açıklaması damga vurdu. Cemal Hünal’ın rahatsızlığından dolayı yarışmaya veda etmesinin ardından yeni diskalifiye haberi yine Ünlüler takımından geldi. Acun Ilıcalı ada konseyinde açıklamalarda bulundu. Ilıcalı açıklamasında Meryem Kasap’ın yarışmaya devam edemeyeceğini duyurdu. İşte Ilıcalı’nın Survivor Meryem hakkında yaptığı açıklama

25.01.2021Televizyon
Bilgisayarları kapatın, tatil başlasın

Bilgisayarları kapatın, tatil başlasın!

Pandemi nedeniyle derslerin çevrimiçi yapılması ve sokağa çıkma kısıtlamaları bu yıl sömestir tatilini hem çocuklar hem de veliler için daha anlamlı kılıyor. 15 Şubat’ta derse dönene kadar maske, mesafe, hijyen kurallarına uyarak doya doya tatil yapmak ve eğlenmek onların hakkı. Jürimize tatilde çocuklarla gidilebilecek ve tüm ailenin dinlenme-eğlenme ihtiyacını karşılayabilecek otelleri sorduk.

24.01.2021Seyahat
Survivor Dora kimdir, kaç yaşında ve nereli Survivor 2021 yarışmacısı Uğurtan Dora’nın hayatı

Survivor Dora kimdir, kaç yaşında ve nereli? Survivor 2021 yarışmacısı Uğurtan Dora’nın hayatı

Survivor Dora'nın hayatı yarışmanın son bölümünde gündeme geldi. Çağrı ve gönüllüler takımı arasında yaşanan kavgaya dahil olan Survivor yarışmacısı Uğurtan Dora, adından söz ettirdi. Parkurdaki performansıyla olduğu kadar son bölümde yaşanan tartışmayla da dikkat çeken Uğurtan Dora'nın lisanslı basketbol deneyimi bulunuyor. Çeşitli spor dallarıyla ilgilenen Survivor Dora bir dönem tercümanlık yaptı. Peki, Survivor Dora kimdir? İşte, Uğurtan Dora’nın biyografisi ve hayatıyla ilgili merak edilenler.

23.01.2021Televizyon
Apple Watch, iPhone ve iOSin desteklediği sağlık özellikleri

Apple Watch, iPhone ve iOS'in desteklediği sağlık özellikleri

Sağlıklı kalmanın hepimizin önceliklerinde ilk sıralarda yer aldığı bu yılın ilk günlerinde iPhone, Apple Watch ve kullandığınız diğer üçüncü taraf uygulamalarından gelen sağlık verilerini toplayarak ilerleme durumunuzu tek bir yerde görebilmenizi sağlayan iOS tabanlı Sağlık uygulaması, önemli veriler sunuyor.

21.01.2021Teknoloji
Survivor Duygu Serap Salman kimdir kaç yaşında ve nereli Survivor Duygunun hayatıyla ilgili bilgiler

Survivor Duygu Serap Salman kimdir kaç yaşında ve nereli? Survivor Duygu'nun hayatıyla ilgili bilgiler

Survivor Duygu'nun hayatı son bölümde merak konusu oldu. Survivor Duygu Serap Salman yarışmaya katılmasıyla araştırılan isimler arasında yer almaya başladı. Yapmış olduğu sporlar dolayısıyla yarışmada iddialı isimler arasında yer alan Duygu Serap Salman, izleyicilerin dikkatini çeken yarışmacı oldu. Son bölümde sakatlanan Duygu ekran başındakileri korkuttu. Peki, Survivor Duygu Serap Salman kimdir nereli kaç yaşında? İşte, o isim hakkında bazı bilgiler

19.01.2021Hayat
Survivor Dora kimdir, kaç yaşında Uğurtan Dora hakkında bilgiler

Survivor Dora kimdir, kaç yaşında? Uğurtan Dora hakkında bilgiler

Survivor yarışmacısı olan Dora merak edilen isimlerden biri. Gönüllüler takımında yer alan Uğurtan Dora’nın kaç yaşında ve nereli olduğu merak ediliyor. İşte 7 Kasım 1984 doğumlu, 50’dan fazla reklamda rol alan Survivor yarışmacısı Dora hakkında bilgiler...

19.01.2021Televizyon
Survivor 2021in yedek yarışmacısı Bahar Sevis kimdir İşte hakkındaki bilgiler

Survivor 2021'in yedek yarışmacısı Bahar Sevis kimdir? İşte hakkındaki bilgiler

Survivor 2021'in paylaşılan 8. yeni bölüm fragmanında sezonunun yedek yarışmacıları açıklandı. Yarışmanın 18 Ocak Pazartesi akşamı izleyici karşısına çıkacak bölümünde Bahar yedek yarışmacı olarak ilan edilecek. Bu gelişme ile birlikte Bahar'ın kim olduğu merak konusu oldu. Peki, Survivor'un yedek yarışmacısı Bahar kimdir?

18.01.2021Hayat
Survivor yarışmacısı Poyraz kimdir, kaç yaşında Yiğit Poyraz ile ilgili bilgiler

Survivor yarışmacısı Poyraz kimdir, kaç yaşında? Yiğit Poyraz ile ilgili bilgiler

Survivor yarışmacısı Poyraz merak edilen isimler arasında bulunuyor. Gönüllüler takımı yarışmacıları arasında yer alan Yiğit Poyraz başarılı performansı ile dikkat çeken isimlerden biri. İzleyiciler Survivor Poyraz’ın kaç yaşında ve nereli olduğunu merak ediyorlar. İşte 1994 doğumlu olan yarışmacı hakkında bilgiler

18.01.2021Televizyon
Fitness’a fahiş zam Sosyal medyadan isyan ettiler...

Fitness’a fahiş zam! Sosyal medyadan isyan ettiler...

Türkiye'nin en büyük fitness merkezlerinden biri olan Macfit'te fahiş zam ve hukuksuz tahsilat krizi yaşanıyor. Binlerce müşteri, şirketi şikâyet yağmuruna tuttu. 2021 yılı başında enflasyonun neredeyse üç katı zam yapan şirketin, müşterilerine haber vermeden, zamlı abonelik ücretlerini kredi kartlarından habersiz çektiği belirtiliyor.

17.01.2021Ekonomi
2 santimle hayatta

2 santimle hayatta

Annesi ile birlikte parka giden 9 yaşındaki Emir Kağan Yarıcı’nın çenesinin sağ tarafına, parkta bulunan spor aletinin demiri battı ve küçük çocuğun yüzünden bir parça koptu. Demir 2 santim daha aşağıya gelse oğlunun şah damarına saplanıp öleceğini söyleyen anne Özgül Demir, sorumlulardan şikâyetçi oldu.

17.01.2021Gündem
Survivor sunucusu Murat Ceylan kimdir, kaç yaşında Murat Ceylan hakkında bilgiler

Survivor sunucusu Murat Ceylan kimdir, kaç yaşında? Murat Ceylan hakkında bilgiler

Murat Ceylan, Survivor 2021’de de yarışmanın sunucusu oldu. Ünlüler ve Gönüllüler yarışmacılarının karşı karşıya geldiği yarışmanın sunucusu Murat Ceylan’ın kaç yaşında ve nereli olduğu merak ediliyor. İşte 1991 doğumlu olan ünlü isim hakkında bilgiler

14.01.2021Televizyon
Survivor Meryem Kasap kimdir nereli kaç yaşında Survivorda ikinci deneyim

Survivor Meryem Kasap kimdir nereli kaç yaşında? Survivor'da ikinci deneyim!

Survivor Meryem Kasap, ikinci kez Survivor kariyerine merhaba diyerek yarım kalan hayallerine yeni bir başlangıç yaptı. Bir önceki sezonda sakatlığı dolayısıyla yarışmadan ayrılmak zorunda kalan Meryem Kasap, edindiği deneyimlerle Survivor 2021 kadrosunda şampiyonluk yolunda önemli bir adım atacak. Peki, Survivor Meryem Kasap kimdir nereli kaç yaşında? İşte, o isim hakkında bazı bilgiler

14.01.2021Televizyon
Oppo Watch için yeni güncelleme yayınlandı

Oppo Watch için yeni güncelleme yayınlandı

Oppo'nun geliştirdiği yeni nesil akıllı saatlerden Oppo Watch, bugün önemli bir güncelleme aldı. İşte güncelleme ile birlikte saate gelen yeni özellikler...

14.01.2021Teknoloji
Survivor Poyraz kimdir, kaç yaşında Yiğit Poyraz hakkında bilgiler

Survivor Poyraz kimdir, kaç yaşında? Yiğit Poyraz hakkında bilgiler

Survivor 2021 yarışmacısı Poyraz merak edilen isimlerden biri oldu. Yiğit Poyraz bu yıl Gönüllüler takımı yarışmacıları arasında yer alıyor. Başarılı sayıları ile gündeme gelen Poyraz’ın kaç yaşında ve nereli olduğu merak ediliyor. İşte 1.80 boyunda olan yarışmacı hakkında bilgiler

13.01.2021Televizyon
CES 2021de yapay zeka öne çıktı

CES 2021'de yapay zeka öne çıktı

Bu yıl ilk kez dijital ortamda gerçekleştirilen dünyanın önde gelen teknoloji fuarlarından CES, yine teknoloji şirketlerini bir araya getirdi. Yeni ürünlerini sahneye çıkaran şirketlerden biri olan Bosch ise farklı kategorilerde yer alan ürün ve servislerini tanıttı.

12.01.2021Teknoloji
Survivor Meryem kimdir, kaç yaşında Meryem Kasap Survivor 2021 kadrosunda

Survivor Meryem kimdir, kaç yaşında? Meryem Kasap Survivor 2021 kadrosunda

Meryem Kasap Survivor’ın yeni sezon kadrosunda bulunuyor. Ünlüler takımı yarışmacılarından olan Meryem Kasap geçen sezon Gönüllüler kadrosundaydı. İzleyiciler Survivor Meryem’in kaç yaşında ve nereli olduğunu öğrenmek istiyorlar. İşte 1 Mayıs 1992 doğumlu yarışmacı hakkında bilgiler

9.01.2021Televizyon
Survivor 2021 kadrosunda yer alan Uğurtan Dora kimdir Lisanslı basketbol...

Survivor 2021 kadrosunda yer alan Uğurtan Dora kimdir? Lisanslı basketbol...

Survivor 2021 kadrosunda yer alan isimlerden biri de Uğurtan Dora oldu. Gönüllüler takımında yer alacak olan Uğurtan Dora'nın lisanslı basketbol deneyimi bulunuyor. Peki, Survivor 2021 kadrosunda yer alan Uğurtan Dora kimdir, kaç yaşında? İşte Survivor 2021 Gönüllüler ekibinde yer alacak olan Uğurtan Dora'nın hayatıyla ilgili bilgiler...

7.01.2021Televizyon
Evde bilinçsizce yapılan egzersizler kalıcı hasarlara neden olabilir

Evde bilinçsizce yapılan egzersizler kalıcı hasarlara neden olabilir!

Pandeminin ilk aylarında bulaş riski nedeniyle kapatılan, sonrasında ise mesafeli yaklaşılan spor salonlarının yerini mobil uygulamalar almaya başladı. Vücut geliştirme antrenörü Mesut Ertüzün, “Eğitimcilerin gözetmenliği olmaksızın bilinçsiz yapılan her egzersiz, kas yırtılmalarından kalça yaralanmalarına, kimi zaman da kalıcı hasarlara neden olabilir” uyarısında bulundu.

7.01.2021Kadın
7. Sınıf İngilizce Sport Equipments (Spor Ekipmanları) konu anlatımı

7. Sınıf İngilizce Sport Equipments (Spor Ekipmanları) konu anlatımı

İngilizcede Dambıll, pilates topu ve koşu bandı gibi ekipmanlara ''Sport Equipments'' adı verilir. ''Fitness'' kelimesi ''Formda olmak'' - ''Body Building'' ise ''Vücut Geliştirme'' demektir. 7. sınıfta okuyan öğrenciler için İngilizce Sport Equipments (Spor Ekipmanları) konusunu örnek kelimeler ve cümlelerle anlattık.

7.01.20217. SINIF
Eski Survivor yarışmacısı Meryem Kasap yeni sezonda - Meryem Kasap kimdir

Eski Survivor yarışmacısı Meryem Kasap yeni sezonda - Meryem Kasap kimdir?

Geçtiğimiz sezon Survivor'a zorunlu veda etmek zorunda kalan Meryem Kasap, 2021 sezonuna dahil oldu. Survivor 2021 Ünlüler takımı kadrosunda yer alan Meryem Kasap, Survivor 2020 Gönüllüler takımı kadrosunda yer almış yaşadığı talihsiz sakatlığın ardından yarışmaya veda etmek zorunda kalmıştı. Peki, Meryem Kasap kimdir, kaç yaşında?

4.01.2021Televizyon
2020 yılında milyonlarca kişinin özel verileri çalındı

2020 yılında milyonlarca kişinin özel verileri çalındı

Pandeminin tüm süreçleri küresel çapta etkilediği 2020 yılı birçok kişisel veri ihlalinin de yaşanmasına neden oldu. 12 ay boyunca milyonlarca kişinin verilerinin ihlal edildiğini belirten uzmanlar, geride bıraktığımız yılın en çok konuşulan kişisel veri ihlallerini sıralıyor.

4.01.2021Teknoloji
Sinan Güleryüz kimdir Sinan Güleryüzün O Ses Türkiye Yılbaşı 2021 performansı

Sinan Güleryüz kimdir? Sinan Güleryüz'ün O Ses Türkiye Yılbaşı 2021 performansı

Oyuncu Özge Özder'in de eşi olan Sinan Güleryüz, daha önce şarkıcılık konusunda da deneyim yaşamıştı. Sinan Güleryüz şimdi ise O Ses Türkiye performansı ile izleyicilerin karşısında yer alıyor. Eşiyle birlikte Senle Ben ve Biz Bize şarkılarına imza atan Sinan Güleryüz, aslen modellik tecrübesine sahip. İşte, O Ses Türkiye Yılbaşı 2021 performansı dikkat çeken Sinan Güleryüz hakkında bazı bilgiler

31.12.2020Magazin
Bakalım en çok nelere tıkladık

Bakalım en çok nelere tıkladık?

Bu sene birbirimize değil, daha çok ekranlara baktık! Biz de Hürriyet Hafta Sonu Ekleri olarak bu bir yıl içinde pek çok kez dijital dünyadaki en iyi uygulamaları, programları, kanalları listeledik. Şimdi de onlardan yola çıkarak bir yıl sonu seçkisiyle, 2020’nin en iyileriyle karşınızdayız. Her ilgi alanına uyacak bir listemiz var.

Yüksek Yoğunluklu Aralıklı Antrenmanlar (HIIT) Ne Kadar Uzun Olmalı

Yüksek Yoğunluklu Aralıklı Antrenmanlar (HIIT) Ne Kadar Uzun Olmalı?

Yüksek yoğunluklu aralıklı antrenmanlar (HIIT) uzun yıllardır var son yıllarda dünya çapında popülaritesini artırmış gibi görünüyor. Üstelik birçok egzersiz modeli bu yapıdan doğmuştur.

25.12.2020Spor Fitness

Yazar Sonuçları

Kaan Yıldırım’a helal olsun

Söz konusu ‘aşksa’ büyük konuşmayacaksın asla. Bakın Hadise’ye, ‘yalnızken’ ne yapılmaması, ne söylenmemesi gerek ders veriyor hepimize.

23.02.2021

Gebelik ve Postpartum (Doğum Sonrası) Dönemde Egzersiz

Gebelik her türlü sağlıklı yaşam tarzı modifikasyonu için kadının son derece motive olduğu bir dönemdir. İşte bu süreci fırsata çevirip egzersiz alışkanlığı kazanmak sizin elinizde...

17.02.2021

Akdeniz esintili yeni bir sistem

Tüm bedeninizin sağlığı için Akdeniz’den esinlenerek hazırladığım aralıklı oruç diyetini baz alan Sistem 21 hakkında bilmeniz gereken her şey... Olmazsa olmazlar, alışveriş ve atıştırmalık listeleri... Bu yıl önceliğiniz sağlığınız olmalı.

7.02.2021

Ön Çapraz Bağ Yaralanması Nedir?

Dizimizin ana bağlarından biri olan ön çapraz bağın yırtılması veya burkulması durumuna ‘ön çapraz bağ yaralanması’ denir.

25.01.2021

Kireçlenme neden olur, tedavisi nasıl yapılır?

Kireçlenme diğer adıyla ‘osteoatrit’ olarak bilinen hastalık en sık görülen kronik eklem sorunudur. Diz, kalça, boyun, bel ve el parmak eklemlerinde görülen bu rahatsızlık toplumumuzda oldukça yaygın bir şekilde bulunmaktadır.

20.01.2021