EKSTRA
MENÜ

Vitamin Eksikliği

Vitamin Eksikliği ile ilgili tüm haberleri ve son dakika Vitamin Eksikliği haber ve gelişmelerini bu sayfamızdan takip edebilirsiniz. Toplam 1.574 Vitamin Eksikliği haberi bulunmuştur.

Vitamin Eksikliği Haberleri

Rus muhalif Navalni’nin sağlık durumundan endişe ediliyor: ABD uyardı... Ölürse sonuçları ağır olur

Rus muhalif Navalni’nin sağlık durumundan endişe ediliyor: ABD uyardı... Ölürse sonuçları ağır olur!

Geçtiğimiz yıl zehirlenerek acil şekilde hastaneye kaldırılan, tedavisi almanya'da yapıldıktan sonra ülkesine dönen ve tutuklanan Rus muhalif Aleksey Navalni'nin sağlık durumu kötüye gidiyor. Açlık grevindeki 3. haftasında durumunun kötüleşen Rus muhalif lider Alexei Navalni'nin sağlık durumunun kötüleşmesi nedeniyle cezaevindeki hastaneye nakledildi. İngiltere’nin cezaevindeki Rus muhalif Aleksey Navalni’nin sağlık durumunun daha da kötüye gitmesinden derin endişe duyduğu bildirildi.

19.04.2021Dünya
B12 Vitamin Eksikliği Belirtileri Nelerdir İşte B12 Deposu Besinler

B12 Vitamin Eksikliği Belirtileri Nelerdir? İşte B12 Deposu Besinler

Suda eriyen bir vitamin olan B12, karaciğer, böbrek ve diğer vücut dokularında depolanır. B12 vitamini eksikliği birtakım sorunları da beraberinde getirir. Depresyon, unutkanlık, kansızlık bunlardan bir kaçı... Peki B12 vitamin eksikliği belirtileri nelerdir? İşte B12 deposu besinler...

14.04.2021İyi Yaşam
Vitamin eksikleri ve halsizlik

Vitamin eksikleri ve halsizlik

Dengeli ve sağlıklı beslenmenin yanı sıra düzenli uyku ve egzersizin, kişinin sağlıklı olmasını sağlayan etkenlerin başında yer aldığını söyleyen İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Uğur Dilek Calap, “Enerji düşüklüğü, vücut ağrıları ve uykusuzluk, günümüzde en sık rastlanan vitamin eksikliği belirtilerindendir” dedi.

Yüksek Tansiyona Ne İyi Gelir Evde Yüksek Tansiyonu Düşürmenin Yolları

Yüksek Tansiyona Ne İyi Gelir? Evde Yüksek Tansiyonu Düşürmenin Yolları

Tansiyonun yükselmesinde fiziksel ve psikolojik birçok etken olabilir. Yüksek tansiyonun nasıl düşürüleceği ve nasıl yükseleceği ise tansiyon sorunu yaşayan vatandaşlar açısından merak konusu. Peki, yüksek tansiyon nasıl düşürülür? İşte, yüksek tansiyona ne iyi gelir sorusunun cevabı.

29.03.2021İyi Yaşam
Pandemi ile arttı Kontrolsüz alınan D vitaminleri vücudu nasıl etkiliyor

Pandemi ile arttı! Kontrolsüz alınan D vitaminleri vücudu nasıl etkiliyor?

Covid-19 pandemisi hayatımıza girdiği ilk günden beri endişe yaratıyor. Virüsten korunmak isteyenler pek çok yönteme başvuruyor. Halk tarafından alınan bu önlemlerden biri de D vitamini yüklemesi yapmak. Peki kontrolsüz kullanılan D vitamini organları nasıl etkiliyor? Uzmanlar hurriyet.com.tr'ye anlattı...

28.03.2021Sağlık
Uzmanından uyarı: Doktorunuz önermeden, gıda takviyesi almayın

Uzmanından uyarı: Doktorunuz önermeden, gıda takviyesi almayın

Dr. Ömer Demir, koronavirüs sürecinde bağışıklığını güçlendirmek isteyen kişilerin gıda takviyesi adı altında satılan ilaçlara yöneldiğine dikkat çekerek, "Doktorunuz önermeden gıda takviyesi almayın. Bu ilaçlar yerine, beslenmenize dikkat edin" uyarısında bulundu.

24.03.2021Sağlık
Martılara neler oluyor Vapurda simit atarken iyilik etmiyoruz...

Martılara neler oluyor? Vapurda simit atarken iyilik etmiyoruz...

'Denizlerin çöpçüsü' martılar dünyanın her yerinde benzer bir tehlikeyle karşı karşıya: İnsan yiyecekleriyle beslenmeye alışıyor, avlanmayı bırakıp kilo alıyorlar. Bunun hem martılara hem de ekosistemin geneline etkilerini uzmanlara sorduk.

7.03.2021Dünya
Çocuklarda yüksek düzeye ulaşan D vitamini ritim bozukluğuna yol açıyor

'Çocuklarda yüksek düzeye ulaşan 'D' vitamini ritim bozukluğuna yol açıyor'

ÇUKUROVA Üniversitesi (ÇÜ) Balcalı Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Doç. Dr. Zeliha Haytoğlu, pandemi dönemiyle birlikte son zamanlarda polikliniklere yüksek düzeyde D vitamini alan çocukların gelmeye başladığına dikkati çekti. Doç. Dr. Haytoğlu "Çocuğunuza iyi bir şey yapalım derken onları bu vitamin toksisitesiyle karşı karşıya bırakabiliyorsunuz. D vitaminini fazla alan çocukta toksik doza ulaştığında vücutta kalsiyum birikmeye başlıyor. Bu kalsiyumun yüksek seyretmesi de çocukta ritim bozukluğuna kadar yol açabiliyor" dedi.

5.03.2021Sağlık
Çocuklarda görülüyor ritim bozukluğuna yol açıyor

Çocuklarda görülüyor! 'ritim bozukluğuna yol açıyor'

Çukurova Üniversitesi (ÇÜ) Balcalı Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Doç. Dr. Zeliha Haytoğlu, pandemi dönemiyle birlikte son zamanlarda polikliniklere yüksek düzeyde D vitamini alan çocukların gelmeye başladığına dikkati çekti.

5.03.2021Gündem
Uzmanlardan uyarı: Ateşli hastalıklar saçlarda dökülmeye yol açabilir

Uzmanlardan uyarı: Ateşli hastalıklar saçlarda dökülmeye yol açabilir

Şiddeti farklı olmakla birlikte özellikle orta yaşın üstündeki pek çok kişide gözlenen saç dökülmeleri, kimi zaman önemli bir sorun haline gelebiliyor. Geçirilen hastalıklara bağlı olarak görülebilen saç dökülmelerinde, Covid-19 enfeksiyonu atlatanlar da risk grubunda yer alıyor. Dermatolog Seher Küçükoğlu Cesur, saç dökülmelerinin ateşli seyreden birçok hastalık sonrası görülebildiğini söyledi.

2.03.2021Sağlık
Hamileler Covid-19’u daha ağır geçirebiliyor Uzmanından önemli öneriler...

Hamileler Covid-19’u daha ağır geçirebiliyor! Uzmanından önemli öneriler...

Pandemi nedeniyle hepimiz olağanüstü günler yaşıyoruz; günlük rutinlerimiz, alışkanlıklarımız, normallerimiz değişti ve bu hepimizi elbette ki olumsuz etkiliyor. Bu sıkıntılı süreçte en çok stres yaşayan gruplardan birisi de, bebeğini sağlıkla kucağına alabilme konusunda kaygı yaşayan anne adayları. Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Dr. Gülay Beydilli Nacak, hamilelikte Covid-19 enfeksiyonu ve pandemi sürecine yönelik önemli uyarılar ve önerilerde bulundu.

B12 eksikliği başta unutturuyor sonra vücudu bitiriyor Bu belirtilere dikkat, sizde de varsa...

B12 eksikliği başta unutturuyor sonra vücudu bitiriyor! Bu belirtilere dikkat, sizde de varsa...

Son yıllarda herkesin sıklıkla şikayet ettiği sağlık problemlerinin başında B12 vitamini eksikliği geliyor. Dengesiz ve sağlıksız beslenmeye bağlı olarak görülen B12 vitamin eksikliği; unutkanlık, yorgunluk, halsizlik, üşüme, dikkat eksikliği gibi pek çok soruna yol açar. Peki, B12 eksikliği neden olur, belirtileri nelerdir, B12 eksikliği nasıl tedavi edilir? Detayları uzmanlardan öğrenelim.

26.01.2021Sağlık
Anne babalar dikkat D vitamini eksikliği raşitizme yol açıyor

Anne babalar dikkat! D vitamini eksikliği raşitizme yol açıyor

Raşitizm, genellikle D vitamini eksikliği nedeniyle oluşan bir hastalıktır. D vitamini eksikliği, kemik yoğunluğunu olumsuz etkiler ve çocuklarda raşitizme yol açabilir. Peki, raşitizm daha çok kimlerde görülür, belirtileri nelerdir? İşte uzman bilgileri ışığında raşitizm hakkında merak edilenler…

20.01.2021Sağlık
B12 Vitamini Nedir En İyi B12 Vitamin Kaynakları Nelerdir

B12 Vitamini Nedir? En İyi B12 Vitamin Kaynakları Nelerdir?

B12 vitamini vücut için önemli bir vitamindir ve bu vitaminin eksik olması durumunda hafıza problemleri yaşanılabilir ve kansızlığa da sebep olabilir. Medikal Estetik Uzmanı Dr.Fevzi Özgönül, B12 vitamini hakkında uyarılarda bulundu, B12 alabileceğimiz en güzel besinleri sıraladı...

20.01.2021İyi Yaşam
Çocukların kaba davranışları nasıl düzeltilir

Çocukların kaba davranışları nasıl düzeltilir?

Çocuklarımızın kibar, iyi ve düşünceli birer birey olmasını çok önemsiyoruz. Ancak bazen elimizde olmayan sebeplerden kaba davranışlar sergileyebiliyorlar. Bunu engellemek yine sizin elinizde. Çocuğunuza kızıp bağırmak yerine ufak ipuçlarıyla kaba davranışlarını önlemeniz mümkün.

18.01.2021İlişkiler
Bebek ve çocuklar için D vitamini takviyesi doktor kontrolünde yapılmalı

Bebek ve çocuklar için D vitamini takviyesi doktor kontrolünde yapılmalı

Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Sevcan Dablan, pandemi döneminde bebek ve çocukların doktor kontrolünde D vitamini takviyesi alması gerektiğini belirtti.

Cildinize Bakıp Anlayabileceğiniz Besin Eksiklikleri

Cildinize Bakıp Anlayabileceğiniz Besin Eksiklikleri

Vücudunuz, genel sağlık için belirli sayıda besine güvenir. Eğer bu besinlerde eksikliğiniz varsa, vücudunuz sonunda bunu çeşitli rahatsızlıklar ya da belirtilerle size gösterecektir. Bu besin eksikliklerinin belirtilerini görebileceğiniz en iyi yerlerden biri cildinizdir. Üstelik bir vitamin veya mineral eksikliğiniz olup olmadığını anlamak için cildinizi taramanız yalnızca birkaç dakika sürüyor. Bu tarama sonrası eksik vitamin ve minerallerinizi nasıl artıracağınız konusunda doktorunuzla konuşmanız gerektiğini unutmayın.

13.01.2021Kişisel Bakım
Hepsinden bol bol al, kışın dinç kal İşte uzman tavsiyeleri…

Hepsinden bol bol al, kışın dinç kal! İşte uzman tavsiyeleri…

İçinde bulunduğumuz kış aylarında hastalıklara karşı vücut direncimizi güçlü tutmak önem taşıyor. Uzmanlar tarafından soğuk havalarda hastalıklara yakalanmanın sebebi ise vitamin eksikliği olarak gösteriliyor.

13.01.2021Sağlık
Chaple sendromunun kesin tedavisini buldu

Chaple sendromunun kesin tedavisini buldu

Marmara Üniversitesi Tıp Fakültesi Çocuk Alerji İmmunoloji Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Ahmet Oğuzhan Özen, çocukluk çağının ölümcül sonuçlar doğurabilen hastalığı CHAPLE Sendromunun kesin tedavisini buldu. Özen ve ekibinin tedaviyi anlattığı makalesi tıp dünyasında yoğun ilgi gördü.

7.01.2021Haber
Türk doktora tıp dünyasından büyük övgü Chaple sendromunun tedavisini bulmuştu...

Türk doktora tıp dünyasından büyük övgü! Chaple sendromunun tedavisini bulmuştu...

Marmara Üniversitesi Tıp Fakültesi Çocuk Alerji İmmunoloji Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Ahmet Oğuzhan Özen, çocukluk çağının ölümcül sonuçlar doğurabilen hastalığı CHAPLE Sendromunun kesin tedavisini buldu. Özen ve ekibinin tedaviyi anlattığı makalesi tıp dünyasında yoğun ilgi gördü.

7.01.2021Gündem
Çocuğunuz sık hastalanıyorsa bağışıklık sistemi yetmezliği olabilir

Çocuğunuz sık hastalanıyorsa bağışıklık sistemi yetmezliği olabilir

Son zamanlarda aileler çocuklarının çok sık hastalandığını söyleyerek, doktora başvuruyor. Çocukların sık hastalanma nedenlerinden birinin bağışıklık sisteminin zayıflığı olabileceğini söyleyen Çocuk İmmünoloji ve Alerji Uzmanı Doç. Dr. Mehmet Yaşar Özkars, “Çocukların bağışıklık sistemindeki eksiklikler konusunda hem hekimlerin hem de hastaların son derece bilinçli olması lazım. Özellikle ilk iki yaşta tekrarlayan enfeksiyonlar, kilo alma gerilikleri varsa, hasta olduğunda 2 aydan fazla antibiyotik kullanması gerekiyorsa ve her hastalığında hastaneye yatması gerekiyorsa bu gibi durumlar bizim için kritik sorulardır” dedi.

6.01.2021Çocuk-Aile
Çocuklar küçük yaşlardan itibaren ağız ve diş sağlığına önem veriyor

Çocuklar küçük yaşlardan itibaren ağız ve diş sağlığına önem veriyor

Ağız Diş ve Çene Cerrahisi Uzmanı Dr. Onur Ademhan, günümüzde çocukların çok küçük yaşlardan itibaren ağız ve diş sağlığına önem vermeyi öğrendiğini söyledi.

30.12.2020Çocuk-Aile
Son dakika haberleri... Koronavirüse karşı vitamin haplarına talep arttı ancak uzmanlar uyarıyor: Fazla tüketmeyin

Son dakika haberleri... Koronavirüse karşı vitamin haplarına talep arttı ancak uzmanlar uyarıyor: Fazla tüketmeyin!

Vatandaşlar koronavirüse yakalanmamak için bağışıklık sistemini güçlendirmek amacıyla vitamin haplarına yöneldi. Ancak uzmanlar vitamin haplarının fazlasına karşı uyarıyor. Fitoterapi ve Akupunktur Uzmanı Serhat Koran'dan çarpıcı sözler geldi. A, D, K ve E vitaminlerinin vücutta biriktiğine dikkat çeken Koran, C vitamini konusunda da ''Fazla tüketimi toksik etkilere neden olabilir, ishal yapabilir, baş ağrısı, baş dönmesi gibi yan etkilere neden olabiliyor. Bu yüzden C vitamini çok fazla tüketmemekte fayda var'' dedi.

26.12.2020Gündem
Uzmanından D vitamini açıklaması

Uzmanından D vitamini açıklaması

Vitamin eksikliği olan kişilerin gribal enfeksiyonlara yakalanma riskinin daha yüksek olduğunu söyleyen Aile Hekimi Dr. Şevin Demir, “Koronavirüsten korunmada oldukça etkilidir. D vitamini kalbin sağlıklı olarak kasılıp gevşemesini düzenler, hipertansiyon gelişme riskini ve insülin direncini azaltır. Doktor kontrolünde kullanmak gerekir çünkü vücutta gereğinden fazla D vitamini bulunması zehirlenmeye yol açabilir” dedi.

21.12.2020Sağlık
“Bilinçsiz D vitamini kullanımı organlara zarar verebilir”

“Bilinçsiz D vitamini kullanımı organlara zarar verebilir”

Bağışıklık sistemini güçlendirerek koronavirüsten korunmak, hastalığa yakalanma durumunda ise mümkün olan en hafif şekilde hastalığı atlatmak için vitamin ve mineral takviyelerinin önemli olduğunu söyleyen İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Uğur Dilek Calap, “Bilinçsiz D vitamini kullanımı organlara zarar verebilir” dedi.

18.12.2020Sağlık
“Eğitimle Sağlıklı Gelecek” projesi hayata geçiyor

“Eğitimle Sağlıklı Gelecek” projesi hayata geçiyor

Roche Diagnostik Türkiye ve Türk Eğitim Derneği (TED), Ankara ve İstanbul’daki devlet okullarında öğrenimlerini sürdüren TED Tam Destek Burslu lise öğrencileri ve ailelerinin sağlığa erişim konusunda farkındalıklarını artırma amacıyla "Eğitimle Sağlıklı Gelecek” projesini hayata geçirdi. İçeriği Türk Eğitim Derneğinin öğrenci ve velilere yönelik gerçekleştirdiği ihtiyaç analizi ışığında oluşturulan projenin online eğitimleri başladı.

18.12.2020Güncel
‘Eğitimle Sağlıklı Gelecek’ projesi

‘Eğitimle Sağlıklı Gelecek’ projesi

Ankara ve İstanbul’daki devlet okullarında okuyan TED Tam Destek Burslu lise öğrencileri ve ailelerinin sağlığa erişim konusunda farkındalıklarını arttırmak amacıyla ‘Eğitimle Sağlıklı Gelecek’ projesi yapıldı.

18.12.2020Eğitim
Bilinçsiz D vitamini kullanımı çeşitli sağlık sorunlarına yol açabiliyor

Bilinçsiz D vitamini kullanımı çeşitli sağlık sorunlarına yol açabiliyor

Covid -19 karşı bağışıklık sistemini kuvvetlendirdiği yönünde olumlu etkileri olduğu bilinen D vitamini, son ayların en çok konuşulan konuları arasında yer alıyor. Sağlığımız için büyük önem taşıyan bu vitaminin fazlasının ise kandaki kalsiyum ve fosfor miktarında artışa neden olabileceğini vurgulayan Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Esra Mustafa, “Kanda yükselen kalsiyum vücudumuzda farklı organ ve dokularda birikerek birçok sağlık sorununa neden olur. Özellikle kas, sinir, sindirim sistemi, kalp ve böbrekler bu durumdan fazlasıyla etkilenir” ifadelerini kullandı.

11.12.2020Sağlık
​Gribe karşı beslenmeye dikkat Proteinli, lifli ve mineralli gıdalar tüketilmeli

​Gribe karşı beslenmeye dikkat! Proteinli, lifli ve mineralli gıdalar tüketilmeli

Covid-19 ve gribal enfeksiyon semptomlarının birbirine benzediğine dikkat çeken uzmanlar, eğer gribal enfeksiyon belirtileri varsa Covid-19’a yakalanmış olma riskinin de göz önünde bulundurulması gerektiğini belirtiyor. Uzmanlar, bu süreçte sağlıklı beslenebilmek için tüketilecek gıdaların lifli, protein oranı yüksek, mineral ve antioksidan bakımından zengin olmasının önemine vurgu yapıyor.

10.12.2020Sağlık
Uzmanından önemli uyarı: A vitamininin fazlası siroza yol açabilir

Uzmanından önemli uyarı: A vitamininin fazlası siroza yol açabilir

Bağışıklık fonksiyonu üzerinde rol oynayan A vitamininin fazlasının yarardan çok zarara neden olabileceğini belirten Organ Nakli Bölümü'nden Prof. Dr. Onur Yaprak “Çok fazla A vitamini alımı yorgunluk, kemik erimesi, kas ve eklem ağrıları ile karaciğer hasarına yol açabilir. A vitaminin karaciğerde fazlaca depolanması karaciğerde yağlanma ve sertleşme ile karakterize bir hasara yol açar. Bu hasar devam ederse karaciğerde siroz gelişir” dedi.

3.12.2020Sağlık
Bu Belirtiler Beyin Sisini İşaret Ediyor

Bu Belirtiler Beyin Sisini İşaret Ediyor!

Son zamanlarda oldukça sık sık gündeme gelen beyin sisi rahatsızlığı tıpta bir hastalık olarak anılmıyor ancak belirtilerine ve etkilerine dikkat etmek gerekiyor. Beyin sisinin dikkat eksikliği, hafıza gücünün azalması, uyku bozukluğu ve sağlıklı düşünememe gibi belirtilerle ortaya çıktığına dikkat çeken uzmanlar, bu rahatsızlığın aslında başka hastalıkların habercisi olabileceğini belirterek uyarıyor.

27.11.2020İyi Yaşam
Karısıyla Seks Yapmayan Erkek Kusurlu Mudur

Karısıyla Seks Yapmayan Erkek Kusurlu Mudur?

Son günlerde medyada yankı bulan bir habere göre Yargıtay, bir boşanma davasında eşiyle cinsel ilişki yaşamayan kocanın "tam kusurlu" olduğuna hükmetti. Sonraki davalarda emsal olma niteliği taşıyan bu karar tartışmalara konu oldu. Tartışma yaratan bu kararın psikolojik yönlerini Cinsel Terapist Cem Keçe'ye, hukuksal boyutunu ise Avukat Emek Özbek'e sorduk.

16.11.2020Cinsellik
Kadınlarda daha fazla görülüyor Sebep olan faktörlere dikkat edilmeli

Kadınlarda daha fazla görülüyor! Sebep olan faktörlere dikkat edilmeli

Dilin üzerinde öbek şeklinde, çeşitli boyutlarda lekeler ya da yamalarla kendini gösteren, genellikle ağrısız bir durum olan harita dil, toplumun yüzde 2-3’ünde görülüyor. Harita dilin kadınlarda daha sık görüldüğünü vurgulayan Diş Hekimi İrem Arslan, “Çocukluktan itibaren görülebilse de 40 yaş üstü popülasyonda daha fark edilir olur. Irk, fiziksel özellik gibi ayrımlar olmaksızın tüm gruplarda eşit şekilde görülür. Stres, vitamin eksikliği, diyabet, alerji, hormonal değişikliklerin de harita dile sebep olduğu düşünülüyor” dedi.

30.10.2020Sağlık
Demans belirtileri neler, kimler risk altında

Demans belirtileri neler, kimler risk altında?

Yoğun iş temposu sonucu, çoğu kişinin unutkanlıktan yakındığına dikkat çeken Nöroloji Uzmanı Dr. Özge Altıntaş Kadırhan, “Kişi, aslında yoğunluktan dolayı kaydedemediği bilgiyi hatırlayamadığını sanır ve unuttuğunu düşünür. Demans hastaları ise farklı olarak, kaydedilen bilgiyi geri dönüşümsüz olarak unutabilir” dedi.

21.09.2020Sağlık
D vitamin eksikliği varsa dikkat Daha fazla görülebiliyor

D vitamin eksikliği varsa dikkat! Daha fazla görülebiliyor

İç Hastalıkları ve Geriatri Uzmanı Prof. Dr. İlker Taşçı, "Yapılan araştırmalarda bilim insanları, geriye dönük olarak bir bölgede kaydedilmiş olan verileri inceleyerek, 20 nano gram mililitrenin altında yani orta düzeyde bir D vitamini eksikliği yaşayan bireylerde Covid-19’un daha sık görüldüğünü ortaya koydu" dedi.

9.09.2020Sağlık
Kolesterol düzeyini yükseltiyor Bunlara dikkat etmekte fayda var

Kolesterol düzeyini yükseltiyor! Bunlara dikkat etmekte fayda var

Kolesterol, insan vücudu için hayati fonksiyonları yerine getiren yağ benzeri bir madde olarak tanımlanıyor. Hücre duvarları ve hormonların inşasında rol oynayan kolesterol ihtiyacımızın büyük kısmı vücudumuz tarafından üretilerek karşılanıyor, geri kalanı da yiyeceklerden sağlanıyor. Ancak yüksek kalorili ve yağlı beslenme tarzı, vitamin eksikliği ve çok az egzersizin kanda kolesterol seviyesini artırdığını belirten Kardiyoloji Uzmanı Dr. Aslıhan Eran Ergöknil, konuyla ilgili önemli bilgiler paylaştı.

4.09.2020Sağlık
Kolon Kanserinde 8 Risk Faktörüne Dikkat

Kolon Kanserinde 8 Risk Faktörüne Dikkat!

Ülkemizde görülme sıklığı olarak kadınlarda ikinci, erkeklerde üçüncü sırada yer alan kolon kanserinin risk faktörleri arasında 50 yaşın üzerinde olmak ve yanlış beslenmek ilk sıralarda yer alıyor. Kolon kanserini erken evrede yakalamak için ise vücudun verdiği sinyalleri iyi takip etmek gerekiyor. Genel Cerrahi Bölümü’nden Prof. Dr. Gökhan Çipe, kolon kanseri ve tedavisi hakkında bilgi verdi.

31.08.2020İyi Yaşam
6. Sınıf Fen Bilgisi Duyu Organlarının Sağlığı konu anlatımı

6. Sınıf Fen Bilgisi Duyu Organlarının Sağlığı konu anlatımı

Toplam beş duyu organımız vardır. Göz, burun, kulak, dil ve derinin birçok görevi vardır. Beş duyu organı dışarıdaki nesneleri algılamamızı, insanlarla iletişim kurmamızı, tatları ve kokuları birbirinden ayırt etmemizi sağlar. 6. sınıflar için duyu organlarının sağlığı konusunu anlattık.

21.08.20206. SINIF
Canınız sürekli tatlı mı çekiyor Sebebi vitamin eksikliği olabilir

Canınız sürekli tatlı mı çekiyor? Sebebi vitamin eksikliği olabilir!

Hepimiz canı bazen çikolatayı, bazen kahveyi, bazen tuzlu besinleri daha çok ister. Bazı dönemler bazı besinleri nedensiz yere daha fazla tüketiriz.

12.08.2020Sağlık
Vitamin Eksikliğinin Belirtileri Nelerdir

Vitamin Eksikliğinin Belirtileri Nelerdir?

Dengeli ve sağlıklı beslenmenin yanı sıra düzenli uyku ve egzersizin, kişinin sağlıklı olmasını sağlayan etkenlerin başında yer aldığını söyleyen İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Uğur Dilek Calap, vitamin eksikliklerinin belirtilerini anlattı.

20.07.2020İyi Yaşam

Yazar Sonuçları

Dünya sınıfta kaldı

1920’li yıllardaki grip salgınından bu yana dünya bir pandemi sorunu ile karşı karşıya kalmadı. Böyle bir salgın, böyle bir bela, böyle bir tehdit yaşamadı.

22.04.2021

Unutkanlığınız varsa, bu besinleri bol bol tüketin

Günlük yaşantınızda birçok şeyi unuttuğunuzu fark ediyor musunuz? Yoğun çalışma temposu, ailesel sorunlar ve gelecek kaygısı gibi faktörler, hafızanızı olumsuz etkileyerek unutkanlığa neden olabiliyor. Her yaşta ortaya çıkabilen unutkanlık ile baş edebilmek ve bilişsel fonksiyonlarınızı artırabilmek için ise öncelikle beslenmenize çok dikkat etmeniz gerekiyor.

5.04.2021

Kistik fibrozis nedir? Kistik fibrozis belirtileri nelerdir?

Özellikle akciğerler, solunum sistemi ve sindirim sistemine etki eden ama sadece bu yapılarla kalmayıp diğer başka organlara da etki eden sistemik ve kalıtsal bir hastalıktır.

12.01.2021

Yaşamın olmazsa olmazı B12 vitamini

Vitamin sözcüğü Latince yaşam anlamına gelen ‘vita’ sözcüğünden gelir. Vitaminler, vücudun kendini yenileyip iyileştirebilmesi, büyüyüp gelişmesi ve enerji üretebilmesi için gerekli olan organik bileşiklerdir. Vücudumuz için birçok vitamine ihtiyaç duymaktayız ve bu bağlamda b12 vitamini yaşamsal vitaminlerin en önemlisi olarak kabul edilmektedir.

7.01.2021

Vitamin takviyeleri gerekli mi?

Vitaminler insan sağlığı için hayati değere sahip organik bileşiklerdir. Vitamin eksikliği pek çok önemli sağlık sorununa neden olabilir, bu nedenle vitamin eksikliği bulunan kişilerin uygun vitamin ve besin takviyesi alması çok önemlidir.

28.12.2020

Pesketaryen Diyet Hakkında Merak Edilen Her Şey!

Son yılların en merak edilen beslenme şekillerinden biri kesinlikle pesketaryen diyet. Gelin bu beslenme tarzını daha yakından tanıyalım.

22.12.2020

Kansızlık vücudu baştan aşağı etkiliyor

Kan insanlar için yaşamsal bir sıvı olup eksikliği durumunda ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. Kanı oluşturan hücreleri temel olarak alyuvarlar(kırmızı kan hücreleri) ,akyuvarlar(beyaz kan hücreleri) ve trombositler (pıhtılaşma ile ilgili hücreler) olarak üçe ayırmaktayız. Alyuvarların içerisinde hemoglobin denilen protein ile dokularımızın ihtiyacı olan oksijen akciğerden hücrelerimize taşınırken dokulardan biriken karbondioksit ise hücrelerden akciğere taşınarak vücuttan atılır. Alyuvarlar yani kırmızı kan hücrelerinin sayısının normalden az olması ya da alyuvarlarda bulunan hemoglobin miktarının azalması durumuna kansızlık denir. Kansızlık toplumda sıklıkla görülen ve kadınlarda daha fazla rastlanan bir sağlık sorunudur.

10.12.2020

Çocuklarda vitamin eksikliği ve belirtileri nelerdir?

Çocukların sağlıklı bir şekilde büyüyüp gelişmesi için yüksek besin değerine sahip gıdaları tüketmeleri gerekir. Çocuklar yeterli ve dengeli beslenemediklerinde vücudun ihtiyacı olan vitaminleri alamaz ve hastalıklara açık hale gelirler.

12.11.2020

Vitamin eksikliklerinde beslenme

Farklı birçok beslenme türü bu eksikliklerin tedavisi için denenmiş ve farklı türde beslenme biçimlerinin vitamin içeriği zengin formlarıyla beslenmeye rağmen belirli ölçüde düzelebildiği; ülkemizde de Avrupa ve Amerika’da da vitamin düzeyleri düşük istatistiklerden dolayı replasman amaçlı gıda katkısı sektörü bu şekilde beslenmemize son 20 yılda artan ölçülerde dahil olmuştur.

27.10.2020

Yazarken ‘b’ ile ‘d’yi karıştırıyorsa...

Çocukların uzaktan eğitim görmesi, ailelerin çocuklarını daha iyi gözlemlemesine olanak tanıdı. Pek çok anne-baba birinci sınıftaki çocuklarının okuma-yazma, toplama-çıkarma hataları yaptığından şikâyetçi ama bunun sebebi uzaktan eğitim olmayabilir. Uzmanlar uyarıyor: “Dikkat eksikliği, öğrenme güçlüğü ve disleksiye dikkat!”

18.07.2020