EKSTRA
MENÜ

Fıstık Ezmesi

Fıstık Ezmesi ile ilgili tüm haberleri ve son dakika Fıstık Ezmesi haber ve gelişmelerini bu sayfamızdan takip edebilirsiniz. Toplam 447 Fıstık Ezmesi haberi bulunmuştur.

Fıstık Ezmesi Haberleri

Çocuğunuz yemek seçiyorsa dikkat Yemeyi kolaylaştıracak adımlar...

Çocuğunuz yemek seçiyorsa dikkat! Yemeyi kolaylaştıracak adımlar...

Anneler çocuklarının her zaman en sağlıklı şeyleri yemesini ister ve onun için çabalar. Bazı çocuklar her yemeği afiyetle yerken bazıları birkaç çeşit yemek dışına çıkmamakta ısrarcıdır. Yemek seçen çocuğunuza göre menü hazırlamak zor olsa da, çocuğunuzu yeni yiyeceklerle tanıştırmak için bazı ipuçları…

Deprem çantasındaki bu besinler hayat kurtarıyor

Deprem çantasındaki bu besinler hayat kurtarıyor

DİYETİSYEN Deniz Zünbülcan, depreme hazırlıklı olmanın önemine değinerek, deprem çantasında bulunması gereken besinleri anlattı. Zünbülcan, "Deprem çantasında öncelikle küçük parçalardan oluşan enerjisi, karbonhidratı, vitamin ve mineral içeriği yüksek besinlere yer vermemiz gerekiyor" dedi.

23.11.2020Sağlık
Dondurulmuş sebzelerden en iyi şekilde nasıl yararlanılır

Dondurulmuş sebzelerden en iyi şekilde nasıl yararlanılır?

Kısa zamanda hızlı yemek yapmak söz konusu olduğunda, dondurucuya sakladığımız sebzeler en büyük yardımcımızdır. Her ihtimale karşı dondurduğumuz sebzelerle, tek başına garnitür olarak ya da etli bir sebze yemeği hazırlamak daha kolay hale gelir. Sizinle, sadece birkaç adımda bu besinlerden en iyi şekilde yararlanmanın ipuçlarını paylaşıyoruz.

19.11.2020Lezzet
Koşu Yapanlara Özel Beslenme Programı

Koşu Yapanlara Özel Beslenme Programı

Kendi performansını en üst düzeye çıkarmak isteyen amatör koşucular nelere dikkat etmeli? Şüphesiz, kas gücünü artırmaktan dayanıklılığa kadar pek çok önemli konu, performansı etkiliyor ve bu nedenle öncesinde hazırlanmak gerekiyor. Fakat beslenme konusundaki özen, yalnızca koşu öncesi değil, koşu sırasında da ve sonrasında da önemli bir nokta. Sporcu Beslenmesi ve Diyet Uzmanı Duygu Gencel, amatör koşuculara özel beslenme önerileri sundu.

9.11.2020Spor Fitness
İthal hamur işleri İstanbul’u kuyruğa soktu

İthal hamur işleri İstanbul’u kuyruğa soktu!

Pankek Amerikan mutfağının, kruvasan da Fransız mutfağının en sevilen hamur işlerinden. Bu iki lezzet ülkemizde de öyle popüler hale geldi ki ‘gözde mekânlar’da sıra beklemek artık çok olağan.

Uzaktan eğitim sürecinde çocuklar nasıl beslenmeli

Uzaktan eğitim sürecinde çocuklar nasıl beslenmeli?

Koronavirüs salgını ile birlikte eğitim alanında zorunlu dijitalleşmeye geçildi. Online eğitim sürecinde bilgisayar başında uzun saatler geçiren çocuklarda beslenme ve yeme bozuklukları görülmeye başlandı.

İster salatada ister kahvaltıda

İster salatada ister kahvaltıda

Anavatanı Orta Meksika ama tüm dünya ona bayılıyor. Ülkemizin Akdeniz sahillerinde yetiştirilmeye başladığından beri de çoğu restoranın menüsünde. Avokadolu yeni tarifler arayanlar veya bu meyveyle tanışmak isteyenler için ustalara danıştık, leziz tarifler aldık.

Antep urmu dut şurubuna coğrafi işaret tescili geldi

Antep urmu dut şurubuna coğrafi işaret tescili geldi

Gaziantep Ticaret Borsası (GTB), UNESCO Gastronomi kenti Gaziantep’in geleneksel lezzetleri arasında yer alan ve özellikle yaz aylarında yaygın olarak tüketilen ‘Antep urmu dut şurubunu’ coğrafi işaretle tescilledi.

En iyi nickler listesi - En iyi 10 oyun ve internet nickleri önerisi

En iyi nickler listesi - En iyi 10 oyun ve internet nickleri önerisi

İngilizcenin evrensel bir dil olduğunu artık hepimiz biliyoruz. Bu sebeple yalnızca Türkler değil pek ülke vatandaşları oyun oynarken İngilizce nickler tercih etmektedir. Kız ve erkekler için farklı ve birbirinden güzel nickleri sizler için derledik.

28.09.2020Tekno Hayat
Eviniz: Spor salonunuz, bahçeniz, oyun alanınız

Eviniz: Spor salonunuz, bahçeniz, oyun alanınız

Evde geçirdiğimiz zamanı değerlendirmekte ustalaştık. Yine de önerilere kulak vermekte fayda var. Sonbaharı da evde karşılarken uzmanlar tavsiyeler verdi: Spor alanınızı yaratabilir, bir köşeyi küçük bir bahçeye dönüştürebilir, oyunlara da daha çok yer açabilirsiniz!

27.09.2020Hürriyet Pazar
Bilim insanları açıkladı... Meğer içinde bir hazine saklıyormuş

Bilim insanları açıkladı... Meğer içinde bir hazine saklıyormuş

Çoğu zaman yiyip geçiyoruz ama bazı yiyecekler çok ilginç sırlar taşıyorlar. Bu sırların bazıları duyana gerçekten "Yok artık!" dedirtecek kadar tuhaf.

Uzmanından sonbaharda bağışıklığı güçlendirecek 10 öneri

Uzmanından sonbaharda bağışıklığı güçlendirecek 10 öneri

SONBAHARDA alınacak 2-3 kilonun bağışıklık fonksiyonunu tehlikeye sokabileceğini belirten Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Duygu Yıldırım, “Siz de fazla kiloluysanız veya olması gerekenden zayıfsanız, vakit kaybetmeden ideal kilonuza sağlıklı bir diyetle ulaşmalısınız. Bunun için günde 4- 6 öğün beslenin ve kahvaltınızı çok geç yapmayın” diyerek, 10 maddede bağışıklığı güçlendirmenin yollarını anlattı.

3.09.2020Sağlık
Fıstık Ezmeli Enerji Topları

Fıstık Ezmeli Enerji Topları

Hem sağlıklı hem leziz hem de yapımı bir hayli basit olan enfes bir tarifimiz var; fıstık ezmeli enerji topları!

Brad Pitt ile Angelina Jolieye barışma baklavası gönderecek

Brad Pitt ile Angelina Jolie'ye 'barışma baklavası' gönderecek

GAZİANTEPLİ baklava ustası Serdar Urhanoğlu, internet ortamında iletişim kurduğu, ABD'li ünlü model ve televizyon sunucusu Chrissy Teigen ile eşi John Legend'e baklava ve fıstık ezmesi gönderdi. Gördüğü ilgi karşısında mutlu olan Urhanoğlu, Gaziantep baklavasının tadına tüm dünyanın bakmasını amaçladığını söyleyerek, 4 yıldır ayrı olan Brad Pitt ve Angelina Jolie'ye, üzerinde isimlerinin yazılı olduğu barışma tatlısı yaptığını ve kendilerine göndereceğini söyledi. Gaziantepli baklava ustası Serdar Urhanoğlu, ünlü model Chrissy Teigen'in sosyal medyada kendilerini takip ettiğini söyledi. Yaptıkları araştırmada Teigen'in ülkesi ABD'de ünlü bir model ve sunucu olduğunu gördüklerini belirten Urhanoğlu, daha sonra Teigen ile aktör eşi John Legend'e baklava ve fıstık ezmesi gönderme kararı aldığını kaydetti. Sosyal medya üzerinden iletişim kurdukları ünlülerin adreslerini alan Urhanoğlu, baklava ve fıstık ezmesini ABD'ye gönderdi. ABD'li ünlü isimlerin, Türkiye?den gelen baklava ve fıstık ezmesinin tadına baktıkları anların videosunu, sosyal medya hesaplarından paylaşmasıyla, dünyanın çeşitli ülkelerinden sipariş aldıkarını ifade eden Urhanoğlu, Gaziantep baklavasının tadına tüm dünyanın bakmasını amaçladığını söyledi.

1.08.2020Haber
Ziyarete gelenler parmaklarını yiyecek

Ziyarete gelenler parmaklarını yiyecek

Nihayet bu bayramı önlemlere dikkat ederek de olsa sevdiklerimizle birlikte geçiriyoruz. Harika ikramlarda bulunmak için güzel ve biraz da farklı tarifler arıyorsanız rehberimize göz atın. Ünlü şeflerden öneriler derledik. Kimi bizimle sağlıklı çikolatanın sırrını paylaştı kimi de alışık olmadığımız, bambaşka bir kısır tarifini...

Her Gün Ne Kadar Protein Tüketmek Gerekir

Her Gün Ne Kadar Protein Tüketmek Gerekir?

Günlük protein tüketimi kişiye özel bir durumdur ve tek bir ölçüsü yoktur. Peki sizin ihtiyacınız ne kadar? Her gün ne kadar protein tüketmelisiniz?

Buzdolabındaki gizli hazine İçindeki o madde sayesinde...

Buzdolabındaki gizli hazine! İçindeki o madde sayesinde...

Çoğu zaman yiyip geçiyoruz ama bazı yiyecekler çok ilginç sırlar taşıyorlar. Bu sırların bazıları duyana gerçekten "Yok artık!" dedirtecek kadar tuhaf.

Bayramda göz sağlığınız için şekeri fazla kaçırmayın

Bayramda göz sağlığınız için şekeri fazla kaçırmayın

Bayram süresince hem çocuklar, hem de büyükler olarak tatlı ve şekeri fazlaca tüketebiliyoruz. Oysa fazla şeker yüklemesi gözümüze olumsuz etkiler yapabiliyor. Göz Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Banu Coşar şeker tüketimi ve göz sağlığına etkileri üzerine önemli bilgiler verdi.

22.05.2020Sağlık
Ani tatlı krizleri için evde pratik çözüm: Granola bar

Ani tatlı krizleri için evde pratik çözüm: Granola bar

Canı tatlı çekenlerin zararsız çözüm arayışında listenin başında granola barlar geliyor. Yulaf ve kurutulmuş meyvelerin yanı sıra bal veya pekmez gibi malzemeler de kullanılarak yapılan granola barlar çayın ve kahvenin yanına da çok yakışıyor. Üstelik kapalı bir kavanozda sakladığınız takdirde tazeliğini de uzun süre kaybetmeyen katkısız granola barı evinizde yapmak için ihtiyacınız olan malzemeler ve yapılış aşamaları aşağıda.

11.05.2020Evdehayat
Kalorili Diye Vazgeçmeyin İşte Ev Yapımı Sağlıklı Waffle Tarifi...

Kalorili Diye Vazgeçmeyin! İşte Ev Yapımı Sağlıklı Waffle Tarifi...

Waffle deyince hepimizin aklına diyet bozduran, bol kalorili bir tatlı geliyor. Vereceğimiz tarif ise en sağlıklı cinsten! İşte gönül rahatlığıyla yiyebileceğiniz sağlıklı waffle tarifi...

Gün Boyu Tok Tutuyor: Şekersiz Muzlu Pankek

Gün Boyu Tok Tutuyor: Şekersiz Muzlu Pankek

Bazen ne yaparsak yapalım tatlı krizleri kaçınılmaz olabiliyor. Böyle zamanlarda en azından sağlıklı, doğal, belki ev yapımı ve glisemik indeksi düşük alternatifler bulundurmak, bu krizlerin tekrarlanması ihtimalini azaltacaktır. Beslenme ve Diyet Uzmanı Hazal Çatırtan Çobanoğlu evde tatlı krizlerine karşı yapılabilecek leziz şekersiz muzlu pankek tarifi verdi!

13.04.2020Diyet Rehberi
Bilim insanları açıkladı: Hiç farkında olmadığımız gizli bir hazine

Bilim insanları açıkladı: Hiç farkında olmadığımız gizli bir hazine

Çoğu zaman yiyip geçiyoruz ama bazı yiyecekler çok ilginç sırlar taşıyorlar. Bu sırların bazıları duyana gerçekten "Yok artık!" dedirtecek kadar tuhaf.

Evde bastıran açlık krizlerine karşı sağlıklı alternatifler hazırladık

Evde bastıran açlık krizlerine karşı sağlıklı alternatifler hazırladık

Evdeyken insanın karnı normalden daha fazla acıkıyor, canımız sürekli yiyecek bir şeyler istiyor. Bu ortamda kilo almamak için sağlıklı atıştırmalıklara ihtiyacımız var. Sizin için birkaç basit malzemeyle evde kolayca yapabileceğiniz, tatlı ihtiyacınızı şıp diye kesecek tarifler hazırladık. İşte pratik enerji topu tariflerimiz…

1.04.2020Evdehayat
Evde doğal, katkısız fıstık ezmesi yapabilirsiniz İşte tarifi...

Evde doğal, katkısız fıstık ezmesi yapabilirsiniz! İşte tarifi...

Protein ve magnezyum deposu yerfıstığı kuru yemiş tabaklarının demirbaşlarındandır. Ama bu çok faydalı yemişi sadece atıştırmalık olarak tüketebileceğinizi düşünmeyin. Örneğin yerfıstığından yapılan fıstık ezmesi çok faydalı ve lezzetli bir kahvaltılık olarak birçoğumuzun buzdolabında yerini alıyor. Peki fıstık ezmenizi evde kendiniz yapmaya ne dersiniz? O kadar kolay ki denedikten sonra “Neden daha önce yapmamışım?” diyeceksiniz. Kolay gelsin…

23.03.2020Evdehayat
Yulaf ezmesinin bilinmeyen faydaları

Yulaf ezmesinin bilinmeyen faydaları

Zayıflamak için akla gelen besinlerin başında yer alan yulaf ezmesinin vücuda faydaları da oldukça fazla. Kalp ve beyin dostu olan yulaf ezmesi iyi bir lif kaynağı… Bu tahılı öğünlerinize eklemek birçok nedeniniz var! İşte onlardan bazıları…

15.01.2020Sağlık
Dünyanın en eski maddesi: 7,5 milyar yıllık yıldız tozu bulundu

Dünyanın en eski maddesi: 7,5 milyar yıllık yıldız tozu bulundu

Bilim insanları, 1960'ların sonunda dünyaya düşen bir göktaşında buldukları yıldız tozunun 7,5 milyar yıl öncesine ait olduğunu tespit etti. Bu, dünya üzerinde bugüne kadar keşfedilen en eski madde.

14.01.2020Teknoloji
2020 yılında yeme içme trendlerini sürdürülebilirlik ve farkındalık belirleyecek

2020 yılında yeme içme trendlerini sürdürülebilirlik ve farkındalık belirleyecek

Dünyada beslenme ve yeme içme trendleri her yıl değişiyor. 2020 yılı da bazı önemli trendleri beraberinde getirdi. 2020 yılının en önemli iki teması sürdürülebilirlik ve farkındalık olacak gibi görünüyor. Özellikle kaliteli bir yaşamın ön planda olduğu günümüzde sağlıklı beslenme konusunda kafa karışıklığı yaşayanlar için rehber niteliğinde bilgiler veren Sofra/Compass Group Türkiye Ülke Diyetisyeni Diyetisyeni Emel Terzioğlu Arslan, 2020’nin beslenme trendlerini açıkladı.

Hurmalı fındık ve fıstık ezmesi satış reyonlarında

Hurmalı fındık ve fıstık ezmesi satış reyonlarında

Klasik belediyeciliğin dışında nitelikli tarım alanında üretim ve verimliliği destekleyen Ordu Büyükşehir Belediyesi, yerli ve organik ürün yelpazesine her gün yenilerini ekliyor.

Hamilelikte kilo kontrolü mümkün mü

Hamilelikte kilo kontrolü mümkün mü?

Hamilelikte kilo kontrolü mümkün müdür? Sağlıklı ve doğru beslenme yöntemleriyle gebelikte kilo kontrolü sağlamak hatta gerekiyorsa kilo vermek de mümkündür. Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Bölümü’nden Doç. Dr. Nujen Çolak Bozkurt, gebelikte kilo kontrolü hakkında bilgi verdi.

Boğaz Ağrısına Doğal Reçete: Ayvalı Limonlu Kür Tarifi

Boğaz Ağrısına Doğal Reçete: Ayvalı Limonlu Kür Tarifi

Sıcaklıklar düştüğü ve hastalıkların sevdiği havalar başladı. Beslenme ve Diyet Uzmanı Deniz Özdemir soğuk havalardan kaynaklanan boğaz ağrılarından muzdarip olanlar için iyi gelecek doğal reçete hazırladı.

18.11.2019İyi Yaşam
Dizlerde oluşan kararmalardan nasıl kurtulunur

Dizlerde oluşan kararmalardan nasıl kurtulunur?

Diz kapaklarında zamanla oluşan kararmalar hepimizin canını sıkıyor değil mi? Özellikle etek ve elbise giydiğinizde ortaya çıkan görüntüden rahatsız oluyorsanız bu problemden kurtulmanız için size tamamen doğal bir tarif vereceğiz.

En Güzel Ara Öğün: Hurmalı Cevizli Bar

En Güzel Ara Öğün: Hurmalı Cevizli Bar

Hem besleyici hem de tatlı krizlerini usulca bastıracak bu hurmalı cevizli barları yapmak çok kolay!

AB’nin ABD’ye karşı ticaret fazlası artıyor

AB’nin ABD’ye karşı ticaret fazlası artıyor

AB’nin ABD’ye ticaret fazlası yılın ilk sekiz ayında geçen yılın aynı dönemine göre yüzde 13 artarak yaklaşık 103 milyar avroya yükseldi. AB’nin ABD’ye ihracatı 2018 Ocak-Ağustos döneminde 265,5 milyar avro seviyesindeyken, bu yılın aynı döneminde 295,9 milyar avroyu buldu. Aynı dönem ithalat ise geçen yıla oranla yüzde 10,5 artarak 193,2 avroya ulaştı.

17.10.2019Ekonomi
ABD ile AB arasında ticaret savaşının fitili ateşlendi

ABD ile AB arasında ticaret savaşının fitili ateşlendi

ABD ve AB arasında uzun süredir devam eden ekonomik anlaşmazlıkların havacılık sektörüne de sıçraması ve yeni vergi tehditleri, ticaret savaşı beklentilerini tırmandırdı.

4.10.2019Ekonomi
Down Cafe Glovo ile teslimat özelliğine kavuştu

Down Cafe Glovo ile teslimat özelliğine kavuştu

Glovo, Alternatif Yaşamı Destekleme Derneği bünyesinde kurulan Down Cafe Şişli ile yeni bir iş birliğine imza attı. Bu kapsamda, bugüne dek paket servis hizmeti veremeyen Down Cafe Şişli’nin paket servis teslimatlarını Glovo üstlenecek. Sağlanan destek ile Down Cafe’de “anne elinden çıkan” yemekler daha fazla kişiye ulaşacak. Bu sayede Down Cafe’de çalışan down sendromlu gençlere daha fazla maddi kaynak sağlanabilecek.

Kafein Tüketerek Ders Çalışmak Verimi Azaltıyor

Kafein Tüketerek Ders Çalışmak Verimi Azaltıyor

Üniversite öğrencilerinde beslenme alışkanlıklarının öğrenme kapasitesi ve hafızaya etkileri hakkında açıklamada bulunan Beslenme ve Diyet Uzmanı Yıldız Melek Aksoylu, “Geç saatlere kadar sürekli kafeinli içecekler tüketerek ders çalışmaya çalışmak etkili verim alamamanıza yol açabilir” dedi.

10.09.2019İyi Yaşam
Rengine Yeter: Matcha Bowl Tarifi

Rengine Yeter: Matcha Bowl Tarifi

Son dönemin popüler besini matcha tozunun faydaları saymakla bitmiyor! Genellikle çay olarak tüketilen matcha; smoothie, kek, kurabiye ve içeceklerde de sıklıkla kullanılıyor. Bu matcha bowl tarifi ise aralarından en renklisi!

Fıstık Ezmesinin 7 Bilinmeyen Faydası

Fıstık Ezmesinin 7 Bilinmeyen Faydası

Fıstık ezmesine alerjiniz yoksa size bu harika besinin sayısız faydalarından bahsedeceğiz. Kahvaltı, spor öncesi, ara öğün ya da akşam yemeği... Fıstık ezmesini her öğünde tüketebilirsiniz. Protein, potasyum ve sağlıklı yağ deposu fıstık ezmesinin birçok faydası var. İşte fıstık ezmesinin 8 faydası...

Fıstık ezmesi yapmanın püf noktaları

Fıstık ezmesi yapmanın püf noktaları

Fıstık ezmesi hem kahvaltılarına lezzet katmak hem de bitkisel kaynaklardan bol miktarda protein almak isteyenlerin ilk tercihlerinden. Balla, reçelle ya da tek başına enfes olan fıstık ezmesini marketten almak yerine evinizde yapmaya, doğal ve katkısız bir lezzetin keyfini çıkarmaya ne dersiniz? Bunun için ihtiyacınız olan sadece fıstık ve bir mutfak robotu…

Gaziantepin bir lezzeti daha tescillendi Ramazanın vazgeçilmez içeceği meyan şerbeti

Gaziantep'in bir lezzeti daha tescillendi! Ramazanın vazgeçilmez içeceği meyan şerbeti

Gaziantep Ticaret Borsası (GTB), Gaziantep ramazan sofralarının vazgeçilmez içeceği ‘meyan şerbetinin’ coğrafi işaret tescil belgesini aldı.

Fıstık ezmesi nasıl yapılır Fıstık ezmesi yapmanın püf noktaları

Fıstık ezmesi nasıl yapılır? Fıstık ezmesi yapmanın püf noktaları

Fıstık ezmesi hem kahvaltılarına lezzet katmak hem de bitkisel kaynaklardan bol miktarda protein almak isteyenlerin ilk tercihlerinden. Balla, reçelle ya da tek başına enfes olan fıstık ezmesini marketten almak yerine evinizde yapmaya, doğal ve katkısız bir lezzetin keyfini çıkarmaya ne dersiniz? Bunun için ihtiyacınız olan sadece fıstık ve bir mutfak robotu…

Çocuğunuzu Şekerle Zehirlemeyin

Çocuğunuzu Şekerle Zehirlemeyin!

Ramazan bayramında sıklıkla tüketilen şekerlemeler, çikolata ve baklava gibi şerbetli tatlıların baş aktörü olan şekerin çocuklarda yarattığı olumsuz etkilere dikkat çeken Fitoterapi Uzmanı Dr. Ümit Aktaş, aileleri uyardı.

Yazar Sonuçları

Uykusuzluğun getirdiği tehlikelere dikkat!

Uyku düzeninin bozulmasının ve uykusuzluğun size ne kadar zarar verdiğini biliyor musunuz? Birçoğumuzun önemsemediği bu durum, obezite, diyabet ve kardiyovasküler hastalıkları tetiklemesinin yanı sıra bağışıklık sisteminin zayıflamasına da neden oluyor. Uykusuzluk; ayrıca depresyon, motivasyon kaybı, stres ve bellek bozuklukları gibi sorunlara davetiye çıkarıyor.

10.11.2020

Böceklerle aranız nasıl?

Herkes artık böcek proteininin peşinde! Ama kinoa, chia gibi tohumların ardından yeni dönemin ‘süperbesini’ olarak kabul edilen böcekleri zihnimiz ve damaklarımız kabul edebilecek mi, göreceğiz...

8.11.2020

Kendiniz için sağlıklı hedefler belirleyin

Sağlıklı yaşam ve kendine iyi bakmak günümüzde son yaşanan gelişmelerden sonra daha da önemli hale geldi. Kilonuzu korumak, daha iyi beslenmek ve hastalıklardan kaçınmak için kendinize sağlıklı hedefler belirleyerek ilerleyin.

20.06.2020

Stok yaparken... Yapamayanları da düşünelim

Birkaç ay önce Çin’de sebebi bilinmeyen zatürre olarak ortaya çıkan ve kısa sürede neredeyse tüm dünyaya yayılan koronavirüs (COVİD 19), sadece sağlığı değil hayatın her alanını etkiledi. Pandemi, yani dünyayı etkileyen salgın ilan edildi.

21.03.2020

Zararsız görünen yüksek kalorili besinler

Kalorisi az gibi görünen bazı besinler kilo almanıza sebep olabilir! Peki, zararsız gibi görünen ancak tahmin ettiğinizden de yüksek kaloriye sahip olan besinlerin hangileri olduğunu biliyor musunuz? Diyetisyen Şeyma Yılmaz, bizi tuzağa düşüren gıdalardan birkaçını bizlerle paylaştı.

25.12.2019

İyi değil, çok iyi Fikret Yılmaz Adana Ocakbaşı

Referans noktası olarak Adana’yı alırsam Fikret’in, Adana’da da öne çıkan iki-üç kebapçıdan biri olacağını rahatlıkla söyleyebilirim. Ocakbaşı değerlendirmesi yaparken elbette ki en önemli olan kebap. 100 üzerinden puan versem, 50 puanı kebap derim. Fikret Usta’nın Adana’sı da tam puan alır.

21.12.2019

San Francisco’nun en güzel kahvaltıcıları

San Francisco, gizemi, ruhu ve rengi olan bir şehir. Gizemi martıların sesinde, ruhu enerjisinde, rengi ise büyülü köprülerinde gizli… İnsanı sık sık hayal âlemine sürükleyen San Francisco, Kalifornia’nın en farklı ve özellikli şehirlerinden. Özellikle gastronomi alanında sadece Amerika’nın değil birçok ülkenin bir hayli önünde desem abartmış olmam. Hemen hemen her ülkenin mutfak kültürünü yansıtan çok iyi restoranlar bulabiliyorsunuz. Hepsini yazmaya kalkınca da liste uzayıp gidecek. O yüzden gelin biz bu yazıda Amerika’da olduğunuzu iliklerinize kadar hissedeceğiniz San Francisco’daki en güzel kahvaltıcılara bir göz atalım.

30.07.2019