Otlu bulgur pilavı tarifi

Otlu bulgur pilavı tarifi

5
Değerlendir

Bulgur pilavı hem sağlıklı olmasıyla hem de lezzetiyle hepimizin gönüllerinde taht kurmuştur. İçine bir de dereotu, maydanoz gibi yeşillikler girince lezzeti ve faydaları ikiye katlanmış oluyor. Şimdi sizlerle yeşilliklerle zengin enfes bir bulgur pilavı tarifi paylaşacağız. İşte otlu bulgur pilavı yapımı için malzemeler ve kolay yapılışı…

Otlu bulgur pilavı tarifi
Otlu bulgur pilavı tarifi
cakeServis:4 - 6 Kişilik
cookSüre:30 dk
cakeKolay

Malzemeler

  • 1 adet kuru soğan
  • 3 diş sarımsak
  • 1 çorba kasesi bulgur
  • 1 tepeleme yemek kaşığı domates salçası
  • Yarım demet maydanoz
  • 2 dal yeşil soğan
  • 1 tutam dereotu
  • Sıvı yağ
  • Tuz
  • Karabiber
Nasıl Yapılır
  1. Soğanı ve Sarımsakları Hazırlamak
    İlk olarak soğanları küp küp doğrayın ve sarımsakları ezerek ya da ince rendeleyerek hazırlayın.
  2. Soğan ve Sarımsakları Kavurmak
    Hazırladığınız soğan ve sarımsakları, yağda kavurun ve hafifçe renk alana kadar pişirin.
  3. Salça Eklemek ve Karıştırmak
    Kavrulan soğan ve sarımsakların üzerine salçayı ekleyin ve hafifçe karıştırarak ocak altını kısık şekilde biraz daha pişirin.
  4. Bulguru Eklemek ve Pişirmek
    Kavrulan malzemenin üzerine bulguru ekleyin ve son 1 dakika daha kavurun. Daha sonra üzerini geçecek kadar sıcak su ekleyerek bulgurun yumuşayana kadar pişirin.
  5. Yeşillikleri Eklemek
    Pişen yemeğin altını kapattıktan sonra ince doğranmış yeşillikleri ekleyin. Yeşillikleri sonradan eklemek, tatlarını ve rengini korumasına yardımcı olur.
  6. Tuz ve Karabiber Eklemek ve Dinlendirmek
    Yeşillikleri ekledikten sonra tuz ve karabiberi de ekleyin. Kapatarak bir süre dinlendirin, bu sayede tüm lezzetler birbirine iyice karışacaktır.
  7. Sunum ve İsteğe Bağlı Malzeme
    Dilerseniz tavuk eti, mantar veya kırmızı et gibi ek malzemelerle servis yaparak lezzetli bir yemek hazırlayabilirsiniz.
Kapat
Beslenme Bilgisi
KALORİ262 kcal
ŞEKER3 g
YAĞ17 g
PROTEİN5 g
KARBONHİDRAT25 g