Sigarayı Bırakma

Sigaraya yılda 7 milyon kurban

CUMHURBAŞKANI Tayyip Erdoğan’ın eşi Emine Erdoğan, 9 Şubat Dünya Sigarayı Bırakma Günü’nde bir mesaj yayınladı. Sosyal medya hesabından paylaşım yapan Erdoğan, şunları söyledi:

Emine Erdoğan'dan 9 Şubat Dünya Sigarayı Bırakma Günü paylaşımı

Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan'ın eşi Emine Erdoğan, 9 Şubat Dünya Sigarayı Bırakma Günü dolayısıyla paylaşımda bulundu.

Sigarayı ‘çevrimiçi’ bırakın

Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ) verilerine göre dünyada 1.3 milyar kişi tütün ürünü kullanıyor. Dünyada her gün 22 bin kişi olmak üzere, yılda 8 milyondan fazla kişi tütün ürünü kullanımına bağlı hastalıklar sebebiyle hayatını kaybediyor.

İrade tek başına yeterli değil!

Dünyada 1,3 milyar insan tütün kullanıyor ve her yıl 8 milyondan fazlası buna bağlı sebeplerden hayatını kaybediyor. Bu alışkanlıktan vazgeçmek isteyenlerin oranı çok yüksek. Klasik ve yeni nesil sigarayı bırakma yöntemlerini derledik.

Her türlü bağımlılığa ‘sıkı takip’

Yasadışı bahisten sanal kumara, sigaradan alkol ve uyuşturucuya kadar her türlü bağımlılıkla mücadele edildiğini söyleyen Cumhurbaşkanı Yardımcısı Yılmaz, “Kumara etkili bir takip mekanizması kurduk, yasadışı bahisle ilgili geniş bir yelpazede eylem planını hayata geçiriyoruz” dedi.

Geçmeyen öksürüğe ve nefes darlığına dikkat!

KOAH’ın sebepleri nedir ve kimler risk altında? Geride bıraktığımız 19 Kasım Dünya KOAH Günü vesilesiyle Acıbadem Ataşehir Hastanesi göğüs hastalıkları uzmanı Prof. Dr. Sertaç Arslan anlattı.

Cumhurbaşkanı Erdoğan'dan Özgür Özel'e tepki: Her gün bir yalanı ortaya çıkıyor

Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan, Adıyaman'da 350 Bininci Afet Konutu Kura Çekimi, Anahtar Teslimi ve Yapımı Tamamlanan Yatırımların Toplu Açılış Töreni'nde konuştu. Cumhurbaşkanı Erdoğan, CHP'li belediyelerdeki yolsuzluk ve rüşvet soruşturmaları ile ilgili Özgür Özel'e tepki göstererek 'Her gün bir yalanı ortaya çıkıyor, her gün çark ediyor, geri vitese takıyor. Yalan makinesi mi ana muhalefetin genel başkanı mı ayırabilene helal olsun" dedi.

Dünya basınının dikkatini çekti: Cumhurbaşkanı Erdoğan'dan Meloni’ye esprili uyarı... '13 yıl önce bırakmıştı'

Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan, Gazze için Barış Zirvesi için bir araya geldiği sırada İtalya Başbakanı Giorgia Meloni'ye esprili bir dille takıldı. Cumhurbaşkanı Erdoğan'ın İtalyan lidere sigarayı bırakma tavsiyesinde bulunması dünya basınının dikkatini çekti.

Belediyeden örnek uygulama: Sigarayı bırakan personeline fazla maaş veriyor

Gaziantep'te Şahinbey Belediyesi tarafından başlatılan sigarayla mücadele kapsamında sigarayı bırakan ve içmeyen personele fazla para veriliyor.

Cumhurbaşkanı Erdoğan: ‘gençlerin zehirlenmesine izin vermeyiz’

CUMHURBAŞKANI Tayyip Erdoğan, Dolmabahçe Çalışma Ofisi’nde gerçekleştirilen, “Tütün Ürünlerinin Zararlarının Önlenmesi ve Kontrolü Hakkında Kanun’un Yıldönümünde Gençlerle Buluşma” programında, sporcular ve gençlerle bir araya geldi.

Cumhurbaşkanı Erdoğan: Gençlerimizi zararlı alışkanlıklardan kurtarmak hepimizin öncelikli görevidir

Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan, "Tütün Ürünlerinin Zararlarının Önlenmesi ve Kontrolü Hakkında Kanunun Yıl Dönümünde Gençlerle Buluşma" programında milli sporcular ve gençlerle bir araya geldi. Erdoğan, "Güçlü devletler hiç şüphesiz güçlü milletlerden oluşur. Güçlü millet olmanın ilk şartlarından biri ise sağlıklı bir toplum yapısına sahip olmaktır. Bu bakımdan tütün ve alkol başta olmak üzere milletimizi bilhassa da gençlerimizi zararlı alışkanlıklardan, bunların pençesinden kurtarmak hepimizin öncelikli görevidir" dedi.

Cumhurbaşkanı Erdoğan'dan tütünle mücadele mesajı: Gençlerimizin zehirlenmesine müsaade etmeyeceğiz

Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan, "Güçlü devletler hiç şüphesiz güçlü milletlerden oluşur. Güçlü millet olmanın ilk şartlarından biri ise sağlıklı bir toplum yapısına sahip olmaktır. Bu bakımdan tütün ve alkol başta olmak üzere milletimizi bilhassa da gençlerimizi zararlı alışkanlıklardan, bunların pençesinden kurtarmak hepimizin öncelikli görevidir" ifadelerini kullandı. Erdoğan, "Tüm kurumlarımızla, yönetimlerimizle, üniversitelerimiz ve Yeşilay gibi sivil toplum kuruluşlarımızla gençlerimizin zehirlenmesine müsaade etmeyeceğiz" dedi.

Aileler dikkat: Uzmanlar uyarıyor! 'Kokusu yok, fark edilmiyor ama riski çok yüksek'

Elektronik sigara kullanımı gençler arasında hızla yayılıyor. Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Banu Musaffa Salepçi, Türkiye’de 13-15 yaş aralığındaki gençlerin yaklaşık yüzde 20’sinin elektronik sigara kullandığını belirterek aileleri uyardı. Bu ürünlerin USB bellek ya da oyuncak gibi göründüğünü ve kokusuz oldukları için fark edilmelerinin çok zor olduğunu belirten Prof. Dr. Salepçi, “Elektronik sigaranın akciğer hasarı yapma riski çok yüksek. Tütün endüstrisi çocukları hedef alıyor. Aileler son derece dikkatli olmalı” dedi.

‘Halk yönetilirken içgüdülerin kullanımı gerekir’ Sigara neden bırakılamıyor

HAFTA sonu sigarayı bırakma günüydü. Sigara içmenin ne kadar zararlı olduğu ancak 1950’li, 1960’lı yıllarda başlayan araştırmalar ve birikmekte olan hastane ve ölüm istatistiklerinin sonuçları bakılarak belli olmuştur.

Emine Erdoğan: Sigarayı Bırakma Günü başlangıç adımı olsun

Cumhurbaşkanı Tayyip Erdoğan’ın eşi Emine Erdoğan, 9 Şubat Dünya Sigarayı Bırakma Günü dolayısıyla paylaşımda bulundu.

Emine Erdoğan'dan 'sigara' uyarısı: Toplumun ve doğanın geleceğini tehdit ediyor

Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan'ın eşi Emine Erdoğan, 9 Şubat Dünya Sigarayı Bırakma Günü dolayısıyla sosyal medya hesabı üzerinden paylaşım yaptı. Emine Erdoğan, sigaranın sadece bireysel sağlığı değil, toplumun ve doğanın geleceğini de tehdit ettiğini belirtti.

“Dünya Sigarayı Bırakma Günü”

Merhabalar sevgili okurlar.

Sigarayı bırakmak isteyenlere akıllı saatli yardım

İngiltere'deki araştırmacılar, 18 kişi üzerinde test edilen akıllı saat uygulamasının sigarayı bırakma konusunda yardımcı olabileceğini iddia etti. Uygulamanın hareketleri takip ettiğini belirten araştırmacılar, uygulamanın gönderdiği işaret ve mesajlar ile farkındalık yaratmayı amaçladıklarını söyledi.

Sigarayı bıraktıktan sonra hasar alan organların eski haline dönmesi tam 25 yıl sürüyor

Sigara içen birinin ciğerleri, damarları sigara içtikten sonra hiç sigara içememiş biri gibi olabilir mi yoksa illa bir hasar alır mı? Yeni bir çalışma, bir kişinin sigarayı bıraktıktan sonra kalp hastalığı riskinin ortalamaya düşmesinin yirmi yıldan fazla sürebileceğini, kardiyovasküler sisteminin hiç sigara içmemiş birine benzemesinin 25 yıl süreceğini söylüyor. 

Araştırma sonuçları şaşırttı: Sigarayı bıraktıktan sonra hasar alan organların eski haline dönmesi ne kadar sürer?

Hiç düşündünüz mü yıllardır sigara içen birinin sigarayı bıraktıktan sonra ciğerlerinin tamamen temizlenmesi, kalp ve damarlarının hiç sigara içmeyen birininkine benzemesi ne kadar zaman alır? Süreyi kısa sanıyorsanız yanılıyorsunuz. Güney Kore'deki araştırmacılar, uzun süredir sigara içen bir tiryakinin kardiyovasküler sisteminin hiç sigara içmemiş birine benzemesinin ne kadar sürdüğünü keşfetti: Tam 25 yıl…

İstanbul’un havası 1 yılda yüzde 3 daha kirlendi

Akciğer kanserinin en büyük sebeplerinden hava kirliliği İstanbul’da bir önceki yıla göre yüzde 3 arttı. Uzmanlar, trafik yoğunluğu ve fosil yakıt kullanımını kirliliğin başlıca nedenlerinden biri olarak gösteriyor.

Yeni araştırma korkuttu: Atriyal fibrilasyon tehlike saçıyor… Üç kişinden birini etkiliyor! ‘Babamda hastalığı tesadüfen fark ettim’

Atriyal fibrilasyon, düzensiz ve genellikle hızlı kalp ritmine neden olan tehlikeli bir hastalık. Çok sayıda kişi, hastalığından habersiz yaşadığı için ‘sessiz katil’ olarak adlandırılan atriyal fibrilasyon, son yıllarda gücünü artırdı. Danimarka’da yapılan yeni bir araştırmaya göre hastalığın her üç yetişkinden birini tehdit ettiği ortaya çıktı. Peki atriyal fibrilasyon neden hızla artmaya başladı? Türkiye’de görülme sıklığı nedir? Belirtileri neler? Doç. Dr. Özge Özden Kayhan, hurriyet.com.tr’ye anlattı.

Sigara bağımlılığından nasıl kurtulabilirim?

Prof. Dr. Ahmet Ozan Kınay, sigarayı bırakma yöntemleri hakkında bilgiler verdi.

Bu duman hiç masum değil

Dünya Sağlık Örgütü’ne göre dünya genelinde sigara kullanım oranı azalıyor. Ancak Türk Toraks Derneği ülkemizde artış olduğunu söylüyor. Üstelik uzmanlar öğrenciler arasında da yaygınlaşan elektronik sigara ve türevlerinin tütünden daha zararlı olduğunu belirtiyor.

Sigarayı bırakmanın ilk adımı ‘mental hazırlık’

Sigarayı bırakmada en kritik aşamanın mental olarak ‘kesin’ karar vermek olduğunu vurgulayan Prof. Dr. Numan Ekim, “Zihinsel olarak hazır hale gelmeksizin ilaç, akupunktur, biyorezonans, hipnoz gibi diğer bırakma yöntemlerine bel bağlaması doğru değildir. Kişi zihinsel olarak kesin kararını verdikten sonra bu yardımcı yöntemlere başvurmalı” dedi.

Emine Erdoğan'dan 'Dünya Sigarayı Bırakma Günü' mesajı

Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan'ın eşi Emine Erdoğan, 9 Şubat Dünya Sigarayı Bırakma Günü dolayısıyla sosyal medya hesabından paylaşım yaptı.

Ünlü oyuncuya yıllardır ‘Tersine yaşlanıyor’ diyorlardı… Sosyal medyanın diline düştü: Onun da gençlik sırrı estetikmiş!

Her oynadığı film ses getirdi, kadrosunda yer aldığı filmler gişede çok kazandı, eski eşi Jennifer Aniston’la baki kalan arkadaşlıkları, Angelina Jolie’den olaylı ayrılığı çok konuşuldu. Annelerinden ayrıldıktan sonra çocuklarıyla da arası bozuldu.