Anti Aging

Alfa Lipoik Asit nedir ve nasıl kullanılır? Alfa Lipoik Asit faydaları hakkında bilgi

Çeşitli yiyeceklerde bulunan ve vücutta sentezlenebilir bir madde olarak Alfa lipoik asit, ön plana çıkmaktadır. İlk olarak 1930'lu yıllarda tanımlanan Alfa lipoik asidin, 1950 yıllarına gelindiğinde karaciğerden saflaştırıldıktan sonra moleküler yapısı oluşturulmuştur. Peki Alfa lipoik asit nedir ve nasıl kullanılır? Alfa lipoik asit faydaları hakkında bilgiler nelerdir? İşte tüm bu soruların cevaplarını hazırladık.

Daha genç görünmek için en etkili anti-aging içecekler

Yaşlanma süreci tamamen durdurulamaz ancak doğru beslenme alışkanlıklarıyla yavaşlatılabilir. Özellikle tüketilen içecekler, cilt sağlığı üzerinde doğrudan etkili olabilir. Anti-aging içecekler; antioksidanlar, vitaminler ve mineraller açısından zengin yapıları sayesinde cilt elastikiyetini destekler, ince çizgilerin oluşumunu azaltır ve daha canlı bir görünüm sağlar.

Zamana karşı değil zamanla uyumlu cilt bakımı

Cilt bakımına bakış açımız sessiz ama köklü bir değişimlerden geçiyor. Artık mesele yalnızca kırışıklıkları gizlemek ya da daha genç görünmek değil; aynı zamanda cildin uzun vadede sağlıklı, güçlü ve dirençli kalmasını sağlamak.

Koku ile gençleşme mümkün mü?

Bir krem sürdüğünüzde cildinize dokunduğunuzu düşünürsünüz. Peki ya sadece kokladığınız bir şeyin, cildinizin hücreleriyle iletişime geçebileceğini söylesem...

Cilt bakımında en sık yapılan hatalar

Cilt bakımı hiç bu kadar popüler olmamıştı.

Görünmeyen koruyucular: Cilt mikrobiyomu

Cilt bakımını konu-şurken çoğu zaman “kolajen, leke, gözenek, kırışıklık” diyoruz. Oysa cildimizin sağlıklı, dengeli ve güçlü görünmesinde başrolü oynayan başka bir sistem var; cilt mikrobiyomu.

Yüz kurtarır boyun ele verir

Yüz için gösterilen özen, boyuna aynı ölçüde yansımadığında ortaya kaçınılmaz bir uyumsuzluk çıkar. Estetikte bir kural varsa, o da şudur: Yüz ne kadar genç olursa olsun, boyun geride kaldığında yaş gizlenmez. Anti-aging tedavilerde en ihmal edilen, en acımasız ve en zor gençleşen bölge boyundur.

%100&MORE İlham Veren Sohbetler "Coşkun Sabah: Mükemmel bir partnerim"

Bazı isimler vardır; sadece şarkı söylemez, bir döneme eşlik eder. Bazı sanatçılar vardır; sadece sahneye çıkmaz, bir hafızaya dönüşür. Yüzde Yüz İlham Veren Sohbetler’de bu kez Türkiye’nin kalbine dokunmuş bir isimle bir araya geldik: Coşkun Sabah. Eserleriyle nesilleri buluşturan, müziğiyle duygulara tercüman olan, sahne disiplinini ve üretkenliğini yıllardır aynı titizlikle sürdüren bir sanatçının hayat yolculuğunu kendisinden dinledik. Sahnenin ışıltısının arkasındaki emeği, sanatın dönüştürücü gücünü, yıllara yayılan istikrarın sırrını, 90’larda 3 milyon kaset satışı ile aşılamayan rekorunu ve aşkı konuştuk. Siz değerli okuyucularımıza da bu güzel sohbeti okumak kalıyor, keyifli bir hafta sonu olsun.

Cilt sağlığı ve longevity

Sevgili Hürriyet okurları... Bu hafta köşe konuğum Dermatoloji Uzmanı Prof. Dr. Erol Koç oldu. Koç ile cilt sağlığını ve longevity kavramını topikal aktif kremler bakımından konuştuk. Önemli bilgiler verdi...

Vücut bakımında doğru rutin

Vücut bakımı, çoğu zaman yüz cilt bakımının gerisinde bırakılan ancak dermatoloji pratiğinde en sık şikayet edilen alanlardan biridir.

Yaşlanmayı Durduran Görünmez Güç: Stoacı felsefe ve genç kalmanın 5 gizli anahtarı

Hepimiz düzenli cilt bakımının, sağlıklı beslenmenin ve sporun fiziksel görünüm üzerindeki etkilerini biliyoruz. Ancak bazen, hiçbir estetik müdahale veya pahalı krem kullanmadığı halde, yaşından on yaş daha genç görünen insanlarla karşılaşırız. Aslında bu durumun sırrı sadece genetik değil; zihnin derinliklerinde yatan ve fark edilmeyen alışkanlıklardır. İşte modern dünyada genç kalmanın, "ruh bakımı" (soul care) olarak adlandırabileceğimiz beş gizli anahtarı:

Retinol çılgınlığı

Herkes retinol sürüyor ama çok az kişi doğru kullanıyor. Kızarıklık, soyulma ve “retinol beni mahvetti” şikâyetlerinin büyük bölümü aslında yanlış uygulamadan kaynaklanıyor. Oysa retinol, doğru kullanıldığında cilt yaşlanmasını geciktiren, kolajen üretimini artıran ve dokuyu düzenleyen altın standart bir içerik.

Yeni cilt bakım trendleri

2025’in sonuna yaklaşırken cilt bakımında sade ama güçlü bir dönüşüm görüyoruz. Kullanıcılar artık daha çok ürün değil, daha doğru ürün peşinde. Klinik uygulamalarla ev rutinlerinin dili birbirine yaklaşırken, cilt sağlığını uzun vadede destekleyen içerikler ön plana çıktı.

Perimenopoz cildine özel yaklaşımlar

Perimenopoz... Kadınların çoğunun adını bile duymadan girdiği, ama cildinde sessiz ve derin izler bırakan bir dönem. Menopozdan yıllar önce başlayan bu süreç, aslında cilt yaşlanmasının en kritik kırılma noktasıdır.

Cilt kalitesi çağı

Estetik tıp son yıllarda büyük bir dönüşüm içinde. Botoksun, dolgunun, lazerin çok konuşulduğu dönemleri geride bırakıyoruz. 2025 itibarıyla yeni bir gerçek artık herkes tarafından kabul edildi: Güzelliğin en önemli ölçüsü cilt kalitesi.

Saç dökülmesi kader olmaktan çıkıyor: Kişiye özel çözümlerle doğal sonuçlar

Yasemin Gülgör Güzellik ve Estetik Merkezi Kurucusu, Saç Ekim Koordinatörü Yasemin Gülgör, saç ekiminin basite indirgenmemesi gerektiğini vurgulayarak, önemli bilgiler paylaştı.

Gençliğin molekülü hyaluronik asit

Son yıllarda adını sıkça duyduğumuz hyaluronik asit, aslında vücudumuzda doğal olarak bulunan önemli bir bileşendir. Deri, göz ve eklem bölgelerinde yoğun şekilde yer alır ve su tutma kapasitesiyle dikkat çeker. Her ne kadar isminde “asit” geçse de cilt için tahriş edici değil, aksine, nemlendirici ve yatıştırıcı özellikleriyle cilt bakımının vazgeçilmezlerindendir.

'Cildi gençleştiriyor, ömrü uzatıyor ve hiçbir yan etkisi yok!' Mucize mi abartılıyor mu? 13 soruda biyoeşdeğer hormon tedavisi...

"Hiçbir yan etkisi yokmuş. Jel gibi bileklere sürülüyor, flaster gibi yapıştırılıyormuş. Menopoz şikayetlerini bitiriyor, cildi gençleştiriyor, ömrü uzatıyormuş!” Son günlerde pek çok kişi kadın doğumcuların kapısını bu cümlelerle çalıyor ve duyduğu bu tedaviyi uygulamak istiyor. Bir mucize gibi bahsedilen ‘Biyoeşdeğer hormon tedavisi' son günlerde o kadar gündemde ki zamanı geriye çevirmek isteyen kadınların gözdesi haline geldi. Peki, gerçekten bu iddialar doğru mu? Bilim ne diyor?

‘Kendinizi kötü kullanmanız ne kadar uzun sürerse onun geriye döndürülmesi o kadar zor olur’

Son yıllarda ömrü uzatmak küresel bir sağlık trendine dönüştü ama pandemi sonrası birçok kişi artık sadece uzun yaşamak değil, bu süreçte hem bedensel hem de zihinsel olarak sağlıklı ve zinde kalmak da istiyor. Peki, nereden başlamalı? Uzmanlarla konuştuk.

Ne estetik ne dolgu ne de botoks! 63 yaşında ama 30 yaşlarında gösteriyor... Nasıl böyle genç kalabildi?

Yaşını duyanlar inanamıyor, yalan söylediğini düşünüyor. Hiçbir estetik ameliyatı yok, botoks ya da dolgu gibi işlemler yaptırmıyor, hatta çoğu zaman makyaj bile yapmıyor. Peki 60 yaşını aşmasına rağmen bu doğal ve genç görünümü nasıl kazandı? DJ ve oyuncu olan Eudie Okorog güzellik sırlarını anlattı.

Eksozomlar: Cilt gençliği ve güzellikte yeni devrim

Son yıllarda cilt bakımı ve güzellik dünyasında büyük yankı uyandıran eksozomlar, gençleşme ve cilt yenilenmesinde devrim niteliğinde bir bileşen olarak kabul ediliyor. Peki, eksozomlar nedir ve güzellik alanında neden bu kadar önemlidir? Bu yazıda, eksozomların ne olduğundan, nasıl çalıştığından ve cilt bakımındaki potansiyel kullanım alanlarından bahsedeceğiz.

Paris’te showroom açıyorlar

Tasarımcı kardeşler Raisa ve Vanessa Sason tarafından yaratılan, Türk modasının en önemli markalarından Raisa Vanessa, Paris Moda Haftası kapsamında büyük bir çıkışa hazırlanıyor. Marka, 6-10 Mart tarihleri arasında 7 Rue D’Argenteuil Paris adresinde açacağı showroom’unda iki yeni koleksiyonunu moda tutkunlarıyla buluşturacak.

Ramazanda beslenme önerileri ve orucun faydaları! Uzmanı anlattı

Fitoterapi Uzmanı Dr. Ümit Aktaş, Ramazan’da enerji seviyenizi koruyan, açlık ataklarını önleyen beslenme modelini paylaşırken aynı zamanda sağlıklı oruç tutmanın püf noktalarını ve orucun sağlığa faydalarını anlattı.