Halı

Ramazan’da açlık değil yanlış beslenme sizi zorluyor

Ramazan ayında en sık dile getirilen şikâyetler; halsizlik, baş ağrısı, mide problemleri ve ani kilo artışı oluyor. Çoğu kişi bu tabloyu uzun süreli açlığa bağlıyor. Ama klinik gözlemlerimiz ve beslenme bilimi şunu gösteriyor; asıl sorun açlık değil açlık sonrası yapılan beslenme hatalarıdır. Diyetisyen Beyza Topçu, Ramazan'da yapılan beslenme hatalarını anlattı.

SATIŞTA! A101 AKTÜEL AFİŞİ 12 MART 2026 (YENİ İNDİRİMLİ ÜRÜNLER BROŞÜRÜ) || A101 Aldın Aldın kataloğu bu hafta ürünleri neler? A101 yeni broşürü ile 3'lü siyah ankastre set, buharlı temizleyici mop, kamp sandalyesi, merdiven, manikür seti satışta

Merakla beklenen A101'de bu hafta afişi ile yeni ürünler raflarda yerini aldı. 12 Mart 2026 A101 Aldın Aldın kataloğu ürünleri, har hafta olduğu gibi bu hafta bugün satıla sunuldu. A101 indirim broşürü içerisinde buharlı temizleyici mop 1.799 TL, şarjlı pencere ve yüzey temizleyici 899 TL, manikür seti 399 TL, 3'lü siyah cam ankastre set 8.499 TL, VT5 üç tekerlekli elektrikli moped 79.990 TL, 3 kişilik kamp çadırı 2.199 TL, katlanabilir kamp sandalyesi 349 TL, ışıklı katlanabilir çocuk scooter'ı 719 TL, 4+1 merdiven 849 TL, darbeli matkap 849 TL, 16" takım çantası 229 TL, katlanabilir kamp ve piknik masası 799 TL, pazar arabası 439 TL 160*220 cm halı 1849 TL fiyatı ile listelendi. A101 afişi yeni ürünler müşterilerle paylaşılıyor ve A101 aktüel katalog Perşembe günleri de marketlerde alışveriş severler için satışa hazır olarak raflarda yerini aldı. Peki A101 Aldın Aldın kataloğu bu hafta indirimli ürünleri neler? İşte 5 Mart 2026 tam sıralı A101 afişi yeni ürünleri ve detaylı fiyat listesi...

Fırın küreğinde küllenmeyen hasret: Ramazan Pidesi

Ne zaman Ramazan ayı gelse, zihnim beni hemen o eski mahalle fırınının önüne götürür. İftara dakikalar kala, ezan sesini bekleyen o kalabalığın içinde, ellerimiz fırından çıkacak ilk sıcaklığın heyecanıyla titreyerek girdiğimiz o sabırlı kuyrukları hatırlıyorum. Burnumda sızlayan o taze hamur ve kavrulmuş susam kokusu, sadece bir ekmeğin değil, çocukluğumun kokusuydu. Yurtdışında yaşadığım yıllarda sofrada her şey tam olsa da bir yanım hep eksikti. Sokaklarda o tanıdık fırın dumanını arar, burnumda tüten o bir parça sıcak pidenin hayaliyle iftar yapardım. İnsan gurbetteyken anlıyor; pide sadece un ve su değilmiş; memleketmiş, çocuklukmuş, bölüşülen bir sevdaymış.

“Beşinci Mevsim” Sergisi 30 Nisan’da Kethüda Hamamı’nda açılıyor

Sanatçı Bayram Gümüş’ün eserlerinden oluşan “Beşinci Mevsim” sergisi, küratörlüğünü Kerem Bozkurt’un üstlendiği ve BYARTOFFICIAL tarafından düzenlenen proje kapsamında 30 Nisan – 14 Mayıs tarihleri arasında Ortaköy Kethüda Hamamı’nda sanatseverlerle buluşacak. Sergi, 30 Nisan’da düzenlenecek resmî açılışla kapılarını açacak.

Savaşta kritik eşik! ABD'yi yeni Irak mı bekliyor? İranlı akademisyen Hürriyet'e değerlendirdi: Vurması çok daha kolay

ABD ve İsrail'in İran'a yönelik saldırıları kritik eşiğe yaklaştı. ABD Başkanı Donald Trump, Orta Doğu'daki savaşı vereceği olası bir kara harekatı emri ile yeni bir boyuta taşıyabileceğine işaret etti. ABD'li senatör Chris Murphy, böyle bir emrin ABD için Irak'tan daha kötü sonuçları olabileceği yorumunda bulundu. Tahran Üniversitesi Siyasal İletişim Profesörü Foad İzadi, yaşanan gelişmelere ilişkin Hürriyet'e dikkat çeken değerlendirmelerde bulundu.

Bugün ne pişirsem diyenlere: Günlük ev yemeği menüsü (12 Mart 2026)

Akşam yemeğine "bugün ne pişirsem?" diye düşünenler için hazırladığımız bu özel menü, mutfağımızın en sevilen tencere ve fırın lezzetlerini geleneksel bir ziyafet sofrasında buluşturuyor. İçinizi ısıtan mercimek çorbasıyla başlayan bu iştah açıcı sofra, ana yemekte kızarmış patlıcan şeritleri arasına gizlenen lokum gibi etli harcıyla damak çatlatan patlıcan kapama ve ona eşlik eden tane tane dökülen tereyağlı şehriyeli pilav ile nefis bir seçenek sunuyor. Kuru cacık ile zenginleşen bu öğün, her damak tadına hitap eden doyurucu ve dengeli bir uyum yakalıyor. Fırında nar gibi kızaran un ve yağ içermeyen, irmiğin en tatlı hali olan meşhur şambali tatlısı bu keyifli sofrayı tatlandırıyor. İşte, birbirinden lezzetli tarifler ve adım adım yapılış aşamaları...

Masal bu ya...

“Bir gün yeterince büyüdüğünde yeniden masal okumaya başlayacaksın.” (Clive Staple Lewis, The Chronicles of Narnia)

Bakan Bayraktar: Ülkemiz için enerji arzı sorunu öngörmüyoruz

Enerji ve Tabii Kaynaklar Bakanı Alparslan Bayraktar, yerli enerjinin öneminin daha da arttığını, Türkiye için şu an bir enerji arzı sorunu öngörmediklerini belirterek, “Zira dünyada yaşanan özellikle bölgemizde hemen civarımızda yaşanan gelişmeler, çatışmalar, savaş durumu, enerji konusunu gündemin ana konusu haline getirdi. Enerji kaynaklarına erişim, enerjinin kesintisiz tedariği şu anda herkesin ana gündem maddesi. Şu anda ülkemiz için herhangi bir arz kesintisi öngörmüyoruz.” dedi.

Aaa, normal biri

Kate Winslet, kadınların genç görünmek uğruna verdiği çaba için “gerçekten üzücü ve endişe verici” diyor:

Emre Altuğ'dan yıllar sonra gelen itiraf: Bütün kazancımı batırdım

Emre Altuğ katıldığı programda kazancını açtığı eğlence mekânında batırdığını itiraf etti. Ünlü şarkıcı “İşletmeciliği yapamadım. Diğerlerinden kazandığım paranın hepsini açtığım mekâna gömdüm. Liseden beri bir mekân açmak hayalimdi. Ama yapamadım. Bilmediğin işe girmemek lazım” dedi.

Polis memuruyken engelli kalan oğluna 22 yıldır bakıyor: Gelini bu sözlerle bakmaktan vazgeçmiş | Deftere yazdığını görünce kahroldu

Erzurum'un Palandöken ilçesinde Olcay Öznur (78), polis memuru olarak görev yaparken geçirdiği trafik kazası sonrası konuşma ve yürüme yetisini kaybeden vazife malulü oğlu Uğur Özonur’a (53) bakıyor. Oğlunun her türlü ihtiyacını ilerleyen yaşı ve hastalığına rağmen karşılayan Özonur’un tek isteği, onu güneşe çıkarabilmek.

Petrol fiyatları Trump’ı durdurur mu

ABD ile İsrail’in saldırılarına karşılık İran’ın Hürmüz Boğazı’nı kapatması, Tahran’ın Arap ülkelerinin petrol tesislerine saldırılarla karşılık vermesi dünyada alarm zillerinin çalmasına neden oldu. Petrol varil fiyatları 4 yıl aradan sonra dün ilk kez 100 doların üzerine çıkarken ABD Başkanı Trump’tan gelen ‘Savaşın büyük ölçüde tamamlandığı’ yolundaki açıklama ise fiyatları bir miktar gevşetti.

TBMM Başkanı Kurtulmuş: Bu türbülansın içine Türkiye asla çekilemeyecek

TBMM Başkanı Numan Kurtulmuş, ABD ve İsrail'in İran'a yönelik saldırılarının ardından yaşananlara ilişkin, "Bölgeyi çekmeye çalıştıkları bu türbülansın içine Türkiye, asla çekilemeyecek, asla sokulamayacaktır. Türkiye hem insanlık cephesinin soylu bir sözcüsü olarak her türlü haksızlığa karşı sözünü söyleyecek hem de kendi iç cephesini tahkim ederek kendi ülkesini güçlü bir şekilde ayakta tutacaktır." dedi.

İstanbul’un kalbinde, hanlar arasında zaman yolculuğu...

Hanlar İstanbul’u ve ticaret hayatını anlamanın, kentin tarihine vâkıf olmanın en etkileyici yollarından biridir. Osmanlı’dan günümüze ulaşan bu yapılar hâlâ çok görkemli. İşe İstanbul’un en büyük han kompleksi, büyüleyici Kapalıçarşı’dan başlayalım. Bu rengârenk çarşının sokaklarında kaybolmak da âdettendir, unutmayalım... Sonra günümüzde de ticaretin kalbinin attığı Eminönü’ne uzanalım ve elbette Karaköy hanlarını da görmeden olmaz. İstanbul’u bir de ticaretin izinde keşfedelim.

İletişim Başkanı Burhanettin Duran: Türkiye Yüzyılı, kadınların her anlamda güçlendiği bir Türkiye'nin vizyonudur

İLETİŞİM Başkanı Burhanettin Duran, "Türkiye Yüzyılı vizyonu, kadınların her anlamda korunduğu ve güçlendiği bir Türkiye’nin vizyonudur. Kadınlarımızın iş, adalet, eşit muamele taleplerinin giderilmesi için canla başla çalışmaya devam edeceğiz" dedi.

Tablo gibi manzaralar eşliğinde, rayların götürdüğü yere gidelim

Geçmiş zaman gezginleri gibi, varmanın değil, yolda olmanın tadını çıkarmak isteyenlerin tercihi trenler. Hele kış aylarında... Karlı manzaraları izleyerek tıkırdayan rayların ritminde yol mu geçer gözlerimizin önünden, hayat mı? Pencereden akıp giden evler, değişen coğrafya, ıssızlığın ortasındaki taş istasyon binaları... Hürriyet Seyahat gezginlerimiz, ‘hayalindeki o tren yolculuğuna hazırlananlar için’ öneri ve deneyimlerini yazdı.

Hayalet şehre dönüşen başkent... İranlılar anlattı: Umarız geceyi sağ salim atlatırız

Çökmek üzere olan apartman sıraları... Sokakları dolduran metal yığınları, cam kırıkları ve kâğıt parçaları... Camları patlamış, yatakları enkazla dolmuş bir hastane odası... Bombalanan okullar, hayattan koparılan çocuklar... Tahran’da tanık olunan bu sahneler, ABD ve İsrail’in İran’a yönelik saldırılarının bir sonucu. Şimdi Tahran sokakları bomboş, dükkanlar kapalı, şehri terk edemeyenler ise panik içinde ne olacağını bekliyor. İranlıların anlattıkları, savaşın korkunç gerçeğini bir kez daha gözler önüne serdi.

Tek kişilik oyun hayalimin bile ötesinde

Derya Şensoy, koridorlarında büyüdüğü, annesi Derya Baykal ve babası Ferhan Şensoy sayesinde daha çocuk yaşta tozunu yuttuğu Ses Tiyatrosu’nda şimdi tek kişilik oyunuyla sahnede. Üstelik kendi hayatını anlatıyor. Şensoy’la, zamanında söyleyemediklerini dile getirdiği “Diyemedim” adlı oyununu konuştuk.

İçinde müzik taşıyan herkesin kendine özgü bir aşk hikâyesi vardır

Kate Hudson, Craig Brewer imzalı “Song Sung Blue” (Kalpten Söylenen Bir Şarkı) filmiyle kariyerinin en içten performanslarından birine imza attı. Ünlü yıldız, Hugh Jackman’la başrolü paylaştığı yapımda, müziği “hayata bağ” olarak gören Claire Sardina’yı canlandırdı. Gerçek bir hikâyeden uyarlanan filmdeki performansıyla Oscar dahil birçok önemli ödüle aday gösterilen Kate Hudson’la Claire’in duygusal dünyasını, Neil Diamond şarkılarıyla kurduğu bağı ve filmin kalbindeki aşk hikâyesini konuştuk.

Rahat bir nefes alıyoruz

Jüpiter’in 10 Kasım’dan beri devam eden Yengeç burcundaki geri hareketi bu hafta sona eriyor. Özellikle ev, aile ve gayrimenkulle ilgili konularda artık daha hızlı ilerlemeler kaydedebiliriz.

Mustafa Eskihellaç: 'Bu sahada oynamak nasip oldu!'

Trabzonspor’un 28 yaşındaki futbolcusu Mustafa Eskihellaç, bordo-mavili formayı giymenin çocukluk hayali olduğunu belirterek, “Stadyuma gelip bazen gizli gizli maç izliyordum. ‘Ben de bu sahada oynar mıyım?’ diyordum. Nasip oldu Elhamdülillah” dedi.

‘Gözden kaçanın hatırlanmasına bir davet’

İstanbul merkezli, üç aylık basılı edebiyat dergisi Boleka, 11 kadının ortak emeğiyle kuruldu. Ocak ayında yayın hayatına başlayan dergi, adını Ursula K. Le Guin’in ‘Hep Yuvaya Dönmek’ adlı kitabından alıyor.

Kirli savaş

KORKULAN oldu; öyle anlaşılıyor ki korku dağları sararak olmaya ve yayılmaya devam edecek!

Öğrenciliğinden beri en çok sevdiği şeyi yaptı: Yüzünden gülücükler hiç eksilmedi

İngiliz kraliyet ailesinin gelini ve ülkenin gelecekteki kraliçesi Kate Middleton, başından beri kurallara neredeyse tutkuyla bağlı olmasıyla biliniyor.

Türkiye-İspanya rüzgârı sosyal medyayı salladı… Savaştan doğan dostluk köprüsü

İsrail’in Gazze’ye yönelik katliamında en sert ve net tutumu sergileyen Avrupa ülkesi İspanya’nın, Amerika ve İsrail’in İran’a yönelik saldırılarına da aynı sertlikte tavır alması ve Başbakan Pedro Sanchez’in ABD Başkanı Trump’ın ticaret yaptırımı tehdidine rağmen “Savaşa hayır!” diyerek, ülkesindeki üslerini ABD’ye kullandırmama yönündeki kararı sonrası İspanya-Türkiye arasında dostluk köprüsü kuruldu. Madrid hükümetinin, ABD-İsrail eksenli politikalara karşı koyduğu tavır, İspanya’yı uluslararası arenada ‘Adaletin sesi’ yaparken, Türk ve İspanyol kullanıcılar ise bu siyasi yakınlığı beklenmedik bir mizah dalgasına dönüştürdü sosyal medyada. Hem o paylaşımlar hem de İspanya’yı Avrupalı müttefiklerinden ayıran siyasetine bakalım.

Yaptırım yoksa güç büyür bu keşif tehlikelidir

DAHA geçenlerde yazdım.

Bu savaş ne zaman bitecek

ABD ve İsrail’in İran’a karşı başlattığı savaş ne zaman bitecek? Tüm dünya bu sorunun yanıtını merak ederken karar büyük ölçüde ABD Başkanı Donald Trump’ın iradesine bağlı olacak.

Geri mi dönüyor? Nükleer müzakerelerin mimarlarından biriydi... Tüm dengeler değişebilir! ‘2013 yılındaki gibi bir İran görebiliriz'

İran’da dengeleri değiştirebilecek kritik bir gelişme yaşanıyor. Ali Hamaney sonrası liderlik tartışmaları sürerken kulislerde şimdi de sürpriz bir isim konuşulmaya başlandı. Resmî bir açıklama henüz yok ancak iddialar Tahran siyasetinde yeni bir dönemin kapısını aralayabilir.