Tiroit

‘Çok fazla yer kaplıyoruz belki ama toplumda görünmüyoruz’

4 Mart Dünya Obezite Günü’ydü. Dünyada obezite hızla artıyor. Ebeveyninden birinde obezite varsa çocuğun obeziteli olma ihtimali yüzde 40. Eğer ikisinde de varsa oran yüzde 90’a çıkıyor. Hormonlar, stres, yaşam koşulları derken obezite ciddi bir hastalığa dönüşüyor. Uzmanlara göre bir obezite hastasına “Az ye, egzersiz yap” demek kişiyi olumsuz etkilemekten başka işe yaramıyor.

15 günden uzun süren ses kısıklığına dikkat

Nezle ve grip gibi üst solunum yolu enfeksiyonları ya da sesin yanlış kullanımı nedeniyle oluşan ses sorunlarının genellikle geçici ve tedavi edilebilir olduğunu belirten Özel Atagöz Tıp Merkezi Kulak Burun Boğaz Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Bahattin Mercan, 15 günden uzun süren ses kısıklığının altında daha ciddi bir sağlık problemi olabileceğine dikkat çekerek mutlaka hekime başvurulması gerektiğini söyledi. Herkesin yaşamı boyunca zaman zaman sesle ilgili problemler yaşayabileceğini ifade eden Mercan, bazı ses sorunlarının kalıcı olabildiğini vurgulayarak, “Özellikle sesin yanlış ve yoğun kullanımı kalıcı problemlere yol açabiliyor. Bunun yanında nodüller, halk arasında ‘ses teli eti’ olarak bilinen polipler, doğuştan gelen ses teli yarıkları (sulkus) ve ses teli felçleri de ses bozukluklarına neden olabiliyor. Sadece gırtlak kaynaklı sorunlar değil; tiroit ameliyatları, tiroit bezindeki kitleler, boyun ve beyindeki bazı hastalıklar da ses tellerine giden siniri etkileyerek ses kalitesini bozabiliyor. Akciğer hastalıkları da ses problemleri arasında yer alabilir” diye konuştu.

Östrojen detoksuna ihtiyaç duyabiliriz

Kozmetiklerdeki zararlı kimyasallar, gıdalardaki pestisitler, ağır metaller, düzensiz beslenme ve aşırı stres gibi faktörler vücudumuzda zararlı östrojen bileşiklerinin birikmesine neden olabiliyor. Östrojen dominansı olarak bilinen bu durum hem kadınları hem erkekleri etkiliyor; düzensiz âdet kanaması, tiroit, kısırlık, meme veya prostat kanseri gibi hastalıklara yol açabiliyor.

Ramazan ayında düzenli ilaç kullananlar saatleri nasıl ayarlamalı?

Ramazan ayında oruç tutarken düzenli ilaç kullanımı birçok kişi için kafa karıştırıcı olabiliyor. Oysa doğru planlama ile hem tedaviyi aksatmamak hem de sağlığı koruyarak oruç sürecini geçirmek mümkün. İç Hastalıkları Doç. Dr. Rıdvan Sivritepe "Bir iç hastalıkları hekimi olarak şunu söyleyebilirim ki Ramazan’da ilaç kullanımı mümkündür ancak bilinçli planlama şarttır. İlaç saatlerini rastgele değiştirmek ya da dozu azaltmak, tedavinin etkisini bozabilir ve bazı hastalarda ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. Her ilacın vücutta belirli bir etki süresi vardır. Bu süre korunmadığında ilaç ya yeterince fayda sağlamaz ya da yan etki riski artar. Bu nedenle Ramazanda yapılması gereken şey ilaçları bırakmak değil, doğru zamanlamayı oluşturmaktır" dedi ve önemli bilgiler verdi.

Ramazan’da ilaç saatleri tedavi etkinliğini değiştirebilir

Ramazan ayında oruç tutan kronik hastalığa sahip bireylerde ilaç kullanım saatlerinin değiştirilmesi, kandaki ilaç düzeyinin dalgalanmasına ve tedavi etkinliğinin azalmasına yol açabiliyor. İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Sadi Rüştü Vural, ilaç saatlerinin hekim kontrolü olmadan değiştirilmemesi gerektiğine dikkat çekiyor.

Ses kısıklığı deyip geçmeyin, altında ciddi nedenler yatıyor olabilir

Ses kısıklığının basit üst solunum yolu enfeksiyonlarından ciddi hastalıklara kadar pek çok farklı nedene bağlı olarak gelişebileceğini belirten Op. Dr. Nimet Özalp Devseren, uzun süren şikayetlerin mutlaka uzman hekim tarafından değerlendirilmesi gerektiğini vurguladı.

Anne karnındaki mucizeyi görmek: Gebelikte ayrıntılı ultrason

Batı Anadolu Central Hospital Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Neslihan Gürbüz, hamileliğin bir kadının hayatında yaşadığı en özel yolculuklardan birisi olduğunu belirterek, “Bu yolculukta anne karnında büyüyen minicik bir kalbin atışını duymak, parmaklarını saymak ve yüz hatlarını görmek ise tarifsiz bir mutluluktur. İşte bu mucizevi anların en net yaşandığı inceleme, gebelikte ayrıntılı ultrason olarak bilinmektedir” dedi.

Güçlü kemikler için kalsiyum rehberi

Gün içinde pek farkına varmasak da attığımız her adımda, çiğnediğimiz her lokmada ve hatta kalbimiz atarken bile kemiklerimiz bize eşlik ediyor. Bu gücün arkasındaki en önemli destekçilerden biri ise kalsiyum.

Ses teli felci tedavisinde solunum terapisi ve lazerle nefes açma ameliyatı

Kulak Burun Boğaz ve Baş Boyun Cerrahisi, Laringoloji (Ses Hastalıkları) Uzmanı Doç. Dr. Erhan Demirhan, iki taraflı ses teli felci tedavisinde hangi durumlarda solunum terapisinin, hangi durumlarda ise lazerle nefes açma ameliyatının gerekli olduğunu anlatarak önemli bilgiler paylaştı.

‘Kilo veremiyorum’ diyenler dikkat... ‘Metabolik fren’ zayıflatmıyor

'Su içsem yarıyor’, ‘Ne kadar az yesem de kilo veremiyorum’ yakınmalarının nedenini Beslenme ve Diyet Uzmanı Prof. Dr. Barış Öztürk açıkladı: “Özellikle pandemiyle birlikte pek çoğumuzun vücudunda metabolik fren devreye girdi. Az yemek yesek de kilo veremiyor, hatta alabiliyoruz.”

‘Zayıflama iğnesi’ hakkında yanlış bilgiler ve gerçekler-2

Bir önceki yazıda şunu anlatmaya çalışmıştım: Bu ilaçlar “zayıflama iğnesi” değildir.

İleri yaş gebeliklerinde önemli noktalar

Değişen ilişki dinamikleri, mesleki hedefler, yaşam koşulları... Tüm bunlar birçok çiftin evlenme ve çocuk sahibi olma planlarını ertelemesine yol açıyor. Peki, yaş 40’lara yaklaşınca ya da 40’ları geçince anne adaylarını nasıl bir yolculuk bekliyor?

Gençlerde kanser artıyor

Kanser vakalarındaki artışa ilişkin yeni yapılan bir araştırma bilim dünyasını alarma geçirdi. Genç yaşta kanser oranları son 30 yılda yüzde 14 artarken, fast food ve hareketsiz yaşamın başlıca etken olduğu vurgulandı.

Gençlerde kanser oranı artıyor

Türkiye, önceki gün genç yaşta kolon kanseri nedeniyle hayatını kaybeden Manisa/Şehzadeler Belediye Başkanı Gülşah Durbay için ağladı.

Gençliğin sırrı hormonlarımızda saklı olabilir

Yaş almak hayatın doğal bir parçası, hepimiz mümkün olduğunca uzun süre sağlıklı ve mutlu yaşamak istiyoruz. Uzmanlara göre yaşımız ilerledikçe sağlıklı hormon seviyelerini korumak yaşlanmanın etkilerini yavaşlatabiliyor. Bu nedenle endokrin sistem fonksiyonlarımızı takip etmek sandığımızdan çok daha önemli.

Parayla olan ilişkimizi gözden geçirebiliriz

Çarşamba günü Boğa burcunun 13’üncü derecesinde bir dolunay meydana gelecek. Etkileri 3-4 gün öncesinde hissedilmeye başladı, sonrasında da 10 gün daha devam edecek. Dolunay ilişkilerde bastırılmış kıskançlıkları, aldatılma korkularını veya kaybetme endişesini su yüzüne çıkarabilir.

6. Sınıf Fen Bilgisi İç Salgı Bezleri konu anlatımı

Vücudumuzda önemli denetleyici ve düzenleyici sistemler bulunmaktadır. Bu sistemler bilgileri vücudumuza aktarmak suretiyle sağlıklı bir yaşam sürmemize olanak tanır. Bu sistemlerden biri olarak iç salgı bezleri öne çıkmaktadır. Şimdi İç salgı bezlerini inceleyeceğiz ve görevlerine bakacağız. İşte 6. sınıf fen bilgisi iç salgı bezleri konu anlatımı.

Doğu cephesinde yeni bir şeyler var

Batı cephesinde yeni bir şey olmayabilir. Ama Doğu’da işler farklı.

Embriyonun tutunma şansını artıran etmenler ve doğru transfer günü

Tüp bebek tedavisinde en çok merak edilen sorulardan biri, embriyonun rahme tutunup tutunamayacağıdır. Embriyo transferi, sürecin en heyecanlı ve aynı zamanda en kritik aşamasıdır. Çünkü en iyi laboratuvar koşullarında, en kaliteli embriyo elde edilmiş olsa bile, eğer rahim uygun değilse gebelik gerçekleşmeyebilir. Bu nedenle modern tıpta hem embriyo kalitesini artırmaya hem de rahimle uyumu mükemmelleştirmeye yönelik araştırmalar hızla sürüyor.

Bitmeyen yorgunluk

Her sabah yataktan kalkmakta zorlanmak... Kahvesiz enerji bulamamak... Tatilde bile dinlenememek...

Cildimiz ne anlatıyor?

Büyüyen ve renk alacasına sahip bir ben, geçmeyen kaşıntı ya da kötü koku... Dermatologlar bu belirtilerin vücudun derinlerde sakladığı hastalıkların habercisi olabileceğini söylüyor.

Etkisi inanılmaz: Sadece 1 su bardağı inek sütü riski yüzde 17 azaltıyor! Süt ürünlerinin hangisi neye faydalı?

Yulaf, badem, soya... Bitkilerden üretilen süt alternatifleri son yıllarda önlenemez bir yükseliş yaşıyor. Kimileri çevresel kaygılarla kimileri de sağlığa zararlı olduğu gerekçesiyle hayvansal süt ürünlerinden uzaklaşıp, bitkisel sütleri tüketiyor. Ancak güncel araştırmalar, hayvansal süt ürünlerini beslenmeden çıkarmanın sağlığa düşündüğümüz kadar faydalı olmadığına işaret ediyor.

5 soruda gebelik

Sevgili Hürriyet okurları... ‘SERKAN KIZILBAYIR İLE YAN KOLTUK’ sohbetlerimizde bu hafta radyo programımda konuğum Acıbadem Ankara Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Elif Demir oldu. Gebelik, gebelik takibi ve merak edilenleri yanıtladı.

CHP'li Murat Bakan, İmamoğlu'nun cezaevinde ziyaret etti

İstanbul Silivri'deki Marmara Ceza İnfaz Kurumu'nda tutuklanan Ekrem İmamoğlu'nu ziyaret eden CHP Genel Başkan Yardımcısı Murat Bakan, “Arkadaşların direnci, motivasyonu çok yüksek. Bilhassa Ekrem İmamoğlu için söyleyeyim. İnanılmaz bir cesaret, azim ve beyin olarak özgür. Dolayısıyla kendisiyle Türkiye siyasetini konuşuyorsunuz, geleceği konuşuyorsunuz, Cumhurbaşkanlığı kampanyasını konuşuyorsunuz. Biz onlara sadece 'geçmiş olsun' demek için gitmiyoruz, onlarla fikir alışverişi yapıyoruz, onların düşüncelerinden istifade ediyoruz, kendi düşüncelerimizi söylüyoruz" dedi.

O kadar değerli ki... Geç olmadan kalbimizin ritmine kulak verelim

Hepimizin hayali sağlıklı, uzun bir ömre sahip olmak. Fakat son dönemde sık sık genç insanların da kalp krizi geçirdiğini duyuyoruz. Geçen yıl önce 60 yaşındaki Tolga Savacı, sonra 52 yaşındaki Metin Arolat, pazartesi günü de 58’indeki Volkan Konak hayatını kaybetti. Üçünün de kalp krizi geçirdiği söylendi. Kalp Sağlığı Haftası da yaklaşırken bu değerli organımızı nasıl koruyacağımızdan ve nelerle onu riske attığımızdan bahsedelim.

Bülent Ersoy mağazayı kapattı, restoranı açtırdı

Bülent Ersoy gece saat 01.00’de Etiler’de restoran açtırıp arkadaşıyla yemek yedi. Sanatçı, yemek öncesi rahat rahat alışveriş yapabilmek için bir mücevher mağazasını kapattırdığını söyledi.

‘Kısa dönemli olsa bile ciddiye alınmalı’

Kabızlık birçoğumuzun yaşadığı, çoğunlukla da pek önemsemediği bir durum ama uzmanlara göre vücudumuzun erken uyarı sisteminin verdiği bir alarm. Altında yatan tiroit, nörolojik rahatsızlıklar, rektum kanseri gibi sebepler olabilir. Kabızlığı önlemenin yollarından biri de egzersiz yapmak.

‘Kibrit kutusu kavramı insanlara itici geliyor’

Uzman diyetisyen Nilay Keçeci’nin ‘Yeni Bir Başlangıç’ isimli kitabı yayımlandı. “Her şeyi kısarak diyet yaptığımızda kiloları geri almak kaçınılmaz. Doğru beslenmenin püf noktası porsiyon kontrolü” diyen Keçeci, kitabında sağlıklı kilo vermenin ipuçlarını paylaşıyor.