Yaşam Koçu

Bedia Kahya Kılıç: Partnerinizle Uyumunuzu Yüz Tiplerinizden Anlamak Mümkün

Zihninizi online tazelemeye var mısınız?

Feridun Kunak’ın eşi Serap Kunak kimdir? İşte Feridun Kunak ve Serap Kunak hakkında bilgiler

Feridun Kunak ve eşi Serap Kunak'ın hayatı merak konusu oldu. Dr. Feridun Kunak Show programını yapmakta ve eşi Serap Kunak ile birlikte sunduğu programlarla tanınıyor. Peki, Feridun Kunak’ın eşi Serap Kunak kimdir? İşte Feridun Kunak ve Serap Kunak hakkında bilgiler...

Sağlıklı Yaşam Koçu Nasıl Olunur?

Sağlık ve fitness endüstrisi, son on yılda büyük ölçüde büyüme gösteren bir sektör haline geldi. Daha önce insanlar kendi sağlıklarına hiç bu kadar ilgi göstermemişlerdi ve bu gerçekten insanların ihtiyaç ve isteklerini karşılamak için çok büyüyen ve gelişen bir endüstri yarattı.

Yaşam Koçu nedir, ne iş yapar ve nasıl olunur? Yaşam Koçu olma şartları, maaşları ve iş imkanları

Son yıllarda trendi olan mesleklerden birisi yaşam koçluğu. Yaşam koçu; danışman ve kimi zaman terapist olarak görülse de esasen bu mesleklerden farklıdır. Bu farklılıkları keşfetmek ve yaşam koçu mesleğini yakından tanımak isteyenler için yaşam Koçu nedir, ne iş yapar ve nasıl olunur? Yaşam koçu olma şartları, maaşları ve iş imkanları konularını sizler için derledik.

İdeal Bir İlişki İçin Neler Yapmalıyız?

İlişkilerin gün geçtikçe hayatın getirdiği olumsuzluklara yenildiği bu zor zamanlarda, yanımızdakilerin değerini anlamak belki de her şeyden daha önemli… Öyleyse bu yükü biraz sırtlayıp yapabileceklerimizi gözden geçirmekte fayda var. Teve2 ekranlarında yayınlanan Derya Baykal’la Gülümse programında, Çift Danışmanı ve Yaşam Koçu Yeşim Varol Şen, iyi bir ilişki için yapmamız gerekenleri anlatıyor.

Duygusal Zeka nedir ve neden önemlidir? Duygusal Zeka eğitimi hakkında bilgi

Duygusal zeka, bireyin kendi hisleri dışında yakın çevresindeki insanların duygularını anlamasına denir. İngilizce karşılığı Emotional Quotient olduğu için kısaca. ''EQ'' şeklinde yazılır. Yapılan araştırmalar sonucunda duygusal zekanın beynin sağ lobu ile ilintili olduğu ispatlanmıştır. Duygusal zekanın önemine ve eğitimine dair merak edilenleri sizin için derledik.

e-spor, Türkiye'de ciddi bir potansiyele sahip

Türkiye E-spor Federasyonu (TESFED) Kurucu Başkanı Alper Afşin Özdemir, "Her Oyunun Başı Sağlık" projesinin, bilinçli e-sporcular yetişmesine ve Türkiye'de e-sporun sağlıklı gelişimine kayda değer bir katkı sağlayacağını düşündüklerini bildirdi.

Son dakika haberler: Eskişehir'de sözde dergahla dolandırıcılık yaptığı öne sürülen Sibel: Seans ücreti olarak 200 lira alıyordum

Eskişehir’de, sözde ‘dergah’ adıyla kurulan çiftlik evinde, psikolojik rahatsızlığı olanları tedavi ettiğini öne sürerek 13 milyon liralık vurgun yaptığı belirtilen tutuklu sanık Sibel Gönül (50), avukat oğlu Sadık Hamza Gönenli (25) ile tutuksuz 2 sanığın yargılanmasına devam edildi. Mahkemede savunma yapan Sibel Gönül, seans başına gelenlerden 200 lira aldığını belirterek, “Benim hakkımda şikayette bulunanların hepsi danışanımdır. Danışanlarım seansa geldiklerinde seans ücreti olarak 200 lira para alıyordum” diyerek dolandırıcılık suçlamasını kabul etmedi.

Son dakika haberler: Eskişehir'de sözde dergahla dolandırıcılık yaptığı öne sürülen Sibel: Seans ücreti olarak 200 lira alıyordum

Eskişehir’de, sözde ‘dergah’ adıyla kurulan çiftlik evinde, psikolojik rahatsızlığı olanları tedavi ettiğini öne sürerek 13 milyon liralık vurgun yaptığı belirtilen tutuklu sanık Sibel Gönül (50), avukat oğlu Sadık Hamza Gönenli (25) ile tutuksuz 2 sanığın yargılanmasına devam edildi. Mahkemede savunma yapan Sibel Gönül, seans başına gelenlerden 200 lira aldığını belirterek, “Benim hakkımda şikayette bulunanların hepsi danışanımdır. Danışanlarım seansa geldiklerinde seans ücreti olarak 200 lira para alıyordum” diyerek dolandırıcılık suçlamasını kabul etmedi.

İkinci kez müebbet

‘Meleklerle Yaşamak’ kitabının yazarı ve yaşam koçu Beki İkala Erikli’yi öldürdüğü gerekçesi ile ağırlaştırılmış müebbet hapis cezasına çarptırılan ve Yargıtay’ın bozma kararının ardından ikinci kez yargılanan Sinem Koç, bir kez daha ağırlaştırılmış müebbet hapis cezasına çarptırıldı.

Son dakika... Türkiye günlerce bu cinayeti konuşmuştu! Sinem Koç'a ağırlaştırılmış müebbet

YAŞAM koçu ve "Meleklerle Yaşamak" adlı kitabın yazarı Beki İkala Erikli'yi öldürdüğü iddiasıyla ağırlaştırılmış müebbet hapis cezası alan ancak adli tıp kurumu raporlarındaki çelişki nedeniyle davası Yargıtay da bozularak yeniden yargılanan Sinem Koç, "Tasarlayarak kasten öldürme" suçundan bir kez daha ağırlaştırılmış müebbet hapis cezasına çarptırıldı.

Hayallerimiz Neden Olmuyor?

Hayal ediyoruz, çalışıp çabalıyoruz ve bazen tam da ‘Yaklaştım’ dediğimiz anlarda her şey ellerimizden kayıp gidiyor. Peki ama neden? Neden bir türlü olmuyor ya da olduramıyoruz? Enerji Terapisti Zehra Köse ile Enerji Terapisti ve Yaşam Koçu Seçkin Zenginler anlatıyor.

MasterChef kim elendi, dün akşam kim gitti? 11 Ekim MasterChef'te elenen isim ve 12. yeni bölüm fragmanı

MasterChef'te elenen kim oldu? sorusu dün akşam yanıtını buldu. MasterChef Türkiye'nin 11 Ekim tarihli 75. bölümünde, eleme turunda en başarısız yemeği yaparak şeflerin geçer notunu alamayan bir isim MasterChef'e ve hayallerine veda etti. Kırmızı takımın Eray hariç tüm yarışmacılarının potada olduğu haftada, Walison ve Ebru eleme finaline kaldı. Kritik eleme gecesine ise Sefa ve arkadaşları arasında tansiyonun yükselmesi damga vurdu. Diğer yandan, 5 isim bir hafta daha MasterChef'te olmayı garantiledi. İşte, 11 Ekim 2020 MasterChef'ten elenen yarışmacı ve son bölümün özeti.

MasterChef Walison kimdir, nereli, kaç yaşında? Walison Fonseca ve eşi hakkında bilgiler

MasterChef Walison merak edilen isimler arasında bulunuyor. Walison Fonseca geçtiğimiz hafta kırmızı takım yarışmacıları arasında yer aldı. Dokunulmazlık oyununun kaybedilmesinin ardından eleme potasına giren 34 yaşındaki  Fonseca yarışmaya veda etti. Peki MasterChef Walison kimdir, nereli?

Müebbet hapsi ilk 3 rapor nedeniyle bozulmuştu... 4. rapor: ‘Cezai ehliyeti tam’

‘Meleklerle Yaşamak’ kitabının yazarı Beki İkala Erikli’yi öldürdüğü gerekçesi ile ağırlaştırılmış müebbet hapis cezasına çarptırılan Sinem Koç hakkındaki karar, akıl hastası olup olmadığına dair raporlar arasındaki çelişki giderilmediği gerekçesi ile bozuldu. Üç rapor arasındaki çelişkiyi gidermek amacıyla Adli Tıp 1’inci Üst Kurulu’nca hazırlanan raporda Koç’un cezai ehliyetinin tam olduğu belirtildi.

Egzersiz ve Beslenmenin Kariyere Etkileri

Egzersiz yaparken hayatımızdaki tüm sorunlardan ya da bizi kötü etkileyen düşüncelerimizden uzaklaşma fırsatı buluruz. Doğru egzersiz hayatımız için disiplin oluşturmakla birlikte kişiyi zinde tutar ve yapılan işe daha çok odaklanmayı sağlar. Bir iş gününde kişinin en ihtiyacı olan şeylerden biri de motivasyondur. Fiziksel Yaşam Koçu Selçuk Değirmenci, doğru egzersiz ve beslenmenin iş hayatına 5 önemli etkisini anlattı.

Sağlıklı bir diyet ile kalıcı olarak kilo verilebilir

Hızlı kilo vermek için yapılan sağlıksız ve kişiye özel olmayan diyet programlarının kısa vadeli olduğunu vurgulayan Sağlıklı Beslenme Uzmanı ve Yaşam Koçu İlknur Özkuş, konuyla ilgili önemli bilgiler paylaştı.

MasterChef Walison Fonseca kimdir, nereli? MasterChef Walison ve eşi ile ilgili bilgiler

Walison Fonseca, MasterChef 2020’ye yedeklerden dahil olan isimlerden biri oldu. MasterChef Walison ile ilgili bilgiler araştırılıyor. Aktörlük ve oyunculuk yapan Fonseca bu hafta kırmızı takımda yarışıyor. Peki MasterChef Walison Fonseca kaç yaşında, nereli?

Hayata dair nitelikli bir rehber

Varoluş dertleri-anlam arayışı, aşk, ilişki, ölüm-yas, evlilik, kaygı, kendinle sahici bağlar kurmak... ‘Gel Hayattan Konuşalım’da usta gazeteci Filiz Aygündüz, sadece sormakla kalmayıp didikledi, alanının yetkin isimlerinden psikiyatr Dr. Alper Hasanoğlu içtenlikle yanıtladı; ortaya toplu terapi seansı niteliğinde nitelikli bir rehber çıktı. Aygündüz ve Hasanoğlu’yla kitaptan konuştuk.

6 Soruda Hamilelik ve Sonrasında Spor

Anne adayları fizyolojik olarak doğum sürecinde ve doğumdan sonraki süreçte birçok hormonel değişiklikle yüz yüze kalıyor. Anne adayları ve yeni doğum yapmış annelerin, bu değişikliklerin fiziksel yapıları üzerinde bıraktığı olumsuz etkilerinden kurtulmadan aslında sağlıklı ve fit bir fiziksel görünüme sahip olmaları çok zor oluyor. Fiziksel Yaşam Koçu Selçuk Değirmenci, hamilelik döneminde ve sonrasında yapılan egzersizin ve doğru beslenmenin faydalarını 6 soruda yanıtladı.

MasterChef Walison Fonseca kimdir, nereli? MasterChef Walison ve eşi ile ilgili bilgiler

Walison Fonseca kimdir, kaç yaşında soruları araştırılan konular arasında yer alıyor. MasterChef 2020’de ilk 16 için seçmeler yapılıyor. Kıran kırana mücadelelerde yarışacak isimlerden biri olan Walison Fonseca Brezilyalı ve üç yıldır Türkiye’de yaşıyor. Aktörlük ve oyunculuk yapan Fonseca yarışmaya kendi ülkesine ait bir yemekle katılmıştı. MasterChef Walison'ın Türk eşinin ismi Melisa Pınar.

Özel olarak hazırlanmış terapi odaları! Şoke eden detaylar ortaya çıktı...

Adana'da düzenlenen FETÖ operasyonunda iki yaşam koçunun, özel olarak hazırlanan koltukta terapi uygulayarak, örgütten kopmak üzere olanların örgütte kalmalarını sağladıkları ve FETÖ'ye üye kazandırdıkları ortaya çıktı. Zanlıların ev ve iş yerinde yapılan aramalarda ise 25 bin 800 dolar, 2 bin 75 euro, 5 bin 350 lira, telsiz ve çok sayıda cep telefonu, tabanca ve tüfek ele geçirilmişti.

"Bir Zümrüdüanka gibi yenilenme yaşadım"

Dizi ve sinema oyuncusu İpek Tuzcuoğlu, " 'Niye magazin programlarında yoksun? Niye daha çok röportaj vermiyorsun?' diye soruyorlar. Bu benim kendi isteyerek yaptığım tercih, bir ilkesellik ve bir prensip. Dolayısıyla artık beni çok görmüyorlar. Sadece iş noktasında, iş yaptığım zaman röportajlar yapıyorum. Bir seneye yakındır da hiç kimseyle röportaj yapmıyorum. Bir Zümrüdüanka gibi yenilenme yaşadım. Mutluyum, huzurluyum. Kendi ruhumla bu sanatçılığımı, oyunculuğumu buluşturacak alan yakaladım ve o alanda çok mutluyum. Yani gerçek İpek bu aslında." dedi.

Karantinada Dikkat! Sadece Midenizi Değil, İlişkinizi de Besleyin

Hayatımızın hiçbir döneminde olmadığı kadar evde zaman geçiriyoruz. Bu süreçte hem kendimiz hem de partnerimizle olan ilişkimiz için ruhsal ve fiziksel dengede kalmamızın önemini anlatan Enerji Terapisti Zehra Köse ile Yaşam Koçu Seçkin Zenginler, bazı sorunların her şey yolundayken anlaşılamayacağını ve bu krizin ilişkiler için bir test olduğunu söylediler.

Şeyda Coşkun'dan sağlık çalışanlarına destek

Ünlülerin yaşam koçu Şeyda Coşkun, dün Çapa Tıp Fakültesi’ndeydi. Coşkun, kendi tarifi olan enerji verici besinleri minnettar olduğumuz sağlık çalışanlarına elleriyle teslim etti.�

Karantina günlerinde sürekli yemek yiyenler burada mı?

Koronavirüs salgını sebebiyle evde kalmanız gereken bu günlerde, kilo aldığınızı fark ettiniz ama sürekli bir şeyler atıştırmayı âdeta kaçış yolu gibi mi görüyorsunuz? İşte bu yazı sizler için!

Hassas noktalarınızı herkesten önce siz belirleyin

“Bamtelinize basan insanlarla mutlaka karşılaşmışsınızdır. Böyle durumlarda kendinizi suçlayarak, 'keşke zayıf noktamı açık etmeseydim' diye düşündünüz mü hiç? Bu konuda yapılacak ilk şey, hassas noktalarınızı herkesten önce sizin tespit etmenizdir” diyen Yaşam Koçu Demet Baykal, konuyla ilgili önerilerde bulundu.

Koronavirüs endişesine terapist yaklaşımı

Koronavirüsün yarattığı endişe nedeniyle size içini döken bir insan için neler yaparsınız?

Negatif Enerjimizi Üzerimizden Atmak İçin Yapabileceğimiz Şeyler

Alışkın olmadığımız durumlarla karşılaştığımızda savunmasız hissederiz ve içsel çatışmalarımızı yatıştırmakta güçlük çekeriz. İç huzurumuzu arttırarak negatif enerjimizi üzerimizden atmak için neler yapabileceğimize odaklanalım.

Evde kalanlar ekmek yapmaya başladı, talep yüzde 1500 arttı

Koronavirüs salgını nedeniyle evlerine kapanan vatandaşlar daha güvenli ve hijyenik olduğu gerekçesiyle evde ekmek yapmaya başladı. Özellikle dijital tüketim trendinde ekmek yapma makinesi en üst sırada yer aldı. Yapılan bir araştırmaya göre, son 10 gün içinde ekmek yapma makinesine olan talep yüzde 1500 arttı. Talep rekoru nedeniyle e-ticaret sitelerinde makinenin fiyatı 3 bin liraya kadar çıkarken ürüne tükenmek üzere ibaresi eklendi.

Diyabetliler karantinayı nasıl geçirmeli?

Diyabet hastaları corona virüsü salgını sürecinde riskli hasta grupları arasında yer alıyor. Peki diyabetliler karantina günlerini nasıl geçirmeli, nelere dikkat etmeli?

Olumsuz durumlar karşısında pozitif kalabilmek için…

“Kimi durumlarda planlarımızı elimizde olmayan sebeplerle uygulayamayabilir, bazı şeyleri kontrol altında tutamayabiliriz” diyen Yaşam Koçu Demet Baykal, olumsuz durumlarda paniğe kapılmamız gerektiğini söylüyor ve önerilerde bulunuyor.

Haklı olmayı mı tercih edersiniz, huzurlu olmayı mı?

Art niyetli olduğunu düşündüğümüz bir insanı, bize karşı eylem yapmaktan alıkoyacak, psikolojik manipülasyonlarından caydıracak yapıcı tutumlar bulmak demek; kendimizi güçlü hissetmemiz, zekâmızı kullanabilmemiz anlamına geliyor. Zekâmızı saf dışı bırakmamız çoğu zaman tembellikten kaynaklanıyor. Çünkü karşımızdakini yeterince dinlemeye ve anlamaya çalışmak, belli bir efor sarf etmektir.

Felaketlere karşı bir felsefe geliştirmek

Planlarımızı elimizde olmayan sebeplerle uygulayamayabilir, bazı şeyleri kontrol altında tutamayabiliriz. Ancak bu durum karşısında nasıl tepki vereceğimizi seçimlerimizle belirleriz. Paniğe kapılmak veya öfkeye sarılmak yerine, aynı durum içindeki diğer insanların önünde olmak için neler yapabileceğimize odaklanalım.

Şimdiki bakış açınızla baktığınızda nasıl davranmış olmanız gerekirdi?

Sizlere, fobiler ve travmalar dışında her türlü acı deneyim için işe yarayacak bir yöntemden bahsetmek istiyorum.

Affetmek konusunu yanlış mı anlıyoruz?

Kendimizi üzgün, kızgın, incinmiş hissettiğimizde etrafımıza yaydığımız negatif enerji, aynı frekanstaki diğer insanları ve dolayısıyla da kötü olayları yaşamımıza çeker. Gözlerimizdeki ışık söner. Eğer bu ruh hâli uzun sürerse, hayatımızdaki her şey art arda ters gitmeye başlar. Döngü böylece sürer, gider.

13 milyonluk vurgun yaptı sözleri şaşkına çevirdi

Eskişehir’de, sözde ‘dergah’ adıyla kurulan çiftlik evinde, psikolojik rahatsızlığı olanları tedavi ettiğini öne sürerek dolandırdığı öne sürülen Sibel Gönül (50), avukat oğlu Sadık Hamza Gönenli (25) ile bir suç ortağının yargılanmasına başlandı. Yaklaşık 13 milyon liralık vurgun yaptığı iddia edilen Gönül, suçlamaları kabul etmeyerek, “Ben yaşam koçuyum. Ben kimseyi dolandırmadım. Bana danışan insanlarla yaptığım görüşmeler sonucu hizmetimin parasını alıyordum” dedi. İddianamede 27 mağdurun ifadelerine yer verilirken, kendisine ulaşan bir mağdura ‘sizde büyük var onu çözeceğim’ diyen Sibel Gönül’ün çamaşır leğenine kum birikintisi ve üzerinde koyun kafası ile kemiklerinin bulunduğu cisimleri göstererek ‘bu çivileri sökerek sizi bu büyüden kurtaracağım’ dediği ve karşılığında para aldığı bilgisine yer verildi.

En etkili geri bildirimler içsel olanlardır

Herkes duyuları aracılığıyla bilgi alır. NLP bize içsel olarak, onu işlememiz için aynı duyuları nasıl kullanabileceğimizi gösterir.

Türkiye bunu konuşuyor... İhaneti neden konduramıyoruz?

Defne Samyeli suskunluğunu bozdu. Daha önce ihanet haberlerine tepki göstermişti. Bu kez kabul etti. Hatta üçüncü kişi imasında bulunup zehir zemberek bir açıklama yaptı. “Hiç konduramadım” dedi. Böylelikle kadim bir tartışmanın da kapısını araladı. Herkes mi aldatılır? “Hiç konduramadım” ne demek? İşte yanıtı.