MENÜ
HÜRRİYET.COM.TR'YE DÖN
e-gazete

E-Gazete ile tüm gelişmeler, bilgisayar, tablet ve telefonunda.

ABONE OL
Bülten Abonelikleri

Hürriyet haberlerinden geri kalma, tüm aboneliklerini yönet ve abone ol.

BÜLTENLERİNİ YÖNET
HaberlerLezizz Yemek Tarifleri İçecek Tarifleri Mineral deposu probiyotik içecek tarifi
Geriİçecek Tarifleri Mineral deposu probiyotik içecek tarifi
MENÜ
  • Yazdır
  • A
    Yazı Tipi
  • Hürriyet Twitter
    • Yazdır
    • A
      Yazı Tipi
İçecek Tarifleri
Fotoğraf: iStock
Haber Giriş: 13.07.2020 - 17:06 | Son Güncelleme:

Mineral deposu probiyotik içecek tarifi

  • Yazdır
  • A
    Yazı Tipi
  • Hürriyet Twitter
    • Yazdır
    • A
      Yazı Tipi
Mineral deposu probiyotik içecek tarifi

Özellikle yaz aylarında terle kaybedilen minerallerin tükettiğimiz içeceklerle takviye edilmesi çok önemli. Aşağıda tarifi bulunan mineral deposu probiyotik içecek de bu açıdan size çok yardımcı olacak. Beslenme ve Diyet Uzmanı Ece Öneş’in hazırladığı tarif yaz sıcaklarında çok iyi bir ara öğün olabilir. Öneş içeriğin günde maksimum 2 kez tüketilmesini, tansiyon sorunu olanların ise günde bir kez içmesinin yeterli olduğunu belirtiyor. İşte porsiyonu 130 kalorilik mineral deposu probiyotik içecek tarifi…

  • Çiğ
  • 2 Kişilik
  • 30 dk
Bu tarifi ne kadar beğendiniz?

Yapımı için malzemeler

  • 1 su bardağı light kefir
  • 1 şişe maden suyu
  • 2 küçük boy salatalık
  • 4-5 yaprak nane yaprağı

Mineral deposu probiyotik içecek tarifi Nasıl yapılır?

  •  Tüm malzemeleri blender ya da shaker’dan geçirin.
  • Dilerseniz buz da ilave edebilirsiniz.
  • Çok fazla bekletmeden tüketin. Afiyet olsun…
  • Yazdır
  • A
    Yazı Tipi
  • Hürriyet Twitter
    • Yazdır
    • A
      Yazı Tipi